32 งานที่มีความเครียดต่ำที่จ่ายสูงสำหรับความเครียดที่ต่ำกว่า

คุณรู้สึกว่างานของคุณส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตหรือไม่? ไม่จำเป็นต้องเป็นงานที่มีความเครียดต่ำจำนวนมากซึ่งให้ผลตอบแทนที่ดีเพื่อความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานที่ดีขึ้น

เมื่อพูดถึงการเลือกอาชีพ หลายคนให้ความสำคัญกับการหางานที่ให้ผลตอบแทนดีและมีความมั่นคงในการทำงาน แต่สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาระดับความเครียดที่เกี่ยวข้องกับงานต่างๆ ด้วย

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะวิตกกังวลเพราะงานของคุณอาจทำให้ความรู้สึกเหล่านั้นรุนแรงขึ้นอย่างมากหากคุณไม่ระวัง

ไม่ว่าคุณจะทำงานประเภทใด ความเครียดบางอย่างเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

อย่างไรก็ตาม เมื่อพูดถึงความพึงพอใจในการทำงานในระยะยาว สิ่งสำคัญคือต้องเลือกอาชีพที่จะไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตและร่างกายของคุณ

งานที่มีความเครียดต่ำสามารถให้โอกาสในการสร้างรายได้มากขึ้นโดยไม่ต้องเสียสละความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ

ตั้งแต่ตำแหน่งการป้อนข้อมูลไปจนถึงนักพัฒนาเว็บและแม้แต่ครูสอนโยคะ มีงานประเภทต่างๆ มากมายที่มีความเครียดต่ำ

นอกจากนี้ เรายังให้ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับงานแต่ละงาน ตลอดจนเงินเดือนเฉลี่ยต่อปีและข้อกำหนดระดับการศึกษาสำหรับแต่ละงาน

ดังนั้นหากคุณพร้อมที่จะเริ่มต้นอาชีพใหม่ในสภาพแวดล้อมที่เย็นสบาย อ่านต่อเลย!

อะไรทำให้งาน “มีความเครียดต่ำ”

การได้งานที่มีความเครียดต่ำเป็นสิ่งที่พวกเราหลายคนใฝ่ฝัน แต่อะไรล่ะที่ทำให้งานมีความเครียดต่ำ?

สาเหตุทั่วไปบางประการของความเครียดในที่ทำงาน ได้แก่ :

• ความไม่แน่นอนของงานและความไม่แน่นอนของค่าจ้าง
• ปริมาณงานสูงและ/หรือกำหนดเวลาที่ไม่สมเหตุสมผล
• ขาดการควบคุมสถานการณ์การทำงานซึ่งทำให้พนักงานรู้สึกไร้อำนาจและถูกครอบงำ

โชคดีที่มีหลายกลยุทธ์ที่นายจ้างสามารถใช้เพื่อสร้างงานที่มีความเครียดต่ำสำหรับพนักงานของตน:

• การให้ความคาดหวังและกำหนดเวลาที่ชัดเจนช่วยลดความไม่แน่นอนและจัดเตรียมโครงสร้าง
• นำเสนอระบบสนับสนุน เช่น การจัดตารางเวลาที่ยืดหยุ่น ทรัพยากรที่เหมาะสม และการฝึกอบรมที่เหมาะสม
• ลดการจัดการแบบย่อยๆ และช่วยให้พนักงานมีอิสระในการทำงาน

ด้วยกลยุทธ์เหล่านี้ นายจ้างสามารถสร้างสภาพแวดล้อมที่ช่วยลดความเครียดและช่วยให้พนักงานมีสมาธิกับหน้าที่การงานโดยไม่ต้องกลัวแรงกดดันหรือความคาดหวังที่มากเกินไป

แล้วงานที่มีความเครียดต่ำที่ดีที่สุดมีอะไรบ้าง?

32 งานที่มีความเครียดต่ำ: ค่าจ้างที่สูงขึ้นและความเย็นที่สูงขึ้น

1. เจ้าหน้าที่คีย์ข้อมูล

พนักงานคีย์ข้อมูลเป็นหนึ่งในงานที่มีความเครียดต่ำและให้ผลตอบแทนที่ดี พนักงานป้อนข้อมูลป้อนข้อมูลลงในแบบฟอร์มอิเล็กทรอนิกส์ ฐานข้อมูล และสเปรดชีต

นอกจากนี้ยังช่วยรักษาความถูกต้องและความสมบูรณ์ของข้อมูลภายในองค์กรด้วยการตรวจสอบ จัดเรียง แก้ไข เข้ารหัส และป้อนข้อมูลเข้าสู่ระบบคอมพิวเตอร์

งานที่มีความเครียดต่ำนี้เกี่ยวข้องกับ การพิมพ์จำนวนมากแต่มักจะมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นเพียงเล็กน้อย และสามารถทำได้จากที่บ้านหรือในที่ทำงาน

• ข้อกำหนดด้านการศึกษา: ไม่มี!
• เงินเดือนเฉลี่ยต่อปี: $39,449 (ที่มา: Indeed )
• ตำแหน่งที่จะหางานเสมียนคีย์ข้อมูล: Upwork , FlexJobs , Indeed , Freelancer

ที่เกี่ยวข้อง: งานพิมพ์ดีดออนไลน์ที่ดีที่สุดเพื่อรับ $20+/ชม

2. นักพัฒนาเว็บ

นักพัฒนาเว็บสร้างและดูแลเว็บไซต์สำหรับบุคคล ธุรกิจ และองค์กร พวกเขามีหน้าที่รับผิดชอบในการเขียนโค้ด การออกแบบ เค้าโครง และเนื้อหาของเว็บไซต์

งานนี้ต้องการความรู้ด้านภาษาเขียนโค้ด เช่น HTML และ JavaScript ตลอดจนประสบการณ์เกี่ยวกับ แพลตฟอร์มบล็อกยอดนิยม เช่น WordPress

โดยทั่วไปแล้วนักพัฒนาเว็บจะ เป็นตัวขับเคลื่อนซึ่งช่วยให้พวกเขาทำงานตามจังหวะของตนเองภายในกำหนดเวลาที่กำหนด

• ข้อกำหนดด้านการศึกษา: ปริญญาตรีสาขาวิทยาการคอมพิวเตอร์ การพัฒนาเว็บ หรือสาขาที่เกี่ยวข้องอาจเป็นประโยชน์ แต่ไม่จำเป็น นักพัฒนาเว็บบางคนเรียนรู้ด้วยตนเอง
• เงินเดือนเฉลี่ยต่อปี: $82,516 (ที่มา: Indeed )
• จะหางานนักพัฒนาเว็บได้ที่ไหน: Upwork , FlexJobs , LinkedIn , GlassDoor

นักพัฒนาเว็บออกแบบ สร้าง และดูแลเว็บไซต์ พวกเขาทำงานร่วมกับภาษาการเข้ารหัสเช่น HTML และ JavaScript เพื่อสร้างเลย์เอาต์และเนื้อหาของไซต์

3. ผู้ช่วยเสมือน

ผู้ช่วยเสมือน (VA) เป็นงานที่มีความเครียดต่ำและให้ผลตอบแทนดี และอาจเป็นหนึ่งในงานที่มีความเครียดน้อยที่สุดโดยขึ้นอยู่กับว่าคุณกำลังทำงานให้กับใคร

VA ให้การสนับสนุนด้านการบริหารหรือด้านเทคนิคแก่ลูกค้าจากที่บ้านหรือที่ทำงานของพวกเขาเอง

ซึ่งอาจรวมถึงงานต่างๆ เช่น การป้อนข้อมูล การจัดกำหนดการนัดหมาย การจัดการโซเชียลมีเดีย การบริการลูกค้า และอื่นๆ

โดยทั่วไป VA จะมี ชั่วโมงการทำงานที่ยืดหยุ่นและสามารถทำงานจากระยะไกลได้ ทำให้เป็นงานที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการเดินทาง

• ข้อกำหนดด้านการศึกษา: โดยทั่วไปไม่มี แต่อาจขึ้นอยู่กับลักษณะงานที่ต้องการ อาจต้องใช้ประสบการณ์บางอย่างขึ้นอยู่กับงาน
• เงินเดือนเฉลี่ยต่อปี: $59,153 (ที่มา: ZipRecruiter )
• หางานผู้ช่วยเสมือนได้ที่ไหน: FlexJobs , Upwork , Fiverr , Freelancer , VA Jobs

4. นักออกแบบกราฟิก

การออกแบบกราฟิกเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกงานที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่กำลังมองหางานที่ปราศจากความเครียด

นักออกแบบกราฟิกมีหน้าที่สร้างองค์ประกอบภาพ เช่น โลโก้ เลย์เอาต์ และภาพอื่นๆ ที่ใช้ในสื่อสิ่งพิมพ์หรือสื่อดิจิทัล

พวกเขาใช้เครื่องมือต่างๆ มากมาย เช่น การพิมพ์ การถ่ายภาพ ภาพประกอบ ภาพเคลื่อนไหว การผลิตวิดีโอ และอื่นๆ เพื่อสร้างภาพและการออกแบบที่ดึงดูดสายตา

การออกแบบกราฟิกเป็นงานที่สร้างสรรค์ แต่ก็ต้องใช้ทักษะทางเทคนิคในระดับหนึ่งซึ่งสามารถเรียนรู้ได้ด้วยการฝึกฝน

• ข้อกำหนดด้านการศึกษา: นักออกแบบกราฟิกที่เรียนรู้ด้วยตนเองโดยไม่มีพื้นฐานการศึกษาเป็นเรื่องปกติมากในทุกวันนี้ แม้ว่าคุณควรมีประสบการณ์กับซอฟต์แวร์การออกแบบยอดนิยมเช่น Canva และ Adobe Photoshop หรือ Illustrator มาบ้างแล้ว ความรู้หรือประสบการณ์เกี่ยวกับการตลาดดิจิทัลก็มีประโยชน์เช่นกัน
• ค่ามัธยฐานของเงินเดือนประจำปี: $55,468 (ที่มา: Indeed )
• หางานนักออกแบบกราฟิกได้ที่ไหน: Fiverr , Dribble , Upwork , FlexJobs , Indeed

ที่เกี่ยวข้อง: งานแม่อยู่บ้านที่ดีที่สุด

5. บล็อกเกอร์

บล็อก คือเว็บไซต์ที่มีเนื้อหาด้านการศึกษาหรือข้อมูลในรูปแบบของบล็อกโพสต์หรือบทความที่ให้คุณค่าแก่ผู้อ่าน

เนื้อหานี้อาจเกี่ยวข้องกับหัวข้อหรือธีมเฉพาะ เช่น การเดินทาง ไลฟ์สไตล์ อาหาร แฟชั่น การเลี้ยง ลูก สัตว์เลี้ยง ฯลฯ

ผู้เขียนบล็อกควรมีทักษะการเขียนที่ดีและ มีความเข้าใจเกี่ยวกับ SEO (การปรับแต่งเว็บไซต์ให้ติดอันดับบนเครื่องมือการค้นหา) เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการเข้าถึง

บล็อกเกอร์สามารถสร้างราย ได้จากรายได้จากโฆษณา ข้อตกลงการเป็นสปอนเซอร์ การตลาดแบบแอฟฟิลิเอต และการขายผลิตภัณฑ์

• ข้อกำหนดด้านการศึกษา: ไม่มี! ด้วยการตั้งค่าและคำแนะนำที่ถูกต้อง ใครๆ ก็สามารถ เริ่มเขียนบล็อก และสร้างรายได้มหาศาลได้
• เงินเดือนเฉลี่ยต่อปี: $42,020 (ที่มา: Indeed )
• หางานบล็อกเกอร์ได้ที่ไหน: ไซต์มากกว่า 30 แห่งเพื่อหางานเขียนบล็อก

ที่เกี่ยวข้อง: บล็อกเกอร์ที่มีรายได้สูงสุดและประสบความสำเร็จ

6. ครูสอนโยคะ

โยคะเป็นหนึ่งในรูปแบบการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมมากที่สุดและเป็นงานที่มีความเครียดต่ำ

ผู้สอนโยคะสอนชั้นเรียนแบบส่วนตัวหรือแบบกลุ่ม ช่วยให้ผู้คนมีสุขภาพร่างกายและจิตใจดีขึ้น

พวกเขานำนักเรียนผ่านท่าทางต่างๆ การฝึกหายใจ และเทคนิคการทำสมาธิ

เป็นงานที่สนุกที่ให้คุณมีความคิดสร้างสรรค์ในขณะเดียวกันก็ให้โอกาสสำหรับการเติบโตส่วนบุคคล

• ข้อกำหนดด้านการศึกษา: ใบรับรองครูสอนโยคะโดยปกติแล้วอย่างน้อย 200 ชั่วโมง
• เงินเดือนเฉลี่ยต่อปี: $63,629 ( ZipRecruiter )
• หางานโยคะได้ที่ไหน: การค้าโยคะ , Indeed , LinkedIn , CorePower Yoga

7. ตัวแทนฝ่ายบริการลูกค้า

ตัวแทนฝ่ายบริการลูกค้าหรือตัวแทนแชทออนไลน์ก็เป็นงานที่ไม่มีความเครียดเช่นกัน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับบริษัทที่คุณทำงานและสภาพแวดล้อมในการทำงาน

ตัวแทนฝ่ายบริการลูกค้าช่วยเหลือลูกค้าในการสอบถามหรือข้อร้องเรียนผ่านทางโทรศัพท์ อีเมล แชทสด ฯลฯ

นี่อาจเป็นหนึ่งในงานที่เครียดมากขึ้นหากคุณทำงานให้กับบริษัทที่มีลูกค้าโกรธมากโทรเข้ามา (เช่น บริษัทสายการบิน)

เลือกนายจ้างของคุณอย่างชาญฉลาดและอ่านบทวิจารณ์เกี่ยวกับบริษัทก่อนเข้าร่วม

• ข้อกำหนดด้านการศึกษา: ประกาศนียบัตรมัธยมศึกษาตอนปลายหรือเทียบเท่า
• เงินเดือนเฉลี่ยต่อปี: $59,119 (ที่มา: Indeed )
• ตำแหน่งที่จะหางานตัวแทนฝ่ายบริการลูกค้า: FlexJobs , Indeed , ZipRecruiter , LinkedIn , CareerBuilder

8. นักเขียนอิสระ

งานเขียนอิสระ เป็นงานที่มีความเครียดต่ำที่ให้ผลตอบแทนดีและให้คุณทำงานจากที่บ้านได้

ในฐานะนักเขียนอิสระ คุณเขียนเนื้อหาสำหรับธุรกิจ เช่น เว็บไซต์ บล็อก บทความ จดหมายข่าว และอื่นๆ

คุณสามารถเชี่ยวชาญเฉพาะด้านหรือประเภท เช่น การเงิน สุขภาพและความงาม การท่องเที่ยว ไลฟ์สไตล์ ฯลฯ

นักเขียนอิสระควรมีทักษะการเขียนที่ดี มีความเข้าใจกฎไวยากรณ์และเครื่องหมายวรรคตอนเป็นอย่างดี และมีความรู้ด้าน SEO อยู่บ้าง

• ข้อกำหนดด้านการศึกษา: ไม่มี ขึ้นอยู่กับประเภทของงานเขียนที่คุณกำลังทำอยู่
• ค่ามัธยฐานของเงินเดือนประจำปี: $51,128 (ที่มา: Indeed )
• หางานนักเขียนอิสระได้ที่ไหน: Fiverr , Upwork , Flexjobs , Freelancer , Problogger Jobs Board

ที่เกี่ยวข้อง: เว็บไซต์เขียนอิสระที่ดีที่สุดเพื่อรับเงิน

9. นักนวดบำบัด

นักนวดบำบัดคือผู้ที่ใช้เทคนิคการนวดที่หลากหลายเพื่อช่วยปรับปรุงสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของลูกค้า

พวกเขาทำงานในคลินิก สปา หรือแม้แต่ในบ้านส่วนตัว และให้บริการนวดบำบัดที่สามารถคลายความเครียด ความเจ็บปวดทางร่างกาย และความตึงเครียด

ผู้นวดต้องมีความรู้ด้านกายวิภาคศาสตร์และสรีรวิทยาเป็นอย่างดี รวมถึงเทคนิคการนวดต่างๆ

พวกเขายังต้องสามารถสื่อสารกับลูกค้าได้อย่างมีประสิทธิภาพและสร้างบรรยากาศที่เงียบสงบสำหรับลูกค้า

• ข้อกำหนดด้านการศึกษา: รัฐส่วนใหญ่กำหนดให้นักนวดบำบัดต้องมีวุฒิอนุปริญญาด้านการนวดบำบัดหรือสาขาที่เกี่ยวข้องและผ่านการสอบ National Certification Board for Therapeutic Massage & Bodywork (NCBTMB)
• เงินเดือนเฉลี่ยต่อปี: $60,196 (ที่มา: ZipRecruiter )
• หางานนักนวดบำบัดได้ที่ไหน: American Massage Therapy Association (AMTA), Indeed , ZipRecruiter , CareerBuilder

10. ผู้เชี่ยวชาญด้านการเรียกเก็บเงินและการเข้ารหัสทางการแพทย์

การเรียกเก็บเงินและการเขียนโค้ดทางการแพทย์เป็นงานที่ปราศจากความเครียดโดยได้รับค่าตอบแทนที่ดี มีความมั่นคง และมีความยืดหยุ่น

เป็นส่วนสำคัญของอุตสาหกรรมการดูแลสุขภาพ เนื่องจากผู้เข้ารหัสทางการแพทย์มีหน้าที่รับผิดชอบในการกำหนดรหัสให้กับกระบวนการทางการแพทย์ เพื่อให้บริษัทประกันสามารถเรียกเก็บเงินได้อย่างถูกต้อง

ผู้เรียกเก็บเงินและผู้เข้ารหัสทางการแพทย์ต้องมีความเข้าใจที่ครอบคลุมเกี่ยวกับคำศัพท์ทางการแพทย์ กายวิภาคศาสตร์และสรีรวิทยา รายงานทางการแพทย์ ตลอดจนการเข้ารหัส ICD-10 และ CPT

หากธุรกิจด้านการดูแลสุขภาพอยู่ในซอยของคุณ คุณอาจลองพิจารณาเป็นช่างเทคนิคด้านเวชระเบียน

• ข้อกำหนดด้านการศึกษา: ใบรับรองการเรียกเก็บเงินทางการแพทย์และการเข้ารหัสหรือระดับอนุปริญญาในสาขาที่เกี่ยวข้อง
• เงินเดือนเฉลี่ยต่อปี: $44,887 (ที่มา: ZipRecruiter)
• ตำแหน่งที่จะหางานเรียกเก็บเงินและการเข้ารหัสทางการแพทย์: AAPC , MonsterJobs , ZipRecruiter , Indeed , LinkedIn

11. ผู้ถอดความ

ผู้ถอดความมีหน้าที่รับผิดชอบในการถอดเสียงและวิดีโอที่บันทึกเป็นเอกสารที่เป็นลายลักษณ์อักษร

ต้องใช้ทักษะการพิมพ์ที่ดี รวมถึงความเข้าใจที่ดีเกี่ยวกับกฎไวยากรณ์และเครื่องหมายวรรคตอนเพื่อสร้างการถอดเสียงที่ถูกต้องในเวลาที่เหมาะสม

เป็นหนึ่งในงานที่มีความเครียดน้อยที่สุด เนื่องจากคุณสามารถทำงานจากที่บ้านหรือสถานที่ห่างไกลอื่นๆ ได้ ตราบใดที่คุณมีคอมพิวเตอร์และอินเทอร์เน็ต

• ข้อกำหนดด้านการศึกษา: ประกาศนียบัตรมัธยมศึกษาตอนปลายหรือเทียบเท่า
• เงินเดือนเฉลี่ยต่อปี: $47,842 (ที่มา: Indeed )
• หางาน Transcriptionist ได้ที่ไหน: Rev , TranscribeMe! , Scribie , Way With Words , CastingWords

12. ผู้จัดการโซเชียลมีเดีย

ผู้จัดการโซเชียลมีเดียมีหน้าที่จัดการบัญชีโซเชียลมีเดีย รวมถึงการสร้างเนื้อหา การมีส่วนร่วมของผู้ชม และการวิเคราะห์

สิ่งนี้สามารถใช้ได้กับธุรกิจขนาดเล็ก เช่น บล็อกเกอร์ หรือองค์กรหรือองค์กรขนาดใหญ่

เป็นงานที่มีความเครียดต่ำที่ให้ผลตอบแทนดีและให้คุณทำงานจากที่บ้านได้

ผู้จัดการโซเชียลมีเดียควรมีทักษะในการจัดองค์กรที่ดีและสามารถสร้างกลยุทธ์เนื้อหาที่มีประสิทธิภาพสำหรับแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียต่างๆ

• ข้อกำหนดด้านการศึกษา: ไม่จำเป็นต้องมีการศึกษาอย่างเป็นทางการ ขึ้นอยู่กับบทบาทที่คุณสมัคร
• ค่ามัธยฐานของเงินเดือนประจำปี: $56,965 (ที่มา: Indeed )
• ตำแหน่งที่จะหางาน Social Media Manager: Fiverr , FlexJobs , Upwork , Indeed , Freelancer

13. คนทำบัญชี

งานของผู้ทำบัญชีคือการเก็บบันทึกทางการเงินโดยละเอียดสำหรับบริษัทหรือธุรกิจ

พวกเขามีหน้าที่รับผิดชอบในการจัดการบัญชีเจ้าหนี้/ลูกหนี้ การกระทบยอดธนาคาร บัญชีเงินเดือน ภาษี และอื่นๆ

ผู้ทำบัญชีต้องมีระเบียบและมีความละเอียดรอบคอบเพื่อให้งานของตนสำเร็จลุล่วงได้อย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพ

นี่เป็นงานที่มีความเครียดต่ำที่ให้ผลตอบแทนดีและให้ความมั่นคงในงานมาก เพราะเป็นงานที่มีความต้องการอยู่เสมอ

• ข้อกำหนดด้านการศึกษา: ประกาศนียบัตรมัธยมศึกษาตอนปลายหรือเทียบเท่า และนายจ้างบางรายอาจต้องการใบรับรองในการทำบัญชี
• เงินเดือนเฉลี่ยต่อปี: $43,081 (ที่มา: Indeed )
• ตำแหน่งที่จะหางานทำบัญชี: FlexJobs , Upwork , LinkedIn , Robert Half Finance & Accounting , Indeed

14. บรรณารักษ์

บรรณารักษ์มีหน้าที่รับผิดชอบในการจัดการคอลเลกชันหนังสือ วารสาร และวัสดุอื่นๆ ของห้องสมุด

พวกเขาต้องมีทักษะการจัดองค์กรที่แข็งแกร่งและสามารถช่วยผู้อุปถัมภ์ค้นหาข้อมูลที่ต้องการได้อย่างรวดเร็วและแม่นยำ

บรรณารักษ์ต้องมีความรู้เกี่ยวกับเทคโนโลยีปัจจุบันเพื่อช่วยให้ลูกค้าใช้ทรัพยากรของห้องสมุดได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เป็นงานที่มีความเครียดต่ำที่ให้ผลตอบแทนดีและให้ความมั่นคงในงาน

• ข้อกำหนดด้านการศึกษา: ปริญญาตรีสาขาบรรณารักษศาสตร์หรือสาขาที่เกี่ยวข้อง
• เงินเดือนเฉลี่ยต่อปี: $55,780 (ที่มา: ZipRecruiter )
• หางานบรรณารักษ์ได้ที่ไหน: American Library Association, Indeed , HigherEd , LinkedIn

15. นักออกแบบตกแต่งภายใน

นักออกแบบตกแต่งภายในสร้างและวางแผนการตกแต่งพื้นที่สำหรับบ้าน ธุรกิจ และอาคารอื่นๆ

พวกเขาต้องมีสายตาในการออกแบบ ขณะที่พวกเขาเลือกเฟอร์นิเจอร์ โทนสี แสง ผ้า การรักษาหน้าต่าง และอื่นๆ

นักออกแบบตกแต่งภายในต้องเข้าใจรหัสอาคารและสามารถทำงานภายในงบประมาณของลูกค้าได้

เป็นหนึ่งในงานที่มีความเครียดต่ำที่สุดสำหรับผู้ที่มองหาความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงาน เพราะคุณสามารถ เลือกลูกค้าและความถี่ที่คุณต้องการทำงานได้

• ข้อกำหนดด้านการศึกษา: จำเป็นต้องได้รับการรับรองระดับอนุปริญญา แต่นักออกแบบตกแต่งภายในหลายคนในทุกวันนี้เรียนรู้ด้วยตนเอง
• เงินเดือนเฉลี่ยต่อปี: $66,607 (ที่มา: ZipRecruiter )
• จะหางานออกแบบตกแต่งภายในได้ที่ไหน: จริง , GlassDoor , LinkedIn , ออกแบบตกแต่งภายใน

ที่เกี่ยวข้อง: จะเป็นนักออกแบบตกแต่งภายในได้อย่างไรโดยไม่ต้องมีปริญญา

16. เทรนเนอร์ส่วนตัว

ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลช่วยให้ลูกค้าบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายโดยการออกแบบและดำเนินการโปรแกรมการออกกำลังกายส่วนบุคคล

พวกเขาต้องมีความรู้เกี่ยวกับกายวิภาคศาสตร์ โภชนาการ สรีรวิทยา และกายภาพ เพื่อให้การฝึกอบรมมีประสิทธิภาพสูงสุด

ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลควรมีทักษะในการสื่อสารและสร้างแรงบันดาลใจที่ยอดเยี่ยมเพื่อให้ลูกค้ามีแรงจูงใจและติดตามเพื่อบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย

เป็นงานที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่มองหาเงินเดือนที่เหมาะสม สมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานที่ดี และอาชีพที่มีความเครียดต่ำ

• ข้อกำหนดด้านการศึกษา: ใบรับรองการฝึกอบรมส่วนบุคคลจากองค์กรที่ได้รับการรับรอง เช่น American Council on Exercise (ACE)
• ค่ามัธยฐานของเงินเดือนประจำปี: $41,377 (ที่มา: Indeed )
• หางานเทรนเนอร์ส่วนตัวได้ที่ไหน: Indeed , LinkedIn , ZipRecruiter , โรงยิมในพื้นที่

17. ตัวแทนอสังหาริมทรัพย์

ตัวแทนอสังหาริมทรัพย์ช่วยให้ผู้คนซื้อและขายบ้านโดยลงรายการอสังหาริมทรัพย์ เจรจาสัญญา และช่วยลูกค้าค้นหาข้อเสนอที่ดีที่สุด

พวกเขาต้องมีความรู้เกี่ยวกับสภาวะตลาดในท้องถิ่นและสามารถจัดหาทรัพยากรที่จำเป็นให้กับลูกค้าเพื่อทำการตัดสินใจอย่างชาญฉลาด

ตัวแทนอสังหาริมทรัพย์ต้องมีการสื่อสารที่ดีและมีทักษะในการทนต่อความเครียดเพื่อจัดการกับความต้องการของงาน

เป็นงานที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่มีความอดทนต่อความเครียดต่ำ สำหรับผู้ที่มองหาสภาพแวดล้อมที่มีความเครียดต่ำ

• ข้อกำหนดด้านการศึกษา: ประกาศนียบัตรมัธยมศึกษาตอนปลายหรือเทียบเท่า บางรัฐอาจกำหนดให้ตัวแทนต้องมีใบอนุญาตด้านอสังหาริมทรัพย์
• เงินเดือนเฉลี่ยต่อปี: $96,146 (ที่มา: Indeed )
• หางานตัวแทนอสังหาริมทรัพย์ได้ที่ไหน: LinkedIn , Indeed , ZipRecruiter , MonsterJobs

18. ทันตแพทย์อนามัย

นักทันตสุขศาสตร์ดำเนินการป้องกันและรักษาโรคในช่องปากโดยการทำความสะอาดฟัน เอ็กซเรย์ และให้คำแนะนำเกี่ยวกับสุขอนามัยช่องปากที่เหมาะสม

พวกเขาต้องมีความรู้เกี่ยวกับขั้นตอนทางทันตกรรม กายวิภาคศาสตร์ และเทคนิคล่าสุดเพื่อให้การดูแลที่มีคุณภาพ

นี่เป็นงานที่มีความเครียดต่ำที่ให้ความมั่นคงในอาชีพการงานและรายได้ที่ดี

• ข้อกำหนดด้านการศึกษา: อนุปริญญาด้านสุขอนามัยทันตกรรมจากโปรแกรมที่ได้รับการรับรอง ในการเป็นทันตแพทย์ คุณจะต้องจบปริญญาตรี โรงเรียนทันตแพทย์ และบางครั้งต้องมีทันตแพทย์ประจำบ้าน
• เงินเดือนเฉลี่ยต่อปี: $84,860 (ที่มา: US Bureau of Labour Statistics)
• หางานทันตสุขลักษณะได้ที่ไหน: Indeed , GlassDoor , ZipRecruiter , USAJobs

19. นักโภชนาการ

นักกำหนดอาหารให้คำแนะนำและคำปรึกษาด้านโภชนาการเพื่อช่วยให้ผู้คนตัดสินใจเลือกวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ

พวกเขาต้องมีความรู้เกี่ยวกับวิทยาศาสตร์การอาหาร โภชนาการ สรีรวิทยา การวางแผนการรับประทานอาหาร และหลักการส่งเสริมสุขภาพเพื่อสร้างแผนการรับประทานอาหารที่มีประสิทธิภาพสำหรับลูกค้าของพวกเขา

เป็นงานที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่สนใจด้านโภชนาการและสุขภาพ ทั้งยังให้ความมั่นคงและให้ผลตอบแทนที่ดี

• ข้อกำหนดด้านการศึกษา: ปริญญาตรีสาขาโภชนาการศาสตร์ การควบคุมอาหาร วิทยาศาสตร์การอาหาร หรือสาขาที่เกี่ยวข้อง และมีใบอนุญาตหรือการรับรองจากองค์กรรับรองที่เป็นที่ยอมรับ
• เงินเดือนเฉลี่ยต่อปี: $69,350 (ที่มา: US Bureau of Labour Statistics)
• ตำแหน่งที่จะหางานนักโภชนาการ: งานด้านโภชนาการ , Nutrition Ed , Indeed , Fresenius Medical Care

20. ช่างทำผม

ช่างทำผมให้บริการตัดผม ทำสี จัดแต่งทรงผม และบริการอื่นๆ แก่ลูกค้า

พวกเขาต้องมีความรู้เกี่ยวกับเทคนิคการจัดแต่งทรงผมและผลิตภัณฑ์ล่าสุดเพื่อให้บริการที่มีคุณภาพ

นี่เป็นงานที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่สนใจแฟชั่นและความงามหรือผู้ที่มีทักษะทางสังคมที่ดี

หากความคิดที่จะพบปะผู้คนใหม่ๆ และพูดคุยกับพวกเขาตลอดทั้งวันทำให้ระดับความเครียดของคุณเพิ่มขึ้น นี่อาจไม่ใช่งานที่ปราศจากความเครียดสำหรับคุณ

แต่ถ้าลูกค้าที่ช่างพูดไม่ใช่ปัญหา งานนี้ให้ความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานที่ยอดเยี่ยมด้วยชั่วโมงที่ยืดหยุ่นและโอกาสในการสร้างรายได้เพิ่มเติม

• ข้อกำหนดด้านการศึกษา: ไม่มีการศึกษาอย่างเป็นทางการ แต่คุณจะต้องมีใบอนุญาตด้านความงามหรือใบอนุญาตตัดผมจากโปรแกรมที่ได้รับการรับรอง
• เงินเดือนเฉลี่ยต่อปี: $39,962 (ที่มา: Glassdoor )
• หางานช่างทำผมได้ที่ไหน: แน่นอน , LinkedIn , ดูในพื้นที่ของคุณ

21. ช่างไม้

ช่างไม้เป็นช่างฝีมือผู้ชำนาญในการสร้าง ติดตั้ง และซ่อมแซมโครงสร้างที่ทำจากไม้ คอนกรีต และวัสดุอื่นๆ

พวกเขาต้องมีความรู้เกี่ยวกับเครื่องมือ รหัสอาคาร คณิตศาสตร์ แผนการอ่าน และพิมพ์เขียว เพื่อสร้างโครงสร้างอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ

เป็นงานที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่มีความอดทนต่อความเครียดต่ำซึ่งกำลังมองหาอาชีพเสริม

• ข้อกำหนดด้านการศึกษา: ประกาศนียบัตรมัธยมศึกษาตอนปลายหรือเทียบเท่ากับการฝึกอาชีพช่างไม้ บางรัฐอาจต้องการใบอนุญาตหรือการรับรองจากโปรแกรมที่ได้รับการรับรอง
• เงินเดือนประจำปีเฉลี่ย: $61,186 (ที่มา: Salary.com )
• หางานช่างไม้ได้ที่ไหน: Indeed , ZipRecruiter , Glassdoor , PeopleReady

22. นักทำแผนที่

นักทำแผนที่มีหน้าที่รับผิดชอบในการสร้างแผนที่และข้อมูลทางภูมิศาสตร์อื่นๆ เพื่อนำไปใช้ตามวัตถุประสงค์ที่หลากหลาย

ต้องมีความรู้ด้านภูมิศาสตร์ โปรแกรมคอมพิวเตอร์ที่เกี่ยวข้องกับการทำแผนที่ และคณิตศาสตร์เป็นอย่างดี จึงจะลงจุดได้อย่างถูกต้อง

นี่เป็นงานที่ให้ผลตอบแทนดีสำหรับผู้ที่มีความสนใจในภูมิศาสตร์ที่ต้องการทำงานกับคอมพิวเตอร์และไม่รังเกียจที่จะดูแผนที่ตลอดทั้งวัน

• ข้อกำหนดด้านการศึกษา: ปริญญาตรีสาขาการทำแผนที่ ภูมิศาสตร์ GIS หรือสาขาที่เกี่ยวข้อง
• เงินเดือนเฉลี่ยต่อปี: $80,531 (ที่มา: ZipRecruiter )
• หางานนักทำแผนที่ได้ที่ไหน: Indeed , Glassdoor , ZipRecruiter , LinkedIn

23. นักคณิตศาสตร์ประกันภัย

นักคณิตศาสตร์ประกันภัยใช้คณิตศาสตร์และสถิติในการวิเคราะห์ความเสี่ยงในอุตสาหกรรมประกันภัย

พวกเขาพัฒนาแบบจำลองเพื่อประเมินความน่าจะเป็นของเหตุการณ์บางอย่างที่เกิดขึ้น และให้คำแนะนำแก่ลูกค้าเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการลดความสูญเสียให้เหลือน้อยที่สุด

นักคณิตศาสตร์ประกันภัยต้องมีความเข้าใจอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับคณิตศาสตร์ สถิติ เศรษฐศาสตร์ และการเงิน เพื่อปฏิบัติงานอย่างมีประสิทธิภาพ

นี่เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่มองหางานที่มีรายได้สูงในอุตสาหกรรมประกันภัย

• ข้อกำหนดด้านการศึกษา: ปริญญาตรีสาขาคณิตศาสตร์ประกันภัย คณิตศาสตร์ สถิติ หรือสาขาที่เกี่ยวข้อง จำเป็นต้องมีใบอนุญาตจากสมาคมนักคณิตศาสตร์ประกันภัย (CAS) หรือสมาคมนักคณิตศาสตร์ประกันภัย (SOA)
• เงินเดือนเฉลี่ยต่อปี: $126,078 (ที่มา: ZipRecruiter )
• หางานนักคณิตศาสตร์ประกันภัยได้ที่ไหน: ProActuary , Society of Actuaries , Indeed , LinkedIn

24. นักพิสูจน์อักษร

นักพิสูจน์อักษรมีหน้าที่รับผิดชอบในการตรวจทานเนื้อหาที่เป็นลายลักษณ์อักษรและตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีข้อผิดพลาด

พวกเขาตรวจสอบไวยากรณ์ การสะกดคำ เครื่องหมายวรรคตอน และแง่มุมทางเทคนิคอื่นๆ ของงานเขียนเพื่อให้แน่ใจว่าถูกต้อง

งานนี้ต้องการความใส่ใจในรายละเอียดและทักษะการใช้ภาษาที่ดีเยี่ยม

เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่มองหาชั่วโมงที่ยืดหยุ่นในขณะที่หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่มีความเครียดสูง

• ข้อกำหนดด้านการศึกษา: งานบางอย่างอาจต้องการวุฒิปริญญาตรีด้านภาษาอังกฤษ การสื่อสาร วารสารศาสตร์ หรือสาขาที่เกี่ยวข้อง
• ค่ามัธยฐานของเงินเดือนประจำปี: $51,151 (ที่มา: Indeed )
• หางาน Proofreader ได้ที่ไหน: Fiverr , Upwork , FlexJobs , LionBridge , Freelancer

ที่เกี่ยวข้อง: งานพิสูจน์อักษรที่ดีที่สุดที่จะได้รับ $50+/ชม

25. นักเศรษฐศาสตร์

นักเศรษฐศาสตร์ศึกษาการผลิตและการกระจายสินค้าและบริการตลอดจนผลกระทบต่อชีวิตของผู้คน

พวกเขามีหน้าที่รับผิดชอบในการวิเคราะห์ข้อมูลจากทฤษฎีทางเศรษฐศาสตร์ การสำรวจ และการทดลองเพื่อช่วยให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับวิธีการทำงานของตลาด

นักเศรษฐศาสตร์ต้องมีทักษะการวิเคราะห์และการแก้ปัญหาที่ดีจึงจะประสบความสำเร็จในสาขานี้

• ข้อกำหนดด้านการศึกษา: ปริญญาตรีสาขาเศรษฐศาสตร์หรือสาขาที่เกี่ยวข้อง ปริญญาโทและ/หรือปริญญาเอกอาจเป็นที่ต้องการในบางตำแหน่ง
• เงินเดือนเฉลี่ยต่อปี: $105,630 (ที่มา: US Bureau of Labour Statistics)
• หางานนักเศรษฐศาสตร์ได้ที่ไหน: American Economic Association , Indeed , LinkedIn , Glassdoor , USAJobs

26. นักคณิตศาสตร์

นักคณิตศาสตร์ใช้คณิตศาสตร์และสถิติในการแก้ปัญหาที่ซับซ้อน พวกเขาวิเคราะห์ข้อมูล พัฒนาแบบจำลอง และดำเนินการวิจัยเพื่อหาแนวทางแก้ไข

พวกเขาต้องมีทักษะการวิเคราะห์ที่แข็งแกร่งและเข้าใจหลักการทางคณิตศาสตร์อย่างลึกซึ้ง

เขาเป็นอาชีพที่มีความเครียดต่ำในอุดมคติสำหรับผู้ที่ชอบทำงานอิสระและคิดอย่างสร้างสรรค์

• ข้อกำหนดด้านการศึกษา: ปริญญาตรีสาขาคณิตศาสตร์หรือสาขาที่เกี่ยวข้อง ปริญญาโทหรือปริญญาเอกอาจเป็นที่ต้องการสำหรับบางตำแหน่ง
• เงินเดือนเฉลี่ยต่อปี: $67,174 (ที่มา: ZipRecruiter )
• หางานนักคณิตศาสตร์ได้ที่ไหน: งานคณิตศาสตร์ , Indeed , LinkedIn , ZipRecruiter

27. นักวิทยาศาสตร์การเมือง

นักรัฐศาสตร์ศึกษากำเนิด พัฒนาการ และการทำงานของระบบการเมือง พวกเขาวิเคราะห์ข้อมูลและการวิจัยเพื่อทำความเข้าใจว่าพรรคการเมือง รัฐบาล และองค์กรระหว่างประเทศทำงานอย่างไร

พวกเขาต้องมีความเข้าใจอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับประวัติศาสตร์ โครงสร้างของรัฐบาล และเหตุการณ์ปัจจุบัน

นี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่สนใจการเมืองที่ต้องการทำงานกับคอมพิวเตอร์และการวิเคราะห์ข้อมูล

• ข้อกำหนดด้านการศึกษา: วุฒิปริญญาตรี สาขารัฐศาสตร์ ความสัมพันธ์ระหว่างประเทศ หรือสาขาที่เกี่ยวข้อง ปริญญาโทและ/หรือปริญญาเอกอาจเป็นที่ต้องการสำหรับบางตำแหน่ง
• เงินเดือนเฉลี่ยต่อปี: $72,176 (ที่มา: ZipRecruiter )
• หางานรัฐศาสตร์ได้ที่ไหน: แน่นอน LinkedIn

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับงานที่มีความเครียดต่ำ

ประเด็นสำคัญ: งานที่มีความเครียดต่ำ

ด้วยความอดทนและความพากเพียร คุณสามารถสร้างเส้นทางอาชีพในอุดมคติของคุณด้วยความสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานและสภาพแวดล้อมที่มีความเครียดต่ำ

งานที่เครียดน้อยกว่าเหล่านี้ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการทำงานกับคอมพิวเตอร์ หนังสือ หรือสิ่งที่ไม่ใช่คน เพราะคนเรามักจะทำให้เกิดความเครียดได้!

บางคนต้องการปริญญาตรีหรือการฝึกอบรมเฉพาะทาง แต่บางคนไม่ต้องการ

หากความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณจริงๆ ให้พิจารณางานที่มีตารางการทำงานที่ยืดหยุ่นหรือความสามารถในการทำงานจากที่บ้าน

นี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของงานที่มีความเครียดต่ำที่มีอยู่มากมาย

ด้วยทักษะและความรู้ที่เหมาะสม คุณสามารถหางานที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์และความต้องการทางการเงินของคุณ