Mi palabra del año 2019

Elegir una palabra del año implica mucha reflexión, así como establecer metas y soñar con el próximo año. Es un momento intencional para mí que realmente me ayuda a ver dónde he estado y saber a dónde voy.

¡Realmente me gusta pensar en una sola palabra o frase que pueda resumir mi próximo año!

En años anteriores, he acertado al seleccionar una palabra para mi blog y mi negocio. Por lo general, escribo mi palabra en una nota post-it y la pego en un lugar normal. A veces lo pego en la parte inferior de la pantalla de mi computadora o lo transfiero a mi agenda si estoy de viaje.

Por qué elijo una palabra del año

Seleccionar una palabra del año realmente me ayuda a mantenerme enfocado.

En este día y edad, hay tantas distracciones. Con las redes sociales, las suscripciones a boletines que aparecen en mi bandeja de entrada todos los días y todo eso, es fácil sentirse empujado en nuevas direcciones y perder el enfoque.

No solo elijo una palabra del año y me detengo allí.

Este es el comienzo de todo un proceso de planificación de mi año. Saco mi libreta y mi planificador, y escribo a mano mis metas, sentimientos y lo que espero lograr.

Mi cuaderno se llena de bocetos, dibujos y lista tras lista de lo que quiero lograr en diferentes áreas. Me sumerjo y reviso cada aspecto de mi negocio.

Esto incluye una variedad de cosas como sobre qué quiero escribir, planes de marketing, mi presupuesto para proyectos, etc.

Soy una persona visual, por lo que tener un cuaderno al que siempre pueda consultar es enorme para mí. Siempre he guardado todos mis cuadernos de trabajo y me encanta revisarlos y tachar todas mis metas en mis listas.

No en vano, ¡siempre tengo muchas metas!

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Palabras anteriores del año

2015

Como blogger nuevo, solo tenía una palabra en mente y era determinación . ¡Estaba decidido a aprender todo lo que pudiera sobre los blogs y ponerme a trabajar! Yo era una esponja y absorbía todo.

Logré ganar $13,000 en mi primer año como bloguera de medio tiempo mientras estaba en mi trabajo diario y sabía que estaba en el camino correcto.

2016

Mi frase del año fue viajar más . Esto fue totalmente fuera de la caja, pero aún muy intencional.

Después de trabajar de 9 a 5 durante la mayor parte de mi vida posterior a la universidad, ¡poder viajar más mientras era un blogger de tiempo completo y dueño de un negocio era un objetivo real! Tenía la libertad y la flexibilidad que no tenía en mi trabajo diario. ¡Fue una gran sensación poder empacar e irse en cualquier momento!

2017

Negrita fue mi palabra del año para 2017.

Con un blog sólido y una confianza creciente, estaba lista para decir sí a más oportunidades y ser más audaz con mis acciones.

Esto condujo a charlas sobre cómo usar Pinterest para blogs y negocios, una aparición en televisión para hablar sobre ajetreos secundarios, asistir a conferencias y organizar reuniones en persona.

2018

Finalmente, en 2018 mi palabra del año fue expandir .

Sin duda, esto fue justo en el dinero. Sabía que estaría lanzando mi negocio secreto de ajetreo.

Pasé mucho tiempo creciendo ¡Conviértete en un VA de Pinterest HOY! con mi socio comercial, además de tomar nuevas decisiones para este blog que impactarían mi año.

Equilibrio trabajo-vida

Desde que lancé mi negocio secreto de ajetreo, realmente he notado un cambio en la forma en que paso mi tiempo cuando estoy trabajando.

Pasé una buena parte de 2018 trabajando para lograr mi versión de un equilibrio entre el trabajo y la vida y me siento muy bien con el lugar donde estoy con las cosas.

Si tuviera que darme una calificación para 2018, diría que obtuve una sólida A- al lograr un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida.

Cuando se trata del equilibrio laboral, he tenido que ser aún más intencional con mi tiempo para poder hacer malabarismos con mis tres negocios:

• Cree en un presupuesto
• Pinterest VA
• Comercio de Harpeth

A medida que cronometro las tareas de cada negocio, me he dado cuenta de que está ocurriendo una tendencia general. Cuando un negocio sobresale, los otros dos negocios reciben menos atención.

Si estoy en modo de lanzamiento para ¡Conviértase en un VA de Pinterest HOY! , entonces eso llama más la atención ya que es más importante que hacer algo como publicar una entrada de blog.

Esto es natural y tiene mucho sentido, y simplemente un tema prioritario.

Ahora, dicho esto, trabajé muy duro para configurar sistemas para cada negocio, de los cuales hablaré más en mi próximo blog sobre mi informe y revisión de ingresos anuales de 2018.

Todo esto me llevó a una gran comprensión de cómo quiero pasar mi tiempo personal y de negocios en 2019 y mi palabra del año.

Mi palabra del año 2019 es nutrir

Aquí hay algunas definiciones de crianza:

Cómo planeo implementar mi palabra del año para mis negocios

Subconscientemente, me di cuenta en los últimos meses que había comenzado a enfocarme más en nutrir cada negocio cuando sentí que uno estaba siendo descuidado sobre los demás.

Este año, ya descubrí cómo trabajar de manera más inteligente con las tres empresas.

Es muy importante asegurarse de que ningún negocio se quede atrás, ¡ja!

Planifiqué mi agenda para cada negocio, como fechas de lanzamiento de cursos y productos. Ya sé cuándo un negocio necesitará más atención y tengo un plan para asegurarme de que mis otros dos negocios continúen prosperando.

Cada uno necesita ser nutrido durante todo el año para que pueda seguir creciendo.

Debido a que cada negocio tiene un modelo de negocio completamente diferente y se encuentra en diferentes fases, cada negocio que tengo requiere un nivel específico de cuidado y atención.

Cómo planeo implementar mi palabra del año para mi vida personal

Simultáneamente, cuando comencé a nutrir cada uno de mis negocios hace unos meses, también comencé a ser más consciente de que necesitaba hacer esto por mí mismo.

Si bien tengo bastante bien el equilibrio entre el trabajo y la vida, necesitaba ser más intencional con la forma en que me trato a mí mismo durante la semana laboral y durante el tiempo libre.

Siempre he luchado con el cuidado personal y en 2018, realmente comencé a concentrarme más en las pequeñas formas en que podría vivir una vida mejor.

Me di cuenta de que no estaba viviendo un estilo de vida saludable. No estaba haciendo ejercicio y básicamente estaba sentado todo el día frente a la computadora.

Así que era hora de un cambio.

Compré un FitBit y comencé a contar los pasos.

Incluso pedí diferentes pulseras de FitBit para Navidad para poder cambiar mi look.

¡También busqué buenas ofertas y compré algunas prendas deportivas nuevas que estaban todas en oferta!

Escuché cosas buenas sobre Calia, la línea de ropa deportiva de Carrie Underwood, así que compré un par de pantalones deportivos y un top a un precio reducido, ¡yippee!

(Utilicé Rakuten primero, para poder obtener un reembolso en efectivo de mi compra).

Fue realmente deprimente saber cuán sedentarios eran mis días de trabajo y cuán poco movimiento estaba haciendo.

Así que comencé despacio, con mi objetivo diario de alcanzar los 5000 pasos. Después de aproximadamente un mes de alcanzar los 5000 pasos diarios, aumenté mi objetivo a 8000 pasos para el segundo mes.

Ahora que comenzamos el nuevo año, mi nueva meta es 10,000 pasos diarios. ¡Incluso me uní a un desafío de StepBet que me ayudará a mantenerme en el objetivo durante las próximas seis semanas!

Recientemente también tomé la decisión de contratar a un entrenador personal.

Debido al costo, en este momento ella viene una vez a la semana y tenemos una hora sólida trabajando juntas en entrenamiento de resistencia y pesas.

Nos reunimos durante mi semana de trabajo y porque ella viene a mí con todo el equipo, para que no tenga que salir de mi casa y viajar al gimnasio.

Literalmente puedo salir de mi oficina, cambiar al modo de ejercicio en mi sala de estar o en el camino de entrada y volver al trabajo en una hora.

Espero aumentar esto a dos veces por semana en el futuro, pero todo depende de mi presupuesto.

Además del ejercicio, también me estoy enfocando más en el cuidado personal de mi cuerpo.

Mi médico me ha estado rogando que me dé masajes regularmente debido a la cantidad de estrés en mi espalda y cuello. Durante mucho tiempo me resistí a esto porque parecía un derroche y algo para lo que no tenía tiempo en mi vida.

Pero mi médico ha sido persistente con esto. Aparentemente, las mujeres acumulan mucho estrés y ansiedad en la parte superior de la espalda, los hombros y el cuello, ¡y necesito encargarme de esto!

Tanto mi médico como mi entrenador me dijeron que considerara un masaje como una prescripción médica y no como un derroche autocomplaciente. Entonces, si también tienes problemas con esto, esta es una excelente manera de verlo desde una perspectiva diferente.

Gracias a un par de increíbles tarjetas de regalo que recibí durante las vacaciones, tengo un par de masajes programados para este mes. Espero poder recibir un masaje mensual como parte de mi rutina de cuidado personal en 2019.

Envolviendolo

Creo que nutrir es una palabra muy interesante para mi negocio y para mí.

No siempre selecciono una palabra del año que se cruza con mi vida personal, pero esta palabra parece ser exactamente lo que necesito en ese momento.

Creo que mejorará aún más mi equilibrio entre el trabajo y la vida y me ayudará a ser más intencional con mi tiempo. Estoy muy emocionada de ver cómo esta palabra impacta todo en mi vida durante los próximos doce meses.

¿Cuál es tu palabra del año?