팟캐스트로 돌아가기

성적 증명서

John Jantsch: Duct Tape Marketing Podcast의 이 에피소드는 Klaviyo가 제공합니다. Klaviyo는 성장에 초점을 맞춘 전자 상거래 브랜드가 고도로 타겟팅된 관련성 높은 이메일, Facebook 및 Instagram 마케팅을 통해 더 많은 판매를 유도할 수 있도록 지원하는 플랫폼입니다.

John Jantsch: 안녕하세요. Duct Tape Marketing Podcast의 다른 에피소드에 오신 것을 환영합니다. 저는 John Jantsch이고 오늘 제 손님은 Amy Landino입니다. 그녀는 베스트셀러 작가이자 수상 경력에 빛나는 Amy TV 진행자이지만 오늘은 그녀의 최신 책에 대해 이야기하겠습니다. 좋은 아침, 좋은 삶: 아침을 마스터하고 인생을 업그레이드하는 5가지 간단한 습관. 에이미, 함께해주셔서 감사합니다.

에이미 랜디노: 존. 참여해주셔서 감사합니다. 나는 당신의 팬입니다. 그래서 이것은 단지 기쁨입니다.

John Jantsch: 네, 감사합니다. 나는 단지 오랫동안 주변에 있었으므로 그것이 내가 그것에 대해 말할 수 있는 전부입니다. 그래서 왜 아침? 아침이 왜 그렇게 중요합니까?

Amy Landino: 솔직히 말해서, 우리가 주의를 기울이지 않으면 순간이 아주, 아주 빨리 지나가도록 내버려 두는 것이 정말 쉽다고 생각합니다. 그래서 하루를 시작할 때 그 일을 시작하는 것이 더 좋은 시간은 무엇입니까? 나는 정말로 할 수 있다면, 단 15분이라도, 당신이 소유권을 갖고 소유할 수 있고 하루를 시작하기 위해 당신의 조건에 따라 무언가를 했다고 정말로 느낄 수 있다면 당신은 훌륭하다고 믿습니다. 하루 종일 오는 커브 볼을 받아들이는 것이 조금 더 쉬울 것입니다. 특히 더 잘 예상하면 더욱 그렇습니다. 더 많은 자기 인식과 자신의 생각을 갖는 시간이 당신이 성취하는 데 도움이 될 수 있다고 생각합니다. 그래서 아침은 누구에게나 있는 것 같아요. 당신의 아침이 오후 1시까지 시작되지 않더라도 어떤 이유에서 야간 교대 근무를 하거나 그런 일을 하는 것이 하루를 시작하는 방식이기 때문입니다. 그래서 어떻게 하고 있나요?

John Jantsch: 그래서 나는 이것의 대부분이 당신 자신의 개인적인 경험이라는 것을 압니다. 그러나 당신이 한 적이 있습니까? 우리의 리듬과 가장 좋은 시간이 언제인지에 대한 과학적인 연구가 있을 것이라고 확신합니다. 이것의 일부를 하려면? 내 말은, 당신은 그것에 대해 공부했거나 그런 종류의 연구에 대해 알고 있습니까?

에이미 랜디노: 네, 조금요. 책이 아침 일과에 관한 책임에도 불구하고 많은 사람들이 그것이 특정한 방식으로 특정한 시간에 이루어져야 한다는 잘못된 생각을 하고 있기 때문에 잠과 같은 관점에서 확실히 연구했습니다. , 그리고 그뿐만 아니라 대부분의 경우 우리 중 조금 더 나은 성과를 내고자 하는 사람들은 다른 곳에서 성과가 부족하고 그렇게 할 때 잠에서 깨어납니다. 그래서 잠이 정말 중요한 것 같아요. 자신에게 맞는 수면 시간을 확보하는 것이 중요합니다. 6시간이 될 수도 있고, 7시간이 될 수도 있고, 아홉 시간이 될 수도 있습니다. 분명히 우리는 권장 사항이 7-8이라고 들었지만 모든 사람은 다릅니다. 그리고 자신에 대해 알아차리고 그것이 일어나야 한다는 것을 아는 것이 중요합니다.

Amy Landino: 그리고 태양 앞에 일어나는 것을 진정으로 이해하지 못하는 사람들이 있다고 생각합니다. 그들은 빛이나 얻을 수 있는 비타민 D와의 관계에서 크게 번성하고 있습니다. 나는 그런 사람이 아니지만, 아마도 당신이 서부 해안에 살고 있고 태양을 피하는 데 너무 익숙해서 깨어나고 싶을 것입니다. 그것은 내가 조사한 일종의 연구였습니다. 단지 사람들이 어떻게 다른지에 대한 것이었고 문제는 많은 사람들이 자신에 대해 알아차릴 시간이 없었기 때문에 그 사실조차 모르고 있다는 것입니다. 우리는 실제로 실제로 검토하지 않고 어떻게 되어야 하는지, 우리에게 중요한 것과 그것에 대해 진정으로 느끼는 방법에 대한 콘텐츠를 소비하느라 너무 바쁩니다.

John Jantsch: 네, 좋은 지적입니다. 특히 기업가들에게 많은 문헌이 있는 것 같습니다. 이 아침 일과에 대해 늦게 쓴 글이 많고 거의 해킹과 같은 방식으로 접근하는 경우가 더 많습니다. 실제로는 그렇지 않다고 생각합니다. 겁나 건강하다. 그러나 나는 사람들이 자신에게 도움이 되는 일과와 습관을 세울 수 있다고 생각합니다. 그래서 나는 당신의 아침 일과가 어떻게 생겼는지 묻는 첫 번째 사람이 아니라고 확신합니다.

에이미 랜디노: 오, 물어봐 주셔서 감사합니다. 그리고 그것이 바로 이 책의 이면에 있는 동기이기 때문에 이것이 정확한 과정이고 그렇지 않은 것과 같은 이 주변에 너무 많은 것들이 있기 때문이라고 말씀해 주셔서 정말 기쁩니다. 습관이 되기 때문에 습관이 되는 것입니다. 그리고 그것은 당신에게 자연스러운 경우에만 일어날 수 있습니다. 그래서 제게 자연스러운 것은 최근에 제가 4시 30분에서 5시 사이에 일어난다는 것입니다. 제 생각에는 조금 미친 것 같습니다. 나는 거짓말을 하지 않을 것이지만, 나는 또한 잠자리에 드는 것을 절대적으로 좋아하고 밤에 생산적이지 않다는 것을 압니다. 그래서 저는 몇 시에 일어나는지를 리버스 엔지니어링하여 매일 밤 최소 7시간의 수면을 취합니다. 나는 늦게까지 깨어있는 것에 대해 걱정하지 않는다. 나는 올빼미가 아닙니다. 나는 Netflix에서 10개의 에피소드를 보는 것으로 번성하지 않습니다.

에이미 랜디노: 그냥 안 해요. 그래서 저는 일단 제 요점에 도달하면 일어나서 다음 날을 최대한 활용하고 싶습니다. 그래서 일어나는 것입니다. 그 첫 30분 동안 나는 깨어 있는 방법을 알아내도록 내버려 두었습니다. 그것은 일반적으로 얼굴을 씻고, 스킨케어 루틴을 수행하고, 어느 시점에서 뇌를 사용하려고 할 때 마실 레몬 물을 준비하고 커피를 내리는 것입니다. 개를 내보내는 첫 30분과 같습니다. 이러한 종류의 것들은 매우 쉽게 진행되고 나 자신을 스트레스 받기 위해 아무것도 하지 않습니다. 약 30분 정도 깨어난 후 자리에 앉고 뇌 덤프는 Julia Cameron에게서 Artist's Way라는 책에서 배운 방법론입니다. 그녀는 모닝 페이지에 대해 이야기합니다. 그녀가 이것에 대한 스핀오프 책처럼 썼던 것 같아요. 왜냐하면 그것이 너무 인기가 있었기 때문입니다.

에이미 랜디노: 본질적으로 주제는 의식의 흐름 쓰기 3페이지를 위해 아침에 일어나자마자 뇌가 무엇이든 덜어내도록 하는 것입니다. 그렇게 함으로써, 당신은 당신이 당신의 인생에서 쓴 것 중 가장 형편없는 글을 쓰게 되지만, 당신이 잠에서 깨어나고 있는 모든 괴짜와 추잡함을 깨뜨릴 수 있게 해줍니다. 전날의 원한, 나쁜 잠, 나쁜 꿈을 꾸거나 생각하고 있는 스트레스. 그것은 당신의 마음에서 조금 벗어나서 일기에 실제 세계에 넣습니다. 그리고 그 길을 개척했기 때문에 좀 더 창의적인 작업을 할 수 있습니다. 그래서 제가 가장 먼저 하는 일입니다.

John Jantsch: 말씀드리자면 저는 당신보다 조금 나이가 많아서 25년 전에 처음 나왔을 때 그 책을 읽었고 그 이후로 계속 그렇게 하고 있습니다. 그리고 불행히도 나는 거의 쓰레기처럼 모든 것을 적어서 버리는 것을 좋아합니다. 하지만 딘 드수자를 아십니까? 그게 그의 이름인가요? 그의 성은 어떻게 말합니까? 그는 영원히 주위에 있었다. 그는 호주에 있고 나는 일기에 대해 이야기하고 그는 나에게 사진을 보냈습니다. 그는 이렇게 생겼습니다. 우선 그는 정말 훌륭한 예술가이기도 합니다. 하지만 그는 20년 동안 일기를 써온 그의 모든 일기로 가득 찬 책장처럼 놀랍습니다. 그리고 나는 당신이 그것에 뛰어들기에 꽤 놀라운 일이라고 확신했습니다.

Amy Landino: 알다시피, 언젠가는 책장이 가득 찼으면 좋겠어요. 하지만 저는 제가 계속 유지해 오고 있다고 말할 것입니다. 그것들은 페이퍼백 저널이고 항상 페이퍼백 저널입니다. 새 제품이 필요할 때마다 다른 색상으로 다른 테마로 주문합니다. 그러나 나는 그들 옆에 레이블 메이커를 사용하고 날짜를 추적하고 있습니다. 이것은 나에게 더 중요해졌습니다. 내 동생은 지난 몇 년 동안 세상을 떠났고, 그래서 나는 내가 나중에 매일 아침 그 페이지에 쓰고 있는 내용에 대해 나처럼 비판적일 수 있다는 것을 깨달았습니다. 내 머리 공간이 어디에 있는지 확인하기 위해 몇 분. 네, 저는 사실 지난 몇 년 동안 그것들을 붙잡고 있었습니다.

John Jantsch: 그래서 나는, 당신의 일기장 연습을 방해했습니다.

에이미 랜디노: 물론이죠. 그래서 모닝 페이지 후에는 내 목표를 보는 것을 좋아합니다. 그것은 제가 완두콩에 대한 기억이 있고 또한 반짝이는 물체 증후군에 걸리기 때문입니다. 그래서 회사의 목표는 무엇인지, 개인의 목표는 무엇이며, 내가 진정으로 집중해야 하는 것은 무엇인지 매일 되새겨야 합니다. 하루 종일 가다가 거절해야 할 일에 거절하기가 훨씬 쉬워지기 때문입니다. 그리고 우리는 방송에 나가기 전에 조금 이야기를 나눴던 것 같아요. 나는 Ryan Holiday의 책 The Daily Stoic의 열렬한 팬입니다. 나는 그것을 2년 연속으로 다시 읽고 있는데, 그것은 단지 나를 나 자신에서 벗어나게 하는 그런 종류의 독서일 뿐입니다. 상황이 하찮아지고 항상 매우 빠르게 불평할 수 있습니다. 그래서 저는 제 나이를 훨씬 넘어선 약간의 지혜로 하루를 시작하는 것이 하루를 시작하는 정말 좋은 방법이라고 생각합니다. 그래서 그것들은 일종의 기본입니다.

John Jantsch: 균형을 위해 매일 읽을 책에 자립 기업가를 추가하는 것이 좋습니다. 작은 것이기 때문에 Ryan을 이것에 대해 놀립니다. 조금 덜 촌스럽습니다. 그냥 그 말.

에이미 랜디노: 좋습니다.

John Jantsch: 책의 제목을 붙인 습관, 5가지 간단한 습관, 결정, 도전, 상승, 빛나고 번창하는 습관에 대해 이야기해 보겠습니다. 우리를 위해 그 모든 것을 하나로 묶을 방법이 있습니까?

에이미 랜디노: 물론입니다. 그들은 그랬다. 운율이 매우 좋은데 모두 그럴만한 이유가 있습니다. 결정하는 습관이 있기 때문에 자립하는 기업가에서 이에 대해 이야기할 것입니다. 왜냐하면 이것이 매우 중요하기 때문입니다. 어려운 결정일지라도 쉽게 결정을 내릴 수 있는 것은 특히 사업을 할 때 중요합니다. 따라서 덜 중요한 결정을 내리는 것도 좋습니다. 그러나 당신이 정말로 아침에 해야 할 결정은, 왜 당신 자신을 위한 시간을 내는데 신경을 쓰는가와 같습니다. 그리고 그것은 당신이 햄스터 사업의 바퀴에 갇힌 것을 깨달았고 당신이 큰 생각을 하지 않고 당신의 창의성을 잃었다는 것을 깨달았을 수 있습니다. 그것이 그 이유가 될 수 있습니다. 하지만 이 시간이 왜 당신에게 중요한지 정말로 아는 것은 당신이 그것을 고수할 수 있도록 하는 것입니다. 그리고 이것은 다른 사람들을 위해 일하기 때문에 시도해야 하는 다른 아침 루틴을 찾으려고 노력하는 사람들에게 많은 반향을 일으키고 있다고 생각합니다. 그리고 그것은 충분히 좋지 않을 것입니다.

Amy Landino: 지속 가능하지 않습니다. 당신의 이유가 아닙니다. 그래서 결정을 내리는 습관이 정말 크고, 처음 땅에 발을 디디는 순간부터 중요한 역할을 합니다. 기업가 정신에 도전하지만 아침에는 매우 중요합니다. 우리는 이 뉴스를 보고 제 시간에 일어나지 못하는 것이 어떤 것인지 알고 있습니다. 우리는 자동차 문제가 어떤 것인지 압니다. 우리는 아이들이 우리 계획을 약간 엉망으로 만드는 것이 어떤 것인지 알고 있으며, 닥칠 장애물을 무시하는 방법을 아는 것은 여전히 ​​아침 일과를 유지하고 그것을 최대한 활용할 수 있는 정말 좋은 방법입니다 . 그게 아니라 완벽해질까요? 그것은 언제 중단될 것이며 그 경우에 무엇을 할 것인지에 관한 것입니다. 따라서 장애물을 무시하는 방법을 배웁니다.

에이미 랜디노(Amy Landino): 그것은 자리를 잡아야 하는 엄청난 습관입니다. 그들이 올 때 당신은 그것을 기대해야합니다. 일어나는 습관의 경우, 그것은 내가 전에 이야기했던 그 큰 잠에 관한 것입니다. 우리는 모두 성인입니다. 우리는 아침에 일어나는 방법을 알고 있지만 그것이 반드시 재미있는 것은 아니며 대부분의 시간이 덜 재미있다는 사실은 아마도 당신이 가지고 있는 수면의 양과 관련이 있다는 사실을 알고 있습니다. 그리고 당신은 정말로 편안한 잠을 자고 있습니까? 그것은 당신에게 어떤 모습입니까? 그늘을 그려야 하거나 플러그를 꽂아야 한다는 사실을 실험해 본 적이 있습니까? 당신은 정말로 당신이 얻는 수면의 양을 얻기 위해 성공을 위해 자신을 설정하고 있습니까?

Amy Landino: 나는 사람들이 당신이 잠들기 전의 시간을 기기에서 눈을 떼고 컴퓨터와 TV에서 멀어지는 잠에 드는 시간으로 생각하지 않는다는 것을 종종 발견합니다. 우리가 더 쉽게 잠들 수 있도록 마음을 닫기 시작하십시오. 잠드는 것은 때때로 대부분의 사람들에게 가장 어려운 부분이며 그것이 당신에게 어떻게 보이는지 알아내려고 정말로 노력하는 것은 습관입니다. 그것은 내가 너무 일찍 잠자리에 든다고 자랑하는 것과 같지 않습니다. 특정 시간이 되면 가장 기분이 좋고 아침 루틴을 습관화하기 위해 꼭 지켜야 하는 습관이라는 것을 압니다.

에이미 랜디노: 네. 특히 우리 중서부 사람들은 5시 방향이 어두움을 알고 있습니다.

Amy Landino: 너무 어두워요. 마치 내가 일출을 볼 수 있는 것처럼 느껴지고 그것이 매우 아름다울 수 있는 것처럼 느껴지기 때문에 지금은 저에게 흥미진진한 것 같습니다. 그러나 그것이 후천적인 취향이라는 것을 압니다. 진정으로 우리는 왜 어둠 속에서 깨어나는 걸까요? 전체 상황입니다. 이 문제에 대해 내린 결정으로 돌아가야 합니다. 그 이유는 무엇입니까? 빛나는 습관은 아침 일과가 무엇인지에 관한 것이며 시간이 걸립니다. 당신은 단지 당신에게 좋은 느낌을 참조하십시오. 때때로 당신에게 좋지 않은 일들이 여전히 습관이 되어야 하고 그것이 주변에서 명확해지고 그것이 무엇인지 찾는 것이 됩니다. 나는 아침 페이지와 목표 작성과 스킨 케어 루틴, 레몬 워터로 결정하고 일반적으로 내 비즈니스의 개구리를 먹는 하루를 마스터하기로 결정했습니다.

Amy Landino: 그 큰 작업이 무엇이든 간에 제가 미루고 있거나 오후에 할 일을 찾고 있는 오후에 훨씬 더 소란스럽고 할 일을 찾고 있는 오후에 할 수 없다는 것을 알고 있습니다. 따라서 아침 일과가 무엇인지 스스로 깨닫기 전까지는 자신의 아침 일과가 무엇인지 모릅니다. 그것이 바로 그 빛나는 습관에 관한 것입니다. 매일매일 시간을 들이는 것이 훨씬 더 큰 성과를 낼 수 있도록 그 일들이 무엇을 고수하는지 알아낼 때. 그리고 나서 번창해야 합니다. 우리는 아침이 아닌 삶을 살고 있기 때문에 그것도 습관입니다. 따라서 아침에 생산성을 높이기 위해 무엇을 하면 하루 종일 그것을 실행할 수 있는지에 대해 많은 것을 배울 수 있습니다. 그리고 저는 달력 차단과 시간 일괄 처리와 같은 것에 대해 이야기합니다.

Amy Landino: 비슷한 작업을 한 번에 처리하여 시간을 더 잘 활용할 수 있습니까? 예를 들어, 저는 몇 가지 팟캐스트 인터뷰를 하고 있는데 모두 오늘 진행되고 있으며 이번 주에 매일 진행되는 것은 아닙니다. 우리가 비즈니스를 계속 유지하기 위해 해야 하는 일에서 매우 다양한 역할을 해야 할 때 기업가인 우리에게 그런 일은 더 의미가 있습니다. 마케팅 모드에 있을 때와 회계 모드에 있을 때 또는 어떤 모드에 있든 이를 구분하는 작업을 더 잘 수행하고 나머지 시간 동안 진정으로 번창하고 내일부터 다시 시작할 수 있습니다.

John Jantsch: 이 에피소드는 Klaviyo가 제공한 것임을 상기시키고 싶습니다. Klaviyo는 고객의 신호를 듣고 이해함으로써 의미 있는 고객 관계를 구축할 수 있도록 돕습니다. 이를 통해 해당 정보를 가치 있는 마케팅 메시지로 쉽게 전환할 수 있습니다. 바로 사용할 수 있는 강력한 세분화 이메일 자동 응답 기능이 있습니다. 훌륭한 보고입니다. 고객 관계 구축의 비밀에 대해 조금 알고 싶습니다. 그들은 Klaviyo의 Beyond Black Friday라는 정말 재미있는 시리즈를 가지고 있습니다. 다큐 시리즈입니다. 많은 재미. 빠른 수업. Beyond Black Friday의 klaviyo.com/beyondBF로 이동하십시오.

John Jantsch: 당신의 관점에서 어떤 역할을 합니까? 당신의 핵심 신념이 당신의 일상을 확립하여 오늘날에 이르게 하는 데 도움이 됩니까? 당신이 말했듯이, 아마도 계획되지 않은 하루에 일어난 일을 통해 중심에서 벗어나기가 너무 쉽다는 것을 의미합니다. 그렇다면 핵심 신념을 이해하고 유지하는 것은 일상에서 어떤 역할을 할까요?

Amy Landino: 정말 좋은 질문입니다. 훨씬 더 많이 나오는 것 같아요.

John Jantsch: 그것은 어려운 질문임을 의미할 것입니다.

에이미 랜디노: 네, 그것이 사실이기 때문입니까? 나는 그 질문에 대답하는 것이 어떤 느낌인지 알지만 사람마다 다르게 들립니다. 나는 지금 내가 얼마나 자주 사람들을 실망시키는지 압니다. 나는 그것에 대해 훨씬 더 자각하고 있습니다. 하지만 오늘날 기업가로서 내가 정말 막 시작했을 때와 10년 전의 차이점은 내가 사람들을 실망시키고 있다는 것을 알고 있고 당신이 내가 뭔가를 해야 한다고 생각하는 것이 내 핵심 신념일 때 괜찮다는 것입니다. 내가 해서는 안 된다는 것이 정말 분명합니다. 지금 상황이 아닙니다. 또한 때때로 우리는 어떤 기회에 너무 얽매이고 흥분해서 그것이 우리를 한계에 이르게 하고 우리를 위대하고, 나쁘고, 놀랍게 만들 것이라고 생각합니다. 그리고 그것은 마치, 나는 그것을 정말로 믿지 않습니다. 제 생각에 우리는 여러 가지 이유로 사기를 당했고 반짝이는 물체가 들어왔고 마치 와우, 이것이 모든 것을 더 좋게 만들 것입니다.

에이미 랜디노: 그건 사실이 아닙니다. 시간이 지남에 따라 엄청난 차이를 만드는 것은 매일 일하는 작은 일들입니다. 그래서 나는 내 직감이 나에게 뭔가 옳지 않다고 말한다면 내가 항상 가장 옳았기 때문에 그에 따라야 한다는 것을 핵심적으로 알고 있습니다. 그리고 가장 좋은 점은 결정하는 습관입니다. 정말 잘 결정을 내리고 실행에 옮기면 후회하는 데 많은 시간을 할애하지 않습니다. 가끔 전화를 잘못 걸었다면 다음 작업으로 넘어갑니다. 당신은 교훈을 배우고 앞으로 나아갑니다. 그리고 그것이 질문에 대한 답인지는 모르겠지만, 그것이 제 핵심 신념과 그것이 역할을 하는 곳이라는 측면에서 제 생각입니다.

John Jantsch: 그래서 당신은 이 책이 나온지 얼마 되지 않았다는 것을 압니다. 그래서 아마 당신이 그것을 많이 경험하지 못했을 것입니다. 그러나 당신은 맙소사, 내가 지금 이 책을 썼습니다 지금은 놀랍고 매일 아침 누군가가 내가 거짓말 쟁이임을 알게 될 것입니다.

Amy Landino: 100%, 당신은 전혀 모릅니다. 나는 구체적으로 모든 내용을 미리 정리한 것처럼 여름을 쉬고 8월에 책을 쓰기 위해 3주를 따로 떼어 두었습니다. 내 머리 속에는 나올 준비가 다 되어 있었다. 하지만 7월, 6월, 7월에 우리는 이탈리아에 가는데 3주가 ​​걸렸고 이탈리아에 있는 동안 하루도 아침 일과를 하지 않은 것 같았기 때문에 사기꾼 증후군이 너무 많이 돌아왔습니다. 페이지. 나는 레몬 물을 거의 먹지 않았다. 이탈리아에 있었기 때문에 실제로 나는 지구상에서 가장 좋은 레몬을 먹었습니다. 그러나 여전히 나는 나 자신에게 너무 실망했다.

에이미 랜디노: 하지만 나는 여전히 이 책을 썼고, 습관이 습관이기 때문에 습관이 된다는 것을 알기 때문에 다시 돌아올 것입니다. 일이 일어납니다. 우리는 삶의 계절을 겪으며 이러한 다양한 변화를 일으키고 모든 일을 처리합니다. 하루가 끝나면 정말 당신에게 맞춤화된 일상이라면 괜찮습니다. 당신은 원래대로 돌아갈 것입니다. 예, 저를 믿으십시오. 저는 그리울 때 스스로 판단하는 것을 좋아합니다. 하지만 그래, 그게 인생이야.

John Jantsch: 그래서 제가 최근에 많이 이야기했던 것 중 하나는 아마도 제가 30년 동안 이 일을 해왔기 때문일 것입니다. 분명히 우리가 지금 하고 있는 일에 관여하는 마음, 몸, 영의 연결입니다. 모든 사람이 거기에 갈 의향이 있는 것은 아니지만 제 생각에는 우리가 영향을 미치려고 하고 변화를 일으키려고 하면 연결을 인식해야 한다고 생각합니다. 일단 육체적으로 힘들다. 확실히, 마음의 관점에서 보면 정신적으로 고갈되고 있습니다. 그러나 나는 또한 삶과 기쁨을 빨아들이고 있는 너무 많은 기업가들과 함께 일하고 있다고 생각합니다. 그리고 당신이 의식하고 있는 그런 종류의 자기 작업의 요소가 있습니까?

Amy Landino: 네, 특히 제 생각에는 당신이 이 일을 얼마나 오래 했는지 모르겠지만, 확실히 저는 인생의 다른 계절에 있는 것 같아요. 처음 시작할 때, 특히 운이 좋아 열정을 찾을 수 있었다면, 저는 그것이 요즘 매우 운이 좋은 일이라고 생각합니다. 그것은 당신의 열정을 찾는 것과 같습니다. 그리고 내 채널에서 항상 그것에 대해 이야기합니다. 발견하면 사치이지만 실제로 그것을 가지고 무언가를 하면 직업이 되기도 합니다. 그리고 처음에는 이것에 절대 질리지 않을 것 같은 종류입니다. 그리고 이제 그것은 마치, 좋아요, 싫지 않아요. 하지만 마치 직업인 것처럼. 마치 태양과 무지개처럼 항상 그렇지는 않습니다. 그래서 제 생각에는 저를 위한 자기 작업과 의식하는 것 자체가 그것으로부터 떨어져 있는 공간이 그 공간이 있는 공간만큼 좋고 그것이 언제 일어날지 더 잘 알고 있다는 것입니다.

에이미 랜디노: 그리고 제가 계획을 정말 잘하기 때문에 에이미가 정말 잘한다면, 공간이 너무 쉽기 때문에 공간을 계획하는 만큼 멀리 떨어져 있는 공간도 계획해야 합니다. 특히 남편과 함께 회사를 운영하는 제 상황에서는 일과 삶의 균형이 존재하지 않습니다. 그냥 어디에나 있습니다. 그게 우리가 원했던 삶이고 우리가 얻은 삶이기 때문에 괜찮아요. 그러나 이것은 또한 당신이 누구인지가 아니라 당신 자신이 되기 위해 하는 일이라는 것을 스스로 존중해야 합니다. 따라서 약간의 공간을 확보하는 것이 정말 중요합니다. 그리고 저는 그 어느 때보다 최근에 그것을 관찰했다고 생각합니다.

존 잔치: 네. 나를 위해, 그리고 이것은 약간의 내 성격일 수 있습니다. 나는 일이 끝나면 지루해집니다. 그래서 나는 끊임없이 새로운 것을 찾고 있고 괜찮을 수 있다고 생각합니다. 사람들은 반짝이는 물건에 대해 이야기하고 주의를 산만하게 하여 다음 일로 넘어갑니다. 나는 당신이 하는 모든 일을 통해 당신에게 기쁨을 가져다주는 실을 찾는 것이 핵심이라고 생각합니다. 내 말은, 나는 내 책 Seasons of the Entrepreneur에서 이야기하고 많은 기업가들이 이것을 고수할 때 여러 시즌을 겪을 것이라고 생각합니다.

John Jantsch: 시즌뿐만 아니라 여러 번 돌아와서 다시 시작하십시오. 제 생각에 당신은 아마 당신이 있는 시점에서 그것을 경험하고 있을 것입니다. 그리고 많은 사람들의 장수는 내가 내 삶과 내 가족의 삶과 내가 접하는 사람들. 그리고 제 생각에는 당신이 그것을 가지고 있을 때, 그리고 저는 단지 그것을 예시로 던질 뿐이지만, 당신이 그것을 계속해서 꿰뚫고 있는 그런 종류의 실이 있을 때 당신은 당신이 원하는 무엇이든 할 수 있고 여전히 기쁨을 찾을 수 있다고 생각합니다.

Amy Landino: 전적으로 동의합니다. 외부 피드백과 그에 충실하다는 측면에서 경험한 것 같습니다. 2018년에 제 콘텐츠에서 꽤 큰 중심축을 만들었을 때, 그 때 저는 제가 무엇을 해야 하는지 알고 있다는 것을 깨달았습니다. 시간과 공간이 필요하지만 때로는 모든 것이 내가 시작한 것과 같은 비전과 관련이 있습니다. 그것은 아마도 한 시점에서 내가 틈새 주제에 대해 조금 더 이야기하고 있었고 이제 우리는 더 큰 영역에 도달했습니다. 그리고 얼마 지나지 않아 그것은 다른 공간에 있게 될 것입니다. 책이 나왔을 때 어떤 일이 일어나는지 놀랍습니다. 갑자기 난 마치, 알았어, 다음은 뭐지? 그러나 나는 그것이 무엇인지 모릅니다.

Amy Landino: 이 책은 내가 추측하는 모든 것의 핵심입니다. 잘 모르겠지만 확실히 사실입니다. 그리고 에이미, 뭐하는 거야? 예전에 그랬던 것처럼 지금도 그렇게 하고 있습니다. 저도 그렇지만 제 커뮤니티와 제가 진정으로 가장 깊은 곳에서 도움을 주는 사람들은 그것을 이해합니다. 그리고 솔직히 말해서 그들이 내가 섬기는 사람들이기 때문에 중요한 전부입니다. 그래서 당신이 그것을 얻지 못해서 유감이지만 우리는 그것을 얻었고 그래서 괜찮습니다.

John Jantsch: 그래도 조금은 극복해야 했죠. 당신은 아마도 혼란스럽지 않은 사람들이 있었을 것입니다. 그들은 당신이 그들을 떠나는 것을 두려워했습니다. 그래서 얼마나 씨름해야 했습니까? 괜찮을까요?

에이미 랜디노: 씨름한 것 같지만 그 이전에 존재했던 사람으로 보지는 않습니다. 갈 수록 실력이 느는 것 같아요.

John Jantsch: 당신에게 말하는 것이 아닙니다. 당신이 처리해야 하는 많은 부분에 불과합니다.

에이미 랜디노: 네, 물론입니다. 그래서 일종의, 정말 재미있었습니다. 일부는 정말 허영심이었고 일부는 브랜드의 약간의 혼동이었습니다. 콘텐츠의 중심을 잡는 동시에 결혼해서 성을 변경했기 때문입니다. 그래서 재고가 너무 많았습니다. 와우, 당신은 전에 정말로 자신의 이름을 올렸습니다. 글쎄요, 제가 제 이름을 만든 이유는 제가 어떤 성을 가지고 있어서가 아니라 어떤 주제에 대해 이야기해서가 아니라 제가 현재 가치를 가지고 있기 때문입니다. 한 번도 영상을 만들 계획이 없었던 제 영상을 보는 사람들이 있었습니다. 그들은 나와 함께 시간을 보내는 것을 즐겼습니다. 그리고 나는 그 핵심에 도달했고 우리가 시간을 더 잘 관리하는 방법에 관한 것으로 밝혀졌습니다. 비디오를 만들거나 다른 일을 할 가치가 있는 더 큰 일을 어떻게 합니까?

에이미 랜디노(Amy Landino): 그래서 저는 그냥 사람들과 더 넓게 갔습니다. 하지만 그래, 내가 떠난 것처럼 느꼈던 관객은 더 많았고, 그들은 결코 진정한 목표가 아니었다. 그들은 결코 진정으로 완벽한 사람이 아니었습니다. 첫 번째 책에서 흔히 말하는 완벽한 뷰어, 그들은 실제로 완벽한 사람이 아니었습니다. 그래서 내가 그들을 떠나는 것이 아니라 우리가 다른 길을 가고 있다는 것입니다. 그리고 나는 또한 당신이 특정 학교를 졸업했다고 믿습니다. 덕테이프 마케팅 10, 20과에 다니는 사람이 있을지도 몰라요. 글쎄요, 몇 년이 지났다고 말할 수는 없지만 10년 전이었을 수도 있겠죠?

에이미 랜디노: 그리고 나서 그들은 당신에게서 떨어져서 다시 돌아와서 "오 맙소사, 정말 멋져요. 예전에는 당신을 따라다녔는데 지금은 당신을 팔로우하고 있어요." 라는 말은 "아, 정말 미쳤구나. 하지만 괜찮습니다. 나는 오래전에 찾은 특정 사고 리더의 학교를 졸업하고 어쩌면 다시 돌아올 수도 있습니다. 아니면 내가 정말 필요하고 당신에게서 성장한 그 단계에서 당신이 나를 위해 톤을 설정했을 수도 있습니다. 나는 그것을 받아들인다. 난 그게 최고야. 그리고 누군가가 그들에게 평생 영향을 미치기 위해 평생 팬일 필요는 없다고 생각합니다.

John Jantsch: 예, Seth는 그의 책 Tribes에서 바로 그 주제에 대해 아름답게 씁니다. 읽었는지 기억하는지 모르겠습니다.

에이미 랜디노: 알겠습니다. 사실 올해 다시 읽었는데 그렇게 말씀하시니 웃기네요.

John Jantsch: 예, 그가 사람들의 이동에 대한 바로 그 요점을 만지는 것 같아서 여기에서 일어나는 일이 멋지다고 생각하기 때문에 지금 여기로 가겠습니다. 그러면 많은 사람들이 그렇게 하는 것 같아요. 글쎄, Amy 이것은 당신을 따라잡을 수 있었습니다. 전체 비디오 제작에 대해 이야기하기 위해 다시 연결해야 할 수도 있습니다. 왜냐하면 그것은 일종의 엉뚱한 것이기 때문입니다. 하지만 우리는 당신이 어떻게 그렇게 하고 비디오에 접근하는지에 대해 완전히 '또 다른 쇼'를 할 수 있습니다. 그래서 어느 시점에서 그것을 해보자.

에이미 랜디노: 그랬으면 좋겠어요.

존 잰취: 굉장합니다. 좋은 아침, 좋은 삶, 아침을 마스터하고 인생을 업그레이드하는 5가지 간단한 습관. 사람들이 어디에서 당신을 찾을 수 있는지 알려주고 싶으세요? 에이미?

에이미 랜디노: 물론입니다. goodmorninggoodlife.com에서 이 책에 대한 자세한 내용을 확인하거나 youtube.com/amyTV에서 내가 어떤 사람인지 확인할 수 있습니다.

존 잰취: 굉장합니다. 에이미, 잘 따라하고 있습니다. 다음에 외출할 때 마주칠 수 있기를 바랍니다.

에이미 랜디노(Amy Landino): 존, 얘기하게 되어 반갑습니다. 감사합니다.