80 de citate privind limitele pentru a vă ajuta să trăiți viața pe care o doriți cu adevărat

Stabilirea limitelor este uneori dificilă, dar este și necesar să trăiești o viață sănătoasă, fericită și iubitoare de sine.

Pentru că a spune nu puțin mai des îți va reduce stresul și vei elibera timp pentru ceea ce contează cel mai mult pentru tine.

Iar să-i lași pe oameni să știe unde sunt limitele tale te va ajuta să promovezi relații sănătoase și să nu le lași să devină dezechilibrate sau un loc în care resentimentele sau alte sentimente negative încep să se strecoare.

În plus, stabilirea limitelor pentru tine și pentru ceea ce accepți despre tine la locul de muncă, în relațiile tale și în modul în care te tratezi poate face o diferență enormă pentru stima ta de sine și calitatea vieții.

Deci, în postarea de astăzi, aș dori să vă ajut cu toate acestea, împărtășind 80 dintre cele mai utile citate de limite.

Și dacă vrei și mai multă inspirație care iubește sine și înălțătoare, consultă această postare cu citate despre a fi mândru de tine și, de asemenea, aceasta plină cu citate demne.

Citate inspiraționale privind limitele

„Granițele tale personale protejează miezul interior al identității tale și dreptul tău la alegeri.”
Gerard Manley Hopkins

„Graniile sănătoase nu sunt ziduri. Sunt porți și garduri care vă permit să vă bucurați de frumusețea propriei grădini.”
Sala Lydia

„Nu este o propoziție completă.”
Anne Lamont

„Poți fi o persoană bună, cu o inimă bună și totuși să spui nu oamenilor.”
Tracy A. Malone

„Să-ți onorezi propriile granițe este cel mai clar mesaj pentru alții pentru a le onora și pe ei.”
Gina Greenlee

„Dacă antrenamentul tău la limită constă doar din cuvinte, îți pierzi respirația. Dar dacă „faceți” limite cu copiii tăi, ei interiorizează experiențele, le amintesc, le digeră și îi fac parte din modul în care văd realitatea.”
Henry Cloud

„Nu justificați, nu vă cereți scuze sau nu raționalizați limita sănătoasă pe care o stabiliți. Nu te certa. Doar stabiliți limita calm, ferm, clar și respectuos.”
Cristal Andrus

„Granițele sunt, în termeni simpli, recunoașterea spațiului personal.”
Asa Don Brown

„Iubește-te suficient pentru a stabili limite. Timpul și energia ta sunt prețioase. Tu poți alege cum să-l folosești. Îi înveți pe oameni cum să te trateze, hotărând ce vei accepta și ce nu vei accepta.”
Anna Taylor

„Jur pe Dumnezeu, în clipa în care am învățat să spun „nu”, am simțit că este cel mai bun anti-îmbătrânire pe care l-am putut face pentru mine.”
Gabrielle Union

„Lasă astăzi să marcheze un nou început pentru tine. Dă-ți permisiunea să spui nu fără să te simți vinovat, răutăcios sau egoist. Oricine se supără și/sau se așteaptă să spui da tot timpul, în mod clar, nu are în suflet interesul tău. Amintiți-vă întotdeauna: aveți dreptul să spuneți nu fără a fi nevoie să vă explicați. Fii în pace cu deciziile tale.”
Stephanie Lahart

„De câte ori te simți obligat să-i pui pe alții pe primul loc în detrimentul tău, îți negi propria realitate, propria ta identitate.”
David Stafford

„Pentru a prospera și a avea succes, trebuie să fii capabil să stabilești limite.”
Oprah Winfrey

„Pentru a câștiga respectul de sine, trebuie să te pui pe primul loc.”
Lorii Myers

„Setarea limitelor te ajută să-ți prioritizezi nevoile față de dorințele altora.”
Lauren Kenson

Citate perspicace privind limitele

„Ne schimbăm comportamentul atunci când durerea de a rămâne la fel devine mai mare decât durerea de a se schimba. Consecințele ne dau durerea care ne motivează să ne schimbăm.”
Henry Cloud

„Cel mai bine îi înveți pe alții despre limitele sănătoase punându-le pe ale tale.”
Bryant McGill

„Granițele sănătoase sunt importante, dar s-ar putea să construiești un zid de cărămidă atunci când un gard ar fi bine.”
Amy Dickinson

„Pereții îi țin pe toți afară. Granițele îi învață unde este ușa.”
Mark Groves

„Cea mai grea parte a stabilirii limitelor cu oamenii, indiferent cine sunt ei, este să nu ne simțim încrezători în autoritatea noastră de a face acest lucru. Atâta timp cât realizezi că stabilirea limitelor este necesară pentru relații sănătoase, te vei simți mai bine definindu-le și păstrându-le.”
Tamera Mowry-Housley

„Granițele protejează lucrurile care sunt de valoare pentru tine. Ele te mențin în aliniament cu ceea ce ai decis că vrei în viață. Asta înseamnă că cheia unor limite bune este să știi ce vrei.”
Adelyn Birch

„Dacă nu îți respecți propriile dorințe, nimeni altcineva nu o va face. Pur și simplu vei atrage oameni care te lipsesc la fel de mult ca tine.”
Vironika Tugaleva

„Dacă îți petreci viața cruțând sentimentele oamenilor și hrănindu-le vanitatea, obții așa că nu poți distinge ce ar trebui respectat în ei.”
F. Scott Fitzgerald

„Relațiile otrăvitoare vă întunecă viziunea. Am pierdut mult timp ajustându-mi limitele personale și justificând lipsa de respect, când ar fi fost mult mai ușor (și mult mai puțin dureros) să-mi adaptez pur și simplu viața la absența lor.”
Steve Maraboli

„Oamenii care vă încalcă limitele sunt hoți. Ei fură timp care nu le aparține.”
Elizabeth Grace Saunders

„Diferența dintre oamenii de succes și oamenii cu adevărat de succes este că oamenii cu adevărat de succes spun „Nu” la aproape orice.”
Warren Buffett

„Granițele sunt mai ușor de gestionat atunci când valorile tale sunt bine definite.”
Joe Jordan

„Singurii oameni care se supără că ai stabilit limite sunt cei care au beneficiat de faptul că nu ai nimic.”
Necunoscut

„Să știi ce contează cel mai mult pentru tine și să nu fii dispus să compromiți acele priorități cu aproape orice preț.”
Frank Sonnenberg

„De cele mai multe ori, lucrurile pentru care ne simțim vinovați nu sunt problemele noastre. O altă persoană se comportă inadecvat sau ne încalcă într-un fel granițele. Contestăm comportamentul, iar persoana devine furiosă și defensivă. Atunci ne simțim vinovați.”
Melody Beattie

„Cu cât disfuncția pe care ai experimentat-o ​​în copilărie este mai gravă, cu atât limitele sunt mai dificile pentru tine.”
David W. Earle

„Nu te sacrifica prea mult, pentru că dacă sacrifici prea mult nu ai nimic altceva ce poți oferi și nimănui nu-i va păsa de tine.”
Karl Lagerfeld

„A avea limite sănătoase nu necesită doar să fii capabil să spui „nu”, ci și să fii dispus și capabil să aplici acel „nu” atunci când este necesar.”
Jessica Moore

„Dacă vrei să trăiești o viață autentică, plină de sens, trebuie să stăpânești arta de a-i dezamăgi și de a supăra pe ceilalți, de a răni sentimentele și de a trăi cu realitatea că unii oameni pur și simplu nu te vor plăcea. Poate că nu va fi ușor, dar este esențial dacă vrei ca viața ta să reflecte cele mai profunde dorințe, valori și nevoi.”
Cheryl Richardson

Citate de limite care se iubesc de sine

„A îndrăzni să stabilim limite înseamnă să avem curajul să ne iubim pe noi înșine chiar și atunci când riscăm să-i dezamăgim pe alții.”
Brene Brown

„Când stabilești limite personale, o faci pentru a-ți proteja timpul, inima și tine și pentru a elibera mai mult spațiu pentru ceea ce te hrănește cu adevărat.”
Necunoscut

„Puterea pentru mine este „nu”. Atunci îți știi valoarea, când îți știi valoarea. Și asta este puterea pentru mine.”
Taraji P. Henson

„Stabilirea de limite într-o relație implică încercarea ta de a continua relația într-un mod sănătos. Nu este o încercare de a răni pe cealaltă persoană.”
Shilpa

„Stabilirea limitelor este o modalitate de a avea grijă de mine. Nu mă face rău, egoist sau nepăsător doar pentru că nu fac lucrurile în felul tău. Și eu îmi pasă de mine.”
Christine Morgan

„Spunând NU poate fi cel mai încurajator cuvânt dacă te lupți cu codependența, relațiile abuzive sau stima de sine scăzută.”
Necunoscut

„Dacă trebuie să ceri să fii tratat corect, ești în preajma oamenilor nepotriviți. Pe de altă parte, dacă permiteți acestui comportament să intre în relație de la început, acesta poate și va continua și va fi foarte greu de schimbat mai târziu. Stabilește-ți limitele mai devreme decât mai târziu.”
Christine E. Szymanski

„Este necesar, și chiar vital, să stabilești standarde pentru viața ta și pentru oamenii pe care îi permiteți în ea.”
Mandy Hale

„Granițele ne definesc. Ei definesc ce sunt eu și ce nu sunt eu. O graniță îmi arată unde termin și altcineva începe, conducându-mă la un sentiment de proprietate. A ști ce trebuie să dețin și pentru care să îmi asum responsabilitatea îmi dă libertate.”
Henry Cloud

„Pe măsură ce îmbătrânești, vei descoperi că ai două mâini, una pentru a te ajuta pe tine însuți, cealaltă pentru a-i ajuta pe ceilalți.”
Maya Angelou

„Unul dintre cele mai mari regrete din viață este să fii ceea ce alții și-ar dori să fii, mai degrabă decât să fii tu însuți.”
Shannon L. Arin

„Când m-am iubit suficient, am început să las tot ce nu era sănătos. Asta însemna oameni, locuri de muncă, propriile mele convingeri și obiceiuri – orice mă ținea mic. Judecata mea a numit-o neloială. Acum îl văd ca fiind iubitor de sine.”
Kim McMillen

„Nici o graniță sau barieră nu înconjoară inima unei persoane care se iubește pe sine și pe ceilalți.”
Shannon L. Arin

Citate despre limitele pentru îngrijirea de sine

„Familiile care trăiesc în disfuncționalități au rareori limite sănătoase. Familiile disfuncționale au probleme în a ști unde se opresc și încep alții.”
David W. Earle

„Dacă simți că se instalează „epuizare”, dacă te simți demoralizat și epuizat, cel mai bine este, de dragul tuturor, să te retragi și să te restabiliți.”
Dalai Lama

„Oamenii care îți încalcă sau trec granițele fiind cruzi, insensibili, necugetate, abuzivi, nepoliticoși sau lipsiți de respect nu ar trebui să facă parte din viața ta. Meriti iubire, demnitate si respect. Oamenii care de bună voie și cu bună știință depășesc granițele au probleme mentale care trebuie tratate.”
Necunoscut

„Granițele erau necesare pentru o relație de succes. Cele mai multe relații au avortat în etapa de definire a graniței. Nu pentru că oamenii au cerut ceea ce au nevoie. Dar pentru că nu au făcut-o, s-au resimțit pentru asta.”
Karen Marie Moning

„Când le spui „da” altora, asigură-te că nu-ți spui „nu”.”
Paulo Coelho

„Știu că uneori este greu să stabilești limite. Dar trebuie să o faci pentru că lipsa limitelor invită la lipsa de respect și asta te va pregăti pentru relații nesănătoase și situații de muncă. Și asta poate avea un impact mare asupra sănătății tale mintale.”
Necunoscut

„De fiecare dată când trebuie să stabilesc o limită, mă stresează. Dar o fac din același motiv pentru care am construit forturi cu pături de când eram mic. Pentru a-mi crea un loc sigur.”
Nanea Hoffman

„Granițele sunt o parte a îngrijirii de sine. Sunt sănătoși, normali și necesari.”
Doreen Virtue

„Când îți revii sau descoperi ceva care îți hrănește sufletul și aduce bucurie, ai grijă suficient de tine pentru a-i face loc în viața ta.”
Jean Shinoda Bolen

„Sunt foarte clar în ceea ce privește limitele mele... Sper să influențez alte femei să își stabilească limite mai bune.”
Amy Schumer

„Fiecare femeie care și-a dat seama în cele din urmă de valoarea ei și-a luat valizele de mândrie și s-a îmbarcat într-un zbor către libertate, care a aterizat în valea schimbării.”
Shannon L. Arin

Citate Short Boundaries

„Atunci când nu reușim să stabilim limite și să tragem oamenii la răspundere, ne simțim folosiți și maltratați.”
Brene Brown

„Granițele reprezintă conștientizarea, cunoașterea care sunt limitele și apoi respectarea acestor limite.”
David W. Earle

„Orice ești dispus să suporti este exact ceea ce vei obține.”
Necunoscut

„Donatorii trebuie să stabilească limite, deoarece cei care iau o fac rareori.”
Rachel Wolchin

„Nimeni nu ne va asculta până nu ne ascultăm pe noi înșine.”
Marianne Williamson

„Nu ești prea drăguț. Ți-e prea frică să spui nu și să-ți onorezi limitele.”
Xavier Dagba

„Nu ești responsabil pentru reacțiile oamenilor și pentru a-i face mereu să se simtă bine. Uneori trebuie să spui nu de dragul tău.”
Necunoscut

„Stabiliți și impuneți-vă limitele personale.”
Jonathan Lockwood Huie

„Pentru mine, îngrijirea de sine nu înseamnă să merg la spa. Învață să spui nu.”
Tracee Ellis Ross

„Vorbește cu propria ta voce despre lucrurile care contează pentru tine.”
Marty Rubin

„Stabilirea unor limite emoționale îi împiedică pe oameni să te manipuleze, să te folosească și să se joace cu sentimentele tale.”
Remez Sasson

„Oamenii stabilesc limite pentru a se simți în siguranță, respectați și auziți.”
Pamela Cummins

„A putea spune „Nu” este un ingredient necesar într-un stil de viață sănătos.”
David W. Earle

„Dacă cineva aruncă o potrivire pentru că tu stabilești limite, este doar o mai mare dovadă că este nevoie de graniță.”
Necunoscut

„Dacă ești jignit de limitele mele, atunci probabil că ești unul dintre motivele pentru care am nevoie de ele.”
Steve Maraboli

„Există motive pentru a vă stabili limite, dar există și motive pentru a ține ușile deschise.”
Ashley Graham

„Fă ceea ce simți în inima că ai dreptate – căci oricum vei fi criticat.”
Eleanor Roosevelt

„Primești ceea ce tolerezi.”
Henry Cloud

„Graniile sunt pentru a proteja viața, nu pentru a limita plăcerile.”
Edwin Louis Cole

„Numai spunând nu vă puteți concentra asupra lucrurilor care sunt cu adevărat importante.”
Steve Jobs

„De fiecare dată când stabilești o limită sănătoasă, spui „da” pentru mai multă libertate.”
Nancy Levin

Dacă ți-au plăcut aceste citate cu limite, atunci distribuie-le unui prieten care ar putea avea nevoie de ele pe rețelele sociale sau prin e-mail.

Vrei și mai multă inspirație și ajutor? Consultați această postare cu citate despre relații unilaterale, iar aceasta cu familia nu este întotdeauna citate de sânge.