Critique de livre : La personnalité n'est pas permanente par Ben Hardy

Je menais 5-2 dans le match en trois sets après avoir perdu le premier. Cela ne semblait guère possible. En tant que senior entrant et MVP en titre, je me faisais battre par Steven, le gars à qui j'ai appris à jouer au tennis. Pire encore, il était en train de chanter "Building a Mystery" de Sarah McLachlan. Un MVP ne perd pas face à un gars défini par un rire odieux et un passé criminel.

Jusqu'à ce qu'il le fasse. J'ai bloqué son 2e service dans le filet et il était la tête de série numéro un.

Qu'est-ce qui vient de se passer?

J'étais le MVP. J'étais activement recruté par les collèges. Steven a passé quelques nuits difficiles hors de prison et était tellement stressé par notre match qu'il a chanté une ballade d'amour. Ce chaud après-midi d'été m'a toujours déconcerté, mais comme la plupart des souvenirs, il s'est envolé dans une poubelle rarement récupérée.

C'était jusqu'à ce que je lise "La personnalité n'est pas permanente" par le Dr Ben Hardy . Ben relate le comportement d'un MVP beaucoup plus accompli, Giannis Antetokounmpo. Après avoir reçu son prix MVP, Giannis l'a immédiatement déclaré comme "étant dans le passé". Il ne s'est pas défini par l'accomplissement, seulement par où il allait.

Le nouveau livre de Ben, « Personality Isn't Permanent » est en vente aujourd'hui et il a eu la gentillesse de m'en donner un exemplaire à l'avance. Avec l'avantage d'un doctorat en psychologie comportementale et un passé un peu dur, Ben expose des vérités dures qui nous empêchent d'être la meilleure version de nous-mêmes. "La personnalité n'est pas permanente" explore la vie et le leadership à travers le mythe de la personnalité, les vérités de la personnalité et la marche vers une vie vécue intentionnellement.

Le mythe de la personnalité

L'industrie artisanale des tests de personnalité à ce stade est une métropole florissante. Je peux vous dire sans hésitation que je suis un ENTJ(P) au test de personnalité Myers-Briggs et que j'ai utilisé cela comme justification pour de nombreuses actions liées au travail et à la vie personnelle. Un de mes bons amis s'est presque vu refuser un poste de vice-président des ventes en raison de sa personnalité Myers-Briggs. L'entreprise a changé d'avis et son équipe a enregistré des revenus records pendant trois années consécutives.

Ben raconte une histoire similaire où il a passé un test avant de sortir avec sa femme. Il a reçu une couleur censée refléter toute sa personnalité et c'était le blanc. Mauvaises nouvelles. Sa future épouse et sa famille pensaient qu'elle avait besoin d'être rassuré. Aujourd'hui, mariés avec une petite armée d'enfants, Ben et sa femme envisagent la tragédie potentielle que cela aurait été s'ils avaient permis à un test de personnalité de dicter leur avenir.

Y a-t-il toutes les raisons de soumettre notre comportement et nos objectifs à une évaluation statique de l'identité ? Bref, non. Ben expose le test Myers-Briggs en éclairant la pseudo-science sur laquelle il était basé, en racontant des histoires anecdotiques sur l'évolution de la personnalité des gens et en faisant référence à des études sur les effets changeants de la personnalité.

Le cas le plus solide que Ben présente pour la nature dynamique de la personnalité est peut-être une étude publiée sur les personnalités de plus de mille quatorze ans en Écosse. L'étude a duré plus de soixante ans et les chercheurs pensaient qu'ils verraient une cohérence dans les traits au fil des années. Au lieu de cela, les chercheurs ont été choqués par les résultats. À la fin de l'étude, les personnalités de presque tout le monde dans l'étude étaient complètement différentes de ce que les chercheurs attendaient.

La vérité de la personnalité

En tant qu'ingénieur en corrosion des vannes et DJ , j'ai partagé mon temps entre des mondes disparates et je me suis comporté radicalement différemment dans ces deux domaines différents. Il y a eu des regards choqués lors d'événements DJ où j'ai révélé mon statut d'ingénieur et des regards tout aussi choqués lorsque le lieu de travail a découvert que j'étais DJ.

Ben illustre de façon spectaculaire la nature changeante de la personnalité en racontant l'histoire d' André Norman , un ancien détenu. Pendant l'emprisonnement, André s'est fixé comme seul objectif d'aller à Harvard. Cet objectif unique a forcé de nouveaux comportements et un alignement dans une version différente et meilleure de lui-même. En bref, toute la vie d'André a changé en raison d'un seul objectif intentionnel. Mais comment fixer le bon objectif pour changer de personnalité ?

La vie intentionnelle

Ben note que les objectifs proviennent de trois sources : l'exposition, le désir et la confiance. L'exposition est l'idée d'éviter le confort au profit d'expériences qui étirent l'esprit et créent de l'inconfort. Ben souligne que les désirs ne sont pas innés, mais entraînés et alimentés. La confiance est fragile, pas constante, et informe la vie que nous vivons.

Votre travail et votre niveau de revenu sont basés sur votre confiance.

Vos amis sont basés sur votre confiance.

La façon dont vous vous habillez dépend de votre confiance.

Ben Hardy

Les objectifs sont informés par l'exposition, le désir et la confiance. Et à son tour, notre personnalité elle-même change lorsqu'elle est exposée à un objectif plus élevé. L'identité doit être intentionnellement conçue et basée sur notre futur soi souhaité.

Changez votre histoire

À divers moments, on nous a tous dit que nous n'étions pas assez bons, assez importants ou ne méritions pas d'éloges ou de grâce. Ce n'est jamais ce traumatisme qui nous est imposé qui nous définit. Au contraire, c'est notre permission de permettre à ce traumatisme de nous définir. Nous avons tous rencontré des gens avec des croyances déroutantes et auto-limitantes. Ben partage l'histoire d'un parent éloigné qui a permis à un professeur d'art de lui faire sentir qu'elle n'était pas assez bonne pour être auteure/illustratrice de livres pour enfants. Une seule interaction avec le professeur d'art cinquante ans auparavant a fait penser à ce parent : "Je ne suis tout simplement pas assez bon pour être illustrateur".

Combien de fois permettons-nous que cela nous arrive en tant que professionnels ? Je ne suis pas assez intelligent/technique/savant/diplômé pour être le ____ ? La personnalité n'est pas permanente » ouvre la voie pour surmonter ces croyances autolimitatives.

En particulier, l'écriture de Ben a touché une corde sensible lorsqu'il a expliqué comment les gens décoraient leurs maisons. Il y a des tas de photos et de dictons pointant vers des moments passés. Mais il y a peu de rappels ambitieux de la possibilité de l'avenir. La maison elle-même devient une institution rétrograde. Et les habitants de cette maison aussi.

Nous sommes toujours pliés d'une manière ou d'une autre

Il est difficile d'être en désaccord avec la thèse de Ben selon laquelle la personnalité n'est pas permanente car il construit un dossier solide à la fois avec des faits et des anecdotes. Cependant, éliminer les croyances à courte vue des vérités est une opération chirurgicale. Mélangé au consul inféré de mes parents selon lequel le lieu de travail en entreprise était une méritocratie, il y avait l'indication que vous devriez faire de votre mieux à chaque fois. Mélangé à la recommandation de faire de votre mieux à chaque fois, il y a la compréhension retardée que certains jeux valent la peine de faire des efforts.

Il serait intéressant d'entendre d'autres réflexions de Ben sur la séparation du bon grain de l'ivraie. Comment préservons-nous les enseignements bien intentionnés mais incomplets de nos parents, amis et mentors ? Comment tirer parti du passé comme d'une force tout en gardant les yeux écarquillés vers l'avenir ?

Vous êtes l'ancien rien

Je suis un gars qui va regarder ma porte de garage automatique s'ouvrir et voir la beauté. Avoir ce cadre de gratitude est un super pouvoir car je tire généralement de la joie des moments banals, ignore la trivialité et tire plus de satisfaction de tout événement que la plupart des gens.

Cette superpuissance ne va pas sans inconvénient. Je passe trop de temps à trier et à retenir les moments passés. La lecture de ce livre a été convaincante. Je suis un gars nostalgique, profondément ancré dans les idéaux ouvriers de la mort avant le déshonneur. Tous mes meilleurs amis se sont faits quand j'avais moins de 10 ans. L'idée de desserrer mon attachement à qui j'étais et à qui nous étions est difficile mais très nécessaire dans la poursuite en constante évolution d'un avenir meilleur.

En tant que tel, "La personnalité n'est pas permanente" a profondément résonné en moi et a frappé la partie "NE PAS DONNER" de la bibliothèque avec une balle. Il s'agit d'un guide pratique qui mérite d'être relu et de frotter dur contre votre liste de priorités et votre perception de soi. Il y a un plus grand moi là-bas dans le futur. Et il y a aussi un plus grand vous qui attend.

Allons le chercher.