175 اقتباسات اللطف لمساعدتك على عيش حياة أكثر سعادة ولطفًا

طريقة بسيطة ولكن لا تحظى بالتقدير في كثير من الأحيان لعيش حياة أكثر سعادة هي من خلال اللطف.

لذلك في هذا المنشور ، أود أن أشارك أقوى وأفضل اقتباسات اللطف التي وجدتها في السنوات العشر الماضية +. أفكار من 2500 سنة الماضية حول اللطف والاهتمام بالآخرين ولكن أيضًا تجاه نفسك.

لكن أولاً ، لماذا اللطف قوي جدًا؟

حسنًا ، إليك ثلاثة من الأسباب المفضلة التي أضعها في الاعتبار والتي تساعدني في محاولة أن أكون شخصًا لطيفًا:

1. أحصل على ما أعطي.

يميل معظم الناس بمرور الوقت إلى معاملتك كما تعاملهم.

بالطبع ستكون هناك استثناءات دائمًا ، لكن لا تدع هؤلاء القلائل يمنعونك من التركيز على بناء علاقات جديدة أو أعمق بمساعدة اللطف.

2. إذا كنت ألطف تجاه الآخرين فأنا أميل إلى أن أكون أكثر لطفًا تجاه نفسي.

إن معاملة الآخرين بلطف لن يجعلك تشعر بالرضا فقط ويساعدك على تحسين احترامك لذاتك.

لقد وجدت أيضًا أن الطريقة التي أعامل بها الآخرين - بغض النظر عما إذا كان ذلك بطريقة إيجابية أو سلبية - لها تأثير كبير على طريقة تفكيري ومعاملتي لنفسي أيضًا.

3. اللطف يحافظ على التموج إلى الخارج.

كوني لطيفًا تجاه شخص ما يجعله أكثر سعادة قليلاً وقد يقلب فترة ما بعد الظهيرة أو النهار. ولذا فإنهم يقدمون كلمة طيبة أو فعلًا لشخص ما في حياتهم. وقد يستمر ذلك الشخص ويدفع اللطف إلى الأمام.

هذه هي أهم ثلاثة أسباب. الآن ، إلى الحكمة الخالدة.

وإذا كنت تريد المزيد من الإلهام ، فراجع هذا المنشور مع اقتباسات حول معرفة قيمتك الحقيقية وقيمتك وهذا عن التركيز على نفسك.

ونقلت اللطف ملهمة

"حيثما يوجد إنسان ، هناك فرصة للطيبة."
سينيكا

"لا يمكنك أن تفعل اللطف في وقت مبكر جدًا ، لأنك لا تعرف أبدًا متى سيكون الأوان قد فات."
رالف والدو ايمرسون

"اللطف - تلك الكلمة البسيطة. أن أكون لطيفًا - فهو يغطي كل شيء ، في رأيي. إذا كنت لطيفًا فهذا كل شيء ".
رولد دال

"اللطف في الكلمات تخلق الثقة. الطيبة في التفكير تخلق العمق. اللطف في العطاء يخلق الحب."
لاو تزو

"أحيانًا لا يتطلب الأمر سوى فعل واحد من اللطف والاهتمام لتغيير حياة الشخص."
جاكي شان

"عندما كنت صغيرًا ، أعجبت بالأشخاص الأذكياء. الآن بعد أن كبرت ، أنا معجب بالناس الطيبين ".
ابراهام جوشوا هيشل

"لا تُظهر اللطف في التمرير أو أن تكون مهذبًا. أظهرها بعمق ، وأظهرها بشغف ، ولا تتوقع شيئًا في المقابل. اللطف لا يقتصر فقط على أن تكون لطيفًا ؛ يتعلق الأمر بالتعرف على إنسان آخر يستحق الرعاية والاحترام ".
كولين باول

"بقدر ما نحتاج إلى اقتصاد مزدهر ، نحتاج أيضًا إلى ازدهار اللطف واللياقة".
كارولين كينيدي

"اللطف هو اللغة التي يسمعها الصم والمكفوفون يستطيعون رؤيتها."
مارك توين

"اللطف ليس عملاً. اللطف الحقيقي لا يتوقع شيئًا في المقابل ولا ينبغي أبدًا التصرف بشروط ".
روي تي بينيت

"عامل الآخرين كما يحلو لك أن يعاملوك. لا تكن لطيفًا فحسب ، بل كن لطيفًا مع الآخرين. يمكن أن يكون ذلك مجزيًا للغاية ".
ماري لامبرت

بدلاً من إدانة الناس ، دعونا نحاول فهمهم. دعنا نحاول معرفة سبب قيامهم بما يفعلونه. هذا مربح ومثير للاهتمام أكثر من النقد ؛ وهو يولد التعاطف والتسامح واللطف ".
ديل كارنيجي

"ما نشترك فيه جميعًا هو تقدير اللطف والرحمة ؛ كل الأديان لديها هذا. حب. كلنا نميل نحو الحب ".
ريتشارد جير

"اللطف البسيط قد يكون أهم مفتاح لحل لغز كيف يمكن للبشر أن يعيشوا مع بعضهم البعض في سلام ، والعناية بشكل صحيح بهذا الكوكب الذي نتشاركه جميعًا."
بو لوزوف

"أعط وعاء من الأرز لرجل وسوف تطعمه ليوم واحد. علمه كيف يزرع الأرز بنفسه وسوف تنقذ حياته ".
كونفوشيوس

"اللطف يمكن أن يحول اللحظة المظلمة لشخص ما بنور من الضوء. لن تعرف أبدًا مدى أهمية اهتمامك. اصنع فرقًا ليوم آخر ".
ايمي لي ميركري

"القلوب الطيبة هي الحدائق. الأفكار الطيبة هي الجذور. الكلمات الطيبة هي الأزهار. الأعمال الطيبة هي ثمارها ".
كيربال سينغ

"القلب الطيب ينبوع الفرح ، يجعل كل شيء في محيطه ينعش ويبتسم"
واشنطن ايرفينغ

"بدءًا من اليوم ، تعامل مع كل شخص تقابله كما لو كان سيموت بحلول منتصف الليل. قدم لهم كل الرعاية واللطف والتفهم الذي يمكنك حشده ، وافعل ذلك دون تفكير في أي مكافأة. حياتك لن تكون هي نفسها مرة أخرى."
عوج ماندينو

"مما نحصل عليه ، يمكننا كسب لقمة العيش ؛ ومع ذلك ، فإن ما نقدمه يصنع الحياة ".
آرثر آش

"من أجل عيون جميلة ، ابحث عن الخير في الآخرين ؛ من أجل شفاه جميلة ، قل فقط كلمات اللطف ؛ ومن أجل الاتزان ، اسلك مع العلم أنك لست وحيدًا أبدًا ".
أودري هيبورن

"الأفكار التي أضاءت طريقي كانت اللطف والجمال والحقيقة."
البرت اينشتاين

"أتمنى لك أن تستمر. استمر في أن تكون من وكيف تكون لتذهل العالم اللئيم بأعمالك اللطيفة. استمر في السماح للفكاهة بتخفيف عبء قلبك الرقيق ".
مايا أنجيلو

"اللطف هو النور الذي يذيب كل الأسوار بين النفوس والعائلات والأمم."
باراماهانسا يوغاناندا

"الرجل العظيم يظهر عظمته بالطريقة التي يعامل بها الرجال الصغار."
توماس كارليل

"اللطف يبدأ بفهم أننا جميعًا نكافح."
تشارلز غلاسمان

"الجمال الحقيقي يولد من خلال أفعالنا وتطلعاتنا وفي اللطف الذي نقدمه للآخرين."
أليك ويك

"اللطف اليومي للطرق الخلفية يعوض عن أعمال الجشع في العناوين الرئيسية."
تشارلز كورالت

"كيف ستكون حياتك مختلفة إذا ... توقفت عن وضع افتراضات سلبية بشأن الأشخاص الذين تقابلهم؟ دع اليوم يكون اليوم ... أنت تبحث عن الخير في كل شخص تقابله وتحترم رحلتهم. "
ستيف مارابولي

"اللطف الممتد أو المتلقي أو الملحوظ يؤثر بشكل مفيد على الصحة الجسدية ومشاعر جميع المعنيين."
واين داير

"اللطف جواز سفر يفتح الأبواب ويصمم الأصدقاء. إنها تلطف القلوب وتشكل علاقات يمكن أن تدوم مدى الحياة ".
جوزيف ب

"الطريقة الوحيدة لقول الحقيقة هي التحدث بلطف. فقط كلمات الرجل المحب تُسمع ".
هنري ديفيد ثورو

"حياتنا ليست حياتنا. نحن مرتبطون بالآخرين ، في الماضي والحاضر ، وبكل جريمة وكل لطف ، نولد مستقبلنا ".
ديفيد ميتشل

"نحن نفكر كثيرا ونشعر قليلا. أكثر من الآلات، ونحن في حاجة الإنسانية. التحقق من النتائج خلفية لأحد على الفور على الانترنت."
تشارلي شابلن

"لا يولد أحد يكره شخصًا آخر ... يجب أن يتعلم الناس الكراهية ، وإذا كان بإمكانهم تعلم الكراهية ، فيمكن تعليمهم الحب ، لأن الحب يأتي بشكل طبيعي إلى قلب الإنسان أكثر من نقيضه."
نيلسون مانديلا

"عندما تكون لطيفًا مع شخص في ورطة ، تأمل أن يتذكره وأن يتعامل معه بلطف. وسيصبح كالنار في الهشيم ".
ووبي غولدبرغ

"عندما تكون لطيفًا مع الآخرين ، فهذا لا يغيرك فحسب ، بل يغير العالم."
هارولد كوشنر

فلسفتي الدينية هي اللطف. حاول أن تكون لطيفًا. هذا شيء يستحق الإنجاز ".
بيرس بروسنان

"كن لطيفًا مع الأشخاص في الطريق - ستقابلهم مرة أخرى في طريقك إلى أسفل."
جيمي دورانت

"المودة والرحمة والضروريات، وليس الكماليات. بدونهم ، لا يمكن للبشرية البقاء على قيد الحياة ".
الدالاي لاما

"لأن هذا هو اللطف. إنه لا يفعل شيئًا لشخص آخر لأنهم لا يستطيعون ، ولكن لأنك تستطيع ذلك ".
أندرو اسكندر

"الشفافية ، والصدق ، واللطف ، والإشراف الجيد ، وحتى الدعابة ، والعمل في الشركات في جميع الأوقات."
جون جيرزيما

"سوف تتعلم الكثير عن نفسك إذا توسعت في اتجاه الخير والكرم واللطف والتسامح والشجاعة العاطفية. كن محاربًا من أجل الحب ".
شيريل ضالة

"الحب الحقيقي يعني المحبة اللطيفة والرحمة ، نوع الحب الذي لا شروط له."
ثيش نهات هانه

"الخير يتعلق بالشخصية - النزاهة ، والصدق ، واللطف ، والكرم ، والشجاعة الأخلاقية ، وما شابه. يتعلق الأمر أكثر من أي شيء آخر بكيفية تعاملنا مع الآخرين ".
دينيس براجر

"شجاعة. العطف. صداقة. حرف. هذه هي الصفات التي تحددنا كبشر ، وتدفعنا ، في بعض الأحيان ، إلى العظمة ".
RJ Palacio

"أفضل جزء في الحياة ليس مجرد البقاء على قيد الحياة ، ولكن الازدهار بالعاطفة والرحمة والفكاهة والأناقة والكرم والعطف."
مايا أنجيلو

"اللطف يعني الاعتراف بأن المرء من نفس طبيعة الآخرين ، كونهم من نوع ، في القرابة."
بينيلوب كامبلينغ

"الحياة في الغالب عبارة عن رغوة وفقاعة ، شيئان مثل الحجر. اللطف في مشكلة الآخر ، والشجاعة في نفسك. "
آدم ليندسي جوردون

"اعمل بجد وكن لطيفًا وستحدث أشياء مذهلة."
كونان أوبراين

"أعتقد أن اللطف ربما هو السمة الأولى في الإنسان. سأضعها قبل أي شيء مثل الشجاعة أو الشجاعة أو الكرم أو أي شيء آخر ".
رولد دال

"لقد تم تشكيلنا بحيث يكون لأعمال اللطف البسيطة ، مثل التبرع للأعمال الخيرية أو التعبير عن الامتنان ، تأثير إيجابي على مزاجنا على المدى الطويل. مفتاح الحياة السعيدة ، على ما يبدو ، هو الحياة الجيدة: حياة تتمتع بعلاقات مستدامة ، وعمل مليء بالتحديات ، وعلاقات بالمجتمع ".
بول بلوم

"هناك ثلاثة أشياء مهمة في حياة الإنسان: أولها أن تكون طيبًا ؛ والثاني هو أن يكون نوع؛ والثالث هو أن تكون طيبًا ".
هنري جيمس

تحقق أيضًا من هذا المنشور المليء بما يكفي من الاقتباسات بالإضافة إلى هذا المنشور حول الأيام الأفضل القادمة.

لا تأخذ لطفتي مقابل الضعف

"لا تخطئ أبدًا في صمتي على أنه جهل ، وهدوئي لقبول أو لطف ضعفي. الرحمة والتسامح ليسا علامة ضعف ، بل علامة على القوة ".
الدالاي لاما

"الرقة واللطف ليسا من علامات الضعف واليأس ، ولكن من مظاهر القوة والعزم."
خليل جبران

"اللطف الدائم يمكن أن يحقق الكثير. عندما تذوب الشمس الجليد ، فإن اللطف يؤدي إلى تبخر سوء التفاهم وعدم الثقة والعداء ".
ألبرت شفايتسر

"اللطف البشري لم يضعف أبدًا من القدرة على التحمل أو يخفف من ألياف الناس الأحرار. لا يجب أن تكون الأمة قاسية لتكون قاسية ".
فرانكلين دي روزفلت

"اللطف والأدب ليسا مبالغة على الإطلاق. إنهم غير مستغلين ".
تومي لي جونز

"اللطف أهم من الحكمة ، والاعتراف بذلك هو بداية الحكمة".
ثيودور روبين

"يمكنك أن تنجز باللطف ما لا تستطيع بالقوة".
Publilius سيروس

"لا ينبغي على الناس كسب اللطف. يجب عليهم كسب القسوة ".
ماجي ستيففاتر

"يعتقد البعض أن القوة العظمى فقط هي التي يمكنها كبح الشر ، لكن هذا ليس ما وجدته. إن الأعمال اليومية الصغيرة لعامة الناس هي التي تحمي الظلام. أفعال صغيرة من اللطف والحب ".
جيه آر آر تولكين

"يمكنك أن تكون غنيًا بالروح واللطف والحب وكل تلك الأشياء التي لا يمكنك وضع علامة عليها بالدولار."
دوللي بارتون

"عندما تُظهر اللطف والاحترام للناس ، على الرغم من الاختلافات الطفيفة ، فإنك تجلب المشاعر الإيجابية إلى حياتك وفي حياة الآخرين."
جايسون سكوتس

"إذا كنت تريد أن يكون الآخرون سعداء ، فاحرص على التعاطف. إذا كنت تريد أن تكون سعيدا، وممارسة الرحمة."
الدالاي لاما

"العين بالعين والعالم كله أعمى."
خليل جبران

"احفظ جيدًا في نفسك هذا الكنز واللطف. تعرف على كيفية العطاء دون تردد ، وكيف تخسر دون ندم ، وكيف تكتسب دون خسة. "
جورج ساند

"جزء من اللطف يكمن في محبة الناس أكثر مما يستحقون."
جوزيف جوبيرت

"عليك ان تؤمن بنفسك. افعل ما تحب. والأهم من ذلك ، كن لطيفًا مع الآخرين ، حتى لو كنت لا تحبهم ".
ستايسي لندن

"اللطف في قوتنا ، حتى عندما لا يكون اللطف كذلك."
صموئيل جونسون

"كن لطيفًا ، ولا تحكم ، واحترم الآخرين. إذا تمكنا جميعًا من القيام بذلك ، فسيكون العالم مكانًا أفضل ".
ياسمين غينيس

"يتطلب الأمر القوة لكي تكون لطيفًا ؛ إنها ليست نقطة ضعف ".
دانيال لوبيتسكي

اقوال وحكم قصير عن اللطف

"لا يضيع أي عمل لطيف مهما كان صغيرا."
ايسوب

"اللطف يولد اللطف."
سوفوكليس

"الابتسامة الدافئة هي لغة اللطف العالمية."
وليام آرثر وارد

"ديني هو بسيط جدا. ديني هو اللطف ".
الدالاي لاما

"الشخص اللطيف معك ، لكنه وقح للنادل ، ليس شخصًا لطيفًا."
ديف باري

"ويمكنك دائمًا ، دائمًا ، أن تعطي اللطف."
آن فرانك

"عندما تكون الكلمات صحيحة ولطيفة ، يمكنها تغيير العالم."
بوذا

"لذلك هو في إعطاء التي نتلقاها."
فرانسيس الأسيزي

"كن لطيفا مع الاشخاص غير اللطفاء. هم في أمس الحاجة إليه ".
اشلي بريليانت

"إذا كنت تريد رفع نفسك ، ارفع شخصًا آخر."
بوكر تي واشنطن

"الدفء هو العنصر الحيوي لنمو النبات ولروح الطفل."
سي جي جونغ

"اللطف هو القدرة والرغبة في التأثير بشكل إيجابي على الآخرين."
RAKtivist

"كن لطيفًا ، فكل شخص تقابله يخوض معركة أكثر صعوبة."
أفلاطون

"أشعر أن القدرة على الرعاية هي الشيء الذي يعطي الحياة أهميتها العميقة."
بابلو كاسالس

"لا تضيع أبدًا فرصة قول كلمة طيبة."
وليام ميكبيس ثاكيراي

"الحياة قصيرة ولكن هناك دائمًا وقت المجاملة."
رالف والدو ايمرسون

"رعاية الناس هي بالتأكيد أفضل أنواع الأشخاص الذين تقضي حياتك معهم."
مجهول

"لا تنظر باستخفاف إلى أي شخص إلا إذا كنت تساعده."
جيسي جاكسون

"قدم لنفسك اللطف مع البشر الآخرين أينما استطعت."
أوبرا وينفري

"في النهاية فقط اللطف هو ما يهم."
جوهرة

"الجمال يعيش مع اللطف."
وليام شكسبير

"اللطف هو الموضة دائمًا."
أميليا إي بار

"تصرف بلطف ، لكن لا تتوقع الامتنان."
كونفوشيوس

"اللطف مثل الثلج. إنه يجمل كل ما يغطيه ".
خليل جبران

"تعامل مع الجميع باحترام ولطف. فترة. لا استثناءات."
كيانا توم

"لا أحد أبدًا قد أصبح فقيراً من خلال العطاء."
آن فرانك

"اللطف هو نور الشمس الذي تنمو فيه الفضيلة."
روبرت جي انجرسول

"كل ما أقوله هو أن اللطف ليس له حدود."
كاثرين ستوكيت

"حاول دائمًا أن تكون أكثر لطفًا مما هو ضروري."
جي إم باري

"أي حكمة تجدها أعظم من اللطف؟"
جان جاك روسو

"إذا اخترت أن تكون أي نوع من الأشخاص ، فاختر أن تكون شخصًا طيبًا أولاً."
مجهول

"يمكن لشخص واحد أن يحدث فرقًا ، ويجب على الجميع المحاولة."
جون ف. كينيدي

"اللطف هو الحب المرئي."
H. Swanepoel

"كم يمكن أن يكون يوم جميل عندما تلمسه اللطف!"
جورج إليستون

"إن فعل الرعاية البسيط هو عمل بطولي."
إدوارد ألبرت

"إذا كانت لديك القدرة على الحب ، فحب نفسك أولاً."
تشارلز بوكوفسكي

"عندما تكون الكلمات صحيحة ولطيفة ، يمكنها تغيير العالم."
بوذا

"ننسى الإصابات ؛ لا تنسى اللطف أبدًا ".
كونفوشيوس

"لا تنشغل أبدًا حتى لا تفكر في الآخرين."
تيريزا الأم

"خذ وقتك في أن تكون لطيفًا وتقول" شكرًا لك. "
منعرج زيجلار

ونقلت أعمال اللطف العشوائية

"اللطف يجعل الشخص يشعر بالرضا سواء تم القيام به له أو بواسطته."
فرانك أ كلارك

"أعط اليوم شخصا غريبا إحدى ابتساماتك. قد تكون أشعة الشمس الوحيدة التي يراها طوال اليوم ".
إتش جاكسون براون الابن.

"أبسط أعمال اللطف أقوى بكثير من ركوع ألف رأس في الصلاة."
مهاتما غاندي

"نفذ عملًا لطيفًا عشوائيًا ، دون توقع مكافأة ، واعلم أن شخصًا ما قد يفعل الشيء نفسه لك يومًا ما."
الاميرة ديانا

"دعونا نمارس اللطف العشوائي وأعمال الجمال التي لا معنى لها لكل ما نلتقي به."
بول كيلر

"المحبة واللطف والقيمة التي قدمناها بشكل أصيل للآخرين ستكون كنوزنا المتبقية في نهاية الحياة."
ستيف برونكورست

"الكلمات اللطيفة يمكن أن تكون قصيرة وسهلة الكلام ولكن أصداءها لا تنتهي حقًا."
تيريزا الأم

"اللطف غير المتوقع هو العامل الأقوى والأقل تكلفة والأقل تقديرًا للتغيير البشري."
بوب كيري

"أفضل جزء من حياة الرجل الصالح هو أفعاله الصغيرة التي لا اسم لها والتي لا تذكر في اللطف والحب."
ويليام وردسورث

"أصغر عمل طيب يستحق أكثر من أعظم نية."
خليل جبران

"لديك دائمًا يد على استعداد لمساعدة شخص ما ، فقد تكون الشخص الوحيد الذي يفعل ذلك."
روي تي بينيت

"كيف نغير العالم؟ فعل عشوائي واحد من اللطف في كل مرة ".
مورغان فريمان

"الشيء الجيد ، لا ، الشيء الرائع ، هو أنه يمكنك اختيار أن تكون لطيفًا وأن تقوم بعمل صغير من اللطف في أي وقت تريده."
مجهول

"أنا أؤمن باللطف. أيضا في الأذى. أيضًا في الغناء ، خاصة عندما لا يكون الغناء موصوفًا بالضرورة ".
ماري أوليفر

"الكلمات الرقيقة لا تكلف الكثير. ومع ذلك فهم أنجزوا الكثير ".
بليز باسكال

"غالبًا ما نقلل من قوة اللمسة ، أو الابتسامة ، أو الكلمة الطيبة ، أو الأذن المستمعة ، أو المديح الصادق ، أو أصغر فعل رعاية ، وكلها لديها القدرة على تغيير مسار الحياة."
ليو بوسكاليا

"كن لطيفا مع الغرباء. كن لطيفا حتى عندما لا يهم ".
سام التمان

"افعل القليل من الخير أينما كنت ؛ إنها تلك الأجزاء الصغيرة من الخير مجتمعة التي تطغى على العالم ".
ديزموند توتو

"كن طيبا قدر الإمكان. إنه ممكن دائمًا ".
الدالاي لاما

"اللطف يمكن أن يصبح دافعه الخاص. لقد صنعنا طيبين من خلال كوننا لطفاء ".
اريك هوفر

"لكن تذكر ، أيها الصبي ، أن العمل اللطيف يمكن أن يكون في بعض الأحيان بقوة السيف."
ريك ريوردان

"يمكننا جميعًا محاربة الشعور بالوحدة من خلال الانخراط في أعمال اللطف العشوائية."
جيل هانيمان

"انشر الحب حينما كنت. لا تدع أحد يأتي إليك أبدًا دون أن يغادر سعيدًا ".
تيريزا الأم

"إذا كان لديك لطف في قلبك ، فأنت تقدم أعمالًا طيبة لتلمس قلوب الآخرين أينما ذهبت - سواء كانت عشوائية أو مخططة. اللطف يصبح أسلوب حياة ".
روي تي بينيت

اسأل نفسك ، هل كنت لطيفًا اليوم؟ اجعل اللطف أسلوبك في العمل وغير عالمك ".
آني لينوكس

"قم بعمل لطيف عشوائي مع شخص ما: ابتسامة ، أو مجاملة ، أو خدمة للمتعة فقط. سوف تتكاثر وتنتشر بسرعة كبيرة. "
ستيفن برونخورست

"لا يوجد عمل لطيف يتوقف أبدًا مع نفسه. نوع العمل يؤدي إلى نوع آخر. يتم اتباع مثال جيد. فعل واحد من اللطف يطرح الجذور في كل الاتجاهات ، وتنبت الجذور وتصنع أشجارًا جديدة. أعظم عمل يقوم به اللطف للآخرين هو أنه يجعلهم لطفاء مع أنفسهم ".
أميليا ايرهارت

رفع أسعار اللطف الذاتي

"كن لطيفا مع نفسك. ثم دع لطفك يغمر العالم ".
بيما شودرون

"امنح نفسك بعض اللطف اليوم حتى تمتلئ وتمرره."
لوري هيل

"قف. خذ 3 أنفاس عميقة وابتسم في كل مكان في جسدك ، ولاحظ ما يحدث في جسدك. تابع الآن بلطف وتفهم ".
ديباك شوبرا

"تحدث إلى نفسك كما لو كنت تتحدث مع شخص تحبه."
برين براون

"كنت أبحث عن طرق لعلاج نفسي ، ووجدت أن اللطف هو أفضل طريقة."
المطربه سيدة غاغا

"يمكنك أن تزرع الرحمة عندما تمد أفعال التعاطف واللطف إلى نفسك وإلى الآخرين".
بري ميلر

"امتلاك قصتنا وحب أنفسنا من خلال هذه العملية هو أشجع شيء سنفعله على الإطلاق."
برين براون

"أحب نفسك أولاً وكل شيء آخر يتماشى. عليك حقًا أن تحب نفسك لإنجاز أي شيء في هذا العالم ".
لوسيل بول

"عندما تتعافى أو تكتشف شيئًا يغذي روحك ويجلب الفرح ، اهتم بنفسك بما يكفي لإفساح المجال لذلك في حياتك."
جين شينودا بولين

"مع تقدمك في العمر ، ستكتشف أن لديك يدان ، واحدة لمساعدة نفسك والأخرى لمساعدة الآخرين."
مايا أنجيلو

"لا يمكن لرجل ان يكون مرتاحا بدون موافقته شخصيا."
مارك توين

"كنت تنتقد نفسك منذ سنوات ، ولم تنجح. حاول الموافقة على نفسك وشاهد ما سيحدث ".
لويز إل هاي

"لأن المرء يؤمن بنفسه ، لا يحاول إقناع الآخرين. لأن المرء راضٍ عن نفسه ، لا يحتاج إلى موافقة الآخرين. لأن المرء يقبل نفسه ، فإن العالم كله يقبله ".
لاو تزو

"وجدت في بحثي أن السبب الأكبر الذي يجعل الناس ليسوا أكثر تعاطفًا مع أنفسهم هو أنهم يخشون أن يصبحوا منغمسين في أنفسهم. يعتقدون أن النقد الذاتي هو ما يبقيهم في طابور. لقد أخطأ معظم الناس لأن ثقافتنا تنص على أن تكون صعبًا على نفسك ".
كريستين نيف

"تفتيح على نفسك. لا أحد كامل. تقبل إنسانيتك بلطف ".
يوم ديبورا

"التعاطف الذاتي هو ببساطة إعطاء نفس اللطف لأنفسنا الذي نمنحه للآخرين."
كريستوفر جيرمر

"حب الذات محيط وقلبك إناء. اجعلها ممتلئة ، وأي فائض سينتقل إلى حياة الأشخاص الذين تحبهم. لكن يجب أن تأتي أولاً ".
بو تابلين

"حب الذات الصحي يعني أنه ليس لدينا أي إكراه لتبرير أنفسنا أو للآخرين لماذا نأخذ الإجازات ، ولماذا ننام متأخرًا ، ولماذا نشتري أحذية جديدة ، ولماذا نفسد أنفسنا من وقت لآخر. نشعر بالراحة عند القيام بأشياء تضيف الجودة والجمال إلى الحياة ".
أندرو ماثيوز

"هناك أيام أسقط فيها كلمات الراحة على نفسي مثل الأوراق المتساقطة وأتذكر أنه يكفي أن أعتني بنفسي."
بريان أندرياس

"أنت نفسك ، مثل أي شخص آخر في الكون بأسره ، تستحق حبك وعاطفتك."
بوذا

"كثير من الناس يبالغون في تقدير ما ليسوا عليه ويقللون من شأنهم."
مالكولم إس فوربس

"لا تعتمد على شخص آخر في سعادتك وتقدير نفسك. أنت فقط يمكن أن تكون مسؤولة عن ذلك. إذا كنت لا تستطيع أن تحب وتحترم نفسك - فلن يتمكن أي شخص آخر من تحقيق ذلك. تقبل من أنت - تمامًا ؛ الخير والشر - وإجراء التغييرات كما تراه مناسبًا - ليس لأنك تعتقد أن شخصًا آخر يريدك أن تكون مختلفًا ".
ستايسي تشارتر

"الراحة والرعاية الذاتية أمران في غاية الأهمية. عندما تأخذ وقتًا لتجديد روحك ، فهذا يسمح لك بخدمة الآخرين من الفائض. لا يمكنك أن تخدم من وعاء فارغ ".
إليانور براون

"تقبل نفسك ، أحب نفسك ، واستمر في المضي قدمًا. إذا كنت تريد الطيران ، عليك أن تتخلى عن ما يثقل كاهلك ".
روي تي بينيت

"كان علي أن أنمو لأحب جسدي. لم يكن لدي صورة ذاتية جيدة في البداية. حدث ذلك أخيرًا بالنسبة لي ، فأنا إما سأحبني أو أكرهني. واخترت أن أحب نفسي. ثم نشأ كل شيء من هناك. الأشياء التي اعتقدت أنها ليست جذابة أصبحت مثيرة. الثقة تجعلك مثيرة ".
الملكة لطيفة

"إذا شعرت بـ" الإرهاق "، وإذا شعرت بالإحباط والإرهاق ، فمن الأفضل ، من أجل الجميع ، الانسحاب واستعادة نفسك".
الدالاي لاما

"أنت دائمًا مع نفسك ، لذلك يمكنك أيضًا الاستمتاع بالشركة."
ديان فون فورستنبرج

"عندما نعمل من مكان ، على ما أعتقد ، يقول" أنا كفى "، عندها نتوقف عن الصراخ ونبدأ في الاستماع ، فنحن أكثر لطفًا ولطفًا مع الأشخاص من حولنا ، ونكون أكثر لطفًا ولطفًا مع أنفسنا. "
برين براون

"حب نفسك ليس الغرور. إنه عقل. "
كاترينا ماير

قد تجد أيضًا هاتين المنشورتين مفيدتين: 71 اقتباسًا للرعاية الذاتية لمساعدتك على الاعتناء بنفسك و 101 اقتباسًا ملهمًا لتقدير الذات وحب الذات.

ونقلت اللطف لمساعدتك على قول شكرا لك

"غالبًا ما نقلل من قوة اللمسة ، أو الابتسامة ، أو الكلمة الطيبة ، أو الأذن المستمعة ، أو المديح الصادق ، أو أصغر فعل رعاية ، وكلها لديها القدرة على تغيير مسار الحياة."
ليو بوسكاليا

"أعمالك اللطيفة هي أجنحة قزحية للحب الإلهي ، والتي تظل باقية وتستمر في رفع مستوى الآخرين لفترة طويلة بعد مشاركتك."
الرومي

"كلام الطيبة أكثر شفاء للقلب المتدلي من البلسم أو العسل".
سارة فيلدينغ

"من ثمرها تعرف الشجرة. رجل بفعله. لا يضيع العمل الصالح أبدًا ؛ من يزرع اللطف يحصد الصداقة ومن يغرس اللطف يجمع المحبة ".
القديس باسيل

"البادرة اللطيفة يمكن أن تصل إلى الجرح الذي لا يداوي إلا الرحمة."
ستيف مارابولي

"تذكر أنه لا يوجد شيء مثل فعل لطيف صغير. كل فعل يخلف موجة بدون نهاية منطقية."
سكوت ادامز

"الحب واللطف لا يضيعان أبدًا. أنها دائما تحدث فرقا. يباركون من يستقبلهم ويباركونك أنت المعطي. "
باربرا دي أنجيليس

هل تريد المزيد من الاقتباسات والنصائح الملهمة لمساعدتك على عيش حياة أكثر لطفًا؟ تحقق من هذا المنشور مع أهم النصائح الخاصة بي حول كيفية نشر اللطف في عالمك ، هذا عن تحسين احترامك لذاتك وهذا المنشور مع نصائحي المفضلة لعيش حياة من اللطف الذاتي.