Trouver le bonheur - 10 leçons pour les entrepreneurs sur la façon d'éviter la dépression

La plupart des entrepreneurs vous diront que démarrer une entreprise est incroyablement gratifiant et vaut le risque.

Mais ce qu'ils ne révèlent peut-être pas, c'est que la gestion d'une entreprise prospère se fait souvent au prix de la recherche du bonheur.

• De nombreux entrepreneurs prospères travaillent tout le temps et voient rarement leur famille.
• De nombreux entrepreneurs qui réussissent sont célibataires ou ne peuvent pas entretenir une relation
• De nombreux entrepreneurs qui réussissent font l' expérience de montagnes russes émotionnelles et ne sont généralement pas heureux.

Il y a plusieurs mois, je me suis déchiré le tendon d'Achille et c'était l'une des blessures les plus douloureuses que j'aie jamais subies.

J'ai été alitée pendant les 10 premiers jours, puis je ne pouvais plus marcher ni conduire pendant les 6 semaines suivantes .

Pendant ce temps, ma femme devait transporter les enfants à l'école et à toutes leurs activités tout en m'amenant à mes rendez-vous chez le médecin. Pendant cette période, je me suis senti complètement impuissant et inutile.

Mais la seule grande chose qui est ressortie de ma blessure, c'est qu'elle m'a obligé à penser à la vie, au bonheur et à la motivation dans le contexte de la gestion de mes entreprises.

Alors aujourd'hui, j'ai pensé partager avec vous certaines de mes leçons de vie préférées sur la base de mon auto-analyse.

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Leçon n°1 : Ne vous comparez pas aux masses. Vous pouvez toujours faire mieux

À l'époque où j'étais à l'école primaire, je me souviens d'avoir obtenu mon bulletin de 3e année et d'être vraiment fier de mes notes.

Le professeur a écrit que j'apprenais les mathématiques et les sciences au niveau de la 4e année et j'avais hâte de montrer à ma mère et à mon père mes progrès.

Mais quand ils ont vu mon bulletin, ils n'ont rien dit. Il n'y a pas eu de félicitations. Pas de high fives. Aucune tape dans le dos.

Au lieu de cela, ils m'ont fait commencer à étudier pour les SAT . Et chaque week-end, je passais des tests pratiques et mémorisais des mots à partir d'un classeur de vocabulaire.

L'année suivante, j'ai passé le Scholastic Aptitude Test (SAT) pour me qualifier pour un camp d'été d'apprentissage accéléré appelé CTY (Center For Talented Youth) . Le score minimum au SAT pour me qualifier était de 930 et j'ai obtenu un 1150. Je l'ai à peine réussi !

Quoi qu'il en soit, cet été-là à CTY, mes parents m'ont inscrit à un cours de mathématiques à leur rythme où ils s'attendaient à ce que je termine 2 ans de mathématiques à l'école publique en 3 semaines .

Je ne pensais pas que c'était possible.

Mais pendant ces 3 semaines, je me suis poussé aussi fort que j'ai pu et j'ai fini par réussir l'examen final d'algèbre 1, d'algèbre 2 et de trigonométrie pendant cette période.

Ce qui a pris 3 ans à la plupart des étudiants, je l'ai terminé en seulement 3 semaines !

Quoi qu'il en soit, mes parents m'ont appris au fil des ans que vous pouvez facilement apprendre des choses plus rapidement que tout le monde si vous en avez le désir.

Vous êtes en charge de fixer votre propre limite de vitesse et si vous vous concentrez suffisamment, vous pouvez largement dépasser la moyenne.

Leçon n°2 : Je préfère gagner moins et être heureux que d'être riche et stressé

À l'époque où ma femme et moi avons lancé notre boutique en ligne pour la première fois, mon objectif principal était l'efficacité, l'optimisation et la maximisation de notre potentiel de gain d'argent .

• J'ai passé beaucoup de temps à chercher jusqu'au dernier dollar de nos clients.
• J'ai constamment ajouté de nouveaux produits à notre magasin pour augmenter notre chiffre d'affaires.
• J'ai ruiné l' un des passe-temps préférés de ma femme en la forçant à le monétiser :)
• J'ai essayé de vendre sur autant de canaux que possible pour maximiser les revenus.

Mais au fil des ans, les coûts mentaux de la croissance de notre entreprise ont augmenté alors que notre quotient de bonheur n'a pas augmenté.

Par exemple…

• La croissance de notre entreprise par 2X n'a pas doublé notre bonheur
• Le stress mental des lancements de nouveaux produits et de la gestion de nouveaux canaux de vente a été supérieur aux avantages financiers

Aujourd'hui, je mets moins l'accent sur l'extraction du moindre dollar et l'utilisation de toutes les ressources. Au lieu de cela, je passe ce temps à essayer de comprendre ce qui rendra ma vie plus heureuse .

La plupart d'entre vous ne le savent pas, mais ma femme est satisfaite de nos revenus depuis de nombreuses années maintenant. En fait, elle préférerait que l'entreprise reste stable et que les pics de ventes importants la stressent toujours .

En conséquence, nous visons toujours une croissance stable et gérable au lieu de mettre le pied sur la pédale d'accélérateur.

La vie est trop courte pour perdre le sommeil pour gagner plus d'argent, surtout quand elle a des rendements décroissants sur notre bonheur .

Après tout, nous ne dépensons pas autant d'argent en premier lieu !

Leçon n°3 : Si vous n'êtes pas sûr de ce qui vous rend heureux, rendez les autres heureux

Récemment, j'ai dit aux membres de mon groupe de cerveaux que je m'ennuyais depuis que j'ai quitté mon travail il y a plus d'un an.

J'ai littéralement trop de temps libre en ce moment et je n'ai pas trouvé de bonne façon de le dépenser.

En fait, il y a eu un moment où j'ai envisagé de retourner travailler pour une startup dans la Silicon Valley parce que j'avais besoin de changement.

Aujourd'hui encore, je suis toujours à la recherche d'un nouveau projet pour combler le vide laissé par mon travail en génie électrique. Mais en attendant, j'ai redoublé d'efforts pour aider les étudiants dans mon cours Créer une boutique en ligne rentable.

Et cela a en fait grandement amélioré mon bonheur !

Récemment, un de mes étudiants a posté qu'ils faisaient 70K par mois en vendant sur Amazon ! Un autre élève est sur le point de casser 6 chiffres !

Même si je n'ai pas encore tout compris par moi-même, savoir que j'ai aidé les autres à réussir a été particulièrement gratifiant.

En bout de ligne, si vous vous sentez déprimé ou déprimé, alors aider les autres vous remontera le moral !

Voici un échantillon de certaines de mes autres histoires de réussite d'étudiants

• Comment mon étudiante Abby vend des semelles intérieures à talons hauts à 100 000/mois en ligne
• Témoignage d'étudiant : comment Toni a réalisé 100 K en un seul mois en vendant des bijoux sur Amazon
• Comment mon étudiante Carmen fait 6 figurines en vendant des caftans en ligne sans Amazon
• Comment mon étudiante Jen fait 6 figurines en vendant des rideaux de douche en ligne
• Comment mon élève Ron fabrique 7 figurines en vendant des décalcomanies murales pour enfants en ligne

Leçon n° 4 : La meilleure façon d'aider plus de gens est de créer un grand nombre d'abonnés

Si aider plus de personnes est une source de bonheur, alors il est logique d'essayer d' atteindre autant de personnes que possible avec vos enseignements.

Inconsciemment, je dirige mon podcast, mon blog et ma conférence depuis 8 ans parce que je voulais me faire un nom. Cependant, je n'ai jamais vraiment apprécié l' effet positif que cela a eu sur mon psychisme.

Mais récemment, j'ai eu la révélation que la construction d'un public a été un facteur clé de mon bonheur et je suis extrêmement reconnaissant envers mes fans qui m'ont soutenu au fil des ans. Je vous aime tous!

Voici la chose.

La plupart d'entre nous ont des informations utiles à partager avec le monde qui profiteraient grandement à la société. La plupart d'entre nous veulent avoir un impact plus important mais n'ont pas de plate-forme pour atteindre les masses.

Si vous voulez aider le plus de gens possible, vous devez vous impliquer et partager vos connaissances. Que vous souhaitiez créer des articles de blog, des podcasts ou des vidéos, cela n'a pas d'importance.

Ne gardez pas vos connaissances pour vous.

Leçon n°5 : Vous pouvez amener les gens à agir en facturant des prix plus élevés

Le partage de vos connaissances est important mais vous devez aussi encourager les gens à passer à l'action . Dans le cadre de la gestion de mon blog, on me demande souvent pourquoi je facture autant d'argent pour mon cours de boutique en ligne.

Tout d'abord, je crois sincèrement que j'offre la meilleure classe sur le commerce électronique.

Mais en dehors de cela, je n'ai tout simplement pas assez de temps pour accorder une attention personnelle à tous ceux qui veulent apprendre. Au lieu de cela, le prix élevé d'admission est ma façon d' éliminer les étudiants sérieux des botteurs de pneus.

Pensez-y de cette façon.

Plus quelque chose est cher, plus vous êtes susceptible de l'utiliser . J'ai donné ma classe à de nombreux amis et membres de ma famille au fil des ans et aucun d'entre eux n'a jamais pris de mesures.

Comparez cela aux étudiants payants de ma classe où 56% font maintenant au moins 4 chiffres par mois et 9% gagnent plus de 50K par mois et vous vous rendrez compte que mettre votre argent là où votre bouche est fait une différence !

En fin de compte, si vous voulez que les gens agissent, alors faites-leur mettre quelque chose en jeu .

Leçon n°6 : Préparez-vous mentalement au pire

La raison pour laquelle la plupart des gens ne réussissent pas en affaires, c'est parce qu'ils sont beaucoup trop optimistes . Lorsque vous vous attendez à ce que toutes les pièces se mettent en place comme par magie, vous êtes beaucoup plus susceptible d'abandonner au premier signe de danger.

Ainsi, au lieu de rêver du succès de votre entreprise, passez vos cycles cérébraux à vous préparer au pire des cas .

De cette façon, lorsque l'adversité arrive inévitablement, vous êtes mentalement prêt à persévérer.

Même si je dirige plusieurs entreprises à 7 chiffres qui se portent bien aujourd'hui, je me dis que tout pourrait disparaître à tout moment.

Cette attitude mentale m'empêche d'être trop à l'aise avec le statu quo et a l'avantage supplémentaire de me faire apprécier ce que j'ai .

Leçon n°7 : Soyez aussi autonome que possible avec votre entreprise

Moins vous dépendez de services tiers, moins votre entreprise aura de points de défaillance .

Récemment, mon amie Dana Jaunzemis m'a raconté une histoire d'horreur concernant sa propriété locative qui a renforcé cette leçon.

Voici ce qui s'est passé…

Afin de rationaliser la collecte des loyers pour ses propriétés, Dana a souscrit à un service permettant aux locataires de payer leur loyer en ligne au lieu d'avoir à envoyer un chèque par la poste.

Pour faire court, ce service de paiement de loyer a brusquement déposé son bilan et, par conséquent, elle n'a pas pu accéder à l'argent de son loyer .

En fait, des milliers de propriétaires utilisant ce service n'ont pas pu obtenir leurs chèques de loyer parce que tout est bloqué dans les limbes de la procédure de faillite .

Ce sont des histoires comme celle-ci qui me rendent paranoïaque à l' idée de dépendre de services tiers pour gérer mon entreprise. En conséquence, je fais tout mon possible pour posséder autant d'aspects de mon entreprise que possible .

C'est aussi l'une des principales raisons pour lesquelles je suis terrifié pour les personnes qui dépendent d'Amazon pour tous leurs revenus. Sur simple pression d'un interrupteur, vous pourriez perdre toute votre entreprise du jour au lendemain.

En général, les services que je choisis d'utiliser ne sont pas des points de défaillance uniques pour mon entreprise et je peux facilement migrer vers un concurrent si nécessaire.

Si vous êtes actuellement fortement dépendant d'un tiers comme source unique de revenus, n'oubliez pas que la vie est toujours belle jusqu'à ce qu'elle ne le soit pas.

Leçon n°8 : Concentrez-vous sur les expériences, pas sur les possessions

Si votre maison était en feu et que vous ne pouviez en prendre qu'une seule possession, quelle serait-elle ?

Pour moi, je ne sauverais rien de valeur monétaire . Par exemple, je ne prendrais pas ma voiture, mon ordinateur ou mon téléphone. Au lieu de cela, j'irais directement pour mes photos de famille.

Voici ce qui est drôle.

Quand j'étais plus jeune, je dépensais tout mon argent pour des biens matériels. Mais au fil des ans, j'ai réalisé que mes affaires me pèsent .

Pendant plus d'une décennie, j'ai trimballé mes vieux manuels universitaires, divers équipements informatiques et des bibelots aléatoires. Mais une fois que je me suis débarrassé d'eux, je me suis senti libéré .

Aujourd'hui, je dépense la plupart de mon argent en expériences car elles créent des souvenirs durables qui me rendent heureux.

Leçon n°9 : Arrêtez de vous comparer aux autres

Cela a été la leçon la plus difficile à apprendre pour moi et c'est toujours un travail en cours. Parce que je suis allé à Stanford, je suis constamment entouré de camarades de classe et de surdoués qui le tuent .

Récemment, j'ai assisté à ma réunion d'université et je me suis senti intimidé en discutant avec certains de mes amis qui ont eu beaucoup de succès.

Parce que beaucoup de mes camarades de classe sont des dirigeants ou des fondateurs d'entreprises à 8 et 9 chiffres, je me sentais inférieur lorsque je parlais de notre entreprise peu glamour de vente de mouchoirs en ligne :)

Cela étant dit, être frappé d'incapacité ces derniers mois m'a appris à apprécier ce que j'ai. Parce que je dirige ma propre entreprise, je peux me permettre d'être blessé et de ne pas avoir à aller travailler .

Je peux passer autant de temps que je veux avec les enfants, je n'ai aucune obligation et j'ai la possibilité de gagner de l'argent de n'importe où. C'est inestimable !

Leçon #10 : Ne vous habituez pas à la belle vie

À ce jour, je n'ai jamais voyagé en classe affaires sur un long vol en avion. Et secrètement au fond de moi, j'veux l'éviter le plus longtemps possible car j'veux pas m'y faire

Même si je gagne assez d'argent pour profiter de certaines des meilleures choses de la vie, j'ai découvert que plus j'expérimente le luxe, plus mes attentes sont élevées .

Pour nos dernières vacances, ma femme a tout mis en œuvre et nous a réservé des suites penthouse lors d'une croisière et je me souviens qu'elle m'a dit par la suite que "Je ne sais pas si je peux retourner dans les cabines économiques maintenant" .

Et l'entendre dire ça m'a terrifié :)

La vérité est que je n'ai pas besoin de la moitié des choses que je possède et l'une de mes plus grandes peurs est de développer une tolérance pour ce qui est censé être spécial . Après tout, je veux rester excité! Le problème est que…

Quand vous allez au luxe tout le temps , ce n'est plus un luxe.

Quand tu fais n'importe quoi tout le temps , ce n'est plus une nouveauté. Cela devient le statu quo.

En conséquence, je préfère réserver les plus belles expériences de la vie pour des occasions spéciales.

Le secret pour trouver le bonheur

Avoir le temps de penser à la vie 24h/24 et 7j/7 à la suite de ma blessure m'a fait réaliser que le bonheur est éphémère si vous ne prenez pas le temps d'apprécier ce que vous avez.

Chaque fois que je me compare à quelqu'un qui fait mieux que moi, je me sens mal.

Chaque fois que j'atteins une étape importante et que je me fixe immédiatement de nouveaux objectifs, j'oublie d'apprécier l'accomplissement.

Le secret pour être heureux est de montrer de la gratitude pour ce que vous avez déjà et de reconnaître à quel point vous avez de la chance d'être là où vous en êtes. J'aimerais entendre vos pensées ci-dessous.

crédit photo : The National Guard Pennsylvania National Guard Un homme stressé au travail ! Portée d'arpenteurs de corde de bombe nucléaire à eau Happy Flying Solo