如何恢复已删除的 Instagram 帐户？

Instagram 不仅仅是一个社交媒体平台； 它可以帮助你发展你的公司，获得大量的娱乐渠道，以及大量的定期更新。 您将在 Instagram 社区中获得最有趣的体验。

推广 Instagram 帐户可能需要几个月甚至几年的时间。 然而，如果你忘记了密码，不小心点击了“退出”，你的照片、订阅、点赞、评论，基本上一切都会丢失。

这篇博文旨在帮助您恢复已删除的 IG 帐户。

逐步指南恢复已删除的 Instagram 帐户

如果您不小心删除了您的 IG 帐户并想要恢复它，请注意，根据 Instagram 政策，您无法重新激活您的帐户或恢复您之前使用的用户名。 但是，除非您暂时禁用此功能，否则您可以随时重新激活它。

步骤 1. 直接登录

继续，然后打开您的 IG 申请。 要恢复已禁用或可能暂时受限的帐户，您只需重新登录您的帐户即可。 这个动作看起来很简单，但它可能比看起来更难。 这个著名的网站（IG）对重新激活帐户有点严格。

您还应该记住，如果您暂时禁用您的帐户，它只会持续一周。

步骤 2. 密码重置

您希望插入用户名和密码。 如果您的禁用帐户通过这些凭据恢复，您的帐户将再次处于活动状态！ 但是，如果此步骤无效并且您无法登录，则需要重置密码。

如果您无法使用正常登录重新激活您的 Instagram，您可能需要尝试第二种选择：提前重置您的 Instagram 密码。 如果您不记得您的访问代码，您可以检索或更新它。

步骤 3. 忘记密码

点击链接«您的密码忘记了？ 这是，在下面的登录按钮中。

第 4 步。电子邮件验证

输入您用于设置 IG 个人资料的用户名或电子邮件地址。 如果您输入的信息正确，您将收到一封电子邮件，其中包含重置密码的步骤。

步骤 5. 密码更改

如果您已登录帐户并想更改密码，则您的用户配置文件设置必须可用。 触摸屏幕右上角的 3 个点，更改密码选项立即可用。

遵守 Instagram 规则

当您无法找回密码或您的帐户未被禁用且您不知道问题出在哪里时，您可以查看 Instagram 服务条款以查看您的帐户是否已被删除。 您可能会也可能不会恢复您的 IG 帐户，具体取决于违规的严重程度。

避免违反 Instagram 社区准则。 如果您发布符合本平台社区规则的视频或照片，您的 IG 帐户将不会被停用。 应遵循以下规则：

• 发布属于您的照片和视频，这些照片和视频是您可以声明为自己的内容。
• 您下载的所有照片或视频都应该适合所有年龄段。
• 不要发布暴力内容、性问题，甚至是裸照。
• 避开可能导致自残的内容。
• 您希望所有领导者都受到重视。

不要发送垃圾邮件：不允许重复评论。 不得出于商业原因、优惠券代码或网页推广使用该软件。

仍然无法重新激活您的 IG 帐户？

如果在采取所有这些措施后您仍然无法访问您的帐户，您最多只能直接联系 Instagram 以找出您的帐户出了什么问题。

如果出现以下情况，您将无法恢复您的 Instagram 帐户：

• 自您的 Instagram 帐户被删除以来已超过 30 天。
• 您在 Instagram 帐户资料中填写了任何不准确或不完整的个人信息。

对于所有这些情况，删除的 Instagram 帐户很容易恢复。

Instagram 帮助登录疑难解答

IG 帐户对商业和品牌目的的重要性

毫无疑问，Instagram 为企业主提供了发展业务的绝佳机会。 他们可以将产品定位到更好的潜在市场。 您还可以在您的产品帖子上购买 Instagram 赞，以在市场上获得更多关注。 Epiclikes 将是一个更好的选择。 Instagram 可以让他们有机会与目标受众和感兴趣的受众建立联系。

Instagram 可让您根据自己拥有的业务类型采用主题。 这更容易，因为更好的生物定义、简介和标签是每家公司拥有的一些基本组成部分。 但是基于您的业务个性的主题可以为您提供独特的外观，这可能是吸引客户的最佳理由。 例如，您可以用来使您的个人资料特别的旅行、自然、生活方式、肖像是一些可用的主题。

最近，Instagram 家族拥有 IGTV，带来的不仅仅是传统广告商想要的出色产品。

如何恢复被暂停的 IG 账户

一些 Instagram 帐户在未经所有者同意的情况下被禁用 - 通常是当有人通过发布不适当的内容或从事其他不可接受的行为而违反社交媒体服务的使用条款时。 在这些情况下重新激活您的帐户并非如此简单，而且并非总是可行。

但是，有一个上诉程序，您可以在其中陈述您的案件并期望得到一些宽大处理。 如果您的帐户已被暂停，请像往常一样登录 Instagram，如果您想提出上诉，请按照身份验证后出现的屏幕说明进行操作。

避免暂停您的 IG 帐户的提示

• 在某些情况下，Instagram 可能会意外停用帐户。 如果您因 Instagram 错误而停用了您的帐户，您可以通过发送支持票来进行补救。 这样做将为您提供恢复帐户的绝佳机会。

• 如果您在尝试访问您的帐户时遇到实际问题，可能还有其他几个因素在起作用。 以 Instagram 为例，登录问题相对常见。 同时，您不能排除其他人试图访问您的帐户使其被禁用的可能性。 在这种情况下，最安全的做法是启动一个全新的 Instagram 帐户。

如果您的 Instagram 帐户已被停用，您将在尝试访问时收到警告。 不遵守 Instagram 计划的社区准则或条款的 Instagram 帐户更有可能被停用。 无论您没有满足要求还是遵循 Instagram 的计划，您的帐户很可能会被停用。 除非您发送包含适当信息的消息，否则您很可能会受到处罚。

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