11 種類の目標 (およびそれらを達成するためのヒント)

公開: 2020-10-20

成功したいなら、目標を設定することが重要です。それなしで。目隠しをして矢を放つようなものです。目標は、自分が望むことに集中するのに役立ち、進捗状況を測定し、やろうとしていることを完了する方法を考えるように心を訓練します。

目標はまた、私たちをより良くするように促します。目標のない人生は、方向性のない人生と同じです。

目標の種類
- ビジネス目標
- キャリア目標
- 家族の目標
- 財務目標
- 知的目標
- 長期的な目標
- 自己啓発の目標
- 物理的な目標
- 短期目標
- 社会的目標
- 精神的な目標
目標の設定と達成
- スマートゴール

目標の種類

ビジネス目標

これらは特にビジネスオーナー向けであり、まだ自分のビジネスを所有していない場合でも、これらのヒントは非常に役立ちます。自分自身でビジネス目標を設定することを学ぶのに早すぎることはありません。これが完了すると、新しいことを学び、性格を向上させることができるからです。経済的な目標とお金を稼ぐことは、ビジネスを運営する上で最も重要ですが、他の目標についても考える必要があります。始めたばかりのときに考慮すべき主な目標のいくつかは次のとおりです。

あなたの個人的な価値観と一致するものを選択してみてください。
非常にユニークな製品やサービス、おそらく現在市場に出ていないものを選ぶようにしてください。
最終的に家族とより多くの時間を過ごせるビジネスを見つけてみてください。

ビジネス目標の設定方法を教えてくれる記事や本は何千もあります。どのようなものを読むかに関係なく、開業日がどれほど遠いかに関係なく、これらの目標を自分で設定することが重要であることを覚えておいてください。あなたのために。

キャリア目標

今日の競争の激しい職場環境でさえ、仕事に就き、最高の結果を期待して、昇進するか、少なくともクビにならずに長くその仕事を続ける人がまだ多すぎます。これは悲劇的です。なぜなら、キャリアの目標は達成すべき最も充実した目標の 1 つである可能性があり、現在どこで働いているかに関係なく利用できるからです。

あなたのキャリアでは、売り上げの数や新しいネットワーク接続の数を増やすなど、短期的な目標を設定することで、小さなことから始めることができます。小さく始めますが、小さすぎないでください。やり遂げた後は、何か重要なことを達成したような気分になりたいので、目標を設定して、達成するまで追跡してください。一方で、より大きな目標を設定したい場合も問題ありません。仕事はスプリントではなくマラソンであることを覚えておいてください。ほとんどの場合、その目標が何であるかに関係なく、必要なものの少なくとも一部を得ることができます. たとえば、目標が 1 年以内に給与を 2 倍にすることである場合、それは不可能かもしれません。ただし、昇給を要求することから始めることができます。これにより、その目標に一歩近づくことができます。

キャリアに関しては、キャリアの成長に役立つスキルを学ぶために夜を過ごすこともできますし、同僚にメンターを依頼することもできます。言い換えれば、自分自身を向上させることは素晴らしいアイデアであり、自分で設定した目標のいくつかを達成するのに役立つことは間違いないので、これらのタイプのタスクを躊躇しないでください.

家族の目標

これらは、家族全員を対象としていることを除けば、個人の成長目標と非常によく似ています。言い換えれば、これらはあなたの家族単位がより強くなるのを助けることができる具体的な目標です. 小さな子供がいる場合は、配偶者との関係を改善し、より良い親になるために、月に1〜2回デートナイトを設定することをお勧めします. お子様が年長の場合は、週に 1 回、ファミリーゲームナイトを開催することを目標に考えてください。誰もが集まって話したり、笑ったり、1 週間の様子を話し合ったり、ただ一緒にいる機会を与えてくれます。

また、家族で月に1回公民館などのボランティアセンターでボランティア活動をすることもできます。ホームレスの避難所で昼食や夕食を提供したり、入院中の子供たちに本を読んだりするようなものは、子供たちに感謝するものではありません. 家族としての絆を深めるだけでなく、お子様が決して忘れることのない重要な人生の教訓を得ることができます。あなたの子供が10代の場合、10代の子供はとても忙しいので、週に1回ではなく、月に1回家族でゲームナイトを開催することを検討できます. 重要なことは、カップルとして、または家族として、少なくとも月に 1 回、またはそれ以上の頻度で一緒に過ごす時間をスケジュールすることです。これらの目標に固執すると、家族がどれだけ変わるかに驚かれることでしょう。

財務目標

財務目標は、さまざまな分野に及ぶ可能性があります。日々の支出の習慣を改善したり、老後に備えてより多くのお金を貯めたりしたい場合、これらは特に財政に関連する目標です。最良の部分は、どれだけのお金を稼いだか、他の目標が何であるかに関係なく、財務目標を設定できることです。実際、経済的な目標を達成できれば、他の目標も達成できる可能性が高くなります。他の目標と同様に、短期と長期の両方の財務目標を設定すると、これらの目標を達成するために努力しているときに圧倒されることはありません。

あなたの個人的な成長目標の 1 つは、健康を改善したいので飲酒量を減らすことだとしましょう。これを行うと、アルコールに費やすお金が減り、その結果、より多くのお金をポケットに入れることができます. これは、2 つの目標を同時に達成する完璧な例ですが、どちらも大きなメリットがあります。

その他の財務目標には、特定の借金の返済が含まれます。たとえば、学生ローンの借金。アルバイトをして収入を増やし、できる限り手抜きをすれば、この目標をすぐに達成できます。毎月少し余分な収入を得る方法は他にもあり、オンラインで調べるだけで済みます。

知的目標

知的目標の例としては、1 年に 1 回夜の授業を受けるか、1 か月に 1 冊の本を 1 年間読むことです。これらは、達成が容易で「実行可能な」目標です。大学に通う、自己啓発本を読む、オンラインのクラスを受講する、または地元の図書館のクラスでコンピューターの操作方法を学ぶ場合、知的目標に取り組んでいます。すべてを知っている人はいませんし、頭の中に知識がありすぎるということもありません。本を読んだり、クラスに参加したり、興味のある分野の知識を得るためにやりたいことは何でもしてください。重要なことは、常に学び続けることです。これは、人生の他のすべての分野でも成長するのに役立つからです。

長期的な目標

長期的な目標は、将来の目標であり、通常は 1 年以上先の目標です。キャリア、家族、ライフスタイル、退職など、あらゆる種類の目標が考えられますが、人が人生の特定の段階を完了するにつれて、少しずつ達成されます。長期的な目標の例としては、修士号を取得する、55 歳で退職する、家を購入する、マラソンを走るなどがあります。これらの目標 (学校に行く、トレーニングする、一生懸命働くなど) を達成する前に実行する必要があるステップがありますが、これらの目標を設定することで、目標を達成することができます。長期的な目標は、10 年、20 年、または 40 年先まで設定でき、ここで説明する 2 つの異なるタイプが含まれます。

絶頂の目標。絶頂の目標は、人生の目標を達成するために達成する必要がある重要な目標です。通常、1 年から 10 年で達成される目標には、医学部への進学、インターンシップの完了、一定額のお金の節約などの目標が含まれます。言い換えれば、人生の目標を達成するために必要な足がかりと考えてください。
生涯の目標。生涯目標とは、生涯にわたって達成したい主要な目標です。これらは一般的に、10 年以上先の目標と見なされており、プロのバスケットボール選手になる、大学を卒業する、家を購入する、フロリダに引退するなどの目標を含めることができます。また、経済的なものから家族のこと、ただの楽しみまで、あらゆる種類の目標を含む可能性があります。生涯の目標に取り組みながら、小さな目標に取り組むこともできます。生涯の目標は非常に重要で意味があり、達成するために集中し続ける必要がありますが、達成するのは不可能ではありません。

長期目標と短期目標の違いの詳細については、こちらをご覧ください。

自己啓発の目標

これは非常に広いカテゴリであり、個人の成長や健康などの目標を含めることができます。あなたの個人的な成長の目標が結婚や子供を持つことであっても、これは達成する可能性が非常に高い目標です. このカテゴリは個人的なものであるため、他のカテゴリとは少し異なります。これらの目標は常に、ビジネスやキャリアに関連するタスクではなく、やりたいことやなりたい自分に焦点を当てるべきです。言い換えれば、余暇にオフィスの外で達成したいこと、外的な動機がなくても達成できることを考えてください。

個人の能力開発の目標に関して非常に重要なことの 1 つは、目標を達成する必要があるということです。誰もがすべき。キャリアに取り組むことは決して悪いことではありませんが、自分自身に集中することを忘れてはなりません。これらの目標があれば、物事が思うように進まないときでも、仕事以外でもモチベーションと充実感を維持することができます。結局のところ、個人の成長目標は常に価値があります。

物理的な目標

身体的目標は、身体的により良い状態になるための目標であり、週 5 日のストレッチ、週 3 日の運動、週 3 回のウェイトリフティングなどの目標を含めることができます。ダンスのクラスに参加したり、スピニングのクラスに参加したり、毎日一定量のジョギングを行ったりして、5K やマラソンに備えることができます。また、瞑想や深呼吸のエクササイズ、体操やその他の無酸素運動など、他の多くの身体的目標を含めることもできます.

身体の調子を整えるには、ストレッチ、有酸素運動（心血管系のためのもの）、筋力トレーニング、バランスと柔軟性のための運動の 4 種類の運動が必要です。これらすべてをフィットネスセンターで行う必要はありません。DVD やケーブルを介したエクササイズプログラムさえあり、これらのプログラムの多くを自宅で快適に行うことができます。物理的な目標が何であれ、ジムまたは自宅で簡単に達成する方法を見つけることができます。開始するための良い方法を探している場合は、インターネットを検索することをお勧めします.

短期目標

短期的な目標の例としては、デッキを構築する、夏の仕事に就く、5 ポンドを失う、リビングルームにペンキを塗るなどがあります。また、次の 3 つの異なるタイプに分類することもできます。

目標を実現する: これは短期的な目標に特化していますが、長期的な目標を達成するのに役立つように書かれています。長期的な目標の達成に向けた進捗状況を測定するのに役立つ足がかりとして、目標を有効にすることを検討してください。さらに良いことに、それらを長期的な目標の「目的」と考えてください。
基本的な目標: これらは、1 年以内に達成することを意図した短期的な目標です。これらは、ピアノで特定の数の曲を演奏することを学ぶ、ホームシアターステーションのお金を節約する、学校のバスケットボールチームの資格を得るなど、生理学的改善としてよく使用されます. また、最高の目標に到達する前に達成する必要がある目標を実現することもできます。
暫定的な目標: これらは、飛び石の目標から、通常ははるかに大きな目標までさまざまです。これらのほとんどを 1 か月以内に完了することができます。これらの目標は毎日取り組んでおり、「次の数学のテストで 90 点以上を取る」などの目標を含めることができます。「学校のプロジェクトを終わらせる」や「地下室を掃除する」など、一見非常に単純に見えることさえあります。

社会的目標

社会的目標とは、外に出る、社交的になること、他の人とより頻繁につながることだけを意味するものではありません。具体的な結果を念頭に置いた目標です。たとえば、最近人々が利用している社会的目標には、主に 2 つのタイプがあります。 1 つ目は時間をボランティアで提供することであり、2 つ目はあなたが情熱を注いでいる目的に寄付することです。

ボランティアの機会はどこにでもあり、ボランティア活動を成功させる能力に加えて、貴重なスキルを教えてくれます。救助隊や消防隊、病院、養護施設、子供のための施設、環境など、情熱を感じる場所でボランティアをすることができます。ボランティア活動は、週に 1 回、月に 1 回、またはそれより少ない頻度で行うことができますが、施設に来るたびに、充実感は言うまでもなく、ある程度の誇りを感じることができます。また、他の目標を組み合わせるのにも最適な方法です。たとえば、他の場所で活用できるスキルを学ぶためのキャリア目標、さまざまな方法で人間として成長できるための自己啓発目標、さらには精神的な目標などです。ただし、それが本質的に宗教的な施設である場合に限ります。

ボランティアは常に必要とされるため、何らかの種類の社会活動が必要な場合は、ここから始めるのが最適です。社会的に他の人と交流するもう 1 つの方法は、お気に入りの目的に寄付することです。ボランティアを必要とする施設と同様に、ほとんどの非営利団体は、社会奉仕、政治、家族向け、さらには動物保護施設など、定期的にボランティアを必要としています。非営利団体は時間とお金の両方を必要とします。そのため、ボランティアをする時間が十分にない場合は、いつでも寄付を検討できます。どこから始めればよいかわからない場合は、次のようないくつかの質問を自問してください。

現在慈善団体に寄付していますか？もしそうなら、どのくらいの頻度で、どのくらい寄付しますか?
現在、地域社会のために何かしていますか。
あなたは社会に十分貢献していると思いますか?もしそうなら、どのような方法で?
あなたは「共同体意識」を持っていますか？
あなたはボランティアをしていますか？どのくらい、どのくらいの頻度ですか？

社会的目標を設定したい場合は、これら 2 つの分野から始めるのが最適です。これらの組織のいずれかが、その扉に足を踏み入れるのに役立ちます。

より多くの社会的目標はここにあります。

精神的な目標

霊的な目標を設定するということは、教会に頻繁に行くということだけではありません。はい、教会への出席を増やすことに関心がある場合、これは霊的な目標を設定するための優れた方法ですが、他のことも意味します。自然はあなたの「宗教」だと思いますか？もしそうなら、屋外で定期的に過ごしたり、地球に根ざした宗教を勉強したりすることは、まさにあなたに必要なことかもしれません. 月に 2 回教会に行くか、週に 1 回屋外で過ごすと自分に言い聞かせているとしても、ここから始めるのが最適です。日記はあなたの精神に驚異的な働きをするので、あなたの経験の日記をつけることさえできます. ほとんどの専門家は、誰もがさまざまなニーズを持っており、精神的なニーズはその一部であると考えています。あなたの精神的な必要性が自由であることを切望しているが、組織化された宗教が好きではない場合は、聖書研究や興味のある他の活動に参加することを検討してください. ほとんどの人は、ある種のより高い力、おそらく複数のものを信じています。そのため、自分のその側面を探求することは自分自身の責任です。これらは決して後悔しない目標だからです.

目標設定の詳細については、このような Web サイトを参照してください。

目標の設定と達成

スマートゴール

目標設定のSMARTシステムは最も有名なものの1つで、5つの別々のステップで構成されています. これらの各ステップは、目標を達成するために重要であり、SMART という言葉を綴った次の 5 つの仕様が含まれています。

明確な。これは、目標を書き留める際に非常に曖昧になりがちなため、多くの人が目標の達成に失敗する原因となるものです. 短期的な目標と長期的な目標の両方を可能な限り具体的にします。 6 つの「W」の質問に答えてみてください。これには、誰が関与しているか、場所はどこか、何を達成したいのか、いつ目標を達成したいのか、どの要件と制約があなたを妨げているのか、なぜ設定するのかが含まれます。まずはこの目標。
測定可能。目標は測定可能である必要があります。そのため、「学位を取得する」は「今後 4 年以内に学位を取得する」ほど良いものではなく、「10 ポンドを失う」は「クリスマスまでに 10 ポンドを失う」と表現した方が適切です。目標を達成できなかった場合は、気を取り直してもう一度やり直してください。ただし、少なくとも開始するための測定可能な目標が得られます。
達成可能。これは 4 番目のステップと似ていますが、現実的であり、いつか目標を達成するための能力、スキル、態度、経済的能力を開発する方法が含まれています。十分な決意があれば、自分で設定した目標を達成できる可能性がありますが、目標が達成できない場合、または特定の時間枠内で達成できない場合は、それを忘れて次の目標に進むことをお勧めします。より達成可能な別の目標。
関連（現実的）。この分野を真剣に考えてください。あなたが高校中退者で、30歳までに億万長者になるという目標を持っている場合、その可能性は非常に低い. 目標を設定するときは積極的である必要がありますが、現実的でもあります。あなたの目標が現実的である場合、それはあなたが進んで取り組むことができる目標を表しています。そうしないと、成功の可能性はさらに低くなります。夢に向かって進みますが、決してできない可能性が高いものがあることを喜んで受け入れてください.
期限付きの。常に目標のタイムフレームを設定してください。「いつか」学位を取得したいと言うのではなく、今後 5 年以内に学位を取得したいと言ってください。特定の時間枠がないと、先延ばしになりやすく、目標を達成できない可能性が高くなります. 特定の活動と特定の時間枠を設定すると、目標を達成または超える可能性がはるかに高くなります。

さまざまな種類の目標に関するその他の情報については、こちらを参照してください。