67 การตัดคนออกจากคำพูดเพื่อช่วยให้คุณมีชีวิตที่ปราศจากละครและมีความสุข

ในโพสต์นี้ ฉันต้องการแบ่งปันคำพูดที่ดีที่สุดสำหรับการตัดคำพูดเพื่อช่วยให้คุณมีชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น

เพราะสภาพแวดล้อมรายวันและรายสัปดาห์ที่คุณใช้ไปตลอดชีวิตจะส่งผลอย่างมากต่อวิธีคิด รู้สึก และสิ่งที่คุณทำหรือไม่ได้ทำ เป็นส่วนเสริมของสิ่งนั้น

หนังสือที่คุณอ่าน พอดแคสต์ที่คุณฟัง วิดีโอที่คุณดู และคนที่คุณใช้เวลาด้วยกันในแต่ละวัน มีอิทธิพลอย่างมากต่อคุณและทิศทางที่คุณกำลังมุ่งหน้าไป

ดังนั้นจงสร้างสภาพแวดล้อมที่คุณต้องการอาศัยอยู่อย่างมีสติซึ่งจะยกคุณขึ้นและสนับสนุนคุณ

ในการทำเช่นนั้น คุณอาจจะต้องหาวิธีที่จะใช้เวลาให้น้อยลงกับบางคนหรือไม่ใช้เวลากับคนคิดลบสักคนเดียวหรือสองสามคนที่ลากคุณลงหรือรั้งคุณไว้

ฉันหวังว่าโพสต์นี้จะสร้างแรงบันดาลใจและช่วยคุณในกระบวนการที่ยากลำบากในบางครั้ง

และถ้าคุณต้องการแรงบันดาลใจในการรักตัวเองมากขึ้น ให้ลองดูโพสต์นี้เพราะคุณมีคำพูดเพียงพอและข้อความนี้เต็มไปด้วยคำพูดจาก Brene Brown

ตัดคำพูดคนออกเพื่อช่วยหลีกเลี่ยงละครและคนเป็นพิษ

“มันวิเศษมากที่สิ่งต่าง ๆ สามารถพลิกกลับได้เร็วเมื่อคุณกำจัดคนที่เป็นพิษออกจากชีวิตของคุณ”
โรเบิร์ต ทิว

“การตัดสัมพันธ์กับเพื่อนและครอบครัวที่เป็นพิษนั้นเป็นเรื่องปกติ คุณต้องให้ความสำคัญกับความเป็นอยู่ที่ดีของตัวเองก่อน”
เบรนเดน ดิลลีย์

“เป็นไปได้และโอเคมากที่จะให้อภัยใครซักคน แต่ยังไม่อยากใช้เวลากับพวกเขา”
กะเหรี่ยง Salmansohn

“คุณจะไม่มีวันเห็นจริง ๆ ว่ามีคนเป็นพิษแค่ไหน จนกว่าคุณจะสูดอากาศบริสุทธิ์”
ไม่รู้จัก

“เมื่อคุณกำจัดคนที่เป็นพิษออกจากชีวิต คุณจะมีที่ว่างและพลังงานทางอารมณ์สำหรับความสัมพันธ์ที่ดีและดีต่อสุขภาพ”
จอห์น มาร์ค กรีน

“คุณไม่จำเป็นต้องรู้สึกผิดที่ตัดพวกเขาออก มันเป็นสิ่งที่ถูกต้องที่จะทำ และเชื่อฉันเถอะว่าถ้าเป็นอย่างอื่น พวกเขาจะได้ทำสิ่งเดียวกันด้วย เลือกคุณเสมอคุณ”
RM Drake

“แม้แต่สมาชิกในครอบครัวก็สามารถเป็นคนคิดลบในชีวิตของคุณได้ และนั่นไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะยอมรับหรือทำบางสิ่งเพื่อตัวคุณเอง แต่อย่างน้อยก็อาจจำเป็นต้องจำกัดเวลาที่คุณใช้กับคนๆ หนึ่งเพื่อให้สามารถเติบโตในฐานะบุคคลและปรับปรุงคุณค่าในตนเองได้”
ไม่รู้จัก

“การตัดใครบางคนออกจากชีวิตของคุณโดยสิ้นเชิงบางครั้งจำเป็นสำหรับความสงบสุขของคุณ อย่ารู้สึกผิดกับมัน”
เทรนต์ เชลตัน

“การตัดผู้คนออกจากชีวิตของคุณไม่ได้หมายความว่าคุณเกลียดพวกเขา มันหมายความว่าคุณเคารพตัวเอง”
ไม่รู้จัก

“ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกคนในเรือของคุณกำลังพายเรืออยู่และไม่เจาะรูเมื่อคุณไม่ได้มองดู”
Steve Maraboli

“ฉันจะไม่ยอมให้ใครมาเดินในใจฉันด้วยเท้าสกปรก”
มหาตมะคานธี

“ล้อมรอบตัวคุณด้วยคนที่คิดบวกที่เชื่อในความฝันของคุณ ส่งเสริมความคิดของคุณ สนับสนุนความทะเยอทะยานของคุณ และนำสิ่งที่ดีที่สุดในตัวคุณออกมา”
รอย เบนเน็ตต์

“คนที่รักตัวเองไม่ทำร้ายคนอื่น ยิ่งเราเกลียดตัวเองมากเท่าไหร่ เราก็ยิ่งต้องการให้คนอื่นทุกข์มากขึ้นเท่านั้น”
แดน เพียร์ซ

“รักแท้เคลื่อนไปอย่างอิสระทั้งสองทิศทาง อย่าเสียเวลากับอย่างอื่นเลย”
Cheryl Strayed

คำคมที่ชาญฉลาดเกี่ยวกับการตัดคนออก

“อย่าให้คนคิดลบและคนมีพิษมาเช่าพื้นที่ในหัวคุณ ขึ้นค่าเช่าและไล่พวกเขาออกไป”
โรเบิร์ต ทิว

"ชีวิตนั้นสั้น. อย่าเสียมันไปกับคนคิดลบที่ไม่ชื่นชมคุณ เก็บไว้ในใจแต่อย่าไปจากชีวิต”
ไม่รู้จัก

“การเรียนรู้วิธีจัดการกับผู้คนประเภทต่างๆ มีความสำคัญเท่าๆ กัน คนที่เป็นพิษอย่างแท้จริงจะไม่คุ้มกับเวลาและพลังงานของคุณ – และพวกเขาใช้เวลามากในแต่ละคน คนที่เป็นพิษจะสร้างความซับซ้อน ความขัดแย้ง และที่แย่ที่สุดคือความเครียด”
Travis Bradberry

“บางคนสร้างพายุขึ้นมาเองแล้วโกรธเมื่อฝนตก”
ไม่รู้จัก

“อย่าต่อสู้กับหมู คุณทั้งคู่สกปรกและหมูชอบมัน”
จอร์จ เบอร์นาร์ด ชอว์

“การตัดผู้คนออกจากชีวิตของคุณไม่ได้หมายความว่าคุณเกลียดพวกเขา แต่มันหมายความว่าคุณเคารพตัวเอง ไม่ใช่ทุกคนที่ควรจะอยู่”
ไม่รู้จัก

“ฉันคิดว่าคนส่วนใหญ่รู้ดีว่าเมื่อใดที่พวกเขาอยู่ในความสัมพันธ์ที่เลวร้าย ต้องใช้ความพยายามอย่างมากเพื่อให้มันดำเนินต่อไป และคุณไม่ได้สิ่งที่คุณต้องการจากมัน”
Joanna Coles

“ตัดคนปลอมด้วยเหตุผลจริง ไม่ใช่คนจริงด้วยเหตุผลปลอม”
ไม่รู้จัก

“เพราะเมื่อถึงจุดหนึ่ง คุณต้องตระหนักว่า บางคนสามารถอยู่ในหัวใจของคุณ แต่ไม่ใช่ในชีวิตของคุณ”
Sandi Lynn

“ฉันกำลังตัดคนออกอย่างช้าๆ เพราะฉันมีคนในชีวิตของฉันที่ควรตัดขาดไปนานแล้ว แต่มันไม่ง่ายเลยที่จะทำอย่างนั้น”
ไม่รู้จัก

“สิ่งที่เป็นพิษมากกว่าสิ่งที่พวกเขาทำ คิด หรือพูดเกี่ยวกับคุณ คือการที่คุณปล่อยให้จิตใจของคุณได้รับมัน ในโลกของเราที่มีแต่เสียงและความเกลียดชังมากมาย สิ่งที่ทุกข์ที่สุดคือจิตใจของเรา รู้ว่าเมื่อใดควรหุบปาก!”
Chinonye J. Chidolue

“ฉันไม่มีเวลาทำให้คนอื่นเข้าใจคุณค่าของฉัน ไม่ว่าคุณจะรับรู้และปฏิบัติต่อฉันอย่างถูกต้องหรือไม่ก็ถูกตัดขาด”
ไม่รู้จัก

“คุณอย่าปล่อยความสัมพันธ์ที่ไม่ดีเพราะคุณหยุดใส่ใจพวกเขา คุณปล่อยมือเพราะคุณเริ่มดูแลตัวเอง”
Charles Orlando

“ผู้คนสร้างแรงบันดาลใจให้คุณหรือพวกเขาระบายคุณ เลือกพวกเขาอย่างชาญฉลาด”
Hans F. Hansen

“บางครั้งคุณต้องตัดสินใจเรื่องยากๆ เพื่อผลประโยชน์ของตัวเอง เพื่อไม่ให้เกิดอันตรายขึ้นกับตัวเอง และในที่สุดก็สามารถเติบโตจากศักยภาพของตัวเองไปสู่ตัวตนที่ดีที่สุดของคุณได้”
ไม่รู้จัก

“ทุกคนอยากรู้ว่าทำไมการบริการลูกค้าถึงตกนรกในตะกร้าสินค้า ฉันอยากรู้ว่าทำไมพฤติกรรมของลูกค้าถึงตกนรกในกระเป๋าถือ”
บรีเน่ บราวน์

“อย่ากลัวที่จะสูญเสียคนที่ไม่รู้สึกว่าโชคดีที่มีคุณ”
ไม่รู้จัก

“เราทุกคนมีคนพิษอยู่รอบตัวเราที่ทำให้ชีวิตเราน่าสังเวช… วันที่เราเอาพวกเขาออกจากชีวิต เราทุกคนจะกลายเป็นคนที่ดีขึ้น รวมทั้งพวกเขาด้วย…”
Rodolfo Peon

“การตัดคนออกไม่มีขอบเขต ครอบครัวอาจถูกตัดขาดเช่นกัน หากพวกเขาทำให้คุณเครียด ขจัดการปฏิเสธใด ๆ ออกจากแวดวงของคุณ”
ไม่รู้จัก

“อย่าไปสนใจคำพูดที่เป็นพิษ สิ่งที่ผู้คนพูดมักจะเป็นภาพสะท้อนของตัวเอง ไม่ใช่ตัวคุณ”
คริสเตียน บาโลก้า

“เมื่อเวลาผ่านไป คุณเริ่มสังเกตเห็นว่าบางคนไม่คุ้มค่าอีกต่อไป”
ไม่รู้จัก

“เราเลือกครอบครัวไม่ได้ แต่เราเลือกเพื่อนได้ ด้วยความกล้าหาญ เราสามารถกำจัดคนที่หลงตัวเองได้ เราสามารถมุ่งเน้นไปที่ผู้ที่ชื่นชมเรา รักเรา และปฏิบัติต่อเราด้วยความเคารพ”
Dana Arcuri

“ถ้าทำบ่อยๆ ก็ไม่ผิด มันเป็นแค่พฤติกรรมของพวกเขา”
Steve Maraboli

“คนที่คุณยอมให้เข้ามาในชีวิตของคุณเป็นโรคติดต่อ เลือกอย่างชาญฉลาด และพร้อมที่จะตัดให้เร็ว”
ไม่รู้จัก

“รักตัวเองให้มากพอที่จะกำหนดขอบเขต เวลาและพลังงานของคุณมีค่า คุณเลือกได้ว่าจะใช้งานอย่างไร คุณสอนคนอื่นว่าจะปฏิบัติต่อคุณอย่างไรโดยตัดสินใจว่าจะทำอะไรและจะไม่ยอมรับ”
แอนนา เทย์เลอร์

“ไม่มีใครทำให้คุณรู้สึกต่ำต้อยได้หากปราศจากความยินยอมจากคุณ”
เอเลนอร์ รูสเวลต์

คุณอาจพบว่าคำพูดเหล่านี้เป็นประโยชน์ในการรักษาขอบเขตและความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ

คำคมการตัดคนที่เป็นประโยชน์

“ปล่อยวางคนคิดลบ พวกเขาแสดงเพื่อแบ่งปันเรื่องร้องเรียน ปัญหา เรื่องราวที่เลวร้าย ความกลัว และการตัดสินผู้อื่นเท่านั้น หากใครกำลังมองหาถังขยะที่จะทิ้งขยะทั้งหมดลงไป ให้มั่นใจว่าไม่มีอยู่ในความคิดของคุณ”
ดาไลลามะ

“มันดีมากเมื่อคนพิษหยุดคุยกับคุณ เหมือนเอาขยะไปทิ้ง”
ไม่รู้จัก

“ถ้าคนๆ หนึ่งพบคนคิดลบในชีวิตของเขา เขาต้องแก้ไขธรรมชาติของเขาเองมากกว่าของคนอื่น เพราะพื้นฐานพื้นฐานของเขาเองจะกำหนดระดับของความเป็นกรดหรือความเป็นพิษรอบตัวเขา”
อนุจ โสมมณี

“อยู่ให้ห่างจากคนคิดลบ พวกเขามีปัญหาในการแก้ปัญหาทุกอย่าง”
ไม่รู้จัก

“ฉันพบวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับคนที่เป็นพิษคือการไม่ตอบสนองด้วยวิธีอื่นใดนอกจากเสียงเดียวและลักษณะธุรกิจ”
เจน กริซ

“คุณต้องตัดขาดจากคนบางคน มันไม่มีอะไรเป็นส่วนตัว ส่วนของพวกเขาในเรื่องราวของคุณจบลงแล้ว และคุณต้องเดินหน้าต่อไป ไม่ใช่ทุกคนที่จะอยู่ถาวรในชีวิตของคุณ บางคนเข้ามาเหมือนเฟสเพื่อสอนบทเรียนให้เราแล้วจากไปหรือคุณก็ทิ้งพวกเขาไป”
ไม่รู้จัก

“คนมีพิษมักไม่ค่อยเปลี่ยนพฤติกรรม บ่อยครั้ง สิ่งเดียวที่แตกต่างกันไปคือเป้าหมายและโทษที่พวกเขาวางไว้ เนื่องจากคนเป็นพิษบางคนระบุได้ยาก พึงระลึกไว้เสมอว่าความคิดของเหยื่อบางครั้งก็เป็นสัญญาณสีแดง ดังนั้น ให้ฟังเมื่อมีคนพูดถึงชีวิตและสถานการณ์ของพวกเขา หากรายชื่อคนที่พวกเขาตำหนิยาว... อาจเป็นเพียงเรื่องของเวลาก่อนที่คุณจะอยู่ในรายชื่อนั้น”
Steve Maraboli

“ไม่ใช่สัญญาณที่ดีเมื่อคุณใช้เวลาอยู่กับใครสักคนและรู้สึกเหนื่อยหน่ายเมื่อคุณจากไปมากกว่าเมื่อคุณมาถึง”
ไม่รู้จัก

“หยุดปล่อยให้คนที่ทำเพื่อคุณเพียงเล็กน้อยควบคุมจิตใจ ความรู้สึก และอารมณ์ของคุณ”
วิลล์ สมิธ

“ตัดคนจากชีวิตของคุณที่ไม่จริงใจต่อชีวิตของใครเลย มันจะเป็นโอกาสสำหรับทั้งคุณและพวกเขาที่จะเติบโต”
ไม่รู้จัก

“บางคนใช้พลังของคุณและทำให้คุณอยู่ในด้านลบ บางครั้งคุณก็ต้องเดินจากไปหากเป็นเหตุการณ์ปกติ”
ราเชล มัลลอย

“ฉันไม่ได้นั่งที่โต๊ะที่ฉันอาจจะเป็นหัวข้ออีกต่อไปเมื่อฉันลุกขึ้น”
ไม่รู้จัก

“ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงชีวิตฉันมากไปกว่าการตระหนักว่าการเสียเวลาประเมินความมีค่าควรของฉันด้วยการชั่งน้ำหนักปฏิกิริยาของผู้คนบนอัฒจันทร์”
บรีเน่ บราวน์

“ฉันสาบานว่าการตัดคนออกจะง่ายขึ้นและง่ายขึ้น”
ไม่รู้จัก

“การกำจัดอิทธิพลที่เป็นอันตรายควรกลายเป็นบรรทัดฐานไม่ใช่ข้อยกเว้น”
คาร์ลอส วอลเลซ

“การตัดสินใจที่จะตัดสัมพันธ์กับคนในชีวิตของคุณที่ทำร้ายคุณอย่างสม่ำเสมอยังไม่เพียงพอ คุณต้องตัดสินใจตัดสัมพันธ์กับเวอร์ชั่นของตัวเองที่ยอมให้อึนั้นดำเนินต่อไปตราบเท่าที่มันทำ”
Cici B

“เมื่อคุณตระหนักว่าคุณสมควรได้รับสิ่งที่ดีกว่า การปล่อยวางจะเป็นการตัดสินใจที่ดีที่สุด ความสงบภายในทันที”
ไม่รู้จัก

“ฉันต้องตัดคนที่ฉันรักออกจากชีวิตหรือทำตัวห่างเหินจาก 'เพื่อน' ไม่ใช่เพราะฉันไม่รักพวกเขา แต่เพราะพวกเขาสร้างความเครียดโดยไม่จำเป็นในชีวิตของฉัน มันใช้งานได้แล้ว ฉันมีความสุขอีกครั้ง”
นาดีน บาร์นส์

“มันไม่ง่ายเลยที่จะแยกตัวจากคนที่คุณเคยใกล้ชิดด้วย แต่บางครั้งก็จำเป็นเพื่อฟื้นฟูสุขภาพจิตของคุณ จิตใจของคุณสงบ”
ไม่รู้จัก

“เราจะช่วยเหลือตัวเองอย่างมากโดยปล่อยคนที่วางยาพิษวิญญาณของเราไป”
Steve Maraboli

“ฉันไม่มีปัญหากับการตัดคนออก…เรื่องเหลวไหลน้อยกว่าที่ฉันต้องรับมือ”
A$AP Rocky

“ตั้งแต่ฉันตัดขาดคนบางคน หัวใจฉันก็ไม่มีความเกลียดชัง”
ไม่รู้จัก

“เมื่อคุณเรียนรู้ว่าคุณมีค่าแค่ไหน คุณจะหยุดให้ส่วนลดกับผู้คน”
กะเหรี่ยง Salmansohn

“บางครั้งคุณเพียงแค่ต้องลบผู้คนโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้า เราแก่เกินไปที่จะอธิบายสิ่งที่พวกเขารู้อยู่แล้วว่าพวกเขาทำผิด”
ไม่รู้จัก

“ทุกวันคุณต้องเรียนรู้วิธีที่รั้งคุณไว้ คุณต้องกำจัดความคิดเชิงลบออกไป เพื่อที่คุณจะได้เรียนรู้ที่จะบินได้”
ลีออน บราวน์

“อยู่ให้ห่างจากคนที่พยายามดูถูกความทะเยอทะยานของคุณ คนตัวเล็กทำอย่างนั้นเสมอ แต่คนที่ยิ่งใหญ่จริงๆ ทำให้คุณรู้สึกว่าคุณก็ยิ่งใหญ่ได้เช่นกัน”
มาร์ค ทเวน

หากคุณชอบคำพูดของคนตัดต่อเหล่านี้ ให้แชร์บนโซเชียลมีเดียกับเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานที่อาจต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับปัญหาเช่นนี้

ต้องการแรงจูงใจเพิ่มเติมเพื่อช่วยให้คุณหลุดพ้นจากการปฏิเสธและสิ่งแวดล้อมที่เป็นพิษหรือไม่? ลองอ่านโพสต์นี้พร้อมคำพูดเกี่ยวกับการจัดการกับคนที่เป็นพิษและโพสต์นี้โดยไม่เคยบังคับให้ใครพูดกับคุณ