文字很重要！ 用英語和西班牙語反思的積極肯定

言語很重要。 言語有力量。 我們所說和反映的話語會影響我們的心理、態度、觀點甚至信念。 考慮到這一點，重要的是我們有積極的肯定來反思。 有人稱這些為“肯定”，有人稱其為“積極表現”，也有人稱其為“積極思考”或“調解反思”。 不管你怎麼稱呼它，（我把它叫做肯定很簡單），我們所說的、思考的和反思的詞都會影響我們，所以讓我們把它們變成積極的。

在這個播客中，我會做一些不同的事情，給你一個 8 分鐘的音頻和書面的肯定肯定列表，這些肯定對我有幫助，我可以幫助你。

它們使用英語和西班牙語（西班牙語）有兩個原因。 一，我正在學習西班牙語，所以這有助於我複習，二，所以更多的觀眾可以從這些肯定中受益。 音頻版本由我的朋友和西班牙語導師丹妮拉·帕拉西奧斯 (Daniela Palacios) 講。 每個肯定句首先用英語說，然後用西班牙語說。

如果您更喜歡一種語言，那麼請聽您喜歡的語言，並簡單地反思您在以另一種語言發表聲明時所聽到的內容。 慢慢來，不著急！ 這是給你的……也是給我的。

注意：我們正在盡一切努力為已知的每條陳述提供信用。 如果您確定沒有聲明的作者，請通過我的聯繫表將姓名發送給我以添加信用。

現在聽：

現在在 Anchor FM 上收聽這個播客節目：要反思的積極肯定

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正面肯定：

這是我所知道的，當你決定讓某事發生時……它可以。 大多數人在面對挑戰時會退縮。 你不必像其他人一樣。 你有選擇的權力。 你生來就是為了更多。 去吧。

Esto es lo que se, cuando 決定 hacer que algo suceda... puede suceder。 La mayoria de la gente retrocede ante los desafios。 No tienes que ser como los demas。 Tienes el poder de ELEGIR。 Naciste para mas。 你好。幸福來自內心。 它不是來自一個人、一個地方或一件事。 這是一種內部選擇。

La felicidad viene de adentro。 No proviene de una persona, lugar o cosa。 Es una eleccion interna。“不管你認為你能不能，你都是對的。” - 亨利·福特。 我們的信念決定了我們可以達到的高度。 我們必須消除限制性信念。 他們是自我破壞者。 升級你的身份。 你很有天賦，有能力。 你夠了。 你沒有什麼可證明的，也沒有什麼可失去的。 你是個壞蛋！ 你是一種遠離你想要的生活的心態。

“Tanto si crees que puedes como si no, tienes razon”。 - 亨利·福特。 Nuestras creencias determinan las alturas que podemos alcanzar。 Debemos eliminar las creencias limitantes。 兒子 autosabotaje。 Mejora tu identidad。 Eres dotado y capaz。 Tu eres sufficiente。 No tienes nada que probar, y nada que perder。 Eres un cabron！ Estas a un cambio de mentalidad de la vida que quieres。

選擇與那些會慶祝你的成就的人在一起，就好像他們是他們自己一樣。

Elija estar con personas que celebren sus logros como si fueran propios。我有韌性。 我是一個冒險者。 我只有一種生活要過，我會好好過。 我會增加價值並且與眾不同。 我會開闢自己的道路。

大豆彈性。 大豆 un tomador de riesgos。 Solo tengo una vida para vivir, la vivire bien。 Agregare valor y sere poco comun。 Abrire mi propio camino。

“你不必忍受平淡、正常或多餘的生活。 你可以創造一個值得過的生活。 什麼在你的靈魂中激盪？ 不要讓恐懼讓你陷入困境。 永遠不要讓未知成為你保持不變的原因。 遠大的夢想。 聰明地工作。 永不放棄。” - 安格斯·尼爾森

“No tienes que soportar una vida simple, normal o冗餘。 Puedes crear una vida que valga la pena vivir。 Que se agita en tu alma? No dejes que el miedo te mantenga atrapado。 Nunca dejes que lo desconocido sea la razon por la que permaneces igual。 末野大。 特拉巴霍智能。 沒有 rendirse nunca。”——安格斯·尼爾森

找到一種方法。 - 便士在壯志凌雲特立獨行

Encuentra una manera。 -便士和壯志凌雲特立獨行

“你必須相信你生命中的不可能。 不要聽那些告訴你你不能做什麼的人，而不是你能做什麼。 是時候收回你的權力了。 承諾對沒有限制的生活說“是”，你沒有時間可以浪費。” - 伊曼紐爾·阿喬

“Tienes que creer lo imposible para tu vida。 Deja de escuchar a las personas que te dicen lo que no puedes hacer, en lugar de lo que SI PUEDES hacer。 Es hora de recuperar tu poder。 Comprometete a decir si a una vida sin limites, no tienes tiempo que perder。” ——伊曼紐爾·阿喬

你最終會到達你需要的地方，和你想成為的人在一起，做你應該做的事……繼續前進！

Terminaras donde debes estar, con quien debes estar y haciendo lo que debes hacer... Sigue adelante！

“隨著時間的推移，人們對自己沒有做的事情的後悔比他們做過的事情更多。 對不作為的遺憾遠比對行動的遺憾要普遍得多。” 丹·平克

“Con el tiempo, la gente se arrepiente mas de lo que no hizo que de lo que hizo。 Los arrepentimientos por la inaccion son mucho mas comunes que los arrepentimientos por la accion”。 丹·平克

我努力尋找並遵循我這一生的獨特目標。 我的差異使我與眾不同。 最重要的聲音是我自己的。 我不為錢工作，錢為我工作。

Me esfuerzo por encontrar y seguir mi proposito unico en esta vida。 Mis diferencias me hacen excepcional。 La voz mas importante para escuchar es la mia。 Yo no trabajo por dinero, el dinero trabaja para mi。

“我只有一​​個生命。 我選擇冒險。” - 安格斯·尼爾森

“獨奏天狗 una vida。 Elijo el riesgo”。 ——安格斯·納爾遜

“不要問世界需要什麼。 問問是什麼讓你活著，然後去做吧！ 因為世界需要的是活過來的人。” ——霍華德·瑟曼

“沒有preguntes que necesita el mundo。 Pregunta que te hace cobrar vida y hazlo！ Porque lo que el mundo necesita es gente que haya cobrado vida”。 ——霍華德·瑟曼

不謀生，謀生！

No te ganes la vida，hazte la vida！

你夠了。 你應得更多。 你值得更多。 你有什麼需要！ 我想提醒你，你是非凡的！

Tu eres sufficiente。 Tu mereces mas。 Eres digno de mas。 Tienes lo que se necesita！ Quiero recordarte que eres extraordinario！

我發現生活中沒有什麼是值得的，除非你冒險，沒有什麼。

Descubri que nada en la vida vale la pena a menos que te arriesgues, nada。

“沒有激情去玩小遊戲並安頓於一種比你有能力過的生活還要少的生活。” - 納爾遜·曼德拉

“No se puede encontrar pasion jugando pequeno y con una vida que es menos de la que eres capaz de vivir”。 - 納爾遜·曼德拉

“相信你自己。 你比你想像的更勇敢，比你知道的更有才華，比你想像的更有能力。” - 羅伊·T·貝內特

“Creer en ti mismo。Eres mas valiente de lo que crees, mas Talentoso de lo que crees y capaz de mas de lo que imaginas”。-Roy T. Bennett

注意：我們正在盡一切努力為已知的每條陳述提供信用。 如果您確定沒有聲明的作者，請通過我的聯繫表將姓名發送給我以添加信用。

積極肯定總結

每天或每周至少花幾次時間來沉浸在這些積極的肯定中。 思考、反思並大聲說出它們。 相信他們，向前走。

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