กลับไปที่พอดคาสต์

การถอดเสียง

John Jantsch: ตอนนี้ของ The Duct Tape Marketing Podcast นำเสนอโดย Klaviyo Klaviyo เป็นแพลตฟอร์มที่ช่วยให้แบรนด์อีคอมเมิร์ซที่เน้นการเติบโตเพิ่มยอดขายด้วยอีเมลที่ตรงเป้าหมายและมีความเกี่ยวข้องสูง การตลาดบน Facebook และ Instagram

John Jantsch: สวัสดีและยินดีต้อนรับสู่ตอนอื่นของ Duct Tape Marketing Podcast นี่คือจอห์น แจนท์สช์ แขกของฉันวันนี้คือลอร่า แวนเดอร์แคม เธอเป็นผู้เขียนหนังสือการจัดการเวลาและการเพิ่มผลผลิตหลายเล่ม รวมถึงหนังสือที่เรามีในรายการนี้เมื่อประมาณหนึ่งปีที่แล้ว Off the Clock และเธอก็มีหนังสือเล่มใหม่ เราจะพูดถึงเรื่องเล็กน้อยเกี่ยวกับ โรงเรียนแห่งความเป็นไปได้ของจูเลียต: เรื่องราวเล็กๆ เกี่ยวกับพลังของลำดับความสำคัญ

John Jantsch: ดังนั้น ลอร่า ยินดีต้อนรับกลับมา

Laura Vanderkam: ขอบคุณมากที่มีฉัน

John Jantsch: ฉันต้องการเอาหนังสือเล่มนี้ออก เพราะหนังสือของคุณจำนวนมากมี ฉันหมายถึงประสิทธิภาพการทำงาน การจัดการเวลา ฉันจะยืมชื่ออื่นให้คุณตอบคำถามนี้ คนที่ประสบความสำเร็จที่สุดทำอะไรก่อนอาหารเช้า?

ลอร่า แวนเดอร์แคม: ใช่ เป็นคำถามที่ดีที่จะถามใช่มั้ย? ใช่ ฉันพบว่าในการค้นคว้าว่าคนที่ทำอะไรหลายๆ อย่าง ทั้งในด้านอาชีพและส่วนตัว ใช้เวลาของพวกเขาอย่างไร โดยที่หลายคนใช้เวลาช่วงเช้าอย่างตั้งใจ พวกเขาจะรู้ว่านี่คือเวลาที่พวกเขาสามารถมีได้สำหรับตัวเองก่อนที่ทุกคนจะต้องการชิ้นส่วนของพวกเขาทั้งที่ทำงานและที่บ้าน ดังนั้น หากมีบางสิ่งที่พวกเขามีแรงบันดาลใจที่จะทำ และไม่จำเป็นต้องอยู่ในประเภทของงานหรือครอบครัว นี่ก็มักจะเป็นเวลาที่ต้องทำ

Laura Vanderkam: นั่นอาจเป็นการออกกำลังกาย สำหรับหลายๆ คน มันคือการออกกำลังกายอย่างแน่นอน แต่มันอาจเป็นการแสวงหาความคิดสร้างสรรค์ คุณรู้ไหม คุณต้องการที่จะเขียนนวนิยายเรื่องนั้น คุณสามารถบอกตัวเองว่าคุณจะทำมันในตอนท้ายของวันพร้อมกับเวลาที่เหลืออยู่ แต่เราทั้งคู่รู้ว่าสิ่งนั้นอาจจะไม่เกิดขึ้น ในขณะที่ถ้าคุณตื่นเช้าขึ้นอีกนิด และตั้งใจเขียน พูด 300 คำต่อวัน คุณจะมีฉบับร่างของนวนิยายเรื่องนั้นในเวลาประมาณหนึ่งปี ดังนั้น การใช้เวลาช่วงเช้านั้นกับสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณ คือสิ่งที่กำหนดวันแห่งความสำเร็จอย่างแท้จริง

John Jantsch: ใช่ และฉันรู้จากประสบการณ์ส่วนตัวของฉัน เพราะว่าฉันมีกิจวัตรตอนเช้าบ้าง ว่าถ้ามันล้มลง ฉันจะรู้สึกไม่มั่นคงตลอดวันที่เหลือ ฉันไม่รู้ว่านั่นเป็นสิ่งที่ดีหรือไม่ แต่ฉันรู้ว่ามันส่งผลต่อฉัน

ลอร่า แวนเดอร์แคม: ใช่ เราทุกคนมีสิ่งที่ช่วยให้วันของเรา สำหรับหลายๆ คน การมีบางอย่างที่รู้สึกเหมือนได้ชัยชนะในตอนเช้า และชัยชนะที่มีความหมายที่นี่ ฉันหมายความว่า คุณก็รู้ ใช่ ฉันคิดว่าเราทุกคนลุกจากเตียงแล้ว ซึ่งก็ดี แต่สิ่งที่ทำให้คุณก้าวไปสู่เป้าหมาย สามารถทำให้วันนี้รู้สึกดีมากได้

John Jantsch: ฉันรู้ในการฟังคุณอ่านหนังสือของคุณ ว่าคุณรู้สึกดีที่พวกเราส่วนใหญ่ไม่รู้ว่าเราใช้เวลาไปกับการทำสิ่งต่างๆ อย่างไร

Laura Vanderkam: ไม่ อันไหนน่าสนใจใช่ไหม เพราะเราใช้ชีวิตทุกวัน แต่เวลาก็ผ่านไป ไม่ว่าคุณจะคิดอย่างไรกับการใช้จ่ายหรือไม่ก็ตาม การใช้เวลาอย่างไม่ใส่ใจจึงเป็นเรื่องง่ายมาก ด้วยเหตุนี้ เราจึงมักจะเล่าเรื่องต่างๆ เกี่ยวกับเวลาให้ตัวเองฟัง คุณรู้ไหม บางอย่างอาจเป็นจริง แต่ส่วนมากก็ไม่ใช่ สิ่งที่ดีในการติดตามว่าเวลาผ่านไปจริง ๆ ไปที่ไหน ก็คือคุณสามารถเข้าใจได้ว่าอะไรคือเรื่องราวและความจริงที่แท้จริงคืออะไร

John Jantsch: มีคำแนะนำดีๆ มากมาย หนังสือดีๆ แฮ็ก แอป หรืออะไรก็ตามที่ช่วยให้เราจัดการเวลาได้ ทำไมเราละเลยพวกเขาทั้งหมด?

ลอร่า แวนเดอร์แคม: อืม ฉันคิดว่ามันเหมือนกับเวลาที่จะเดินหน้าต่อไป ฉันหมายความว่า มันเหมือนกับความท้าทายที่เรามีกับการใช้จ่ายเงินให้ดี ถ้าเงินของเราหมดลงทุกๆ วัน ใช่ไหม? คุณรู้ไหม เป็นเรื่องยากมากที่จะใช้ทรัพยากรที่มีจำกัดอย่างที่สุดนี้ เนื่องจากมีการทำงานอย่างต่อเนื่อง คุณรู้ไหม คุณต้องคิดก่อนว่าคุณอยากจะทำอะไรกับมัน และคิดว่าฉันตั้งใจจะทำอะไรในช่วงเวลานั้น เพื่อคิดเกี่ยวกับเวลาของคุณก่อนที่คุณจะลงมือจริงๆ

ลอร่า แวนเดอร์แคม: มันเหมือนกับว่า มีคนพายเรือลงแม่น้ำ หยุดที่ขอบเรือแคนูและมองหาว่ากระแสน้ำจะไหลไปทางไหน หากคุณทำเช่นนั้น คุณจะมีโอกาสน้อยที่จะชนก้อนหิน แต่คุณรู้ไหม มันต้องใช้เวลา

John Jantsch: เมื่อสองสามปีก่อน ฉันใช้เวลาเพียง 20 ปีในการเป็นเจ้าของธุรกิจของตัวเองเพื่อไปที่นั่น แต่ฉันหยุดพยายามจัดการเวลาจริงๆ และได้ไปจัดการลำดับความสำคัญจริงๆ แล้ว จริงๆ แล้วทำงานน้อยลง และพบว่า ที่ฉันกำลังทำอยู่หรือทำมากกว่านั้น แทนที่จะเน้นว่า "โอ้ ฉันควรเพิ่มบางอย่างลงในรายการตรวจสอบของฉัน เพราะฉันเหลือเวลาอีกสองชั่วโมงในหนึ่งวัน" ความคิดของคุณเป็นอย่างไรกับความคิดของคุณเกี่ยวกับวิธีที่ผู้คนจัดการเวลาของพวกเขา?

ลอร่า แวนเดอร์แคม: ใช่ ฉันเป็นแฟนตัวยงของการไม่เติมเวลาเพียงเพราะมันอยู่ที่นั่น อันที่จริง คนที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดหลายคนที่ฉันเรียนมานั้น มีพื้นที่ว่างตามกำหนดเวลาพอสมควร พวกเขาทำเช่นนี้ด้วยเหตุผลหลายประการ ฉันหมายถึง อย่างหนึ่ง ทุกอย่างใช้เวลานานกว่าที่คุณคิด คุณต้องแน่ใจว่าคุณสร้างพื้นที่เพื่อจัดการกับสิ่งนั้น นอกจากนี้ เนื่องจากช่วยให้พวกเขาคว้าโอกาสที่ ถ้าสิ่งที่ไม่คาดคิดแต่ดีมากเกิดขึ้น เป็นการดีที่จะสามารถติดตามที่นำไปสู่ ​​แทนที่จะ คุณรู้ วันของคุณพูดสำหรับ

Laura Vanderkam: คุณก็รู้ ฉันพยายามสร้างรายการสิ่งที่ต้องทำที่จำกัดมาก คุณรู้ไหม ไม่ใช่สิ่งที่จะเติมเต็มทั้งวันอย่างแน่นอน เพราะฉันรู้ว่าสิ่งต่าง ๆ จะเกิดขึ้น และถ้าฉันทำทุกอย่างในรายการของฉันให้เสร็จ รายการสั้น ๆ ฉันแน่ใจว่าฉันสามารถไปหาสิ่งอื่น ๆ เพิ่มเติมได้หากฉันรู้สึกชอบ แต่ถ้าฉันเขียนรายการสั้น ๆ เกี่ยวกับสิ่งที่ฉันรู้ว่าจะต้องเกิดขึ้นจริง ๆ ฉันก็รู้ว่าไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น คุณก็รู้ ถ้าฉันลงเอยด้วยการใช้เวลาครึ่งวันในห้องฉุกเฉินกับลูกๆ คนหนึ่งของฉัน เช่น ฉัน ยังคงมีความคืบหน้า ดังนั้นฉันคิดว่านั่นคือแก่นของการผลิต

ลอร่า แวนเดอร์แคม: คุณก็รู้ ทุกคนสามารถวางแผนตารางเวลาที่สมบูรณ์แบบได้ ซึ่งไม่น่าตื่นเต้นมาก คำถามคือคุณสามารถเดินหน้าต่อไปในสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณและคนที่คุณห่วงใยได้หรือไม่ เมื่อชีวิตเกิดขึ้น เหมือนที่ชีวิตเกิดขึ้นเสมอ

John Jantsch: อืม และฉันคิดว่าแนวคิดเรื่องลำดับความสำคัญทั้งหมดก็มีความสำคัญเช่นกัน เพราะหลายสิ่งหลายอย่างที่มีความสำคัญ เป็นสิ่งที่ฉันไม่อยากทำ มันไม่สนุกหรอก คุณรู้ไหม พวกเขากำลังทำงานหนัก บางทีฉันอาจใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการหาวิธีที่จะไม่ทำอย่างนั้น จนกว่าจะถึงวันที่ 14 เมษายน และภาษีครบกำหนดแล้ว ใช่ไหม จู่ๆ ผมก็มีเวลาทำสิ่งนั้น

John Jantsch: ดังนั้น ฉันคิดว่าการบังคับตัวเองให้ทำสิ่งนี้ อีกครั้งอย่างที่คุณพูด นั่นสำคัญ แม้ว่าคุณจะชอบหรือไม่ก็ตาม คุณรู้ไหม เพราะฉันรู้ว่าฉันสร้างเวลาให้เปล่าเปลืองมากและอาจเปลืองความเครียดด้วยการนั่งตรงนั้นและพูดว่า "โอ้ ฉันจะไปทำมันในสัปดาห์หน้า"

ลอร่า แวนเดอร์แคม: ใช่ ฉันจะบอกให้คนรับทราบว่า หากมีบางอย่างที่คุณไม่อยากทำจริงๆ ให้ถามตัวเองว่าทำไมถึงเป็นเช่นนั้น บางครั้งนั่นก็ให้ข้อมูลเชิงลึกแก่คุณเกี่ยวกับชีวิต ทักษะ และสิ่งต่าง ๆ ที่ไม่ใช่ทักษะของคุณ คุณรู้ไหม และมีคนมากมายที่เกลียดการทำเอกสารเกี่ยวกับภาษีของพวกเขาจริงๆ ซึ่งอาจจะดีกว่าถ้าจ้าง คุณเป็นผู้ช่วยเพื่อจัดการเรื่องนั้น เพื่อประสานงานกับนักบัญชีและทุกคน

ลอร่า แวนเดอร์แคม: คุณก็รู้ บางทีมันอาจจะเป็นสิ่งที่คุณสามารถคิดหาทางเมื่อเวลาผ่านไป ซึ่งคุณสามารถใช้เวลาน้อยลงได้ ในขณะที่บางสิ่งที่กระตุ้นพลังและความสนุกสนานอย่างแท้จริง และมีความหมายสำหรับคุณ อาจมีวิธีที่คุณสามารถใช้เวลากับสิ่งเหล่านั้นมากขึ้น

John Jantsch: ตอนนี้คุณใช้เวลามาก ผมหมายถึง ผมคิดว่า เรากำลังพูดถึงงานที่นี่อย่างมีเหตุมีผล แต่คุณใช้เวลามากมายในการทำงานกับผู้คน และพวกเขาใช้เวลาว่างอย่างไร ดี. ฉันคิดว่าทั้งที่ทำงานและยามว่าง หรืออะไรก็ตามที่เราเรียกมันว่า เวลาของครอบครัว เวลาเล่น คุณก็รู้ ดูเหมือนจะไม่มีเส้นแบ่งอีกต่อไป คุณรู้ไหม ระหว่างสิ่งเหล่านั้น เราจะแน่ใจได้อย่างไรว่าเราได้ประโยชน์สูงสุดจากสิ่งที่เราเรียกว่าเวลาว่าง?

Laura Vanderkam: ฉันคิดว่าเราจำเป็นต้องมีความตั้งใจแบบเดียวกันสำหรับเวลาว่างและเวลาของครอบครัวที่เรามีสำหรับเวลาทำงานของเรา ฉันไม่ได้หมายความว่าคุณต้องส่งคำเชิญในปฏิทินสำหรับอาหารค่ำและกำหนดเวลาทุก ๆ 15 นาทีในแบบที่บางคนทำในที่ทำงาน แต่คนจะกลับบ้านจากที่ทำงานเวลา 6:00 น. เข้านอนเวลา 10:30 น. 11:00 น. นั่นคือสี่ครึ่งห้าชั่วโมง คุณจะไม่มีช่วงสี่ครึ่งชั่วโมงห้าชั่วโมงในที่ทำงานและไม่รู้จริงๆ ว่าคุณตั้งใจจะทำอะไรกับมัน

Laura Vanderkam: คุณก็รู้ แค่พูดว่า “เราจะไปเดินเล่นกับครอบครัวหลังอาหารเย็น หรือ คืนนี้เป็นคืนที่ฉันจะอ่านนิยายเล่มนั้น 100 หน้า” คุณรู้หรือไม่ว่าการมีความตั้งใจสำหรับเวลาส่วนตัวของคุณทำให้รู้สึกมั่งคั่งและเต็มอิ่มมากขึ้น มันเลยจบลงด้วยการขยายพื้นที่จิตใจของเราและทำให้เรารู้สึกว่าที่จริงแล้วเรามีเวลามากขึ้น

John Jantsch: คุณรู้ไหม บางครั้งการเป็นเจ้าของธุรกิจของคุณเองก็เป็นเรื่องฟุ่มเฟือย ฉันหมายความว่าฉันไม่จำเป็นต้องมีคนจัดการประชุมในปฏิทินและสิ่งต่างๆ ของฉัน ดังนั้น ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ฉันพบว่าฉันมีความตั้งใจมากขึ้นที่จะเล่นให้หนักขึ้น พูดอีกอย่างก็คือ แทนที่จะพูดว่า “โอ้ ฉันจะแอบย่องมาที่นี่ในอีกหนึ่งชั่วโมง ฉันหมายความว่าฉันจะไปตกปลาสักครึ่งวันหรืออะไรทำนองนั้น”

John Jantsch: แต่ฉันกำลังจะวางแผนว่าจะใส่มันลงในปฏิทินและฉันจะไม่คิดที่จะไม่ทำมัน ฉันจะทำทุกอย่างให้สำเร็จ 100% ฉันคิดว่าสิ่งที่ทำเพื่อฉันคือเมื่อฉันกลับมาทำงานในบ่ายวันนั้นหรือเช้าวันรุ่งขึ้น จริงๆ แล้วฉันตั้งใจทำงานมากขึ้น

ลอร่า แวนเดอร์แคม: ใช่ ฉันหมายถึงการใช้เวลาว่างโดยเจตนา มันสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตได้จริงๆ คุณรู้ไหม ส่วนหนึ่งของปัญหาคือ ผู้คนยุ่งกับงานมาก พวกเขาคิดว่า “ฉันไม่อยากท าอะไร หรือ ไม่อยากผูกมัดกับสิ่งใดเลย เพราะนั่นเป็นเพียงภาระผูกพันมากขึ้น แล้วฉันจะ รู้สึกว่ามีเวลาน้อยลง” แต่กลับกลายเป็นว่าไม่เป็นความจริง

ลอร่า แวนเดอร์แคม: การมีคำมั่นสัญญาที่มีความหมายสำหรับเราและเติมพลังให้เราในยามว่าง ทำให้เรารู้สึกว่าเรามีเวลามากขึ้น รู้ไหม? ตอนเย็นที่คุณไม่อยู่หลายชั่วโมงและเลื่อนดูออนไลน์และดูทีวีหรืออะไรซักอย่างเป็นเรื่องที่น่าจดจำมาก ในขณะที่ที่ที่คุณไปเป็นอาสาสมัครที่ไหนสักแห่งในองค์กรที่คุณทำงานอย่างจริงจังด้วย และคุณมุ่งมั่นที่จะอยู่ที่นั่นทุกคืนวันพฤหัสบดี ฉันหมายความว่า มันน่าจดจำมากกว่า ที่รู้สึกสำคัญกว่า ดังนั้นมันจึงโดดเด่นในช่วงเวลาล้างนี้

John Jantsch: ฉันคิดว่าคนส่วนใหญ่ อาจมีคนอื่นที่ไม่ทำ แต่ฉันรู้จักตัวเองดี ฉันจะจัดให้อยู่ในหมวดหมู่นี้ ฉันอาจจะทำงานเสร็จ 90% ภายในสองหรือสามชั่วโมงของวันทำงาน ฉันหมายถึง 90% ของค่าจ้างที่แท้จริง คุณรู้ไหม เกิดขึ้นในสองหรือสามชั่วโมง ฉันคิดว่าเมื่อคุณเริ่มต้น และเราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับบันทึกเวลาในหนึ่งนาที แต่ฉันคิดว่าเราประมาทจริงๆ เวลาที่เราเสียไปกับสิ่งที่เราคิดว่ายุ่งหรือมีประสิทธิผล

ลอร่า แวนเดอร์แคม: ใช่ ฉันหมายถึง มันเป็นขบวนพาเหรดของ [ไม่ได้ยิน 00:10:50] นั่นคือ 80% ของสิ่งดีๆ ของคุณเกิดขึ้นใน 20% ของเวลาของคุณ จากที่กล่าวมา ฉันหมายความว่า ดูเหมือนว่าบางทีเราอาจจะทำงานแค่สี่ชั่วโมงต่อสัปดาห์หรืออะไรก็ตาม ถ้าเราสามารถระบุเฉพาะสิ่งที่สำคัญได้ ปัญหาคือมันไม่ชัดเจนเสมอไป ฉันรู้ว่าคุณกับฉันเคยคุยกันแบบสุ่มว่าเราเพิ่งตัดสินใจรับสายด้วยเหตุผลบางอย่าง แล้วมันก็นำไปสู่ที่ที่ดีใช่ไหม หรือว่าเรากำลังอ่านบางสิ่งที่อาจสัมผัสได้กับงานของเรา แต่มันจุดชนวนความคิดนี้ที่นำไปสู่สิ่งที่ยิ่งใหญ่เช่นกัน

ลอร่า แวนเดอร์แคม: ฉันก็เลยบอกว่าใช่ คุณก็รู้ สิ่งสำคัญหลายอย่างของเราเสร็จลุล่วงภายในเวลาอันสั้น และเราทุกคนก็เคยมีประสบการณ์มาแล้วว่าคุณพร้อมที่จะไปเที่ยวพักผ่อนหรือยัง คุณเพิ่งถูกไฟไหม้ ก่อนที่คุณจะออกจากประตูและทำทุกอย่างให้เสร็จ แต่ในทางกลับกัน คุณต้องระวังอย่าพยายามตัดมันมากเกินไป เพราะจากนั้นคุณจะพลาดความบังเอิญที่นำไปสู่สิ่งที่ยิ่งใหญ่

John Jantsch: ต้องการเตือนคุณว่าตอนนี้ Klaviyo นำเสนอถึงคุณ Klaviyo ช่วยคุณสร้างความสัมพันธ์กับลูกค้าที่มีความหมายโดยการฟังและทำความเข้าใจสัญญาณจากลูกค้าของคุณ และสิ่งนี้ทำให้คุณสามารถเปลี่ยนข้อมูลนั้นให้เป็นข้อความทางการตลาดที่มีคุณค่าได้อย่างง่ายดาย มีการแบ่งกลุ่มที่มีประสิทธิภาพ ระบบตอบกลับอัตโนมัติของอีเมลที่พร้อมใช้งาน การรายงานที่ยอดเยี่ยม คุณต้องการเรียนรู้เล็กน้อยเกี่ยวกับเคล็ดลับในการสร้างความสัมพันธ์กับลูกค้าหรือไม่? พวกเขามีซีรีส์ที่สนุกจริงๆ ชื่อ Klaviyo's Beyond Black Friday เป็นซีรีส์สารคดีที่สนุกและรวดเร็วมาก ไปที่ Klaviyo.com/beyondBF, Beyond Black Friday

John Jantsch: ดังนั้นหนังสือเล่มล่าสุดของคุณ Juliet's School of Possibilities จึงเป็นแบบอุปมา รู้ไหม ฉันอยากเขียนสิ่งหนึ่งมาตลอด แต่ฉันไม่คิดว่าจะดึงบทสนทนาทั้งหมดออกได้ บอกเราหน่อยเกี่ยวกับจูเลียตและสิ่งที่คุณพยายามทำให้สำเร็จในเรื่องนั้น

ลอร่า แวนเดอร์แคม: ใช่ ฉันเขียนเกี่ยวกับการบริหารเวลามาหลายปีแล้ว และฉันก็เพิ่งสังเกตเห็นในช่วงเวลานั้น และฉันก็กล่าวสุนทรพจน์ ส่วนที่ผู้คนจำได้คือเรื่องราวต่างๆ ไม่มีใครมาหาฉันและพูดว่า "โอ้ พระเจ้า สถิติที่คุณยกมาเกี่ยวกับ X นั่นเปลี่ยนชีวิต" มันเหมือนกับว่า “โอ้ เมื่อคุณเล่าเรื่องนั้นเกี่ยวกับเรื่องนี้” และผู้คนสามารถอ้างอิงเรื่องราวเหล่านี้กลับเป็นคำต่อคำ ซึ่งน่าทึ่งมาก แต่นั่นคือวิธีที่เราดูดซับข้อมูล สมองของมนุษย์มีสายใยมากที่จะจดจำเรื่องราวในรูปแบบเฉพาะ ซึ่งเป็นเรื่องราวที่สอนบทเรียน

ลอร่า แวนเดอร์แคม: นั่นคือคำอุปมาโดยพื้นฐานแล้ว นั่นคือเรื่องราวที่สอนบทเรียน คุณรู้ไหม ฉันรักการอ่าน ฉันรักการเขียน และมันสนุกที่ได้ลองใช้สิ่งที่แตกต่างออกไปเล็กน้อย ที่จริงแล้ว ฉันสามารถเขียนบทสนทนาได้จริง เมื่อเทียบกับการเขียนที่ไม่ใช่นิยายโดยตรง

John Jantsch: ถ้าอย่างนั้น เรามาดูตัวอย่างเรื่องราวของจูเลียตกันเถอะ

Laura Vanderkam: งั้น Riley ก็เป็นที่ปรึกษารุ่นเยาว์ที่ร้อนแรงซึ่งอาชีพการงานของเขาลุกเป็นไฟจนถึงช่วงเวลาที่จู่ๆ มันก็ไม่เป็นเช่นนั้น ชีวิตของเธอเริ่มกระจุยกระจายในมิติต่างๆ เพราะเธอมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการค้นหาว่าจะทำอะไรกับเวลาของเธอ และชีวิตส่วนตัวของเธอก็พังทลายลงเช่นกัน ท่ามกลางเรื่องทั้งหมดนี้ บริษัทของเธอยื่นคำขาดให้กับเธอ ซึ่งเป็นอาวุธที่แข็งแกร่งในการไปพักผ่อนในช่วงสุดสัปดาห์ที่สถานที่ที่เรียกว่า Juliet's School of Possibilities เธอคิดว่ามันจะเสียเวลาอย่างมาก

ลอร่า แวนเดอร์แคม: แต่แล้วเธอก็ได้พบกับจูเลียต ซึ่งเป็นเจ้าของธุรกิจที่ประสบความสำเร็จ และเป็นคนใจเย็นอย่างไม่น่าเชื่อ ดูเหมือนว่าเธอจะมีเวลาเหลือเฟือสำหรับสิ่งที่สำคัญสำหรับเธอ ดังนั้น ในช่วงสุดสัปดาห์ ไรลีย์จึงพยายามเรียนรู้ความลับของจูเลียต และค้นหาว่าเธอจะนำสิ่งเหล่านี้ไปปฏิบัติในชีวิตของเธอได้อย่างไร

John Jantsch: ฉันเพิ่งได้ยินว่าคุณพูดเมื่อเร็วๆ นี้ที่งาน World Domination Summit ซึ่งเป็นหนึ่งในการประชุมที่ฉันโปรดปราน อันที่จริง ฉันกำลังพยายามเปิดลำโพงหลายตัว ดังนั้นผู้ฟังจะได้ยินประโยคนั้นในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า แต่สิ่งหนึ่งที่เธอบอก ฉันรู้ว่าต้องทำ และรู้ว่าฉันไม่เก่งพอคือ เธอก็รู้ เรามักจะนั่งลงในตอนเช้าและไปว่า “โอเค วันนี้ฉันต้องทำอะไร” คุณพูดถึงแนวคิดเรื่องการจัดโครงสร้างสัปดาห์ของเรา ซึ่งก็สมเหตุสมผลมาก เพราะนั่นอาจเป็นส่วนสำคัญที่จะเป็นตัววัดประสิทธิภาพการทำงานของเรา คุณต้องการพูดคุยเกี่ยวกับความคิดนั้นหรือไม่?

ลอร่า แวนเดอร์แคม: ใช่ เราใช้ชีวิตของเราในสัปดาห์ รู้ไหม ฉันแค่พูดถึงว่าเราคิดอย่างไรเกี่ยวกับชีวิตของเราในแต่ละวัน แต่จริงๆ แล้วเราใช้ชีวิตได้ภายในไม่กี่สัปดาห์ หนึ่งสัปดาห์เป็นหน่วยของชีวิตตามที่เรามีชีวิตอยู่จริง คุณก็รู้ ฉันคิดว่านั่นเป็นวิธีที่เราต้องวางแผนเวลา เพราะวันใดวันหนึ่งไม่ใหญ่พอที่จะรวมทุกอย่างที่คุณจะต้องไปถึง แต่ในหนึ่งสัปดาห์ คุณอาจจะสามารถเข้าถึงสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณได้เกือบทั้งหมด

Laura Vanderkam: ดังนั้น ฉันขอแนะนำให้ผู้คนคิดถึงสัปดาห์ก่อนที่พวกเขาจะอยู่ ช่วงเวลาที่ดีจริงๆที่จะทำสิ่งนี้คือบ่ายวันศุกร์ เพียงเพราะบ่ายวันศุกร์เป็นเวลาที่พวกเราส่วนใหญ่ไม่ได้ทำอะไรที่เป็นผลสืบเนื่องใดๆ เลย ราวกับเลื่อนเข้าสู่วันหยุดสุดสัปดาห์ ณ จุดนั้น ดังนั้น คุณใช้เวลาสองสามนาที คิดเกี่ยวกับสัปดาห์ที่จะมาถึง คุณถามตัวเองว่าอะไรคือสิ่งสำคัญที่สุดของคุณสำหรับเรื่องนี้ คุณรู้ไหม ขอบเขตงาน ขอบเขตความสัมพันธ์ของคุณ ครอบครัวและเพื่อนฝูง จากนั้นเป็นทรงกลมส่วนตัว ดังนั้นสิ่งที่คุณต้องการทำเพื่อคุณโดยเฉพาะ

ลอร่า แวนเดอร์แคม: จดรายการ แค่ไม่กี่รายการ สอง สาม ในแต่ละหมวดหมู่ แล้วดูสัปดาห์หน้าและดูว่าพวกเขาจะไปที่ไหนได้ หากคุณทำอย่างสม่ำเสมอ คุณจะพบว่าตัวเองกำลังก้าวหน้าไปสู่เป้าหมายตามค่าเริ่มต้น เพราะทุกสัปดาห์เดียวที่คุณทำสิ่งที่สำคัญ ในขณะที่ถ้าคุณไม่คิดเรื่องนี้ล่วงหน้า อีกครั้ง เป็นเรื่องง่ายสำหรับเวลาที่จะหนีจากคุณ

John Jantsch: ใช่ และฉันก็คิดอีกอย่างเช่นกัน หวังว่าคุณจะพูดว่า "ฉันมีสามสิ่งใหญ่ที่ฉันต้องทำให้สำเร็จ" บางทีคุณอาจปฏิเสธบางสิ่งในตอนนี้ เพราะมันอยู่ในสมองของคุณอยู่แล้วหรืออยู่ในปฏิทินของคุณแล้ว

ลอร่า แวนเดอร์แคม: ใช่ เวลาในบ่ายวันศุกร์ที่คุณวางแผนสำหรับสัปดาห์ข้างหน้าและจัดลำดับความสำคัญของคุณ ก็เป็นเวลาที่ดีที่จะดูว่ามีอะไรอยู่ในปฏิทินของคุณอยู่แล้ว และกำจัดสิ่งที่ไม่เข้ากับสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณจริงๆ และ อะไรนะ เส้นทางที่คุณคิดว่าเป็นความคิดที่ดี แต่ไม่ใช่อีกต่อไป คุณก็รู้ ถ้าคุณสามารถออกจากมันได้ นั่นอาจเป็นเวลาที่ดีที่จะทำเช่นนั้น

John Jantsch: ฉันชอบแนวคิดเรื่องไทม์ไดอารีนี้ จริง ๆ แล้วฉันเทศนามาหลายปีแล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีคนพูดถึงว่าไม่สามารถทำอะไรได้สำเร็จ ฉันได้รับกลุ่ม "โอ้ ฉันไม่มีเวลาทำอย่างนั้นหรือฉันไม่อยากทำอย่างนั้น" คุณประสบความสำเร็จในการดึงดูดผู้คนให้ติดตามได้อย่างไร แม้จะเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือเป็นเวลาของพวกเขา

Laura Vanderkam: ฉันหมายความว่าสัญญาของฉันคือมันจะมีประโยชน์และมีประโยชน์ในแบบที่จะไม่พูดว่า "โอ้ ดูสิ เราพบว่าคุณบอกว่าคุณยุ่งมาก และคุณดูทีวีสำหรับหมายเลข X ชั่วโมง” มันไม่เกี่ยวกับเรื่องนั้น ฉันไม่สนใจเกมที่ทำให้คุณสนใจในสิ่งเหล่านี้ ยิ่งกว่านั้น ทุกคนที่ทำสิ่งนี้พบว่ามีเวลาพอสมควรที่พวกเขาใช้จ่ายในลักษณะที่พวกเขาไม่สนใจมากนัก ที่พวกเขาสามารถใช้สำหรับสิ่งที่พวกเขาสนใจ

ลอร่า แวนเดอร์แคม: ฉันพูดเรื่องนี้เกี่ยวกับคนที่ยุ่งเป็นพิเศษ มีเรื่องมากมายเกิดขึ้นในชีวิต และยังมีพื้นที่ว่างอยู่เสมอ รู้ไหม ไม่จำเป็นต้องมาก ฉันหมายถึง สำหรับหลายๆ คน ถ้าพวกเขาสามารถหาแค่สองสามชั่วโมงต่อสัปดาห์เพื่อทำสิ่งที่พวกเขาตื่นเต้นมาก สิ่งนี้จะเปลี่ยนพวกเขา ประสบการณ์ทั้งหมดของเวลา

Laura Vanderkam: นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันแนะนำให้คนอื่นทำ ฉันก็เช่นกัน ทำให้แน่ใจว่าคนอื่นรู้ว่ามันไม่ได้เกี่ยวกับการบันทึกทุกนาทีอย่างสมบูรณ์แบบ ดีพอ ดีพอ ฉันเช็คอินสามถึงสี่ครั้งต่อวัน จดสิ่งที่ฉันทำไปตั้งแต่ครั้งสุดท้ายที่ฉันเช็คอิน อย่า [ไม่ได้ยิน 00:00:18:31] ถ้าคุณทำงานเป็นส่วนใหญ่ แล้วไปเข้าห้องน้ำและดื่มน้ำสักแก้ว ก็ไม่เป็นไร คุณไม่ต้องคิดมากกับทุกสิ่ง แต่คุณรู้ไหม คุณทำมันสองสามวันนั่นก็ดี ถ้าทำได้ 1 อาทิตย์ก็ยิ่งดี คุณจะได้รับข้อมูลเพียงพอที่ฉันคิดว่าคุณจะพบว่าคุ้มค่า

John Jantsch: อืม และฉันทำงานกับเจ้าของธุรกิจหลายคน และพวกเขาใช้เวลาทำหลายสิ่งหลายอย่างที่พวกเขาควรจะมอบหมาย พวกเขาสามารถมอบหมายได้ ซึ่งจะทำกำไรได้มากกว่ามากหากพวกเขาได้รับมอบหมาย บางครั้ง คุณรู้ไหม สิ่งที่ฉันทำคือ ให้พวกเขากำหนดมูลค่าเป็นดอลลาร์ คุณรู้ไหม มูลค่านั้นคืออะไร หรือคุณจะให้คนอื่นทำแบบนั้นไปเพื่ออะไร? เมตริกบางส่วน นั่นอาจเป็นการเปิดหูเปิดตาเมื่อมองดู คุณก็รู้ว่าเวลาของพวกเขาทำงานได้ดีเพียงใดต่ำกว่าสิ่งที่พวกเขาต้องทำในธุรกิจของพวกเขา

ลอร่า แวนเดอร์แคม: ใช่ ไม่ ฉันหมายความว่า เมื่อคุณรู้ว่าบางสิ่งไม่ได้ใช้เวลาของคุณให้เกิดประโยชน์ คุณมีทางเลือกสองทาง ฉันหมายถึง อย่างหนึ่งคือ คุณสามารถหยุดทำสิ่งนั้นได้ ซึ่งเป็นตัวเลือกที่ อย่างที่ทราบ ผู้คนควรคำนึงถึงมากกว่าที่พวกเขาทำจริงๆ คุณรู้ คุณสามารถดูได้ว่ามีวิธีที่ใช้เวลาน้อยลงหรือไม่ ซึ่งแน่นอนว่าวรรณกรรมด้านการบริหารเวลาส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับอะไร วิธีทำสิ่งต่าง ๆ ให้คล่องตัวขึ้น มีประสิทธิภาพมากขึ้น เปลี่ยนการประชุม 60 นาทีของคุณเป็น 45 นาที ย่อมมีจุดประสงค์ของมันแน่นอน แต่คุณรู้ไหม นั่นเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง

Laura Vanderkam: แน่นอน คุณสามารถจ้างคนอื่นมาทำ ซึ่งเป็นวิธีที่เราใช้เวลาของเรา และทำสิ่งที่เราทำไม่ได้ด้วยตัวเราเองจริงๆ ฉันพบว่าผู้คนมักต่อต้านแนวคิดนี้ แต่ที่จริง หากคุณดู CEO ของบริษัทใหญ่ คุณไม่ได้นั่งพูดว่า "โอ้ พระเจ้า ซีอีโอของ Pepsi ล้มเหลว เพราะเธอไม่ใช่ ทำเองทั้งหมด” ฉันหมายความว่าไม่แน่นอนไม่ เป็นเรื่องเดียวกัน แม้ว่าธุรกิจของคุณจะเล็กลง แต่ก็เป็นสิ่งเดียวกันที่หน้าบ้านเช่นกัน ที่เราสามารถรับความช่วยเหลือจากที่ต่างๆ และใช้เวลาของเราในลักษณะนั้น

John Jantsch: ใช่ นั่นเป็นแนวคิดที่น่าสนใจเพราะว่าหลายคนมีความรู้สึกผิดจริงๆ หลายครั้งที่พวกเขาสามารถมอบหมายงานในที่ทำงาน “แต่ฉันจะไม่ให้ใครมาตัดหญ้าของฉัน ฉันหมายความว่าฉันสามารถทำอย่างนั้นได้และนั่นก็ง่อย” แต่นั่นอาจเป็นวิธีเพิ่มเวลาว่างได้จริงๆ ใช่ไหม ที่หน้าบ้าน.

Laura Vanderkam: ใช่ สำหรับการทำสิ่งที่มีค่ามากกว่าเวลาของคุณ มีคนพูดว่า "โอ้ รู้ไหม ฉันควรโทรหาญาติผู้สูงอายุของฉันมากกว่านี้" ไม่ว่ามันจะเป็นอะไรก็ตาม “แต่นายก็รู้ ฉันยุ่งมาก ไม่มีเวลาเลย” บางทีอาจเป็นไปได้ที่คุณไม่ต้องการทำอย่างนั้นก็ได้ แต่ถ้ามันเป็นค่าของคุณจริงๆ บางทีคุณอาจจะเอาของอื่นๆ มาใส่ในจานก็ได้ บางทีคุณอาจสั่งซื้อของชำออนไลน์ ตั้งค่าคำสั่งซื้อประจำที่ปรากฏขึ้นทุกสัปดาห์ คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ร้านขายของชำ แทนที่จะไปร้านขายของชำ คุณโทรหาคุณยายใช่ไหม คุณรู้ไหมว่าสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเพิ่มเวลาว่างให้กับสิ่งที่ใช้เวลาของคุณให้เกิดประโยชน์สูงสุด

John Jantsch: แล้วลอร่าล่ะ คนอื่นจะหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณ หนังสือของคุณ และงานทั้งหมดที่คุณทำอยู่ได้จากที่ไหน

Laura Vanderkam: ผู้คนสามารถมาเยี่ยมชมเว็บไซต์ของฉันได้ ซึ่งก็คือ LauraVanderkam.com คุณรู้ไหม หากคุณกำลังฟังพอดแคสต์นี้ และติดตามตอนสำหรับเรื่องนี้ทั้งหมด และคุณกำลังมองหาอย่างอื่นที่จะฟัง ฉันมีพอดแคสต์แนะนำสั้นๆ เกี่ยวกับประสิทธิภาพการทำงานสั้นๆ ทุกเช้าวันธรรมดาที่เรียกว่า Before Breakfast ดังนั้นทุกเช้าของวันธรรมดา 5-10 นาที ฉันจะให้เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ แก่คุณที่หวังว่าจะช่วยให้คุณเปลี่ยนจากวันที่ยอดเยี่ยมไปสู่วันที่ยอดเยี่ยมได้ ดังนั้นผู้คนอาจสนุกกับการฟังสิ่งนั้น

John Jantsch: ยอดเยี่ยม เราจะมีลิงก์เหล่านั้นในบันทึกการแสดงด้วย ลอร่า ฉันซาบซึ้งที่คุณแวะมา ยินดีที่ได้พบคุณที่พอร์ตแลนด์ และหวังว่าฉันจะได้เจอคุณที่ถนนในไม่ช้านี้

Laura Vanderkam: ขอบคุณมากที่มีฉัน ฉันรู้สึกทราบซึ้ง.