影子禁令——它是什么以及如何在社交媒体上避免它

如果您花时间在社交媒体上，您可能听说过“影子禁令”一词。 但什么是 shadowban ，真的吗？ 简而言之，影子禁令是指社交媒体平台在用户不知情的情况下将用户从其网站隐藏或取消其优先级。 通常，用户只有在尝试发布内容并意识到没有人能看到它之后才会发现有关 shadowban 的信息。 最受欢迎的包括 Twitter 上的影子禁令和 Instagram 网络上的影子禁令。

影子禁令不同于社交网络的完全禁令。 完全禁止将不允许您发帖，在某些情况下甚至不允许您登录您的社交媒体网络。

为什么要有 Shadowban？

社交媒体平台可能会对用户进行影子封禁的原因有多种。 最常见的原因是平台认为用户在向其他用户发送垃圾邮件或发布不当内容。 在某些情况下，影子禁令也可能是社交媒体平台出现技术错误的结果。

无论出于何种原因，被影子禁令都会令人沮丧——如果您依赖社交媒体来营销您的产品或服务，它甚至会损害您的业务。

Twitter 影子禁令

首先，检查您的帖子是否从视图中看不到。 例如，在 Twitter 上，这可以通过查看您的“最近活动”来完成。 如果没有显示您最近的推文，则您可能已被屏蔽。

注意到看到您的公共 Twitter 列表出现在搜索引擎中是多么有趣吗？

另一种判断方法是查看您的关注者数量。 如果它突然急剧下降，那就是另一个迹象表明你可能有影子禁令。

最后，尝试退出您的帐户并搜索您的用户名。 如果您无法在搜索结果中的任何位置找到自己，则可能是您设置了 Twitter 影子禁令。

如果您认为自己有禁令，最好的做法是直接联系平台并询问原因。 在某些情况下，他们会解除禁令并让您重新访问您的帐户。

最近埃隆·马斯克在推特上表示，社交网络可能会在 Twitter 上屏蔽某些账户。 谁来决定推文是负面的还是仇恨言论？

新的 Twitter 政策是言论自由，但不是接触自由。

负面/仇恨推文将被最大程度地削弱和取消货币化，因此 Twitter 没有广告或其他收入。

除非您专门寻找它，否则您不会找到该推文，这与互联网的其他部分没有什么不同。

- 埃隆·马斯克 (@elonmusk) 2022 年 11 月 18 日

Instagram 上的 Shadowban

Instagram 是另一个因影子禁令而臭名昭著的地方。 但是，Instagram 本身并不承认在其自己的网络上对帐户进行影子禁令。 但是，如果您听取其许多用户的意见，则可以肯定它是真实的。 众所周知，即使是那些拥有商业账户的人也有 Instagram 影子禁令。

除非您转到他们的个人资料，否则无法找到他们在 Instagram 上的帖子。 您将无法通过他们在 Instagram 网络上的主题标签找到他们。

现在，您可以根据 Instagram 检查您的帐户状态，看看是否存在任何违规行为。 （您也可以在 Facebook 的页面上执行此操作。即使您在 Facebook 上的状态可能还不错，但您可能有一个未发布的 Facebook 页面。）

您可以观看下面的视频，看看 Instagram 上有哪些类型的影子禁令。 请注意，当您发生这种情况时，您的帖子的覆盖范围会大大降低。

Instagram Shadowban 的一些原因是什么？

• 标签
• 生物链接
• 相片
• 重复评论
• 虚假评论或评分
• 贬低他人
• 以及明显的性或暴力图像。

您可以在他们的社区指南中阅读更多内容。

但是，看到主题标签可能会让您受到影子禁令，如果您不使用任何标签怎么办？ 只是在这里大声思考。 没有 100% 的方法可以检查您的标签是否在禁令中。 您可以对此进行研究，并发现没有 100% 的了解或证明方式。 它似乎更具投机性。

如何判断您的帐户是否有禁令

正如我们之前提到的，影子禁令最令人沮丧的事情之一就是不知道它什么时候发生在你身上。 毕竟，如果您看不到自己的内容，您怎么知道其他人也看不到呢？

有一些迹象表明您可能有影子禁令。 首先，检查您的内容是否在您的提要中。 如果不是，那么您很有可能拥有影子禁令。 另一种判断方式是查看您的参与后统计数据。

如果您看到点赞、评论和分享的数量突然下降，这也可能表明您有禁令。

最后，尝试退出您的帐户并搜索您的用户名。 如果您在注销后找不到您的个人资料，则可能是您设置了 shadowban。

如何避免 Shadowban

避免影子禁令的最好方法是遵守规则。 每个社交媒体平台都有一套不同的准则，用户需要了解并遵守这些准则。 熟悉这些准则并确保您的内容没有违反其中任何一条。 尤其要注意任何禁止发送垃圾邮件或发布不当内容的规则——这些是收到影子禁令的最常见原因。

避免禁令的另一件事是将您的内容传播到多个平台。 这样，即使一个平台确实禁止您，您仍然可以在其他网站上出现。 我一直说，永远不要将所有社交媒体鸡蛋放在一个篮子里！

最后，确保您在帖子中使用高质量的图像和视频——低质量的内容更有可能被算法标记为危险信号，并可能导致被禁止。

结论

没有人想要影子禁令——但不幸的是，即使是最善意的社交媒体用户和营销人员也会遇到这种情况。 避免禁令的最好方法是熟悉每个平台的规则，并确保您的内容不违反任何规则。 （即便如此，您可能仍会发现自己有一个，因此请准备好其他网络和电子邮件列表。）

您还应该尝试将您的内容分布在多个平台上，这样您就不会只依赖一个网站来获得所有流量。

通过遵循这些提示，您可以帮助确保您的内容继续到达其目标受众，并避免在途中出现任何意外情况。

到你了

你有过影子禁令吗？ 如果是这样，它持续了多长时间？ 我很想在下面的评论中听到你的故事。