110 أسعار أنت كافية لتعطيك دفعة كبيرة من حب الذات
نشرت: 2022-02-08
من السهل جدًا الوقوع في فخ التفكير الذي لا ينتهي أنك لست كافيًا.
وهكذا تستمر في الدفع والضغط لتكون أكثر إنتاجية ، للعمل بجدية أكبر للوصول إلى أهداف لياقتك أو لتتمكن من شراء المزيد من الأشياء التي تريدها.
الآن ، لا حرج في محاولة تحسين مجالات مختلفة في حياتك.
ولكن عندما يقع المرء في فخ التفكير في أنك لست كافياً أو جيداً بما فيه الكفاية ، يمكن أن تصبح الحياة غير سعيدة للغاية - على الرغم من أن الأمور تسير على ما يرام في حياتك - وتؤدي عقليتك إلى إحباطك بدلاً من مساعدتك.
لذلك في هذا المنشور أود أن أشارككم أقوى اقتباسات كافية.
لإعطائك دفعة من حب الذات ولمساعدتك على رؤية أنه ليس عليك دائمًا الاستمرار في الدفع وأنك - بدون كل ما قد تنجزه أو لا تفعله هذا الأسبوع - كافٍ.
وإذا كنت تريد المزيد من الإلهام المحب للذات ، فراجع هذا المنشور مع اقتباسات عن الرعاية الذاتية وهذا المنشور المليء بحب الذات وتقدير الذات.
تحفيزية ما يكفي من الاقتباسات
"يتعلق الأمر بالاستيقاظ في الصباح والقول: بغض النظر عما يتم إنجازه ومقدار ما تم إنجازه وكيف يتم ذلك ، فأنا كافٍ وأنا أستحق الانتماء والحب والفرح."
برين براون
"أنت تستحق أن تكون بطل رواية حياتك الصغيرة الرائعة والغريبة والمرعبة. إذا قررت أنك كافي ، فأنت كافي. لا تحتاج إلى انتظار بعض التحقق الخارجي الكبير من قيمتك قبل أن تقدم قلبك الطيب لنفسك ".
كاثي براون
"في تلك الأيام التي تبدو فيها الحياة ساحقة ، تذكر أنك جدير بالاهتمام ، وأنك مطلوب ، وأنت كافٍ تمامًا كما أنت."
سارة هارتلي
"نحن نكتفي بدون كل الأشياء التي نشتريها لتجعلنا أكثر بكثير مما نحن عليه أو نحتاج إلى أن نكون ، نحن بسيطون ومعقدون ونادرون كما هو."
سابرينا وارد هاريسون
"الإيمان بقلوبنا بأن ما نحن فيه كافٍ هو المفتاح لحياة أكثر إرضاءً وتوازنًا."
إلين سو ستيرن
"احترم نفسك ، أحب نفسك ، لأنه لم يكن هناك شخص مثلك أبدًا ولن يكون هناك مرة أخرى."
أوشو
"إذا كان بإمكاني تعليم شباب اليوم شيئًا واحدًا ، فسيكون أنك تكفي ، كل يوم ، كما أنت. أنت محبوب من أعلى رأسك إلى أطراف أصابع قدميك. أنت إبداع مذهل ، استمتع بجمالك ".
مولي ماهر
"فقط كن أنت ، وكن جميلاً وكن مرتاحاً مع بشرتك."
هيلين إدواردز
"رأي الآخرين فيك لا يجب أن يصبح واقعك."
ليه براون
"الوقوف على شيء. اجعل حياتك تعني شيئًا. ابدأ من مكانك بما لديك. أنت كافي ".
ألمانيا كينت
"الجمال يبدأ في اللحظة التي تقرر فيها أن تكون على طبيعتك."
كوكو شانيل
"أنت وحدك يكفي. ليس لديك ما تثبته لأي شخص ".
مايا أنجيلو
"يُسمح لك بتأكيد احتياجاتك وشغل مساحة. يُسمح لك بالتمسك بالحقيقة القائلة بأن ما أنت عليه هو بالضبط ما يكفي ".
دانييل كوبكي
"كن دائمًا على طبيعتك ، وعبر عن نفسك ، وثق بنفسك ، ولا تخرج وتبحث عن شخصية ناجحة ، وكررها."
بروس لي
"ستحرر نفسك من الكثير من التوتر والدراما إذا فهمت واعتمدت الحقيقة بأنك كافي."
ستيف مارابولي
"انا اكتفيت. أنا مليء بالتألق والرحمة. أريد حقًا أن أجعل العالم مكانًا أفضل. أنا أحب بشدة. أمارس اللطف. أنا لا أخاف من الحقيقة. أنا مخلص ، مغامر ، داعم ، ومدهش. انا اكتفيت. أنا أرتكب أخطاء ، لكني أملكها وأتعلم منها. وأحيانًا أرتكب الكثير من الأخطاء. لكني كفى ".
مولي ماهر
"أنت كافي. أنت كافية ، إنه أمر لا يصدق كم أنت كافٍ ".
سييرا بوغيس
"أنت كافي ، وأعتقد أنه أمر بالغ الأهمية لأي إنسان أن يدخل في عظامه."
كادي ستريكلاند
"أريد أن أرى جمالي الخاص وأن أتذكر باستمرار أنني كافية ، وأنني أستحق الحب دون جهد ، وأنني جميلة ، وأن ملمس شعري وأن شكل منحنياتي ، وحجم شفتي ، ولون بشرتي ، والمشاعر التي لدي كلها جديرة وجيدة. "
تريسي إليس روس
"في نهاية اليوم عزيزي ، أنت كافي. كنت دائما. ربما استغرق الأمر منك بعض الوقت لرؤية ذلك والوصول أخيرًا إلى هذا المكان ، لكنك كنت دائمًا كافيًا ".
لاسي رامبورجر
"أنت تكفي لبدء حركة. يمكن للأفراد أن يجتمعوا حول أشياء يعرفون أنها غير عادلة. ويمكنهم إحداث التغيير ".
ديراي مكيسون
"في بعض الأحيان عليك أن تدرك أن لديك ما يكفي لتدرك أنك كافي."
ماندي هيل
"أعمق مبدأ في الطبيعة البشرية هو الرغبة في أن يتم تقديرها."
وليام جيمس
"الشيء الأكثر أهمية هو أن تبقى لك طوال فترة الحياة ، وعندما تحاول القوى الخارجية دفعك في جميع أنواع الاتجاهات المختلفة."
مجهول
"لكي تساعد نفسك ، يجب أن تكون على طبيعتك. كن أفضل ما تستطيع. عندما ترتكب خطأً ، فتعلم منه ، واصعد لنفسك وامضِ قدمًا ".
ديف بيلزر
"كنت دائما كافيا."
RH الخطيئة
"لا تمييع نفسك لأي شخص أو لأي سبب. أنت كافي! كن بلا اعتذار ".
ستيف مارابولي
"الحياة لم تكن قادرة على تحطيمني ولن تحطمك. قف شامخًا لأنك محبوب ، أنت كافي ، أنت قادر ، وفي النهاية سنبقى على قيد الحياة ".
دونا جي بورجوا
"لأنه على الرغم مما تشعر به ، فأنت لست كثيرًا. أنت لست حساسًا جدًا أو محتاجًا جدًا. أنت عطوف ولطيف. ومع أو بدون اعتراف أو عاطفة من أي شخص ، أنت كافٍ ".
دانييل كوبكي
"أنت كافي كما أنت."
ميغان ماركل
"إن تغيير تصور العالم للجمال يبدأ بك. لغتك عن نفسك والآخرين. أنت كافي ".
كريستين تريموليت
"أحب نفسك بما يكفي لوضع حدود. وقتك وطاقتك ثمينان. عليك أن تختار كيف تستخدمه. أنت تعلم الناس كيفية معاملتك من خلال تحديد ما ستقبله وما لا تقبله ".
آنا تايلور
"أنت تستحق العظمة ، حتى لو لم تراها بعد."
لورين جارفيس جيبسون
"أحد أعظم أسباب الندم في الحياة هو أن تكون ما يريدك الآخرون أن تكون عليه ، بدلاً من أن تكون على طبيعتك."
شانون إل ألدر
"أنا موجود كما أنا ، هذا يكفي."
والت ويتمان
"فقط كن على طبيعتك ، ودع الناس يرون الشخص الحقيقي ، غير الكامل ، المعيب ، الملتوي ، الغريب ، الجميل والساحر الذي أنت عليه."
ماندي هيل
أنت جيد بما يكفي من الاقتباسات
"تقبل أنك كافي. لست بحاجة إلى أن تكون أي شيء لست عليه ".
واين داير
"غالبًا ما نمنع النعم الخاصة بنا لأننا لا نشعر بأننا جيدون بما يكفي أو أذكياء بما فيه الكفاية أو جميلون بما فيه الكفاية أو جديرون بما يكفي ... أنت جدير لأنك ولدت ولأنك هنا. وجودك هنا ، ووجودك على قيد الحياة يجعل استحقاقك حق المولد. أنت وحدك يكفي.
أوبرا وينفري
"من السهل أن تصدق أنك لست جيدًا بما يكفي إذا كنت تستمع إلى أي شخص آخر."
ماكنزي أستين
"أنت رائع لمجرد البقاء هناك والتمسك ، بغض النظر عن مدى صعوبة الأمور! وللمضي قدمًا بغض النظر عن مدى خوفك أو مدى شعورك بالقلق. نعم ، أنت رائع. "
كارين سلمانسون
وهناك طريقة واحدة فقط للخروج من الندرة وهذا يكفي. في مرحلة ما ، نحتاج فقط لقول ما يكفي: أنا كفى. ما أفعله يكفي. "
برين براون
"حب نفسك يبدأ بإعجابك بنفسك ، والذي يبدأ باحترام نفسك ، والذي يبدأ بالتفكير في نفسك بطرق إيجابية."
جيري كورستين
"لا تخف من أن تُظهر للعالم من أنت وما أنت قادر عليه. أنت دائما تكفي للأشخاص المناسبين. كل أولئك الذين لا يرون كم أنت عظيم لا يستحقون العناء ".
الدكتور أنيل كر سينها
"لا تعتقد أبدًا أنك لست جيدًا بما يكفي. يجب على الرجل ألا يعتقد ذلك. سيأخذك الناس كثيرًا على حسابك الخاص ".
أنتوني ترولوب
"لك كل الحق في حياة جميلة."
سيلينا غوميز
"أنت كافي. ألف مرة كافية ".
أتيكوس
"هناك الكثير من الأشخاص الذين يرسلون لك رسالة مفادها أنك ربما لست جيدًا بما يكفي ، وأفضل شيء يمكنك القيام به لنفسك هو حجب كل هذه الضوضاء."
راشيل بلاتين
"أدرك أن كل شخص تعتقد أنه مثالي يشعر وكأنه ليس جيدًا بما يكفي أيضًا."
أليسيا كارا
"تُعرض عليك فرصة جديدة مع كل نفس للتفكير والقرار والاختيار والتصرف بشكل مختلف - بطريقة تدعمك في أن تكون كل ما تستطيع أن تكونه. أنت لست أقل من. أنت كافي ".
بريتاني جوزيفينا
"ليس من الغرور أن تشعر بأن لديك الحق في أن تكون جميلًا. يتم تعليم النساء الشعور بأننا لسنا جيدين بما فيه الكفاية ، وأنه يجب علينا الالتزام بمعايير شخص آخر. لكن هدفي هو أن أعتز بنفسي كما أنا ".
ايل ماكفيرسون
"الحياة كبيرة جدا. لا تحاول أن تملأه. بدلاً من ذلك ، قم بالتوسيع في الداخل. أنت كافي لك ".
براينت ماكجيل
"إذا كنت جيدًا في شيء ما ، وخاصة إذا أخبرك الأشخاص المهمون أنك جيد بما فيه الكفاية ، فيجب عليك اتباع ذلك ..."
ماري كوم
"حب نفسك. يكفي لاتخاذ الإجراءات المطلوبة من أجل سعادتك. يكفي أن تنفصل عن الماضي المليء بالدراما ... يكفي أن تمضي قدمًا ".
ستيف مارابولي
"الشيء الأكثر ثورية الذي يمكنك القيام به هو إدراك أنك كافي."
كارلوس أندريس جوميز
"قف وامش. تابع المسير للامام. لديك ساقان جيدتان. لذا انهض واستخدمهم. أنت قوي بما يكفي لصنع طريقك الخاص ".
إدوارد elric
"لا يمكنك حقًا أن تحب شخصًا آخر إلا إذا كنت تحب نفسك حقًا أولاً.
فريد روجرز
"أنت جيد بما يكفي مثلك ، لذا احذف تطبيق Facetune وابتعد عن هذا الفلتر الغريب حقًا الذي يجعلك تبدو أكثر سلاسة من Craig David."
إيسكرا لورانس
"لكنك كنت دائمًا جيدًا بما يكفي. لقد كنت تقدم أفضل ما فيك للأشخاص الخطأ ".
RH الخطيئة
"أنت تكفي تمامًا كما أنت ، سواء صدقت ذلك أم لا."
بوجا روبريل
"لن تكون أبدًا جيدًا بما يكفي للشخص الخطأ."
ستيفان لابوسير
"كل ما يمكنني قوله حقًا هو إذا وصلت إلى النقطة التي يخبرك فيها شخص ما أنك لست رائعًا أو لست جيدًا بما يكفي ، فقط اتبع قلبك ولا تدع أي شخص يسحق حلمك."
باتي لابيل
"تقبل نفسك ، أحب نفسك ، واستمر في المضي قدمًا. إذا كنت تريد الطيران ، عليك أن تتخلى عن ما يثقل كاهلك ".
روي تي بينيت
"لا تقلق بشأن ما يقوله الناس أو ما يعتقده الناس. كن نفسك."
بريت هال
"كن نفسك؛ تم اخذ الجميع بالفعل."
أوسكار وايلد
عميقة ما يكفي من الاقتباسات
"العمل على نفسك هو أفضل شيء يمكنك القيام به. اقبل أنك لست مثاليًا ، لكنك كافي. ثم ابدأ العمل على كل ما يدمرك. مخاوفك ، غرورك ، أفكارك المظلمة. سترى ، في النهاية سوف تصنع السلام مع نفسك. وهذا أعظم شيء في العالم ".
فينجا براندنبورغ
"لقد أُعطيت هذه الحياة ، لأنك قوي بما يكفي لتعيشها".
روبن شارما
"أحب نفسك أولاً وكل شيء آخر يتماشى. عليك حقًا أن تحب نفسك لإنجاز أي شيء في هذا العالم ".
لوسيل بول
"أن تكون على طبيعتك يعني التخلص من جميع طبقات المظهر الجيد ، والرغبة في أن تكون محبوبًا ، والخوف من التميز ومحاولة أن تكون كما تعتقد أن الناس يريدونك أن تكون."
جيف مور
"أحيانًا يتطلب الأمر دفعك إلى أقصى الحدود قبل أن تجد صوتك وشجاعتك للتحدث مرة أخرى. في بعض الأحيان ، يتطلب الأمر الوصول إلى هذا الحضيض لإدراك أنك قد انتهيت من الهبوط ، وحان وقت الصعود. في بعض الأحيان ، يتطلب الأمر إخبارك بأنك لا شيء - يتم جعلك تشعر وكأنك لست شيئًا - لمساعدتك على رؤية أنك مكتمل. أنت. نكون. كافٍ."
ماندي هيل
"الجمال ينبع من نفسك. لست بحاجة إلى أن يتم قبولك من قبل الآخرين. عليك أن تقبل نفسك ".
ثيش نهات هانه
"يكفي يعني أن يكون لديك ما يكفي للعيش ، ويكفي أن تكون سعيدًا ، وكافيًا لتزدهر."
ليو بابوتا
"في اللحظة التي ترى فيها مدى أهمية أن تحب نفسك ، ستتوقف عن جعل الآخرين يعانون."
بوذا
"أكثر الناس تعاسة في هذا العالم هم أولئك الذين يهتمون أكثر بما يعتقده الآخرون."
جويبل سي.
"طبيعتنا الحقيقية تشبه جوهرة ثمينة: على الرغم من أنها قد تكون مدفونة مؤقتًا في الوحل ، فإنها تظل رائعة تمامًا وغير متأثرة. علينا ببساطة الكشف عنها ".
بيما شودرون
"لا يمكنك إرضاء الجميع. عندما تكون شديد التركيز على الارتقاء إلى مستوى معايير الآخرين ، فأنت لا تقضي وقتًا كافيًا في رفع مستواك. قد يهمس بعض الناس ويشكون ويحكموا. لكن بالنسبة للجزء الأكبر ، كل شيء في رأسك. لا يهتم الناس بأفعالك أكثر مما تعتقد. لماذا ا؟ لديهم مشاكلهم الخاصة! "
كريس كار
"الحرية في أن تكون على طبيعتك هي هدية لا يمكن لغيرك أن تمنحها لنفسك. ولكن بمجرد القيام بذلك ، لا يمكن لأحد أن يأخذها ".
دو زانتاماتا
"تنفس ، اتركه ، وكن في تدفق الآن. في هذه اللحظة ، أنت كافي ".
لي هورباتشوسكي
"هناك حاجة إلى القليل جدًا لجعل الحياة سعيدة ؛ كل شيء في داخلك ، في طريقة تفكيرك ".
ماركوس أوريليوس
"أنا ممتن لكل من قالوا لا لي. بسببهم أفعل ذلك بنفسي ".
البرت اينشتاين
"عندما تكون راضيًا عن كونك مجرد نفسك ولا تقارن أو تنافس ، سيحترمك الجميع."
لاو تزو
"إذا شعرت يومًا أنك لست جيدًا بما يكفي لشيء ما ، فذلك لأنك غير مدرك لإمكانياتك وقيمتك الخاصة. وعندما لا تكون على دراية بما يمكن أن تكون ، فأنت مقيد بمن تعتقد أنك أنت ، ومن أخبرك الناس به ، ومن يخبرك المجتمع أنه يجب أن تكون ".
رانيا نعيم
"الجمال هو الوقت الذي يمكنك فيه تقدير نفسك. عندما تحب نفسك ، يكون ذلك عندما تكون أجمل ".
زوي كرافيتز
"الحقيقة هي: الانتماء يبدأ بقبول الذات. في الواقع ، لا يمكن أن يكون مستوى انتمائك أبدًا أكبر من مستوى قبولك لذاتك ، لأن الاعتقاد بأنك كافي هو ما يمنحك الشجاعة لتكون أصيلًا وضعيفًا وغير كامل ".
برين براون
"أهم يومين في حياتك هما يوم ولادتك واليوم الذي تعرف فيه السبب."
مارك توين
"أن تكون لا أحد غير نفسك في عالم يبذل قصارى جهده ، ليلاً ونهارًا ، لتجعلك أي شخص آخر يعني خوض أصعب معركة يمكن لأي إنسان خوضها ؛ ولا تتوقف عن القتال ".
EE كامينغز
"إذا كنت تحب نفسك ، فأنت تحب الآخرين. إذا كنت تكره نفسك ، فأنت تكره الآخرين ".
أوشو
إلهام ما يكفي من الاقتباسات
"فهم وقبول أنك كافي سيساعدك على وقف التخريب الذاتي وتحسين ثقتك بنفسك."
مجهول
"أنت جيد بما فيه الكفاية ، ذكي بما فيه الكفاية ، جميل بما فيه الكفاية ، وقوي بما فيه الكفاية. صدق ذلك ولا تدع انعدام الأمن وتصور المجتمع لكيفية إدارة حياتك يغير موقفك تجاه تفكيرك وشخصيتك ".
كيمي نولا
"عش الحياة بالطريقة التي تريدها في أعماقك. وتذكر أنك تكفي بغض النظر عما قد يقوله الآخرون ".
مجهول
"أنت كافٍ للأشخاص المناسبين ، الأشخاص الذين يجب أن يكونوا مهمين حقًا في حياتك."
مجهول
"لست بحاجة إلى وظيفة الأحلام هذه أو الشريك الذي تحلم به. أنت في نفسك كثير وأنت كافي ".
مجهول
"شخص ما هناك ربما يعتقد أنك أعظم شيء في العالم كله. لا تعتقد أبدًا أنك لست جيدًا بما يكفي ".
جون ديفيد أندرسون
"أفضل ما لديك لن يكون أبدًا جيدًا بما يكفي ، لمن يبحثون باستمرار عن عيوبك. ولكن لكي تكون الأفضل ، عليك أن تتجاهل عيوبك وأن تبذل قصارى جهدك ".
هدية جوجو منى
"إيمانك بنفسك سيحدد كيف تتوسع حياتك أو تتقلص. لذا ثق بنفسك واعتقد أنك كافية لإعداد نفسك للنجاح ".
مجهول
"توقف عن الانشغال بضرب نفسك على كل شيء صغير. بدلاً من ذلك ، لا تقلق من الأشياء الصغيرة ، واقطع على نفسك بعض التراخي وتذكر أنك جيد بما فيه الكفاية ".
مجهول
ما يكفي من الاقتباسات لتعطيك القوة
في الآونة الأخيرة ، كنت مشغولاً بضرب نفسك. بدلاً من احتساب إنجازاتك ، كنت تحسب إخفاقاتك. لديك عادة السهر لوقت متأخر ، وإعادة التعبير عن ندمك. ومع ذلك ، عليك الابتعاد عن الماضي والتركيز على حاضرك ، لأن الأمور ليست بالسوء الذي تبدو عليه. أنت لست ضائعا كما تعتقد. أنت كافي ".
هولي ريوردان
"انظروا إلى العالم مباشرة في أعينكم. لا تتراجع. اعلم أنك مستحق وأنك كافٍ للنجاح الذي تريده وتحتاجه ".
مجهول
"الثقة بالنفس واحترام الذات تأتي إلى حد كبير من التفكير بأشياء جيدة عن نفسك وإدراك أنك كافٍ."
مجهول
"كن صديقا أفضل لنفسك. لأن النجاح يبدأ في عقلك وفي التفكير في أنك جيد بما يكفي لتستحق ما تريد ".
مجهول
"أعتقد أن العمر مجرد رقم - إذا كنت صغيرًا بما يكفي ، فأنت كبير بما يكفي - طالما أنك جيد بما يكفي ، لا ينبغي أن يأتي العمر."
اشلي يونغ
"الحقيقة هي أن الكثيرين منا قد تم تكوينهم اجتماعيًا للاعتقاد بأنه إذا لم نكن الأفضل ، إذا لم نكن في أعلى 1٪ من كل ما نقوم به ، فعندئذٍ لسنا جيدين بما فيه الكفاية. لتعزيز هذا النموذج العقلي المنتشر بالفعل ، أنشأ المجتمع تسلسلاً هرميًا تنافسيًا لكل شيء تقريبًا ".
إليزابيث ثورنتون
"لا تكن سريعًا في قبول تقدير الآخرين لك. إمكاناتك بين يديك ويتم إدراكها من خلال التفكير في أنك جيد بما فيه الكفاية ثم اتخاذ إجراء بشأن ذلك للعمل نحو هدفك ".
مجهول
"لا تدع اعتراف أي شخص بك يطغى على اعترافك. لديك حياة واحدة لتعيشها لذا اجعلها لك. تقبل بلطف أنك جيد بما فيه الكفاية. ابتسم يوميًا تجاه نفسك. وبينما تمركز نفسك وتتنفس الهواء ، ذكّر نفسك ببطء أن هذه المرة ملكك ".
مجهول
"أنت كافي. أعلم أنك لا تصدق ذلك الآن. لكن انت. لذا استمر في إخبار نفسك أنك تكفي كل صباح ودعها تغوص ببطء أعمق وأعمق في كيانك ".
مجهول
"عندما تكون الحياة ساحقة ، ذكر نفسك بأنك قادر وأنك جيد بما يكفي للتعامل مع ما قد تلقيه عليك الحياة."
مجهول
"أنت تحدد قيمتك الذاتية. أنت تقرر ما إذا كنت جيدًا بما يكفي. الأمر يعود إليك. ليس شخصًا آخر ".
مجهول
"هناك شخص واحد فقط مسؤول عن نوعية الحياة التي تعيشها وهذا الشخص هو أنت."
جاك كانفيلد
"إذا كانت لديك القدرة على الحب ، فحب نفسك أولاً."
تشارلز بوكوفسكي
"أن تكون على طبيعتك في عالم يحاول باستمرار أن يجعلك شيئًا آخر هو أعظم إنجاز."
رالف والدو ايمرسون
إذا أعجبك هذا ، فلديك اقتباسات كافية ، ثم شاركها مع العائلة والأصدقاء عبر البريد الإلكتروني ووسائل التواصل الاجتماعي.
هل تريد المزيد من الدوافع والمشاعر الجيدة لمساعدتك على المضي قدمًا؟ ثم تحقق من هذا المنشور مع اقتباسات ملهمة حول كيفية التعامل مع الأشخاص السامين في حياتك وأيضًا هذا مع اقتباسات مذهلة حول معرفة القيمة الحقيقية الخاصة بك وقيمتك.