我如何成为一名成功的 Instagram 博主（超过 30 万粉丝）
已发表: 2018-06-26今天，我们有一篇来自学院营养师学生雷切尔的客座帖子，内容是关于如何成为一名成功的 Instagram 博主。 Rachel 在短短几年内就积累了超过 300,000 名 Instagram 粉丝，并将其用作推动她的博客业务的工具。
她正在使用 Instagram 来吸引她的博客访问量并赚取可观的收入（每月超过 10,000 美元）！ 这是她惊人的故事：
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大家好！ 是 Instagram 上“ The College Nutritionist ”的 Rachel。 谢谢你，亚历克斯和劳伦，为我设置了这篇客座文章！
我将告诉你我为什么开始“大学营养师”，我是如何成为一名成功的 Instagram 博主的，我在此过程中的（严重）挣扎，以及如果你想继续成长的关键要点Instagram 。
每个人都可以在 Instagram 和博客上取得成功，我想告诉你如何！
2007 – 2013：为什么我开始当我在高中和大学时，我对吃什么感到很困惑。 我还溜溜达了 15 磅。
我尝试了每一种饮食——卷心菜汤饮食（2小时）、纯素饮食、超级限制性饮食，还有我脑海中编造的疯狂饮食，比如尝试吃一大堆烤宽面条，剩下的什么都不吃一天……或者只吃水果和蔬菜。
结果，我所做的只是想着食物，我的生活围绕着吃什么和什么时候吃——与此同时，什么都没有！ 我对自己的样子非常不满意，不知道该怎么做才能改变它。
因为我一直在考虑食物，所以我在大学中途把我的专业从数学转到了营养学，这样我就可以理解我吃的东西背后的科学。
这一点，以及在一些与体重管理相关的组织实习，确实帮助我最终了解了让我保持饱腹感、满足感和保持我感觉最舒服的健康体重的科学和心理方面。
但我想帮助其他人找到这些认识，摆脱在线和社交媒体上关于减肥的错误信息，并最终以健康、充实的方式管理他们的体重。
当时有很多关于糖尿病、心脏病、高血压等人吃什么的营养教育资料，但对我这个年龄段的人却没有！
至少可以说，这很烦人。
我觉得年轻人不应该仅仅为了减掉几磅和与食物建立良好的关系就必须在学校学习营养。
当我在 2013 年春天从凯斯西储大学获得学士和硕士学位时，我开始创建“The College Nutritionist”的网站和社交媒体账户。
2013 – 2014：Instagram 追随者从 0 增长到 17,000 追随者
我来到纽约开始我的博士学位。 2013 年 7 月，在哥伦比亚大学的行为营养学专业——心理学和营养学的结合，或者，如何有效地沟通和改变人们的饮食行为。
有了一点额外的时间，我开始在Instagram和我的博客上发布食谱。
那时的 Instagram 不同。 它更容易成长。
图片按时间顺序显示 - 您的关注者会显示您的所有帖子（与现在相比，当关注者仅在他们经常查看、喜欢或评论您的照片时才会显示您的帖子）。
（可怕的）“算法”没有到位，我很容易就可以增长到 17,000 个追随者。
2014 年 – 2017 年 3 月：Instagram 关注者数量从 17k 下降到 14k 关注者
进入博士疯狂！
日以继夜地工作，进行自己的实验并管理我老板的研究以获得出版物，跑到皇后区担任兼职讲师，并在私人诊所担任兼职营养师以支付我的租金。
当然，试图在纽约找到真爱！ 不过说真的，约会应用程序需要花费大量时间和精力（！！）。
在这段时间里，大学营养师真的被淘汰了（因为我根本没有发帖，所以在 Instagram 上的关注者下降到 14,000 人） 。 我只是没有精力或时间以任何身份投入其中。
2017 年 3 月至 4 月：Instagram 追随者增长停滞在 14k 追随者
我知道我会离开我在哥伦比亚的研究工作，去实习几个月，我会有更多的空闲时间。 我在想我想如何度过这段额外的时间。 我想要更充实的生活——但我不确定那到底是什么样子。
不过，我确实知道，当谈到大学营养师时，我感到一种痛苦的内疚。 我知道那里有很大的潜力，因为它是我可以专门针对的一个强大的利基市场或整个市场的一部分。
很多商界人士都想帮助任何人和每个人——但是，正如《每周工作 4 小时》一书的作者 Tim Ferris 所说， “如果每个人都是你的客户，那么就没有人是你的客户”。
我给你的第一课就是在 Instagram 上，当然，在你的整个业务中，做到这一点——直到它受伤为止。
正如蒂姆·费里斯（Tim Ferris）所说， “当你在细分市场时，你的目标客户找到你的难度就降低了，你也更容易收取溢价”。
实际上，我与一些朋友讨论了出售我的 Instagram 帐户的问题。 我得到的最高报价是 2000 美元，但我知道它比这更有价值。
我想： “好吧，我再试一次。” 有创造力和帮助他人是我知道我喜欢做的事情。 我认为至少，这可以填补我在接下来的几个月里所拥有的那一点额外的空闲时间。
2017 年 5 月 – 2017 年 7 月：Instagram 关注者数量从 14k 增长到 15k 关注者缓慢增长
我几乎每天都开始发帖。 我希望我能告诉你这很容易——每个人都喜欢我的照片，而我一夜成名。
我无法告诉你现实离真相还有多远！
我被羞辱了。
我发布了（我觉得非常）漂亮的照片，得到的点赞不到 100 次，或者参与度不到 1% （我认为一个好的目标是 4%——所以平均帖子上的点赞数除以总数您拥有的关注者数量）。
真的很尴尬，因为此时我确实有成千上万的追随者。 似乎无论我做什么，我的订婚都不会让步。
不仅参与度，而且我的成长停滞不前。
在此期间，我正在与其他美食 Instagram 用户建立联系，一位成长迅速的朋友告诉我： “你知道，你的内容并不是那么好。”
肯定会大吃一惊——但这句话是我的转折点之一。
我不能只怪算法。 Instagram 不是为了吸引我。 我需要更改我的内容以使我的帐户增长。
2017 年 8 月 – 2017 年 11 月： 在我在 Facebook 博客群中看到 Natalie Bacon 的帖子后，我注册了 Alex 和 Lauren 的课程，六位数课程创建者（这也是 Natalie 和我第一次联系的方式！）。
他们的课程为我“播下了种子”，我实际上可以通过在线工作开展业务。
我真的从来没有考虑过这个想法。 但是他们的销售页面（说真的，很棒的工作人员）是如此鼓舞人心，以至于我想：是的，当然，为什么我不想通过博客赚钱？
由于我的实习（证明比预期的时间密集得多，因为我单程通勤时间为 2 小时），以及完成我的论文的要求，我花了几个月的时间才完成了六位数课程创造者。 但在此过程中，我还报名参加了策划者周末研讨会。
这个研讨会让我想起了与听众交谈以弄清楚他们想要什么的力量。 我感到自己被赋予了力量，接下来的一周，这正是我所做的。
我的下一条建议是不要害怕投资自己。 不要让自己陷入财务困境，但如果你能负担得起，绝对要把钱花在课程、策划小组或教练上。 不这样做是错误的。
就个人而言，我总是与教练或团队一起工作。 我可能会不时更换这个教练或团队，但我从来没有独自工作。
当我们深入自己工作的战壕时，可能很难退后一步看大局。 这就是其他人可以进入的地方，可以为您提供您从未想过的想法。
在花了一些时间真正了解我的观众想要什么之后，我能够弄清楚他们最想要我什么，依次为：
- 帮助减肥
- 帮助预算烹饪
- 帮助为 1 人准备餐点
这确实是我的转折点。 我改变了我的简历和我的内容，以完全专注于满足观众的需求，或者，据我所知，企业家称之为“痛点”。 这是商业中的一个众所周知的事实，人们更有可能寻求帮助来解决他们的问题，而不是寻找预防性的东西。
我的参与度立即开始增加，并且通过反复试验，我开始开发更多创造性的内容，以解决大学生和应届毕业生的“痛苦”——他们需要帮助的那些领域。
我最喜欢的一句话来自阿尔伯特·爱因斯坦： “精神错乱的定义是一遍又一遍地做同样的事情并期待不同的结果” 。
不要害怕冒险尝试新事物。 如果它不起作用，那也没关系。 你可以试试别的。
最大的错误是不尝试。
你也可以在这里注册 查看我们的免费5 大 Instagram 错误以了解更多信息！
根据我的经验，我发现在 Instagram 上增长最快的方法是开发有创意、聪明的内容，算法会根据初始用户与帖子的交互方式（例如，留在在滚动到下一个帖子之前，该帖子稍长一点，当然喜欢它并对其发表评论）。
除了使用正确的主题标签、撰写完美的标题或拍摄最漂亮的照片之外，创意、巧妙的内容在 Instagram 上的表现最佳。
不要害怕尝试新事物。 你永远不知道什么想法会让你更上一层楼！
2017 年 12 月 – 2018 年 6 月：Instagram 粉丝数量呈指数增长，从 20k 增长到 162k
自 12 月以来的增长呈指数级增长。 我在 6 个月内从 20,000 名粉丝增长到 162,000 名粉丝，我的照片不断获得数千个赞。
像任何社交媒体平台一样，Instagram 确实在不断更新和变化，我有责任跟上它，并提出越来越多的引人入胜、聪明的内容，帮助我的追随者吃得更好，感觉最好——最终解决他们的问题.
编者注：Rachel 使用她的 Instagram 作为一种将流量发送到她的网站的方式，她在那里销售她的课程和其他产品，帮助她制作全职收入博客。 立即使用这个完全免费的指南来了解如何创建博客来构建您自己的网站！
你也想成为一名成功的 Instagram 博主吗？
在此期间，我和我的好朋友 Libby（我们实际上是在 Instagram 上认识的！）决定一起帮助其他 Instagram 用户发展他们的帐户和业务。 我们很高兴看到他们的成长和成功。 我们的学生在几天内增加了 3000 名追随者，将他们的参与度提高到 22% 甚至更多。
Libby 和我相信每个人都可以在 Instagram 上成长并取得成功——无论您的利基或关注点是什么，无论您是时尚博主、营养师、私人教练、商业教练等。
这不是魔术，它确实需要努力，但对每个人来说都是绝对可行的。
我们有一个名为Beat the Algorithm的课程，它会引导您完成我为扩大帐户而采取的确切、可操作的步骤——包括从如何制作您的简历，到在您的网站中链接的内容，再到查找要创建和交付给您的内容的所有内容。观众。
还记得当我谈到始终成为课程或小组的一部分时吗？ 在其他人的帮助下工作，而不是一个人孤立地工作，真的可以产生巨大的变化。
本课程不适合那些对 Instagram 的经验为 0 的人——我们不会引导您了解如何上传帖子。
本课程适用于那些想要增加 Instagram 帐户的关注者数量、增加他们的参与度（喜欢和评论的数量）、明确发布内容，甚至创建赚钱系统的人。
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