10 consejos sobre cómo mantenerse motivado como profesional independiente de marketing

Trabajar por cuenta propia puede ser un desafío y, a menudo, algunos días te sientes desmotivado. Pero sigue estos diez consejos para mantenerte siempre motivado como freelancer.

Los autónomos son sus propios jefes. Establecen su propio horario, encuentran posibles clientes potenciales, construyen su propia marca digital y hacen mucho más para inclinar su carrera profesional.

En resumen, los autónomos son personas ocupadas que luchan por prosperar entre un montón de incertidumbres, incluidos ingresos mensuales inestables, clientes fugaces, etc.

Toda esta presión laboral puede agotar fácilmente a los trabajadores independientes y descarrilar su nivel de pasión. ¡Y esa es una señal de advertencia para tomar medidas de inmediato!

Eso es porque la motivación es el combustible que impulsa a un autónomo a levantarse cada mañana y trabajar mejor que ayer. Incluso la ciencia ha demostrado que la motivación ayuda a una persona a avanzar y hacer algo en lugar de sentarse idealmente.

Se encuentra que las personas motivadas tienen dopamina alta, una sustancia química liberada por las células nerviosas. Este químico lo motiva a comenzar a trabajar en lugar de quedarse mirando la pantalla en blanco de su computadora.

Lo bueno aquí es que la dopamina no es algo genético. Al traer disciplina y positividad a tu vida, puedes producir fácilmente dopamina en tu cuerpo y darle la bienvenida a la motivación pura en tu vida.

Hoy, si estás perdiendo tu pasión y cada día que trabajas como autónomo parece escalar el monte Everest, toma un respiro y sigue estos 10 sencillos consejos para tener un viaje progresivo como autónomo.

10 consejos rápidos para motivar a los autónomos

Trabajar fuera de la oficina puede beneficiar a las personas que prefieren un entorno de trabajo flexible o que tienen problemas de salud. Pero trabajar por cuenta propia también desencadena estrés que puede afectar la salud mental, como la falta de trayectoria profesional, la inestabilidad financiera y, lo que es más importante, el aislamiento.

Sin embargo, la motivación es la mejor píldora que puede ayudarte a crecer y ser productivo. Entonces, veamos cómo puedes mantenerte motivado como freelancer:

Consejo #1. Establecer objetivos pequeños

Todos los autónomos o personas que trabajan por cuenta propia quieren ganar mucho dinero, crear una clientela de élite y establecer una marca en línea confiable. Pero eso no es un trabajo de un día o una semana. Tienes que trabajar duro durante meses para lograr tus objetivos.

El problema aquí es que no todos los autónomos tienen la paciencia de esperar meses para lograr sus objetivos. La gente se frustra después de un mes o dos y regresa a sus trabajos de 9 a 5.

Ahora, eso sucedió porque la gente se fijó metas altas al principio. Simplemente leen cosas como que el mercado independiente global crecerá a una CAGR del 15,3% durante 2021-2026. Y sumérjase en el espacio del mercado sin comprender la competencia, los flujos profesionales y otros factores.

Por lo tanto, la mejor solución aquí es establecer metas pequeñas y realistas al principio. Por ejemplo, apunte a adquirir solo un cliente en el primer mes, dos más en el próximo mes y aumente gradualmente el número.

Fuente

De esta manera, cuando alcances rápidamente tus objetivos a corto plazo, te motivará a trabajar más duro y alcanzar tus objetivos a largo plazo. Por lo tanto, para que su viaje como freelance sea fluido, defina múltiples objetivos pequeños para alcanzar el grande.

Consejo #2. Sal de tus pijamas

Una imagen cliché de un trabajador independiente es una persona holgazaneando en un sofá con un pijama de lunares sin preocuparse por nada. Pero deberías cambiarte a algo más formal que los pijamas para preservar tu productividad y motivación.

Esto se debe a que cuando usa pijamas, su cerebro aún permanecerá en modo de suspensión y no se sentirá con energía para trabajar. Por lo tanto, siempre dúchate y cámbiate a ropa cómoda e informal antes de comenzar el día.

Consejo #3. Establecer una rutina

El trabajo independiente es de hecho un enfoque de trabajo flexible. Pero aún tiene que establecer una rutina si quiere hacer las cosas.

Por lo general, los trabajadores independientes tienen la libertad de establecer su propia rutina, como despertarse, comenzar a trabajar y tomar un descanso. Sin embargo, si quieres establecer una rutina altamente productiva, sigue estas sugerencias:

Fuente

• Levántese temprano: no todo el mundo es una persona madrugadora, pero si comienza el día temprano, puede ser más productivo, según el biólogo de Harvard Christoph Randler.
• Duerma al menos 6 horas: los trabajadores independientes a menudo se queman tanto que comienza a afectar sus capacidades de pensamiento analítico debido a la falta de sueño. Por lo tanto, asegúrese de dormir al menos de 6 a 8 horas diarias para mantener su mente alerta.
• Establezca su horario diario: debe dividir su trabajo de manera inteligente en función de sus fechas límite. No se exceda un día e intente dividir sus tareas en partes más pequeñas para que pueda realizarlas en los días siguientes.

Consejo #4. Mejore sus habilidades cognitivas

Los autónomos tienen que interactuar con los clientes, cerrar tratos y mejorar sus ingresos mientras mejoran sus habilidades. Por lo tanto, es importante que los autónomos piensen como empresarios para hacer crecer sus carreras.

Hay muchas maneras de mejorar sus habilidades cognitivas, como leer libros de autoayuda, escuchar podcasts de entrenadores de negocios y resolver acertijos. Un segundo, ¿rompecabezas?

Sí, no mucha gente lo sabe, pero jugar juegos de rompecabezas puede ayudarte a crear estrategias y organizar mejor las cosas. Aprovecharás tus habilidades para administrar mejor tus recursos y crear una estrategia ganadora para aumentar tu crecimiento resolviendo acertijos.

Consejo #5. Dejar de dilatar

¿Tiene la costumbre de esperar hasta la hora 11 para completar cualquier tarea? Entonces, tienes que cambiar ese hábito para convertirte en un freelancer exitoso. Esto se debe a que no tiene un jefe o gerente de proyecto que le recuerde que debe completar el proyecto a tiempo.

Estás aquí, tu propio jefe. Por lo tanto, debe planificar el proyecto de manera que tenga suficiente tiempo para revisarlo antes de enviarlo al cliente.

Suponga que es un bloguero independiente y tiene que escribir un blog de 2000 palabras para un cliente en dos días. Aquí no debes esperar hasta el día de la presentación para escribir tu blog; de hecho, deberías dividir tu trabajo así:

Día 1: Investiga sobre el tema y crea una estructura para el blog.

Día 2: Escribe el blog. Tómese un pequeño descanso y edítelo con una mente fresca antes de enviarlo al cliente.

Cuando no retrase su trabajo hasta la última hora, no sentirá pánico ni desmotivación para hacer la tarea.

Consejo #6. Tome descansos frecuentes

Los descansos son vitales para mantenerse productivo y motivado durante todo el día. Al tomar descansos, no me refiero a revisar las cuentas de las redes sociales o navegar por los sitios web de compras en línea. No, un descanso significa descanso.

Cierra los ojos por un momento y mantén tus dispositivos fuera de tu alcance. Trate de relajar su mente y ordenar sus pensamientos antes de reanudar su trabajo.

Cada trabajador independiente tiene diferentes formas de tomar descansos, pero uno de mis métodos favoritos y probados para tomar descansos es Pomodoro. Esta técnica te prepara para una carrera larga.

Bajo la técnica Pomodoro, se recomienda tomar un descanso de 5 minutos cada 25 minutos. Una vez que complete cuatro sesiones de un descanso de 5 minutos, debe tomar un descanso más grande de 15 minutos. Cuando esta técnica se implementa correctamente, puede mejorar dramáticamente su nivel de concentración.

Consejo #7. Desactivar las notificaciones

El ping del correo electrónico o las notificaciones de la aplicación, mientras está absorto en su trabajo, puede romper fácilmente su nivel de concentración. De hecho, perderá sus 20 minutos cada vez que deje de trabajar para revisar los correos electrónicos.

Según un estudio de la Universidad de California-Irvine, la multitarea es un mito. Cada vez que cambia su impulso de trabajo, su cerebro tarda 20 minutos en concentrarse nuevamente.

Por lo tanto, mientras trabaja, apague su teléfono móvil y las notificaciones por correo electrónico. Sé que los correos electrónicos son la fuente preferida de los trabajadores independientes para comunicarse con sus clientes, pero mantén las notificaciones desactivadas para hacer las cosas rápidamente.

Sin embargo, puede decirles a sus clientes que responde a los correos electrónicos dentro de ciertas horas. Confía en mí; Sigo esta regla y los clientes la entienden; de hecho, aprecian mi autodisciplina.

Consejo #8. Establecer una hora de finalización

Los trabajadores autónomos pueden no tener horarios de trabajo estrictos como los empleados. Pero aún debe establecer una hora en la que deje de trabajar todos los días.

No importa cuán urgentes sean las tareas que su cliente traiga a la mesa después de su hora de cierre, no acepte. Si quiere trabajar mañana con una mentalidad fresca, debe dejar de trabajar hoy en un tiempo razonable.

Consejo #9. Concéntrese en su salud

No importa cuán cliché suene, su salud siempre es su riqueza, especialmente para los trabajadores independientes porque no tenemos licencias por enfermedad como los trabajadores regulares. A los autónomos solo se les paga cuando trabajan.

Entonces, si no quiere perder sus ingresos, preste atención a su salud. Aquí hay algunas cosas que debe seguir religiosamente para tener buena salud:

• Ejercitarte diariamente
• Comer comida sana
• Sal y socializa con tus amigos.
• Haz meditación para mejorar tu nivel de concentración.
• Apaga tu teléfono de vez en cuando para desintoxicar tu mente, etc.

Consejo #10. Date un capricho

Además de su salud, su estado de ánimo juega un papel importante en su motivación. Además, trabaja duro todos los días, por lo que merece un regalo para sentirse feliz y productivo. Incluso un estudio demostró que las personas felices son un 31% más productivas.

Por lo tanto, si se ha sentido deprimido últimamente, debe darse un capricho y mejorar su estado de ánimo. Aquí no estoy insinuando que vayas y gastes $100 en compras.

Si quieres tener un día de trampa y pasar todo el día jugando diferentes juegos clásicos en línea, entonces hazlo. Si simplemente quiere sentarse en su balcón y disfrutar de su té, ¿quién lo detiene?

Encuentra tu felicidad en las cosas pequeñas para mantenerte siempre feliz y productivo.

El mejor consejo para que los autónomos se mantengan siempre motivados

Todos los consejos discutidos anteriormente son vitales para que los trabajadores independientes se mantengan motivados durante todos los altibajos. Pero si estás pidiendo un consejo que los freelancers siempre deberían seguir, es ser apasionado.

Siempre tienes que sentir pasión por tu viaje freelance. Si comienza a sentirse aburrido o monótono siendo un trabajador independiente, debe tomar un descanso y recordar por qué se convirtió en un trabajador independiente en primer lugar.

Eso es porque si disfrutas de tu vida independiente y encuentras emoción en todas las incertidumbres, nunca te sentirás desmotivado.

Por lo tanto, cada vez que desee darse por vencido, encienda su pasión interior y todo se solucionará automáticamente.

¡Eso es todo por ahora, autónomos! Pero no olvides compartir conmigo cuál es el secreto detrás de tu constante motivación y éxito.