幸福を見つける–うつ病を回避する方法に関する起業家のための10のレッスン
公開: 2021-08-19ほとんどの起業家は、ビジネスを始めることは信じられないほどやりがいがあり、リスクに見合う価値があるとあなたに言うでしょう。
しかし、彼らが明らかにしないかもしれないことは、成功するビジネスを運営することはしばしば幸福を見つけることを犠牲にして来るということです。
- 多くの成功した起業家は常に働いており、家族に会うことはめったにありません。
- 多くの成功した起業家は独身であるか、関係を維持することができません
- 多くの成功した起業家は感情的なジェットコースターの乗り物を経験し、一般的に幸せではありません。
数ヶ月前、私はアキレス腱を引き裂きました、そしてそれは私が今まで受けた中で最も腸を痛めつける怪我の1つでした。
最初の10日間は寝たきりでしたが、その後6週間は歩くことも運転することもできませんでした。
その間、妻は私を医者の予約に連れて行く間、子供たちを学校と彼らのすべての活動にシャトルしなければなりませんでした。 この間、私は完全に無力で役に立たないと感じました。
しかし、怪我から生まれた素晴らしいことの1つは、ビジネスを運営するという文脈で、人生、幸福、モチベーションについて考えることを余儀なくされたことです。
それで、今日、私は私の自己分析に基づいてあなたと私の好きな人生のレッスンのいくつかを共有したいと思いました。
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レッスン#1:自分を大衆と比較しないでください。 あなたはいつもより良くすることができます
小学生の頃、 3年生の成績表をもらって、自分の成績をとても誇りに思っていたのを覚えています。
先生は私が4年生のレベルで数学と科学を学んでいて、私のママとパパに私の進歩を示すのが待ちきれなかったと書きました。
しかし、彼らが私の通知表を見たとき、彼らは何も言わなかった。 おめでとうはありませんでした。 ハイタッチはありません。 背中を軽くたたく必要はありません。
代わりに、彼らは私にSATの勉強を始めさせました。 そして毎週末、語彙ビルダーのワークブックから模擬試験と単語を覚えました。
翌年、私はCTY(Center For Talented Youth)と呼ばれる加速学習サマーキャンプの資格を得るためにScholastic Aptitude Test(SAT)を受験しました。 資格を得るための最低SATスコアは930で、私は1150を獲得しました。私はかろうじてそれを達成しました!
とにかく、その夏のCTYで、両親は私に自分のペースで進められる数学のコースに申し込みました。そこでは、私が3週間で2年分の公立学校の数学を完了することを期待していました。
それが可能だとは思いませんでした。
しかし、その3週間の間に、私はできる限り自分自身をプッシュし、その期間中に代数1、代数2、三角法の最終試験に合格することになりました。
ほとんどの学生が完了するのに3年かかったのですが、私はたった3週間で終了しました。
とにかく、私の両親は、あなたが望むなら、あなたが他の誰よりも早く物事を簡単に学ぶことができると何年にもわたって私に教えてくれました。
あなたはあなた自身の制限速度を設定する責任があります、そしてあなたが十分に集中するならば、あなたは平均を大いに超えることができます。
レッスン#2:金持ちになってストレスを感じるよりも、少なくして幸せになりたい
妻と私が最初にオンラインストアを立ち上げたとき、私の主な焦点は効率性、最適化、そして収益の可能性を最大化することでした。
- 私は、お客様から最後の1ドルを探すのにかなりの時間を費やしました。
- トップラインを伸ばすために、常に新商品をストアに追加していました。
- 私は妻にそれを現金化するように強制することによって私の妻のお気に入りの趣味の1つを台無しにしました:)
- 収益を最大化するために、できるだけ多くのチャネルで販売しようとしました。
しかし、何年にもわたって、私たちのビジネスを成長させるための精神的なコストは増加しましたが、私たちの幸福の商は増加していません。
例えば…
- 私たちのビジネスを2倍に成長させても私たちの幸せは倍増していません
- 新製品の発売と新しい販売チャネルの管理の精神的ストレスは、経済的利益よりも大きかった
今日、私は最後の1ドルをすべて抽出し、最後のすべてのリソースを利用することにあまり重点を置いていません。 代わりに、私は自分の人生をより幸せにするものを見つけようとその時間を費やしています。
ほとんどの人はこれを知りませんが、私の妻は長年私たちの収入に満足しています。 実際、彼女はビジネスが横ばいであり、売り上げの大幅な急増が常に彼女にストレスを与えていることを望んでいます。
その結果、私たちは常にアクセルペダルに足を踏み入れるのではなく、着実で管理しやすい成長を目指して撮影しています。
人生は短すぎて、特に私たちの幸福の収穫逓減があるときに、より多くのお金を稼ぐことで眠りを失うことはできません。
結局のところ、私たちはそもそもそれほど多くのお金を費やしていません!
レッスン3:何があなたを幸せにするのかわからない場合は、他の人を幸せにする
最近、マスターマインドグループのメンバーに、1年以上前に仕事を辞めて以来、かなり退屈していると話しました。
私は文字通り今手に余暇が多すぎて、それを使う良い方法を見つけられませんでした。
実際、私が変化を必要としていたので、シリコンバレーのスタートアップのために仕事に戻ることを考えた1つのポイントがありました。
今日でも、電気工学の仕事で残された空白を埋めるための新しいプロジェクトを探しています。 しかし、その間に、私は「収益性の高いオンラインストアの作成」コースで学生を支援することに倍加しました。
そして、それは実際に私の幸せを大幅に改善しました!
最近、私の学生の1人が、Amazonで月に7万件の売り上げを上げていると投稿しました。 別の生徒が6つの数字を壊そうとしています!
私はまだ自分ですべてを理解していませんが、私が他の人の成功を助けてきたことを知ることは特に充実しています。
結論として、あなたが落ち込んだり落ち込んだりしていると感じているなら、他の人を助けることはあなたの精神を高めるでしょう!
これが私の他の学生のサクセスストーリーのサンプルです
- 私の学生のアビーがハイヒールのインソールをオンラインで月に10万個売る方法
- 学生の話:ToniがAmazonでジュエリーを販売して1か月で100Kを作った方法
- 私の学生カルメンがアマゾンなしでカフタンをオンラインで販売する6つの数字を作る方法
- 私の学生ジェンがシャワーカーテンをオンラインで販売する6つの数字を作成する方法
- 私の学生ロンが子供用ウォールステッカーをオンラインで販売する7つの数字を作成する方法
レッスン4:より多くの人々を助けるための最良の方法は、大勢のフォロワーを増やすことです
より多くの人々を助けることが幸福の源であるならば、あなたの教えでできるだけ多くの人々に手を差し伸べようとすることは理にかなっています。

無意識のうちに、私は自分の名前を作りたかったので、過去8年間、ポッドキャスト、ブログ、会議を運営してきました。 しかし、それが私の精神に与えたプラスの効果を本当に評価したことはありません。
しかし最近、フォロワーを増やすことが私の幸せの重要な貢献者であることが明らかになり、長年にわたって私を支えてくれたファンに非常に感謝しています。 私はみんなを愛しています!
つまりね。
私たちのほとんどは、社会に大きな利益をもたらすであろう世界と共有するための有用な情報を持っています。 私たちのほとんどは、より大きな影響を与えたいと思っていますが、大衆に到達するためのプラットフォームを持っていません。
できるだけ多くの人を助けたいのなら、そこに身を置き、知識を共有する必要があります。 ブログ投稿、ポッドキャスト、またはビデオを作成するかどうかは関係ありません。
あなたの知識を自分自身に留めないでください。
レッスン5:より高い価格を請求することで人々に行動を起こさせることができます
あなたの知識を共有することは重要ですが、あなたはまた人々に行動を起こすように勧めなければなりません。 ブログの運営の一環として、オンラインストアのコースになぜそんなにお金を請求するのかとよく聞かれます。
まず第一に、私はeコマースで最高のクラスを提供していると心から信じています。
しかし、それ以外では、学びたいと思っているすべての人に個人的な注意を向けるだけの十分な時間がありません。 代わりに、高い入場料は、タイヤキッカーから真面目な学生を取り除く私の方法です。
このように考えてください。
高価なものほど、それを使用する可能性が高くなります。 私は何年にもわたって多くの友人や家族にクラスを提供してきましたが、誰も行動を起こしたことはありません。
56%が今月に少なくとも4つの数字を作り、9%が月に50K以上を稼いでいる私のクラスの有料の学生とは対照的に、あなたはあなたの口にお金を入れることが違いを生むことに気付くでしょう!
要するに、人々に行動を起こしてもらいたいのなら、彼らに何かを行かせてください。
レッスン#6:最悪の事態に備えて精神的に準備する
ほとんどの人がビジネスで成功しない理由は、彼らがあまりにも楽観的だからです。 すべての部品が魔法のように所定の位置に収まると期待すると、危険の最初の兆候で諦める可能性がはるかに高くなります。
したがって、ビジネスがどれほど成功するかを夢見る代わりに、最悪のシナリオに備えて脳のサイクルを費やしてください。
そうすれば、逆境が必然的に到来したとき、あなたは精神的にそれを乗り越える準備ができています。
今日は順調に進んでいる7桁のビジネスを複数運営していますが、すぐにすべて消えてしまう可能性があると自分に言い聞かせています。
この精神的な態度は、私が現状に慣れすぎないようにし、私が持っているものに感謝するという追加の利点をもたらします。
レッスン#7:あなたのビジネスで可能な限り自給自足する
サードパーティのサービスへの依存度が低いほど、ビジネスの障害点が少なくなります。
最近、私の友人のダナ・ヤウンゼミスが、このレッスンを強化した彼女の賃貸物件に関するホラーストーリーを教えてくれました。
これが起こったことです…
物件の家賃徴収を効率化するために、ダナは小切手を郵送する代わりに、テナントがオンラインで家賃を支払うことができるサービスにサインアップしました。
簡単に言えば、この賃貸料支払いサービスは突然破産を申請し、その結果、彼女は自分の賃貸料にアクセスできなくなりました。
実際、このサービスを利用している何千人もの家主は、破産手続きの危機に瀕しているため、家賃の小切手を受け取ることができませんでした。
私のビジネスを運営するためにサードパーティのサービスに依存することについて私を妄想させるのは、このような話です。 その結果、私は自分のビジネスのできるだけ多くの側面を所有するために自分の道を踏み外します。
それはまた、私がすべての収入をアマゾンに依存している人々を恐れている主な理由の1つです。 スイッチを押すだけで、一夜にしてビジネス全体を失う可能性があります。
一般に、私が使用することを選択したサービスは、私のビジネスの単一障害点ではなく、必要に応じて競合他社に簡単に移行できます。
現在、単一の収入源としてサードパーティに大きく依存している場合は、そうでないまでは常に良い生活を送ることを忘れないでください。
レッスン#8:所有ではなく経験に焦点を当てる
あなたの家が燃えていて、あなたがたった一つの所有物しか持てなかったとしたら、それは何でしょうか?
私にとって、私は金銭的価値のあるものを何も保存しません。 たとえば、車、コンピューター、電話は持ちません。 代わりに、私は家族の写真をまっすぐに行きます。
これが面白いことです。
私は若い頃、すべてのお金を物的所有物に費やしていました。 しかし、何年にもわたって、私は自分のものが私を圧迫していることに気づきました。
10年以上の間、私は古い大学の教科書、さまざまなコンピューター機器、ランダムな小物を持ち歩いていました。 しかし、それらを取り除くと、私は解放されたと感じました。
今日、私は私のお金のほとんどを経験に費やしています。なぜなら、彼らは私を幸せにする永続的な思い出を作るからです。
レッスン#9:自分を他の人と比較するのをやめる
これは私が学ぶのが最も難しいレッスンであり、まだ進行中の作業です。 私はスタンフォードに行ったので、私は常にそれを殺しているクラスメートとオーバーアチーバーに囲まれています。
最近、私は私の大学の同窓会に出席し、私は私の大成功を収め友人の何人かとおしゃべり脅迫感じました。
私のクラスメートの多くは8および9のフィギュア会社の幹部または創設者であるため、ハンカチをオンラインで販売する魅力のないビジネスについて話すとき、私は劣っていると感じました:)
そうは言っても、ここ数ヶ月間無能力であったことは、私が持っているものに感謝することを私に教えてくれました。 私は自分のビジネスを経営しているので、怪我をする余裕があり、仕事に行く必要はありません。
私は子供たちと好きなだけ時間を過ごすことができ、義務はなく、どこからでもお金を稼ぐ柔軟性があります。 貴重です!
レッスン#10:良い生活に慣れないでください
今日まで、私は長距離飛行機でビジネスクラスを飛んだことはありません。 ひそかに心の奥底で、慣れたくないのでなるべく避けたい
私は人生のより良いもののいくつかを楽しむのに十分なお金を稼いでいますが、私が経験する贅沢が多ければ多いほど、私の期待は高くなることを発見しました。
私たちの最後の休暇のために、私の妻はすべて出かけて、クルーズで私たちにペントハウススイートを予約しました、そして私はその後彼女が「私が今エコノミーキャビンに戻ることができるかどうかわかりません」と私に言ったのを覚えています。
そして、彼女がこれが実際に私を怖がらせたと言うのを聞いた:)
真実は、私が所有するものの半分を必要としないということであり、私の最大の恐れの1つは、特別であると思われるものに対する耐性を発達させることです。 やっぱりワクワクしたい! 問題はそれです…
あなたがいつも贅沢に行くとき、それはもはや贅沢ではありません。
あなたがいつも何かをするとき、それはもはや目新しいものではありません。 現状になります。
結果として、私は特別な機会のために人生のより良い経験を予約することを好みます。
幸せを見つける秘訣
けがのせいで24時間年中無休で人生を考える時間ができたので、自分の持っているものに感謝する時間をとらないと、幸せは一瞬であることに気づきました。
私が自分よりも上手くやっている人と自分を比較するときはいつでも、私はひどい気分になります。
私がビジネスのマイルストーンに到達し、すぐに新しい目標を設定するときはいつでも、私はその達成に感謝することを忘れます。
幸せになる秘訣は、あなたがすでに持っているものに感謝の気持ちを示し、あなたが今いる場所にいることがどれほど幸運であるかを認識することです。 以下のあなたの考えを聞いてみたいです。
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