115 cichych cytatów, które pomogą Ci się zrelaksować i przynieść wewnętrzny spokój i ciszę

Kiedy życie jest stresujące, przytłaczające lub po prostu zbyt długie, jedną z najbardziej uspokajających rzeczy jest spędzenie czasu w ciszy.

Aby odnowić twój umysł. Aby naładować swoje ciało i energię. Aby zmienić swoją perspektywę na bardziej pozytywną i ponownie otworzyć.

Dlatego w dzisiejszym poście chciałbym podzielić się najlepszymi 115 cytatami ciszy wszechczasów.

Ponadczasowe i uziemiające myśli z ostatnich 2000+ lat, aby przynieść twój wewnętrzny spokój, ciszę i mądre wglądy od tych, którzy byli przed nami (i tych, którzy wciąż chodzą z nami po tej ziemi).

A jeśli chcesz jeszcze bardziej uspokajającej i podnoszącej na duchu inspiracji, sprawdź ten post z cytatami na temat wewnętrznego spokoju i ten wypełniony cytatami o dobrym samopoczuciu.

Inspirujące cytaty o ciszy

„Monotonia i samotność spokojnego życia pobudza twórczy umysł”.
Alberta Einsteina

„Dobrzy i mądrzy prowadzą spokojne życie”.
Eurypides

„Najważniejsze rozmowy w naszym życiu odbywają się w ciszy”.
Simon Van Booy

„Pięknie jest mówić o pięknych rzeczach, a jeszcze piękniej jest na nie patrzeć w milczeniu”.
Dejan Stojanovic

„W ciszy za tym, co słychać, kryją się odpowiedzi, których szukaliśmy od tak dawna”.
Andreas Fransson

„Cisza jest czysta i święta. Przyciąga ludzi, ponieważ tylko ci, którzy czują się dobrze ze sobą, mogą siedzieć bez słowa”.
Mikołaj Sparks

„Pracuj ciężko w ciszy, niech twój sukces narobi hałasu”.
Frank Ocean

„Lwy nie muszą ryczeć. W ciszy, zaufaniu i wytrwałości jest moc. Ci, którzy pracują, nie mówią, a ci, którzy mówią, nie pracują”.
Les Brown

„Lepiej w modlitwie mieć serce bez słów niż słowa bez serca”.
Mahatma Gandhi

„Spokojny umysł jest bogatszy niż korona”.
Robert Greene

„Skup się na jakości swoich słów, a nie na ilości, ponieważ niewiele sensownych rozmów przyciąga miliony słuchaczy więcej niż tysiąc bełkotu.”
Michael Bassey Johnson

„W nas jest dusza całości, mądra cisza, uniwersalne piękno, wieczna”.
Ralph Waldo Emerson

„Musimy znaleźć Boga, a nie można go znaleźć w hałasie i niepokoju. Bóg jest przyjacielem milczenia. Zobacz, jak przyroda – drzewa, kwiaty, trawa – rośnie w ciszy; zobaczyć gwiazdy, księżyc i słońce, jak poruszają się w ciszy… Potrzebujemy ciszy, aby móc dotknąć dusz.”
Matka Teresa

„Cisza w odpowiednim momencie to najbardziej władczy wyraz.”
Mark Helprin

„Wszystko, co zostało stworzone, wychodzi z ciszy. Myśli wyłaniają się z nicości ciszy. Słowa wychodzą z pustki. Twoja istota wyłoniła się z pustki. Wszelka kreatywność wymaga pewnej ciszy.”
Wayne Dyer

„Siedzimy w milczeniu i obserwujemy otaczający nas świat. Nauczenie się tego zajęło całe życie”.
Mikołaj Sparks

„Cisza jest głęboką melodią, dla tych, którzy ją słyszą ponad hałas.”
Sokrates

„Nie marnuj słów na ludzi, którzy zasługują na twoje milczenie. Czasami najpotężniejszą rzeczą, jaką możesz powiedzieć, jest nic.”
Mandy Hale

„Kiedy nie masz nic do powiedzenia, nic nie mów”.
Charles Caleb Colton

„Serce warte kochania to takie, które rozumiesz, nawet w ciszy”.
Shannon L. Alder

Relaksujące i uziemiające cytaty o ciszy

„Cisza jest wspaniałym nauczycielem i aby nauczyć się jej lekcji, musisz zwracać na nią uwagę. Nic nie zastąpi twórczej inspiracji, wiedzy i stabilności, które pochodzą z wiedzy, jak skontaktować się z rdzeniem wewnętrznej ciszy.”
Deepak Chopra

„Cisza jest językiem Om. Potrzebujemy ciszy, aby móc dotrzeć do naszej Jaźni. Zarówno wewnętrzna, jak i zewnętrzna cisza jest bardzo ważna, aby odczuć obecność tej najwyższej Miłości”.
Amit Ray

„Obejmij ciszę przez kilka minut każdego dnia, aby naładować swoją energię i odnowić nastrój”.
Nieznany

„Zewnętrzna cisza może być bramą do wewnętrznej ciszy”.
Ram Dass

„W ciszy słuchania możesz poznać siebie w każdym, niewidzialne śpiewające cicho do siebie i do ciebie.”
Rachel Naomi Remen

„Zacząłem zdawać sobie sprawę, że można słuchać ciszy i uczyć się z niej. Ma swoją jakość i swój własny wymiar”.
Chaim Potok

„Cisza to coś więcej niż tylko przerwa; jest to zaczarowane miejsce, w którym przestrzeń się oczyszcza, czas zostaje zatrzymany, a sam horyzont się rozszerza”.
Pico Lyer

„Ciągłe oddychanie świata jest tym, co słyszymy i nazywamy ciszą”.
Clarice Lispector

„Nastąpiła krótka cisza. Chyba słyszałem padający śnieg.
Erich Segal

„Zeszliśmy do cichego ogrodu. Świt to czas, kiedy nic nie oddycha, godzina ciszy. Wszystko jest sparaliżowane, porusza się tylko światło.”
Leonora Carrington

„Nigdzie człowiek nie może znaleźć cichszego i spokojniejszego schronienia niż we własnej duszy”.
Marek Aureliusz

„Odkryłam, że czuję się jak w domu i żyję w ciszy, która zmusiła mnie do wejścia w mój wewnętrzny świat i wokół niego”.
Karen Armstrong

„Wszystko ma swoje cuda, nawet ciemność i cisza, i uczę się, w jakim stanie jestem, aby być zadowolonym”.
Helen Keller

„Przestrzeń i cisza to dwa aspekty tego samego. To samo nic. Są uzewnętrznieniem wewnętrznej przestrzeni i wewnętrznej ciszy, która jest bezruchem: nieskończenie twórczym łonem wszelkiego istnienia”.
Eckhart Tolle

„Cisza to nie brak czegoś, ale obecność wszystkiego”.
Gordon Hempton

„Aby móc zobaczyć i doświadczyć nowych i ekscytujących rzeczy w życiu, musisz być w stanie wykorzystać wewnętrzny spokój i ciszę. Ponieważ wewnętrzny hałas tworzy iluzje i uniemożliwia dostrzeżenie możliwości i otwartych drzwi w twoim życiu”.
Nieznany

„W życiu jest kilka chwil tak pięknych, że nawet słowa są rodzajem wulgaryzmów”.
Diana Palmer

„Kiedy mój umysł i myśli są niejasne, skupię się tylko na oddechu, aby powrócić do wewnętrznej ciszy i jasności”.
Nieznany

„Cisza to pusta przestrzeń, przestrzeń jest domem przebudzonego umysłu”.
Budda

„Najlepszym lekarstwem na ciało jest spokojny umysł”.
Napoleon Bonaparte

„Po milczeniu tym, co najbardziej zbliża się do wyrażenia niewyrażalnego, jest muzyka”.
Aldous Huxley

„Zanurz się w centrum swojego serca. Usiądź w ciszy. Pragnij samorealizacji całym swoim sercem, całym swoim umysłem i całą swoją duszą. Wszystko załatwi się samo.”
Robert Adams

„Kiedy czujesz się z kimś komfortowo, nie musisz zawsze wypełniać pustki hałasem. Podobało mi się, kiedy po prostu będziemy”.
Elżbieta Eulberg

„W każdym z nas panuje cisza. Cisza tak rozległa jak wszechświat. A kiedy doświadczamy tej ciszy, pamiętamy, kim jesteśmy”.
Gunilla Norris

„Cisza jest jak rzeka łaski, która zaprasza nas do skoku bez lęku w jej kuszące głębiny”.
Macrina Wiederkehr

„W momencie, w którym uświadamiasz sobie ciszę, zamilkłeś również”.
Eckhart Tolle

„Cisza jest czasem najlepszą odpowiedzią”.
Dalajlama

Cytaty o mądrym milczeniu

„Nie będziemy pamiętać słów naszych wrogów, ale milczenie naszych przyjaciół”.
Martin Luther King Jr

„Mędrcy, gdy mają wątpliwości, czy mówić, czy milczeć, skorzystaj z wątpliwości i zachowaj milczenie”.
Wzgórze Napoleona

„Prawdziwy geniusz wzdryga się na niekompletność – i zwykle woli milczenie od powiedzenia czegoś, co nie jest wszystkim, czym być powinno”.
Edgar Allan Poe

"Nic nie wzmacnia władzy tak bardzo jak milczenie."
Leonardo da Vinci

„Cisza zapładnia głębokie miejsce, w którym rozwija się osobowość. Życie w spokojnym centrum może przetrwać każdą burzę”.
Norman Vincent Peale

„Dobrze, gdy w trudnościach nie mówić ani słowa, ani czarnego, ani białego. Mowa jest srebrna, ale milczenie jest złotem”.
Muriel Spark

„Cisza o czymś tylko to powiększa”.
Tennessee Williams

„Nagła cisza w środku rozmowy nagle sprowadza nas z powrotem do istoty rzeczy: pokazuje, jak drogo musimy zapłacić za wynalezienie mowy”.
Emile M. Cioran

„Prawda milczy. Prawda nie przychodzi ze słowami. To jest coś, co po prostu wiem; to coś, co czuję bez słów i nazywa się to cichą wiedzą”.
Don Miguel Ruiz

„Cisza i powściągliwość dadzą każdemu reputację mądrości”.
Mirt Reed

„To wszystko składa się na jedną rzecz: spokój, ciszę, samotność. Świat i jego hałas są poza zasięgiem wzroku i daleko. Las i pola, słońce i wiatr i niebo, ziemia i woda, wszystko mówią tym samym językiem”.
Tomasz Merton

„Z pewnością milczenie może być czasami najbardziej wymowną odpowiedzią”.
Ali Ibn Abi Talib

„Im bliżej prawdy jesteś, tym cichszy stajesz się w środku.”
Morski Ravikant

„Słuchaj ciszy. Ma tak wiele do powiedzenia.
Rumi

„Cisza jest uniwersalnym schronieniem, kontynuacją wszystkich nudnych dyskursów i wszystkich głupich czynów, balsamem na każdy nasz rozpacz, równie mile widzianym po sytości, jak po rozczarowaniu; to tło, którego malarz nie może malować, czy to mistrz, czy partacz, i które, jakkolwiek niezręczną postać, którą stworzyliśmy na pierwszym planie, pozostaje zawsze naszym nienaruszalnym azylem, gdzie żadne upokorzenie nie może nas napaść, żadna osobowość nie może nam niepokoić.
Henry David Thoreau

„Nauczyłem się teraz, że podczas gdy ci, którzy mówią o swoich cierpieniach, zwykle bolą, ci, którzy milczą, cierpią bardziej”.
CS Lewis

Wnikliwe Cytaty Ciszy

„Cisza jest złotem, gdy nie możesz wymyślić dobrej odpowiedzi”.
Muhammad Ali

„Cisza często może być bardziej niepokojąca niż hałas, ujawnia skomplikowany mechanizm naszych myśli”.
Jose Rodrigues Migueis

„Najmądrzejszy człowiek to ten cichy. Zbadaj jego działania. Oceniaj go po nich.
Karen Marie Moning

„Rzeczy, które rozumiemy, tworzą ciszę. Rzeczy, których nie robimy, tworzą emocje.”
Kapil Gupta

„Mądry człowiek będzie milczeć, gdy zajdzie taka potrzeba, ponieważ czasami milczenie przemawia najbardziej prawdziwie”.
Nieznany

"Muszę pobyć sam. W odosobnieniu muszę rozmyślać o swoim wstydzie i rozpaczy; Potrzebuję słońca i bruku ulic bez towarzyszy, bez rozmowy, twarzą w twarz ze sobą, mając do towarzystwa tylko muzykę serca”.
Henry Miller

„Nasze życie zaczyna się kończyć w dniu, w którym milczymy o rzeczach, które mają znaczenie”.
Martin Luther King, Jr.

„Cisza jest na początku radosna – tak jak hałas – ale jest słodycz, która wycisza trwałą radość, podobna do słodyczy słuchania i aksamitu snu”.
Edwarda Hoaglanda

„Cisza jest najlepszą odpowiedzią prawdziwej mądrości”.
Eurypides

„Prawdę gwałci nie tylko fałsz; może być równie oburzona milczeniem”.
Henryk Fryderyk Amiel

„Cisza to jeden z najtrudniejszych argumentów do obalenia”.
Josh Billings

„Medytacja to cisza, energetyzacja i spełnienie. Milczenie jest wymownym wyrazem niewyrażalnego”.
Sri Chinmoy

„Myślę, że pierwszą cnotą jest powstrzymanie języka; zbliża się do bogów, którzy wiedzą, jak milczeć, chociaż ma rację”.
Katon Starszy

„Serce ludzkie ma ukryte skarby, W tajemnicy strzeżone, w ciszy zapieczętowane; Myśli, nadzieje, marzenia, przyjemności, których uroki zostały złamane, jeśli zostały ujawnione.”
Charlotte Bronte

„Słowa mogą kłuć jak wszystko, ale cisza łamie serce”.
Phyllis McGinley

„Trzeba nauczyć się milczeć, tak jak trzeba nauczyć się mówić”.
Virginia Woolf

„Cisza jest bezpieczniejsza niż mowa”.
Epiktet

„Wybierz milczenie wszystkich cnót, bo dzięki niemu słyszysz niedoskonałości innych ludzi, a ukrywasz swoje”.
George Bernard Shaw

Słynne cytaty o ciszy

„Wszystkie nieszczęścia mężczyzn wynikają z tego, że nie mogą siedzieć samotnie w cichym pokoju”.
Blaise Pascal

„Głupca poznaje się po mowie; i mądry przez milczenie”.
Pitagoras

„Ponieważ musimy rozliczać się z każdego próżnego słowa, tak musimy rozliczać się z każdego próżnego milczenia”.
Benjamin Franklin

„Prawda boli, ale milczenie zabija”.
Mark Twain

„Doświadczenie uczy nas, że cisza najbardziej przeraża ludzi”.
Bob Dylan

„Prawdziwe działanie to chwile ciszy”.
Ralph Waldo Emerson

„Wsłuchaj się w ciszę wewnątrz iluzji świata, a przypomnisz sobie lekcję, o której zapomniałeś”.
Jack Kerouac

„Dźwięk to nasz umysł, cisza to nasza istota.”
Osho

„Nadzieja nigdy nie będzie milczeć”.
Mleko Harveya

„Czas i cisza to dziś najbardziej luksusowe rzeczy”.
Tom Ford

„Właściwe słowo może być skuteczne, ale żadne słowo nigdy nie było tak skuteczne, jak odpowiednio dobrana pauza”.
Mark Twain

„Grzeszenie milczeniem, kiedy powinni protestować, czyni ludzi tchórzami”.
Abraham Lincoln

„Chociaż milczenie niekoniecznie jest przyznaniem się, nie jest też zaprzeczeniem”.
Marek Tulliusz Cyceron

„Cisza to prawdziwy przyjaciel, który nigdy nie zdradza”.
Konfucjusz

„Cisza to sen, który odżywia mądrość”.
Franciszek Bacon

Cytaty o krótkiej ciszy

„Wewnętrzna cisza jest matką wszystkich talentów”.
Sri Sri Ravi Shankar

„Cisza wnosi prawdę do tego, co dzieje się w twoim życiu. Po prostu daj mu trochę czasu.
Nieznany

„Możesz usłyszeć kroki Boga, gdy w umyśle panuje cisza”.
Sathya Sai Baba

„Mędrcem jest cisza w odpowiednim czasie i lepsza niż jakakolwiek mowa”.
Plutarch

„Twoje milczenie pokazuje, że się zgadzasz”.
Eurypides

„Teraz wszyscy moi nauczyciele nie żyją, z wyjątkiem milczenia”.
WS Merwin

„Mowa dotyczy czasu, cisza jest wiecznością”.
Thomas Carlyle

„Przeraża mnie wieczna cisza tych nieskończonych przestrzeni”.
Blaise Pascal

„Od dawna uważam milczenie za lekarstwo na krzywdę”.
Ajschylos

„Wielkie dusze cierpią w milczeniu”.
Fryderyka Schillera

„Cisza jest ostateczną bronią władzy”.
Charles de Gaulle

„Czasami nie musisz nic mówić. Cisza mówi wszystko.
Disha Patani

"Cisza jest źródłem wielkiej siły."
Lao Tzu

„Nie mówienie nic czasami mówi najwięcej”.
Emily Dickinson

„Cisza jest różnego rodzaju i ma różne znaczenia”.
Charlotte Bronte

„Hałas: smród w uchu”.
Ambroży Bierce

„Jeśli o mnie chodzi, wolę cichy występek od ostentacyjnej cnoty”.
Alberta Einsteina

„Cisza jest tak cholernie głośna”
Sarah Dessen

„Milcz lub niech twoje słowa będą warte więcej niż cisza”.
Pitagoras

Jeśli podobały Ci się te cytaty o ciszy, udostępnij je komuś, kto może ich potrzebować w mediach społecznościowych lub przez e-mail.

Chcesz jeszcze więcej podnoszącej na duchu inspiracji? Sprawdź ten post z inspirującymi cytatami na temat dobrego samopoczucia, a także ten z krótkimi i mocnymi cytatami z czterech słów.