ألم الانضباط أو ألم الندم

هل تفضل أن تطحن اليوم وتبتسم غدًا أم تستمتع اليوم وتندم غدًا؟

هذا سؤال يجب أن تطرحه على نفسك إذا كنت ترغب في النجاح وتعيش حياة سعيدة في سن أكبر.

كبشر ، نحن ملزمون بتجربة الألم في وقت ما في الحياة ؛ يتم تحديد نوع الألم الذي ستشعر به من خلال أفعالك وتقاعسك عن العمل اليوم.

كان جيم رون هو الذي قال ، " يجب أن نعاني جميعًا من أحد الأمرين: ألم الانضباط أو ألم الندم. الفرق هو أن الانضباط يزن أوقية بينما يزن الندم أطنانًا ".

لذلك ، ستواجه ألم الانضباط أو ألم الندم ، لكن أيا كان اختيارك سيحدد مدى رضاك ​​أو عدم شعورك بالرضا في الحياة.

أكتب هذه الرسالة اليوم لأنني أريدك أن تتخذ القرار الصحيح في الحياة.

سأكون متحمسًا جدًا لرؤيتك سعيدًا جدًا مع نفسك عندما تتذكر الخيارات التي اتخذتها في الماضي في مرحلة لاحقة من حياتك.

ولكن قبل الخوض في الموضوع المناسب ، أود أن نفهم إلى حد كبير المصطلحات الرئيسية في هذه المقالة وهي الانضباط والألم والتراجع. سنقوم فقط بمشاركة معناها في المسابقة الحقيقية لمناقشتنا.

ما هو الانضباط؟

الانضباط هو ببساطة نظام لقواعد السلوك أو طريقة الممارسة. يعني أيضًا التدريب لتحسين القوة أو ضبط النفس. هذا التعريف وفقًا لقاموس WordWeb. الآن أريدك أن تأخذ علما بهذه الكلمات الرئيسية ؛ قواعد السلوك وضبط النفس .

ما هو الألم إذن؟

شيء ما أو شخص ما أو فعل يسبب الإزعاج أو الإزعاج أو يجعل الحياة أكثر صعوبة. الآن أريدك أن تفهم كلمة " إزعاج ".

إلى الندم

• تشعر بالندم على ؛ يشعر للاسف من اجل؛ كن نادمًا
• تشعر بالحزن لفقدان أو عدم وجود

أعتقد أننا على نفس الصفحة الآن ، لذلك دعونا نواصل.

الانضباط هو الجسر بين الأهداف والإنجاز.

اقرأ : ما هي أهدافك؟ ميّز بين الأهداف والرغبات

عندما يرفض المرء تأديب نفسه ، ويترك الأمر مناسبًا دون التفكير في المستقبل ، فلا بد أن يشعر بالندم.

الانضباط الذاتي هو أن يكون المرء قانونًا لنفسه.

آلام الانضباط

كشخص شاب ، هناك دائمًا رغبة في اكتساب أشياء جديدة بمجرد أن تبدأ في تلقي راتبك أو تحقيق ربحك الأول من هذا العمل الجديد ولكن هل تعتقد أنه قرار حكيم؟

إذا سمحت لنفسك بالعيش في رفاهية وفوق مجلس الإدارة في سن مبكرة ، وإنفاق أرباحك على تلك الأشياء غير الضرورية لمجرد إثارة إعجاب أصدقائك وجيرانك ، فكيف يمكنك أن تنمو وتتوسع؟ كيف يمكنك التوفير لشراء أصولك الأولى؟

هذا هو المكان الذي يأتي فيه ألم الانضباط.

الانضباط الذاتي هو فعل حرمان نفسك من شيء ما ؛ السيطرة على دوافعك. إنها تنطوي على الكثير من التضحيات وليس فقط في مجال التمويل الخاص بك ولكن في مجال نمط حياتك أيضًا.

هناك مقولة شعبية؛ لا ألم ولا ربح .

يتطلب الانضباط الذاتي ما يلي ؛

• تلتصق بإنفاق نسبة معينة فقط من أرباحك لنفسك.
• كتابة أهدافك ، ووضع الخطط حول كيفية تحقيق تلك الأهداف ، والتأكد من أن لا شيء سوف يمنعك من الوصول إلى هذا الهدف.
• تقرر الالتزام بنسبة أسبوعية أو شهرية أو سنوية بنسبة معينة من الأرباح المحققة لتنمية عملك والوقوف إلى جانب ذلك بغض النظر عن التحدي أو الرغبة في إنفاق تلك الأموال على شيء آخر.
• تقوية شهيتك لمساعدتك على تحقيق شيء ما. يمكن أن يكون شكل الجسم المثالي أو للوصول إلى مستوى معين من اللياقة البدنية.
• لا تسمح لنفسك بالضغينة ضد أي شخص يسيء إليك بل تسامح والمضي قدمًا في حياتك. (الطاقة السيئة مهدرة)
• من المهم أيضًا العزم على الاستمرار في المحاولة حتى عندما فشلت مرارًا وتكرارًا.

تأتي المعرفة ، ولكن الحكمة باقية. قد لا يكون من الصعب التخزين في وقت قصير نسبيًا ، لكن القدرة على تشكيل الأحكام تتطلب انضباطًا شديدًا بالعمل الجاد وتخفيف حرارة الخبرة والنضج. - كالفين كوليدج

الانضباط عمل شاق ويمكن أن يكون مؤلمًا في بعض الأحيان لكنني أؤكد لك أنه يستحق ذلك.

هل تعلم أن الانضباط الذاتي يأتي مع نجاح أكبر بمعدل أسرع؟

اعمل بجد. من خلال التصميم والتركيز على الذات والانضباط ، يمكنك تحقيق أي شيء. - كيمبرلي جيلفويل

كيف تهذب نفسك

يأتي الانضباط مع وجود قدر كبير من ضبط النفس وقد يكون من الصعب على بعض الأفراد تحقيق ذلك ، ولكن مع النصائح التالية ، يمكنك إتقان فعل الانضباط الذاتي.

1. افهم ضعفك : يجب أن تفهم نقاط ضعفك ، فنحن جميعًا ضحايا. عندما تفعل ذلك ، حاول إخضاعهم إما عن طريق تحذير نفسك أو تجنب كل ما يسبب هذا الضعف.

على سبيل المثال ، إذا كنت مدمنًا على Instagram ووجدت أن منصة الوسائط الاجتماعية تستهلك معظم وقتك ومواردك دون إضافة أي قيمة ، فقد تقرر حذف التطبيق من هاتفك. بهذه الطريقة ، يمكنك التركيز على الأشياء التي تضيف قيمة لك. إذا لم تتمكن من حذف التطبيق بالكامل ، فحاول تقييد الزيارة وكذلك إيقاف تشغيل أي شكل من أشكال الإشعارات من التطبيق لتجنب الانحرافات.

كن مستعدًا لاتخاذ قرارات جذرية.

2. تحديد الأهداف : الأهداف هي الخطط التي وضعناها لتحقيقها في وقت محدد مسبقًا. يجب أن تكون أهدافك واضحة وقابلة للتحقيق. عندما تحدد هدفًا ، تأكد من تعيين إطار زمني ترغب فيه لتحقيق هذا الهدف.

يمكن أن يكون تحقيق الأهداف المحددة أمرًا ممتعًا إذا كان زوجنا متعبًا إذا نجح الأمر. شيء واحد يجب أن تتعلمه هو إضافة القليل من المرح إلى كل ما تفعله. أفعل هذا كثيرا. أنت أيضًا بحاجة إلى سمة التحكم بحزم في سلوكك أثناء عملك لتحقيق هدف. يمكنك القيام بذلك من خلال الاجتهاد والعمل الجاد.

3. تجنب الإغراءات : أنت تعلم أن الرغبة في امتلاك أو القيام بشيء تعرف أنه يجب عليك تجنبه ، مهما كان ما يجلب تلك الرغبات ، فأنت بحاجة إلى تجنبها.

يمكنك تجنب أي شكل من أشكال الإغراء بالابتعاد عن مصدرها. هناك مثل يقول ، " بعيدًا عن الأنظار ، بعيدًا عن الذهن " ، أي أنك ستنسى قريبًا الأشخاص أو الأشياء التي لم تعد مرئية أو حاضرة.

كما ذكرت في النقطة الأولى أعلاه ، إذا كان أحد تطبيقات الوسائط الاجتماعية مصدر إلهاء ، فاحذفه ، وبالمثل ، إذا كان لديك أصدقاء يجعلونك تنفق بغير حكمة أو تعيش حياة الإسراف ، فأنت بحاجة إلى الابتعاد عنهم.

4. الحياة الصحية: الصحة ثروة. وفقط الشخص السليم يمكنه العمل بكفاءة. يجب أن تعتني بجسمك وتحافظ على لياقتك في جميع الأوقات. الحصول على حياة صحية رخيص ، كل ما تحتاجه هو الانضباط. تناول طعامًا جيدًا وتناول العشاء مبكرًا وحاول ممارسة التمارين الرياضية بشكل روتيني. تساعد الخضار والكثير من الماء على تقوية جهاز المناعة في الجسم. يُنصح أيضًا بإجراء فحص منتظم لتجنب الانهيار المفاجئ في مكان العمل.

5. تقبل أخطائك : الخطأ لا مفر منه. عندما تتخلف عن أداء أي مهمة ، أو تؤذي أي شخص ، أو تقع في إغراء ، فأنت بحاجة إلى مسامحة نفسك والمضي قدمًا. يجب أن تخبر نفسك أنه لا يوجد أحد فوق الأخطاء. إذا جرحت أحباءك ، فسرع بالاعتذار والتعويض. إذا ظلموك ، سامحهم وامض قدمًا.

لماذا عليك؟

لذلك لا تحبس نفسك في التفكير في أخطائك ، الأشخاص الذين يؤذونك أو أولئك الذين تؤذيك.

تذكر ، إذا كان ذلك خطأ ، خذ درسًا منه لتجنب تكرار حدوثه.

في رحلة الحياة ، لا يوجد أحد مثالي ونستمر في التعلم كل يوم.

6. أكمل مهمة قبل الانتقال إلى مهمة أخرى: أثناء تصميمك على الالتزام بمهمة وإنهائها قبل الانتقال إلى مهمة أخرى ، فإنها تساعدك ليس فقط على تحقيق النتيجة ولكن بشكل أسرع أيضًا. تخلص من كل الانحرافات والالتزامات الجانبية الأخرى التي من شأنها أن تعرض جهدك للخطر أو تمنعك من تحقيق هدفك المحدد في الوقت المحدد.

يأتي لألم الندم

عندما ترفض تأديب نفسك ، وتعيش حياة بدون قوانين ذاتية ، وتنفق كما تكسب دون بالطبع للادخار والاستثمار في المستقبل ، مما يسمح لك بالتشتت عندما يجب أن تعمل ، فأنت بالتأكيد ستعيش حياة من الندم.

إذا كان جسدك قويًا ، فأنت تعمل ولا تخصص أي شيء للاستثمارات المستقبلية ، عندما تكبر وتضعف ، من وماذا ستسقط؟

قد يهجرك أصدقاؤك اليوم غدًا عندما يرون أنك تواجه تحديات. هذه هي الحقيقة المرة.

ألم الندم هو أسوأ ألم يمكن أن يخطر ببالك ، خاصة لأنه في معظم الأوقات لا يوجد علاج.

لذلك من الأفضل لك أن تشعر بألم الانضباط من ألم الندم.

تذكر أن النجاح يفرق الناس.

لا تدع نمط حياتك اليوم يستنزف استمتاعك في المستقبل.

ادفعوا الجائزة اليوم افضل من الدفع في سن الشيخوخة.

الكرة في ملعبك. إذا كان لديك بضع ثوان ، فيرجى إخبارنا من خلال مربع التعليق الذي تفضله ، بألم الانضباط أو ألم الندم .

لنجاحك.

فرانسيسنووكيكي