8 طرق للتغلب على كتلة الكاتب

نشرت: 2022-04-09


هل واجهتك مشكلة في الكتابة؟ ربما يبدو أن أفكارك لا تأتي ، أو ربما تشعر أنك لا تستطيع العثور على الكلمات المناسبة لوصف مشهد معين. ربما تشعر بالقلق لأنك قريب جدًا من عملك ولا يمكنك رؤية الغابة للأشجار ... أو ربما تكره الكتابة فقط ، وكل ما تفعله يكون مملًا ومؤلماً مثل قناة الجذر. إذا أجبت بنعم على أي من الأسئلة أعلاه ، فأنت لست وحدك.

كتلة الكاتب هي جزء من الكتابة بقدر ما هي عدو. إنه شيء يجب على الكتاب مواجهته مرارًا وتكرارًا. إنه شعور يزحف عليك عندما لا تتوقعه على الأقل ويمكن أن يستمر في أي مكان من بضع دقائق إلى بضعة أيام. إنه شعور مزعج يأتي من الداخل ويحاول إقناعك بأنك لست مؤلفًا لأن تكون كاتبًا.

لكن من أين يأتي هذا الشعور السلبي؟ كيف نتغلب عليها؟ والأهم من ذلك ، كيف نتأكد من أنه لن يتسلل علينا في المرة القادمة؟ تابع القراءة لتتعلم ثماني طرق سهلة للتغلب على عقبة الكاتب.

اكتب عن نفسك

اكتب ما تعرفه. ربما تكون هذه هي أهم نصيحة للتغلب على كتلة الكاتب. عندما تكون عالقًا ، عليك أن تحاول الكتابة عما تعرفه. ماذا تحب؟ ماذا تجيد؟ ما هو شغفك؟

حاول أن تضع نفسك في مكان شخصيتك وشاهد العالم من أعينهم. عندما تكون في المنطقة ، ويبدو أن شخصياتك تتحدث إليك مباشرة ، ستساعدك هذه النصيحة بشكل كبير.

لا تفرط في التفكير

الإفراط في التفكير هو ما يجعلنا ندخل في حفرة كتلة الكاتب في المقام الأول. عندما نبدأ في التحليل والتخمين الثاني لكل ما نكتبه ، فإننا نخاطر بأن ننغمس في رؤوسنا وأن لا نكون قادرين على الكتابة على الإطلاق. عندما تحصل على كتلة الكاتب ، حاول أن تتذكر أنك تفعل ذلك بنفسك. أنت تحاول أن تفرط في تحليل عملك وتضغط كثيرًا على نفسك.

الإفراط في التفكير يؤدي إلى التسويف ويؤدي إلى الشعور بالتعثر (حسب مصدر إحصائي واحد). بدلاً من تحليل كل ما تكتبه ، حاول أن تكتب فقط. لا تحلل ولا تفكر كثيرا. ستأتي أفكارك في الوقت المناسب ، وستكون قادرًا على صياغتها في كلمات عندما تحتاج إلى القيام بذلك.

خذ استراحة

لا يمكنك الكتابة عندما تكون متعبًا أو غاضبًا أو محبطًا. إذا كنت تشعر أنك لا تصل إلى أي مكان أو أنك لا تستطيع الكتابة ، فخذ قسطًا من الراحة. لست مضطرًا للتوقف عن الكتابة تمامًا ، ولكن فقط قم بتعليق كتاباتك لبعض الوقت.

قم بالمشي ، اذهب للجري ، نظف منزلك ، قم ببعض الأعمال المنزلية ، أيًا كان ما يساعدك على تصفية ذهنك. إذا كنت تعلم أنك لا تريد الكتابة لأي سبب من الأسباب ، فحاول إعادة تركيز انتباهك على شيء آخر. تذكر أنه لا يمكنك أن تكون مبدعًا ومنتجًا في نفس الوقت. أنت بحاجة إلى أخذ استراحة من عملك ، وتصفية ذهنك ، والعودة إليه مجددًا.

احصل على قهوة

بقدر ما قد يبدو مبتذلاً ، فإن الكافيين يساعد حقًا في التغلب على كتلة الكاتب. كانت هناك العديد من الدراسات التي أجريت حول هذا الموضوع. لم يتم إثبات أن الكافيين يعزز قوة عقلك فحسب ، بل ثبت أيضًا أنه يساعد في منع الاكتئاب ويساعد على التخلص من التوتر.

إذا لم تكن من عشاق القهوة ، جرب الشاي أو حتى مشروبات الطاقة. ثبت أن الثلاثة يساعدون في الإنتاجية ويمكن أن يساعدوا في استعادة أخدود الكتابة عندما تشعر بأنك عالق في كتلة الكاتب. نعم ، قد يكون حلًا غريبًا ، لكنه حل مع ذلك. هل تحتاج إلى أداة أخرى لزيادة الإنتاجية؟ جرب Writesonic لتدفق عصائرك الإبداعية.

قهوة الحقيقة في كيب تاون.
تصوير باري بيرمان / Unsplash

تنظيم منطقة الكتابة الخاصة بك

قد يبدو الأمر سخيفًا ، لكنه يساعد حقًا. هل أدوات الكتابة الخاصة بك على مكتبك حيث يمكنك رؤيتها؟ هل لديهم مكان حيث يمكنك رؤيتهم بسهولة؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فضعها في مكان يسهل رؤيتها. لا يهم إذا كنت لا تستخدمها لبضع ساعات. إنه يجعل من السهل عليك العودة إلى عملك عندما تحتاج إلى ذلك.

لذا ، فإن تنظيم مكتبك بحيث يكون لديك كل ما تحتاجه في متناول يدك يمكن أن يساعدك في التغلب على كتلة الكاتب والحفاظ على إنتاجيتك. أيضًا ، للبقاء منظمًا ، يمكنك استخدام أدوات التدوين المختلفة لأتمتة عملية الكتابة الخاصة بك.

مساحة بسيطة للعمل
تصوير جيس بيلي / Unsplash

خطط ليومك

نصيحة أخرى رائعة للتغلب على عقبة الكاتب هي التخطيط ليومك. قد يبدو الأمر مجنونًا ، ولكن إذا فكرت في الأمر ، فهذا ما تفعله عندما تقضي ساعاتك على الكمبيوتر. أنت تخطط ليومك ، وهذا يعني أنك تحدد ما تريد تحقيقه.

إذن كيف تساعد في الواقع؟ التخطيط ليومك يعني أنك تحدد الخطوات التي يجب اتخاذها لتحقيق أهدافك. لا يمكنك فعل ذلك إذا كنت في حالة منع الكاتب ، لذا فإن هذه النصيحة تدور حول التخلص من هذه الكتلة والعودة إلى يومك. إذا كنت تبحث عن طرق لتحسين مهاراتك في الكتابة ، فيمكنك الاطلاع على منشور المدونة هذا.

يذهب للمشي

تسير الكتابة والمشي معًا مثل زبدة الفول السوداني والهلام. عندما تحصل على كتلة الكاتب وتشعر بالتعثر ، قم بالسير واترك عقلك يتجول بحرية.

ستندهش مما يمكن أن يخلقه عقلك عندما لا يكون هناك ضغط لإنشاء أي شيء محدد. الشرود ، بحد ذاته ، هو عمل إبداعي ، والاستفادة من عقلك الباطن هو الشكل الأساسي للإبداع. أثناء المشي ، حاول مراقبة محيطك. ماذا ترى؟ ماذا تشم؟ ما هو شعورك؟ هذه الأشياء كلها جزء من العملية الإبداعية.

سيدة تركض في حديقة في لندن
تصوير أريك أديوي / أنسبلاش

خذ قسطا من النوم

إذا كانت الكتابة مثل حل اللغز ، فإن النوم مثل الراحة. عندما تكتب ، فأنت تحاول حل اللغز. يحتاج عقلك إلى استراحة ، والنوم هو أفضل طريقة لمنحه استراحة.

حاول حل لغز الكتابة في الصباح عندما تكون جديدًا ، ثم خذ استراحة. يحتاج عقلك إلى وقت للراحة والوضوح ، وتحتاج إلى وقت لفعل الشيء نفسه. هذه النصيحة مهمة بشكل خاص إذا كنت تواجه منع الكاتب. عندما تكون محجوبًا ، فأنت بحاجة إلى وقت للراحة وتنقية رأسك ، والنوم هو أفضل طريقة للقيام بذلك.

استنتاج

الخبر السار هو أن كتلة الكاتب ليست شيئًا يجب أن تكافح معه إلى الأبد.

هذه ليست سوى بعض الطرق التي يمكنك من خلالها التغلب على عقبة الكاتب واستعادة تدفق الأفكار الإبداعية الخاصة بك مرة أخرى. قد يكون الأمر صعبًا في بعض الأحيان ، وقد يكون من المغري الاستسلام والابتعاد تمامًا عن الكتابة. لكن لا تفعل ذلك. كتلة الكاتب هي شيء يمكنك التغلب عليه ، وكلما أسرعت في ذلك ، كان ذلك أفضل. ستساعدك هذه النصائح الثمانية على القيام بذلك.