더 효과적으로 배우는 방법?

세상은 빠르게 변화하고 있으며 변화에 발맞추고 살아남기 위해서는 "평생 학습"이라는 슬로건을 마음에 새길 가치가 있습니다. 열정을 잃지 않고 포기하지 않고 성인기에 새로운 전문 분야를 배우는 것은 어떻습니까? 예를 들어, 미루지 않고 자기 혐오 없이 외국어를 배우는 방법은 무엇입니까?

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때때로 수업을 중단하고 Teen Patti 또는 인도의 다른 온라인 카지노 게임에 정신이 팔리고 싶을 때가 있습니다. 하지만 그보다는 공부한 후에 스스로에게 선물할 보상을 ​​생각해 내는 것이 좋습니다. 그러면 주의를 산만하게 하고 싶은 마음이 사라질 것입니다. Barbara Oakley의 "Think Like a Mathematician"이라는 책에서 나온 다른 팁들입니다. 문제를 더 빠르고 효과적으로 해결하는 방법.” 책에 있는 정보는 수학과 과학 학습에 관한 내용이지만 쉽게 사용할 수 있어 어떤 영역이든 쉽게 배울 수 있습니다. 오늘 적용할 수 있는 몇 가지 실행 가능한 팁을 선택했습니다.

무언가를 공부하기 전에 큰 그림을 보십시오.

때때로 우리는 탑에서 수영하는 사람처럼 새로운 주제에 뛰어들어 새로운 정보를 페이지별로 흡수합니다. 종종 이로 인해 정보가 파편화되고 한 메시지가 다른 메시지와 어떻게 관련되는지 이해하는 데 도움이 필요합니다. 가장 현명한 일은 무엇입니까? 주제에 대해 알아보기 전에:

• 교과서의 목차를 공부하십시오.
• 챕터를 살펴보세요.
• 온라인 강의 계획서를 보십시오.

그렇게 하면 큰 그림을 볼 수 있고 연구하려는 현상이 어떻게 관련되어 있으며 이 개념이나 저 개념이 어떤 역할을 하는지 알 수 있습니다. 변함없이 새로운 과정이나 새로운 주제를 시작할 때 어떤 조각으로 구성되어 있고 개별 단락이 어떻게 관련되어 있는지 확인하는 데 5-10분이 걸립니다.

나중에 수업을 떠나지 마십시오

1년 과정의 절반을 하룻밤 사이에 마스터했던 학생 시절을 기억하십니까? 지금 그 위업을 반복하지 마십시오. 시간의 압박 속에서 새로운 주제를 공부하면서 피상적으로 배우게 되고 기본적인 개념만 머릿속에 남게 됩니다. 그 대신 가장 좋은 접근 방식은 일관되고 꾸준히 목표에 가까워지는 데 도움이 되는 너무 길지 않은 매일의 수업입니다.

공부한 자신에게 보상하기

학습이 복잡하다면 접근 방식을 바꿔 보십시오. 전화 벨소리를 끄고 주의를 산만하게 할 수 있는 모든 탭을 닫고 25분 동안 공부에 집중하세요. 이렇게 하려면 시계를 보거나 주의가 산만해지지 않도록 타이머를 설정하십시오. 25분 동안 새로운 자료를 배우는 데 완전히 몰두하세요. 교과서 읽기, 비디오 강의 시청 또는 과제 완료. 타이머가 울리면 자신의 노력에 대해 보상하십시오. 그런 다음 커피와 휴식을 취하고 다리를 펴고 인터넷 서핑을 할 수 있습니다. 즐거운 일을 하는 것이 필수적입니다. 이 방법을 하루에 2-3번 연습하면 수업에 더 쉽게 접근할 수 있습니다. 책의 저자는 배움의 결과가 아니라 과정에 집중하라고 조언한다. 당신의 임무는 목표를 달성하기 위해 얼마나 해야 하는지 생각하는 것이 아니라 25분 동안 연습하는 것입니다. 이 접근 방식은 미루는 것을 피하는 데 도움이 됩니다.

집중하고 주의를 산만하게 하는 연습

인간의 두뇌는 두 가지 "모드"로 작동할 수 있습니다. 첫 번째 집중된 주의는 문제에 뛰어들어 해결책을 찾는 데 사용됩니다. 생각이 한 조각에서 다른 조각으로 빠르게 이동할 때 두 번째로 흩어져 있는 주의는 예상치 못한 해결책을 찾는 데 도움이 되기 때문에 학습에 마찬가지로 중요합니다. 새로운 주제를 배우기 위한 훌륭한 연습: 주의를 전환하세요. 복잡한 문제를 해결하는 데 30분을 보냈고 완전히 집중했습니까? 휴식을 취하다. 스포츠를 하고, 목욕을 하고, 명상하고, 음악을 들을 수 있습니다. 이러한 활동은 주의를 전환하는 데 좋습니다. 아마도 "재부팅"을 통해 작업에 집중했을 때 얻지 못했던 답이나 솔루션을 쉽게 찾을 수 있습니다.

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기억에서 배운 것을 다시 재생

이미 읽은 교과서를 복습할 때 모든 내용을 외웠다고 확신하기 쉽습니다. 그러나 책이나 학습 자료가 더 이상 눈앞에 없을 때 모든 새로운 정보가 마음에서 미끄러지는 일이 발생할 수 있습니다. 이러한 일이 발생하지 않도록 장을 읽거나 온라인 강의를 본 후 배운 기본 생각을 재현해 보십시오.

자료를 반복하십시오. 스터디 테이블 뿐만 아니라

간격 반복을 사용하여 지식을 장기 기억으로 옮기고 수업 후 며칠 동안 안개 속으로 사라지지 마십시오. 원칙은 운동과 비슷합니다. 근육을 펌핑하려면 2-3 가지 접근 방식으로 정기적으로 운동을 수행해야합니다. 정보를 암기하려면 3~5회 반복해야 합니다. 그리고 하루에 다섯 번이 아니라 5일에 한 번. 그래야만 새로운 지식이 당신과 함께 있을 것이라는 확신을 갖게 될 것입니다. 또한 공부하는 곳에서 뿐만 아니라 배운 것을 복습하는 것이 좋습니다. 산책하는 동안, 집으로 가는 길, 운동하는 동안 정신적으로 새로운 정보로 돌아가십시오. 그것은 신경 연결을 형성하여 사고를 더 유연하고 빠르게 만듭니다.

운동

해당 유입경로를 구축하려면 판매 유입경로의 정의를 알아야 합니다. 따라서 새로운 주제를 배울 때 시간을 내어 연습을 하십시오. 가능한 한 많이 운동하면 두뇌가 새로운 지식을 참조하고 사용하는 데 익숙해질 것입니다. 훈련을 위해 "운동"을 ​​피하기 위해 다양한 유형의 활동을 선택하십시오. 즉, "자동으로" 문제를 해결하지만 다른 운동에 대처할 수 없는 상황입니다.

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배우는 습관을 들여라

운동을 시작했다가 잠시 후에 다시 시작하면 다시 시작하기가 점점 더 어려워집니다. 당신은 미루고, 수업을 연기하고, 그것이 당신을 위한 것이 아니라는 것을 확실히 할 것입니다. 이를 피하려면 매일 가급적 동시에 공부하십시오. 아침에 이를 닦는 것과 같이 새로운 것을 배우는 습관을 들이십시오.

• 조금이라도 매일 연습하십시오.
• 예를 들어 특정 시간에 공부하는 것과 같이 학습과 관련된 의식을 형성합니다.
• 스스로 공부하기 쉽게 만드세요. 찾아볼 장소를 정하고 노트나 기타 필요한 항목을 적어두세요. 편안하게 학습하세요.
• 빠른 결과를 기대하지 마십시오. 그러나 매일의 작은 발걸음이 성공으로 이어질 것입니다.
• 그 과정에서 모든 단계에 대해 자신에게 보상하는 것을 잊지 마십시오.

이 팁을 통해 더욱 효과적으로 학습할 수 있기를 바랍니다. 행운을 빌어요!