你有没有被写作卡住过？ 也许你的想法似乎没有出现，或者你觉得你只是找不到合适的词来描述某个场景。 也许你担心你离工作太近，只见树木不见森林……或者你只是讨厌写作，你所做的一切都像根管一样无聊和痛苦。 如果您对上述任何问题的回答是肯定的，那么您并不孤单。

作家的障碍既是写作的一部分，也是敌人的一部分。 这是作家不得不一次又一次地面对的事情。 这种感觉会在您最意想不到的时候悄悄袭来，并且可以持续几分钟到几天不等。 这是一种来自内心的唠叨感觉，它试图让你相信你不适合成为一名作家。

但是这种负面情绪是从哪里来的呢？ 我们如何征服它？ 最重要的是，我们如何确保它不会在下次出现？ 继续阅读以了解克服写作障碍的八种简单方法。

写写你自己

写下你知道的。 这很可能是克服作家障碍的最重要的技巧。 当你陷入困境时，你需要尝试写下你所知道的。 你爱什么？ 你擅长什么？ 你对什么充满热情？

试着设身处地为你的角色着想，从他们的眼中看世界。 当您在该区域中并且您的角色似乎直接与您交谈时，此提示将极大地帮助您。

不要想太多

首先，过度思考是让我们陷入作家困境的原因。 当我们开始分析和猜测我们所写的一切时，我们冒着陷入自己的头脑而根本无法写作的风险。 当你遇到作家的障碍时，试着记住你是在为自己做这件事。 你试图过度分析你的工作并对自己施加太大的压力。

过度思考会导致拖延，并导致一种被卡住的感觉（报告一个统计来源）。 与其分析你写的所有东西，不如试着写。 不要分析，也不要过度思考。 你的想法会及时出现，当你需要时，你将能够将它们变成文字。

休息一下

当你累了、生气或沮丧时，你就不能写作。 如果您觉得自己一无所获，或者您似乎无法写作，请休息一下。 你不必完全停止写作，而只是暂时搁置你的写作。

散散步，跑步，打扫房子，做一些家务，不管是什么能帮助你理清思绪的。 如果您知道出于某种原因不想写作，那么请尝试将注意力重新集中在其他事情上。 请记住，您不能同时发挥创造力和生产力。 你需要从工作中休息一下，理清思路，然后重新开始。

喝杯咖啡

尽管听起来很陈词滥调，但咖啡因确实有助于克服作家的障碍。 对此进行了许多研究。 事实证明，咖啡因不仅可以增强您的脑力，而且还被证明有助于预防抑郁症并有助于摆脱压力。

如果你不喜欢喝咖啡，那就试试茶甚至能量饮料。 事实证明，这三者都有助于提高生产力，并且可以在您陷入写作困境时帮助您恢复写作状态。 是的，这可能是一个奇怪的解决方案，但它仍然是一个解决方案。 需要其他工具来提高生产力？ 试试 Writesonic，让您的创意源源不断。

组织你的写作区

这可能听起来很傻，但它确实有帮助。 您的书写用品是否在您可以看到的桌子上？ 他们有一个你可以很容易看到的地方吗？ 如果没有，请将它们放在容易看到的地方。 如果您几个小时不使用它们也没关系。 它只是让您在需要时更容易回到工作中。

因此，整理好您的办公桌，让您所需的一切触手可及，可以帮助您克服写作障碍并保持高效。 此外，为了保持井井有条，您可以使用各种博客工具来自动化您的写作过程。

计划你的一天

另一个克服作家障碍的好方法是计划你的一天。 这听起来可能很疯狂，但如果你仔细想想，这就是你花时间在电脑前所做的事情。 你正在计划你的一天，这意味着你正在制定你想要实现的目标。

那么它实际上有什么帮助呢？ 计划您的一天意味着您正在制定实现目标所需采取的步骤。 如果你处于写作障碍的状态，你就不能这样做，所以这个技巧就是关于摆脱那个障碍，回到你的一天。 如果您正在寻找提高写作技巧的方法，可以查看这篇博文。

出去走走

写作和走路就像花生酱和果冻一样。 当你遇到写作障碍并感到卡住时，散散步，让你的思绪自由游荡。

当你没有压力去创造任何特定的东西时，你会惊讶于你的大脑可以创造什么。 漫游本身就是一种创造性的行为，而进入你的潜意识是创造力的最基本形式。 走路时，试着观察周围的环境。 你看到了什么？ 你闻到什么味道？ 你感觉怎么样？ 这些都是创作过程的一部分。

去睡一会

如果写作就像解谜，那么睡眠就像休息。 当你写作时，你正在尝试解决一个难题。 你的大脑需要休息，而睡眠是最好的休息方式。

尝试在早上精力充沛的时候解决你的写作难题，然后休息一下。 你的大脑需要时间来休息和清醒，你也需要时间来做同样的事情。 如果您遇到作家障碍，此提示尤其重要。 当你被阻塞时，你需要时间休息和清醒头脑，而睡眠是最好的方法。

结论

好消息是，作家的障碍不是你必须永远与之抗争的东西。

这些只是您可以克服作家的障碍并让您的创意再次流动的一些方法。 有时可能很难，而且很想放弃并完全放弃写作。 但不要这样做。 作家的障碍是你可以克服的，越早越好。 这八个技巧将帮助您做到这一点。