Cuvântul meu 2019 al anului

Alegerea unui cuvânt al anului implică multă reflecție, precum și stabilirea de obiective și visarea la anul care vine. Este un moment intenționat pentru mine care mă ajută cu adevărat să văd unde am fost și să știu unde mă duc.

Îmi place foarte mult să mă gândesc la un singur cuvânt sau expresie care poate rezuma anul viitor!

În anii precedenți, am avut dreptate banii atunci când selectam un cuvânt pentru blogul și afacerea mea. De obicei, îmi scriu cuvântul pe un post-it și îl lipesc pe un site simplu. Uneori, îl voi lipi în partea de jos a ecranului computerului sau îl voi transfera în planificatorul meu dacă călătoresc.

De ce aleg un cuvânt al anului

Selectarea unui cuvânt al anului mă ajută cu adevărat să rămân concentrat.

În zilele noastre, există atât de multe distrageri. Cu rețelele sociale, abonamentele la buletine informative care apar zilnic în căsuța de e-mail și toate lucrurile, este ușor să mă simt împins în direcții noi și să-mi pierd concentrarea.

Nu aleg doar un cuvânt al anului și mă opresc aici.

Acesta este începutul unui întreg proces de planificare a anului meu. Îmi scot caietul și planificatorul și îmi scriu de mână obiectivele, sentimentele și ceea ce sper să realizez.

Caietul meu este plin de schițe, desene și listă după listă cu ceea ce vreau să realizez în diferite domenii. Mă afund și revizuiesc fiecare aspect al afacerii mele.

Aceasta include o serie de lucruri precum despre ceea ce vreau să scriu, planuri de marketing, bugetul meu pentru proiecte etc.

Sunt o persoană vizuală, așa că a avea un caiet la care să mă pot referi întotdeauna este enorm pentru mine. Întotdeauna mi-am păstrat toate caietele de lucru și îmi place să trec prin ele și să-mi elimin toate obiectivele de pe liste.

Deloc surprinzător, am mereu o mulțime de obiective!

Lectură înrudită:

• Cum să gestionați stresul și anxietatea de la locul de muncă
• Cum să începeți să scrieți în jurnal astăzi
• Cum să găsești curajul să o faci speriat
• Revizuire simplificată a planificatorului

Cuvintele anterioare ale anului

2015

Ca blogger nou-nouț, aveam un singur cuvânt în minte și era hotărâre . Eram hotărât să învăț cât de mult puteam despre blogging și să mă apuc de treabă! Eram un burete și am absorbit totul.

Am reușit să câștig 13.000 de dolari în primul meu an ca blogger cu jumătate de normă în timp ce eram la jobul meu de zi cu zi și știam că sunt pe calea cea bună.

2016

Fraza mea a anului a fost călătoria mai mult . Acest lucru a fost total în afara casetei, dar încă foarte intenționat.

După ce am avut un loc de muncă de 9-5 pentru cea mai mare parte a vieții mele postuniversitare, să pot călători mai mult în timp ce eram blogger cu normă întreagă și proprietar de afaceri a fost un obiectiv real! Am avut libertatea și flexibilitatea pe care nu le aveam la slujba mea de zi cu zi. A fost un sentiment grozav să pot împacheta și să plec oricând!

2017

Îndrăzneț a fost cuvântul meu al anului pentru 2017.

Cu un blog solid și încredere în creștere, eram gata să spun da la mai multe oportunități și să fiu mai îndrăzneț cu acțiunile mele.

Acest lucru a dus la intervenții despre cum să utilizați Pinterest pentru bloguri și afaceri, o apariție TV pentru a vorbi despre agitații secundare, participarea la conferințe și găzduirea de întâlniri în persoană.

2018

În cele din urmă, în 2018, cuvântul meu al anului a fost extins .

Fără îndoială, asta a fost exact pe bani. Știam că voi lansa afacerea mea secretă.

Am petrecut mult timp crescând Deveniți un VA Pinterest AZI! cu partenerul meu de afaceri, precum și luarea unor noi decizii pentru acest blog care ar avea un impact asupra anului meu.

Echilibru între viață și profesie

De când mi-am lansat afacerea secretă, am observat cu adevărat o schimbare în modul în care îmi petrec timpul când lucrez.

Am petrecut o bună parte a anului 2018 lucrând la realizarea versiunii mele de echilibru între viața profesională și viața privată și mă simt foarte bine în ceea ce privește situația în care mă aflu.

Dacă ar fi să-mi dau o notă pentru 2018, aș spune că am ajuns la un A- solid când am realizat un echilibru sănătos dintre viața profesională și cea privată.

Când vine vorba de echilibrul muncii, a trebuit să devin și mai intenționat cu timpul meu, astfel încât să pot jongla cu cele trei afaceri ale mele:

• Crede într-un buget
• Pinterest VA
• Harpeth Trading

Pe măsură ce blochez sarcinile pentru fiecare afacere, am observat că se întâmplă o tendință generală. Când o afacere excelează, celelalte două afaceri primesc mai puțină atenție.

Dacă sunt în modul de lansare pentru Become a Pinterest VA TODAY! , atunci asta atrage mai multă atenție, deoarece este mai critic decât să faci ceva de genul publicării unei postări pe blog.

Acest lucru este natural și are un sens total și pur și simplu o problemă prioritară.

Acestea fiind spuse, am muncit foarte mult pentru a configura sisteme pentru fiecare afacere, despre care voi vorbi mai multe în următorul meu blog despre raportul și revizuirea mea anuală a veniturilor din 2018.

Toate acestea duc la o realizare destul de mare a modului în care vreau să-mi petrec timpul de afaceri și personal în 2019 și la cuvântul meu al anului.

Cuvântul meu al anului 2019 este hrănire

Iată câteva definiții ale hrănirii:

Cum plănuiesc să-mi pun în aplicare cuvântul anului pentru afacerile mele

În mod subconștient, mi-am dat seama în ultimele luni că începusem să pun mai mult accent pe cultivarea fiecărei afaceri atunci când simțeam că una este neglijată față de celelalte.

Anul acesta, mi-am dat deja seama cum să lucrez mai inteligent cu toate cele trei afaceri.

Este foarte important să te asiguri că nicio afacere nu rămâne în urmă, ha!

Mi-am planificat programul pentru fiecare afacere, cum ar fi datele de lansare pentru cursuri și produse. Știu deja când o afacere va avea nevoie de mai multă atenție și am un plan pentru a mă asigura că celelalte două afaceri ale mele continuă să prospere.

Fiecare trebuie să fie hrănit pe tot parcursul anului, astfel încât să poată continua să crească.

Deoarece fiecare afacere are un model de afaceri complet diferit și se află în faze diferite, fiecare afacere pe care o dețin necesită un nivel specific de îngrijire și atenție.

Cum plănuiesc să-mi pun în aplicare cuvântul anului pentru viața mea personală

Simultan, pe măsură ce am început să-mi cultiv fiecare afacere în urmă cu câteva luni, am început să devin mai conștientă că trebuie să fac asta pentru mine.

Deși am echilibrul dintre viața profesională și viața privată destul de bine, trebuia să fiu mai intenționat cu modul în care mă tratez în timpul săptămânii de lucru și în timpul liber.

M-am luptat întotdeauna cu îngrijirea de sine și în 2018, chiar am început să mă concentrez mai mult pe modurile mici în care aș putea trăi o viață mai bună.

Mi-am dat seama că nu duc un stil de viață sănătos. Nu făceam mișcare și, practic, stăteam toată ziua la computer.

Așa că era timpul pentru o schimbare.

Am achiziționat un FitBit și am început să număr pașii.

Am cerut chiar și diferite benzi FitBit de Crăciun, ca să-mi pot schimba aspectul.

De asemenea, am făcut cumpărături pentru oferte bune și am achiziționat câteva haine de antrenament noi, care erau toate la reducere!

Am auzit lucruri bune despre Calia, linia de haine de antrenament a lui Carrie Underwood, așa că am luat câteva perechi de pantaloni de antrenament și un top la un preț redus, da!

(Am folosit mai întâi Rakuten, astfel încât să pot câștiga bani înapoi la achiziția mea.)

A fost cu adevărat deprimant să știu cât de sedentare erau zilele mele de lucru și cât de puțină mișcare mă mișca.

Așa că am început încet, cu obiectivul meu zilnic de a atinge 5.000 de pași. După aproximativ o lună de atingere a 5.000 de pași zilnici, mi-am crescut obiectivul la 8.000 de pași pentru a doua lună.

Pe măsură ce începem noul an, noul meu obiectiv este 10.000 de pași zilnici. M-am alăturat chiar și unei provocări StepBet care mă va ajuta să rămân la obiectiv în următoarele șase săptămâni!

De asemenea, recent am luat decizia de a angaja un antrenor personal.

Din cauza costului, chiar acum ea vine o dată pe săptămână și avem o oră solidă împreună lucrând la antrenament de rezistență și greutăți.

Ne adunăm în săptămâna mea de lucru și pentru că ea vine la mine cu toate echipamentele, ca să nu trebuie să ies din casă și să fac naveta la o sală de sport.

Pot să ies literalmente din biroul meu, să trec în modul de antrenament în camera de zi sau pe alee și să mă întorc la serviciu într-o oră.

Sper să măresc acest lucru la de două ori pe săptămână în viitor, dar totul depinde de bugetul meu.

Pe lângă exerciții fizice, mă concentrez și pe îngrijirea personală a corpului meu.

Doctorul meu ma implora sa primesc masaje regulate din cauza stresului din spate si gat. M-am împotrivit de mult timp la asta pentru că mi s-a părut o slăbiciune și ceva pentru care nu am avut timp în viața mea.

Dar doctorul meu a fost persistent cu asta. Se pare că femeile stochează mult stres și anxietate pe partea superioară a spatelui, umerilor și gâtului și trebuie să am grijă de asta!

Doctorul și antrenorul meu mi-au spus atât să privesc un masaj ca pe o rețetă medicală și nu ca pe un stropi de îngăduință. Deci, dacă te lupți și cu asta, aceasta este o modalitate grozavă de a privi dintr-o perspectivă diferită.

Datorită câtorva carduri cadou minunate pe care le-am primit în timpul sărbătorilor, am câteva masaje la rând în această lună. Sper să pot primi un masaj lunar ca parte a rutinei mele de autoîngrijire în 2019.

Încheind-o

Cred că hrănire este un cuvânt atât de interesant pentru afacerea mea și pentru mine.

Nu aleg întotdeauna un cuvânt al anului care să intre în viața mea personală, dar acest cuvânt pare exact ceea ce am nevoie la momentul respectiv.

Cred că îmi va îmbunătăți și mai mult echilibrul dintre muncă și viața personală și mă va ajuta să fiu mai intenționat cu timpul meu. Sunt foarte încântat să văd cum acest cuvânt influențează totul în viața mea în următoarele douăsprezece luni.

Care este cuvântul tău al anului?