La mia parola dell'anno 2019

Scegliere una parola dell'anno implica molte riflessioni, oltre a fissare obiettivi e sognare l'anno a venire. È un momento intenzionale per me che mi aiuta davvero a vedere dove sono stato e sapere dove sto andando.

Mi piace molto pensare a una singola parola o frase che possa riassumere il mio prossimo anno!

Negli anni precedenti, ho avuto ragione quando ho selezionato una parola per il mio blog e la mia attività. Di solito scrivo la mia parola su un post-it e la inserisco in un sito semplice. A volte lo attaccherò alla parte inferiore dello schermo del mio computer o lo trasferirò alla mia agenda se viaggio.

Perché scelgo una parola dell'anno

Selezionare una parola dell'anno mi aiuta davvero a rimanere concentrato.

In questo giorno ed età, ci sono così tante distrazioni. Con i social media, gli abbonamenti alle newsletter che spuntano quotidianamente nella mia casella di posta e tutte le altre cose, è facile sentirsi spinti in nuove direzioni e perdere la concentrazione.

Non scelgo solo una parola dell'anno e mi fermo qui.

Questo è l'inizio di un intero processo di pianificazione del mio anno fuori. Tiro fuori il mio taccuino e la mia agenda e scrivo a mano i miei obiettivi, i miei sentimenti e ciò che spero di ottenere.

Il mio taccuino si riempie di schizzi, disegni ed elenchi dopo elenchi di ciò che voglio ottenere in diverse aree. Mi immergo e rivedo ogni aspetto della mia attività.

Ciò include una serie di cose come ciò di cui voglio scrivere, piani di marketing, il mio budget per i progetti, ecc.

Sono una persona visiva, quindi avere un taccuino a cui posso sempre fare riferimento è enorme per me. Ho sempre tenuto tutti i miei quaderni di lavoro e mi piace sfogliarli e cancellare tutti i miei obiettivi dalle mie liste.

Non a caso, ho sempre molti obiettivi!

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Parole precedenti dell'anno

2015

Come blogger nuovo di zecca, avevo solo una parola in mente ed era determinazione . Ero determinato a imparare il più possibile sul blog e a mettermi al lavoro! Ero una spugna e ho assorbito tutto.

Sono riuscito a guadagnare $ 13.000 il mio primo anno come blogger part-time mentre ero al mio lavoro quotidiano e sapevo di essere sulla strada giusta.

2016

La mia frase dell'anno era viaggiare di più . Questo era totalmente fuori dagli schemi ma ancora molto intenzionale.

Dopo aver svolto un lavoro dalle 9 alle 5 per la maggior parte della mia vita post-universitaria, poter viaggiare di più pur essendo un blogger a tempo pieno e un imprenditore era un vero obiettivo! Ho avuto la libertà e la flessibilità che non avevo nel mio lavoro quotidiano. È stata una bella sensazione poter fare le valigie e partire in qualsiasi momento!

2017

Il grassetto è stata la mia parola dell'anno per il 2017.

Con un blog solido e una fiducia crescente, ero pronto a dire di sì a più opportunità e ad essere più audace con le mie azioni.

Ciò ha portato a conferenze su come utilizzare Pinterest per blog e aziende, un'apparizione televisiva per parlare di trambusti secondari, partecipare a conferenze e ospitare incontri di persona.

2018

Infine, nel 2018 la mia parola dell'anno è stata ampliata .

Senza dubbio, questo era giusto sui soldi. Sapevo che avrei lanciato la mia attività segreta di trambusto.

Ho passato molto tempo a crescere Diventa un Pinterest VA OGGI! con il mio socio in affari, oltre a prendere nuove decisioni per questo blog che avrebbero un impatto sul mio anno.

Equilibrio tra lavoro e vita privata

Da quando ho lanciato la mia attività segreta, ho davvero notato un cambiamento nel modo in cui trascorro il mio tempo quando lavoro.

Ho passato buona parte del 2018 a lavorare per raggiungere la mia versione di equilibrio tra lavoro e vita privata e mi sento davvero bene con le cose a cui mi trovo.

Se dovessi darmi un voto per il 2018, direi che sono arrivato a un solido A- quando ho raggiunto un sano equilibrio tra lavoro e vita privata.

Quando si tratta di equilibrio lavorativo, ho dovuto diventare ancora più intenzionale con il mio tempo in modo da poter destreggiarmi tra le mie tre attività:

• Credi in un budget
• Pinterest VA
• Harpeth Trading

Mentre blocco le attività per ciascuna attività, ho notato che si sta verificando una tendenza generale. Quando un'azienda eccelle, le altre due aziende ottengono meno attenzione.

Se sono in modalità di lancio per Diventa un Pinterest VA OGGI! , quindi riceve più attenzione in quanto è più critico rispetto a fare qualcosa come la pubblicazione di un post sul blog.

Questo è naturale e ha perfettamente senso, e semplicemente una questione prioritaria.

Detto questo, ho lavorato molto duramente per configurare i sistemi per ogni azienda, di cui parlerò di più nel mio prossimo blog sulla mia relazione annuale sul reddito 2018 e sulla mia revisione.

Tutto ciò ha portato a una realizzazione abbastanza grande per come voglio trascorrere il mio tempo lavorativo e personale nel 2019 e per la mia parola dell'anno.

La mia parola dell'anno 2019 è nutrire

Ecco alcune definizioni di nutrimento:

Come intendo implementare la mia parola dell'anno per le mie attività

Inconsciamente, mi sono reso conto negli ultimi mesi che avevo iniziato a concentrarmi maggiormente sulla cura di ogni attività quando sentivo che una veniva trascurata rispetto alle altre.

Quest'anno ho già capito come lavorare in modo più intelligente con tutte e tre le aziende.

È davvero importante assicurarsi che nessun affare venga lasciato indietro, ah!

Ho pianificato il mio programma per ogni attività, come le date di lancio di corsi e prodotti. So già quando un'attività avrà bisogno di più attenzione e ho un piano per assicurarmi che le mie altre due attività continuino a prosperare.

Ognuno ha bisogno di essere nutrito durante tutto l'anno in modo che possa continuare a crescere.

Poiché ogni singola azienda ha un modello di business completamente diverso e si trova in fasi diverse, ogni azienda che possiedo richiede un livello specifico di cura e attenzione.

Come ho intenzione di implementare la mia parola dell'anno per la mia vita personale

Allo stesso tempo, quando ho iniziato a coltivare ciascuna delle mie attività alcuni mesi fa, ho anche iniziato a diventare più consapevole del fatto che dovevo farlo da solo.

Anche se ho l'equilibrio tra lavoro e vita privata abbastanza bene, dovevo essere più intenzionale su come mi tratto durante la settimana lavorativa e durante il tempo libero.

Ho sempre lottato con la cura di me stessa e nel 2018 ho davvero iniziato a concentrarmi maggiormente sui piccoli modi in cui potevo vivere una vita migliore.

Mi sono reso conto che non stavo vivendo uno stile di vita sano. Non mi stavo allenando e praticamente stavo seduto tutto il giorno al computer.

Quindi era ora di cambiare.

Ho acquistato un FitBit e ho iniziato a contare i passaggi.

Ho anche chiesto diversi cinturini FitBit per Natale in modo da poter cambiare il mio look.

Ho anche fatto acquisti per buoni affari e ho acquistato alcuni nuovi vestiti da allenamento che erano tutti in saldo!

Ho sentito parlare bene di Calia, la linea di vestiti da allenamento di Carrie Underwood, quindi ho preso un paio di pantaloni da allenamento e un top a un prezzo scontato, yippee!

(Ho usato prima Rakuten, quindi ho potuto guadagnare denaro sul mio acquisto.)

È stato davvero deprimente sapere quanto fossero sedentarie le mie giornate di lavoro e quanto poco movimento facessi.

Così ho iniziato lentamente, con il mio obiettivo quotidiano di raggiungere i 5.000 passi. Dopo circa un mese in cui ho raggiunto 5.000 passi giornalieri, ho aumentato il mio obiettivo a 8.000 passi per il secondo mese.

All'inizio del nuovo anno, il mio nuovo obiettivo è di 10.000 passi giornalieri. Ho anche partecipato a una sfida StepBet che mi aiuterà a rimanere in porta per le prossime sei settimane!

Di recente ho anche preso la decisione di assumere un personal trainer.

A causa del costo, in questo momento viene una volta alla settimana e otteniamo un'ora solida lavorando insieme sull'allenamento di resistenza e sui pesi.

Ci riuniamo durante la mia settimana lavorativa e perché lei viene da me con tutta l'attrezzatura, quindi non devo uscire di casa e andare in palestra.

Posso letteralmente uscire dal mio ufficio, passare alla modalità di allenamento nel mio soggiorno o nel vialetto e tornare al lavoro in un'ora.

Spero di aumentarlo a due volte a settimana in futuro, ma tutto dipende dal mio budget.

Oltre all'esercizio, mi sto anche concentrando maggiormente sulla cura di me stesso per il mio corpo.

Il mio medico mi ha implorato di fare massaggi regolari a causa della quantità di stress nella mia schiena e nel collo. Ho resistito a lungo perché sembrava una pazzia e qualcosa per cui non avevo tempo nella mia vita.

Ma il mio dottore è stato insistente con questo. Apparentemente le donne accumulano molto stress e ansia sulla parte superiore della schiena, sulle spalle e sul collo e devo prendermene cura!

Il mio medico e il mio allenatore mi hanno entrambi detto di considerare un massaggio come una prescrizione medica e non una pazzia autoindulgente. Quindi, se anche tu lotti con questo, questo è un ottimo modo per guardare da una prospettiva diversa.

Grazie a un paio di fantastiche carte regalo che ho ricevuto durante le vacanze, ho in programma un paio di massaggi questo mese. Spero di poter ricevere un massaggio mensile come parte della mia routine di cura di me stessa nel 2019.

Avvolgendolo

Penso che nutrire sia una parola così interessante per la mia attività e per me stesso.

Non scelgo sempre una parola dell'anno che attraversi la mia vita personale, ma questa parola sembra esattamente ciò di cui ho bisogno in quel momento.

Penso che migliorerà ancora di più il mio equilibrio tra lavoro e vita privata e mi aiuterà a essere più intenzionale con il mio tempo. Sono davvero entusiasta di vedere come questa parola influirà su tutto nella mia vita nei prossimi dodici mesi.

Qual è la tua parola dell'anno?