無花費日、週或月的提示

你有沒有過沒有花費的一天或一周？ 有沒有告訴自己你不會碰那些信用卡？

如果您還沒有，並且一直在努力省錢和管理支出，您應該考慮凍結您的支出幾天，以重新調整您的財務狀況並節省一些錢。

將支出凍結納入您的日程安排可能對您的財務狀況非常有益，尤其是當您對這一切感到不知所措時。

一種方法是在您的每月預算中添加一個無支出日或週。

這些提示將幫助您做好準備並最大限度地獲得最佳效果！

請注意，這篇文章於 2021 年更新。

如何為不花錢的一天、一周或一個月做準備

為了讓您的無消費期成功，您必須做好準備。

無支出期實際上可能包括一些必要物品的支出，例如汽油或雜貨。

關鍵是在此時間範圍內消除任何額外支出。

確定無消費期的持續時間——一天、一周甚至一個月

如果你是初學者，我會從一個小目標開始。 這會帶來更大的成功！

這可能包括不花錢的一天或週末，或者我個人最喜歡的不花錢的工作週。

我發現自己在工作週最容易省錢。

我總是打包午餐，享受工作提供的咖啡。

在我的午休時間，我試著走出辦公室，在天氣好的時候出去走走。

否則，我很想上我的手機和網上商店。

下班後，我不會在雜貨店停下來拿幾樣東西，而是回家吃我已經有的雜貨。

每天下班後去雜貨店逛逛很容易也很誘人，但費用加起來很快。

相反，試著每週去一次雜貨店。

如果你真的想快速開始你的儲蓄或還清債務，你真的可以加快你的支出凍結，挑戰自己不花錢的一周，甚至不花錢的一個月。

如果您在上個月超支並且希望讓您的財務恢復正常，這是一個好主意。

發揮創意，幫助您實現無花費的一天或一周

如果您能夠抽出時間進行支出凍結並全身心投入，那就太好了！

在不花錢挑戰期間，最困難的部分之一可能是弄清楚如何使用你擁有的東西。 這就是一點創造力真正可以得到回報的地方！

這可以包括：

• 用完你儲藏室裡剩下的雜貨
• 在線訂購雜貨以避免超支的誘惑。 您還可以使用 Instacart 應用程序以相同的價格購買多家商店。
• 如果您是企業主，請獲取免費的亞馬遜商業賬戶以獲得更好的交易
• 如果您喜歡寫博客並想要一個有趣、有創意的出路，請閱讀這篇博文。
• 下載播客而不是租借電影
• 從圖書館借書或視頻（很多時候您可以通過圖書館的網站在線借閱）
• 下載 Amazon 的 Kindle 圖書以訪問圖書館的免費電子書！
• 註冊一個聽得見的帳戶
• 和朋友一起散步而不是去歡樂時光
• 打掃你的房子並找到要出售的物品
• 了解如何以便宜的方式旅行——甚至參加一次志願者旅行，您可以免費住宿和食物以換取志願服務！
• 在家自製咖啡
• 賺取 Swagbucks 以賺取免費禮品卡，這樣您就可以用咖啡之類的小東西犒勞自己。 其他很棒的調查網站包括 Survey Junkie 和 My Soap Box。

如果您喜歡旅行，請嘗試住在 AirBnB 而不是酒店。 這是一種有趣且富有創意的省錢方式。

在過去的幾年裡，我住過幾家 AirBnB，省了一大筆錢。 另外，我什至可以帶我的狗！

我更喜歡租一整套房子、公寓和公寓，而不是酒店房間。 我什至住在一個小房子裡，看看過著更簡約的生活會是什麼樣子。

如果您想入住 AirBnb，這裡有一張優惠券，可在您首次入住任何地方享受 40 美元的優惠！

重新評估您的需求

沒有花費的一天、一周或一個月可以真正幫助評估你想要或需要的東西。

每天在咖啡上無意識地花錢或在雜貨店超支是很容易的。

通過在一段時間內對所有事情說不，您可以真正獲得對您的支出的大開眼界的體驗。

這是弄清楚你真正重視花錢的地方的好時機。

另一方面，你也會在不知不覺中了解到你在浪費甚麼錢。

所有這些小費用每天都可以加起來。

另外，您將學習如何使用您所擁有的東西。

我不能說這個足夠了！

您可能會發現您可以修復某些東西以便再次使用它，而不是一直花錢作為解決方案。

如果您不方便，這可能會很棘手，但我敢打賭，如果您上 YouTube，可能會有一個視頻教程來尋求幫助！

禁止消費日或一周結束後如何進行

這是一個重要時期。

你不想重蹈任何不良的消費習慣，也不想為了幾天不花一分錢而瘋狂購物。

這也是查看您在不花錢期間節省了多少錢的好時機。

你打算用你的積蓄做什麼？ 您是將其轉移到您的儲蓄帳戶還是使用額外的錢來支付一些賬單？ 你會把它用來償還債務嗎？

在你決定你要做什麼之後，立即採取行動。 立即使用這筆錢，否則您可能會想將其用於錯誤的事情。

我還建議您購買筆記本並跟踪您的儲蓄。 如果您不喜歡筆記本，請在線創建一個簡單的電子表格。

這是記錄您的支出和儲蓄的好方法，而且查看您的進度很有趣！

開始儲蓄，即使每週只有幾美元

無論您是想啟動應急基金還是假期基金，您都必須開始預留一些資金。

很多人都在為儲蓄而掙扎。 從小處著手，嘗試每周存入 5 美元。 如果您主要在線銀行，您可以每週將錢轉入儲蓄賬戶。

對於那些喜歡使用現金而不是信用卡或借記卡的人，每週將 5 美元的鈔票放入罐中。 擁有視覺效果並看到您的現金加起來會非常有幫助，這只會讓您更有動力。

雖然看起來可能不多，但到年底您將節省 260 美元。

如果你不能度過一天或一周的時間，如何省錢

現在不能度過一個不花錢的星期嗎？ 沒問題。

我建議拿出你的日曆，計劃你的第一個不花錢的日子，甚至是不花錢的周末。 您沒有理由每個月都抽不出時間專注於減少支出，即使每個月只有幾天。

根據我的經驗，在出差時不喝咖啡可能是一個很大的心理轉變。 相反，我會特意煮一杯咖啡帶上車。 它的味道一樣好，知道我節省了大約 6 美元，我感覺很好。

當假期、生日和旅行即將到來時，可能很難凍結支出，而且您不想為失敗做好準備。

如果您需要在預算的某些領域花錢，您仍然可以降低成本，也許還能賺回一點錢。

從購物中賺錢的最佳方法之一是使用樂天。

當您在線購物時，樂天會向您返還一定百分比。

雖然我必須進行一些在線購物，但我總是首先使用樂天，因為他們從數百家零售商處購買現金返還。 此外，它們還可以幫助您尋找可用於降低訂單價格的優惠券。

每個季度，他們將您所有的現金返還收入存入您的 PayPal 帳戶。 Yippee 免費的錢！

如果您是樂天新手，請立即領取您的 10 美元（以 10 美元的形式前往 Target 等地，或者購買 25 美元可享受 10 美元的優惠！）

伊博塔

這個手機應用程序可以幫助您從雜貨收據中賺錢。 是的，真的！

您在去雜貨店購物並使用收據後使用它。 它基本上是一個回扣應用程序，因此您購買的所有商品都可以獲得 50 美分到 5 美元的折扣。

關於 Ibotta，我最喜歡的部分是它並不總是特定於品牌，就像很多優惠券一樣。 因此，您將能夠以 50 美分的價格掃描“任何品牌的麵包”，等等。

如果您使用優惠券 - 您仍然可以使用 Ibotta 並獲得回扣。

對於那些頑固的優惠券者來說，這通常會導致免費獲得一件物品。

註冊後，您將在首次掃描時獲得 10 美元的現金獎勵！

如果你要去購物，你還不如這樣做賺錢。

另一個與 Ibotta 類似的應用程序是 Fetch，但無論您購買什麼，您掃描的每張收據都不會獲得現金返還，而是獲得積分。

這個應用程序很棒，積分加起來很快！

只需通過此鏈接註冊即可獲得 2,000 獎勵積分。

反而賺錢

如果沒有花費時間似乎很難，或者如果您不想定期這樣做，請考慮嘗試賺錢。

增加你的收入將為你提供更多的錢來增加你的預算。

您可以更快地還清債務，並以更快的速度趕上財務狀況。

您可以做很多事情來賺取額外收入。

從我開始工作開始，我花了大約四個月的時間，但我能夠開始這個博客，並在我的第一份收入報告中賺了 60 美元。

僅在我的第一年，我就在全職工作期間賺了大約 13,000 美元的博客。 這是幫助我擺脫債務的大量額外收入！

副業

由於兼職，我在業餘時間一年賺了超過 4,500 美元。

如果您想與讀者分享可以幫助他們的東西——無論是精神上、經濟上還是身體上——去爭取吧。

有關的：

• 這是賺取現金和賺錢的最佳調查清單。
• 如何在假期賺取額外的現金。
• 史詩般的副業清單

副業很棒，因為它可以讓您通過執行靈活的任務和將您的技能貨幣化來賺取額外的錢。

你可以：

• 遛狗或寵物坐
• 開始一個自製的狗零食麵包店
• 成為 Pinterest 虛擬助手

在家或在旅途中進行調查

這是賺錢的最佳方式之一，無需花費任何費用即可開始！

在過去的幾年裡，我通過在線調查和參與研究賺了數千美元。

並非所有調查都是平等的。 我已經篩選了很多公司，以確定哪些公司的薪酬最高。 這裡有幾個可供選擇！

• 贓物
• 調查迷
• 尼爾森（如果你喜歡看電視那就太好了！）
• 松果研究
• 數字語音
• 我的積分

將您的家或臥室變成 AirBnB

如果您有空餘的房間甚至房屋，將您的空間變成 Airbnb 會產生驚人的效果。

我有朋友已經從在他們家出租房間轉為將其用作 Airbnb 並且賺了更多的錢！

對於租房者，您可以獲得固定的月租費，並且通常會簽訂月度合同或一年租約。

作為 Airbnb 房東，您通常可以通過 AirBnB 在一周內賺取的收入超過一整月的租金收入。

要了解有關成為 Airbnb 房東的更多信息，請單擊此處！

不花一個月可以幫助你嗎？

我相信可以！ 不花錢的一天、一周或一個月是重置財務、節省一點額外資金並重新開始預算的好方法。

我很高興看到你是否決定在你的生活方式中加入一個不花錢的時期。

最終，通過不花錢的時期以及試圖擺脫喧囂並賺取額外收入，可以實現良好的平衡。

你有沒有試過不花一天或一周？