9 ตัวบล็อกเว็บไซต์สำหรับประสิทธิภาพส่วนบุคคลและทีม

คุณพลาดระดับการผลิตที่คุณต้องการเมื่อคุณเริ่มทำงานบนพีซีของคุณหรือไม่? คุณต้องมีตัวบล็อกเว็บไซต์! ค้นหารายการยอดนิยมสำหรับคุณและทีมของคุณในบทความนี้

การเปลี่ยนแปลงทางดิจิทัลควรเพิ่มผลผลิตในที่ทำงาน แต่ได้ลดปริมาณงานที่ทำขึ้นเนื่องจากการเข้าถึงเนื้อหาที่ล้นหลามในทันที

คุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณเลิกเล่น doomscrolling หรือ doomsurfing เมื่อเริ่มทำงานบนคอมพิวเตอร์ของคุณ มันเกิดขึ้นมากที่สุดเมื่อคุณเชื่อมต่อกับอินเทอร์เน็ต

แต่คุณไม่สามารถทำงานให้เสร็จได้โดยไม่ต้องใช้อินเทอร์เน็ตเช่นกัน ดังนั้นพนักงานที่ชาญฉลาดหรือนายจ้างของพวกเขาจึงใช้ตัวบล็อกเว็บไซต์ต่อไปนี้เพื่อหยุดการเสียเวลาทำงานในการท่องอินเทอร์เน็ต

แรงงานยุคใหม่มักถูกรบกวน

ความฟุ้งซ่านในที่ทำงานเป็นการรั่วไหลที่สำคัญที่สุดสำหรับธุรกิจใดๆ คุณหรือทีมงานโครงการของคุณอาจเสียเวลาทำงานมากมายไปกับการวิจัยทางอินเทอร์เน็ตที่ไม่มีความหมาย มีแบบสำรวจสถานที่ทำงานมากมายที่แนะนำให้พนักงานดิจิทัลส่งมอบงานเพียงเล็กน้อยในระหว่างวันทำงาน 8 ชั่วโมง

ดูสถิติต่อไปนี้เกี่ยวกับการเบี่ยงเบนความสนใจในที่ทำงานจากนักคิดระดับโลกที่โดดเด่น:

• ตามรายงาน Voucher Cloud เกี่ยวกับประสิทธิภาพการทำงาน พนักงานสำนักงานในสหราชอาณาจักรทำงานได้อย่างมีประสิทธิผลเพียง 2 ชั่วโมง 23 นาที เวลาที่เหลือพวกเขาท่องอินเทอร์เน็ตหรือเลื่อนโพสต์โซเชียลมีเดีย
• รายงานปี 2020 จาก Statista ชี้ให้เห็นว่าโซเชียลมีเดีย (61.6%) สมาร์ทโฟน (53.7%) การดูอย่างเมามัน (42.1%) การเล่นเกม (30.4%) สื่อข่าว (24.3%) และการช็อปปิ้งออนไลน์ (16%) คือ สิ่งรบกวนที่สำคัญที่สุดระหว่างการทำงานจากที่บ้านสำหรับคนงานที่มีทักษะสูงชาวอเมริกัน
• University of California, Irvine รายงานว่าคุณต้องใช้เวลา 23 นาที 15 วินาทีเพื่อกลับไปทำงานของคุณอย่างมีสมาธิหลังจากเกิดความฟุ้งซ่าน หมายความว่า หากคุณดูวิดีโอแมว 10 นาทีระหว่างทำงาน คุณจะเสียเวลา 33 นาที 15 วินาที

มีรายงานการวิจัยและแบบสำรวจทางธุรกิจอื่นๆ มากมายที่ชี้ให้เห็นว่าพนักงานรุ่นมิลเลนเนียลประสบปัญหาอย่างมากจากความว้าวุ่นใจในที่ทำงาน สิ่งรบกวนสมาธิบางอย่าง เช่น การประชุมทางธุรกิจที่ไม่เป็นผล คำขอเร่งด่วนจากเพื่อนร่วมงาน การพบปะสังสรรค์ในทีม การพัก ฯลฯ อาจไม่อยู่ในมือคุณ

แต่คุณสามารถหยุดการรั่วไหลของชั่วโมงการทำงานจำนวนมากได้ด้วยการควบคุมพฤติกรรมการท่องอินเทอร์เน็ตระหว่างทำงาน สิ่งที่คุณต้องทำคือใช้แอพตัวบล็อกเว็บไซต์บนคอมพิวเตอร์ที่คุณทำงาน

หากคุณเป็นเจ้าของธุรกิจ คุณจะได้รับประโยชน์อย่างมากจากแอปบล็อกหน้าเว็บดังกล่าว คุณสามารถติดตั้งสิ่งนั้นบนคอมพิวเตอร์ของพนักงานของคุณเพื่อหยุดไม่ให้พวกเขาไปที่หน้าเว็บที่ไม่เกี่ยวข้องกับงาน

ต่อไปนี้คือแอปตัวบล็อกเว็บไซต์ที่กำลังมาแรงซึ่งคุณสามารถใช้เพื่อให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพในช่วงเวลาทำงาน:

ตัวบล็อกเว็บไซต์อิสระ

ข้อมูลผู้ชมขั้นสูงและการวิจัยทางการตลาดช่วยให้นักพัฒนาเว็บไซต์และผู้สร้างเนื้อหาสามารถเชื่อมโยงคุณไปยังพอร์ทัลออนไลน์ของพวกเขาได้ Facebook, LinkedIn, Twitter และอื่น ๆ มีไว้เพื่อผลักดันให้คุณเลื่อนดูเว็บไซต์ของพวกเขาอย่างไม่มีกำหนด

แต่นั่นกำลังทำร้ายประสิทธิภาพการทำงานประจำวันของคุณ ไม่ต้องตกใจ! คุณสามารถหลีกเลี่ยงสิ่งรบกวนเหล่านี้ได้หากคุณเริ่มใช้แอพ Freedom ซึ่งเป็นหนึ่งในตัวบล็อกเว็บไซต์ชั้นนำ

ช่วยให้คุณสามารถกำหนดเวลาการทำงานที่มุ่งเน้นของคุณและทีมของคุณล่วงหน้าในสัปดาห์ ใช้ฟังก์ชัน Select Sites & Apps เพื่อเพิ่มเนื้อหาออนไลน์และพอร์ทัลที่ทำให้เกิดสิ่งรบกวนสมาธิในที่ทำงานหรือที่บ้าน เมื่อคุณจัดตารางเวลาแล้ว เพลิดเพลินไปกับอิสระจากความฟุ้งซ่านตลอดทั้งสัปดาห์

สถาบันและธุรกิจที่มีชื่อเสียง เช่น MIT, Harvard University, Apple, Microsoft และ Google ใช้ Freedom เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของนักเรียนและพนักงาน

BlockSite

Doomscrolling นั้นไม่ดีต่อชีวิตส่วนตัวและอาชีพของคุณอย่างแท้จริง คุณเสียเวลาไปกับการดูบทความและวิดีโอแต่ไม่ได้สิ่งที่จับต้องได้ในตอนท้าย คุณสามารถหยุดกิจกรรมดังกล่าวเพื่อให้มีประสิทธิผลมากขึ้นในที่ทำงานหรือใช้เวลาคุณภาพกับครอบครัวได้โดยใช้แอพตัวบล็อกเว็บไซต์ BlockSite

ไม่ใช่แค่แอปบล็อกเว็บไซต์ขาวดำเท่านั้น มีชุดเครื่องมือระดับมืออาชีพและประสิทธิภาพการทำงานมากมายที่ช่วยให้คุณเป็นพนักงานที่มีประสิทธิภาพสูงในองค์กรของคุณได้อย่างแท้จริง ฟังก์ชันหลักของมันคือ:

• บล็อกเว็บไซต์และแอพไม่จำกัดระยะเวลา
• คุณสามารถจำกัด URL และแอพได้ไม่จำกัดจำนวน
• โหมดโฟกัสเป็นระยะเวลาปานกลางเพื่อทำงานที่มีประสิทธิผลสูง
• กำหนดเวลาการบล็อกเว็บไซต์และแอพล่วงหน้า
• การวิเคราะห์ข้อมูลพฤติกรรมการท่องเว็บของคุณเพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีทางดิจิทัล
• ป้องกันการถอนการติดตั้งโดยพนักงานหรือผู้ใต้บังคับบัญชา
• บล็อกตามคำหลัก หมวดหมู่ ฯลฯ

แอพนี้ฟรีสำหรับทุกคน คุณเพียงแค่ต้องติดตั้งส่วนขยายเบราว์เซอร์สำหรับ Chrome, Safari หรือ Mozilla

ไก่งวงเย็น

Cold Turkey บังคับใช้ระดับการบล็อกเว็บไซต์ที่เข้มงวดที่สุดที่คุณนึกออก มันจะแสดงหน้าขาวดำที่แจ้งว่าเว็บไซต์ถูกบล็อกในช่วงเวลาทำงาน นั่นไม่ใช่ทั้งหมด! หน้าจอจะแสดงใบเสนอราคาที่สร้างแรงบันดาลใจให้คุณเพื่อบังคับให้คุณกลับไปทำงาน คุณสมบัติของแอพที่โดดเด่นคือ:

• การบล็อกเฉพาะโดเมนของหน้าเว็บ
• การบล็อก URL เฉพาะ
• จำกัดเนื้อหาและผลการค้นหาตามคำหลักบางคำ
• บล็อกการเข้าถึง www ทั้งหมดจากอินเทอร์เน็ตของคุณ
• บล็อกแอพ Windows 10 ไฟล์คอมพิวเตอร์ และโฟลเดอร์

มันมาในสองรุ่น หนึ่งคือเวอร์ชันฟรีที่มีฟังก์ชันจำกัด เช่น การบล็อกเว็บไซต์ขั้นพื้นฐาน การเพิ่มข้อยกเว้น การบล็อก URL ตามเวลา และการวิเคราะห์ข้อมูล

อย่างไรก็ตาม หากคุณกำลังวางแผนที่จะปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานอย่างจริงจังโดยรักษาสิ่งรบกวนทางดิจิทัลไว้ที่อ่าว คุณต้องซื้อตลอดชีพ คุณสามารถซื้อสำเนาแบบชำระเงินได้มากเท่าที่คุณต้องการสำหรับทีมของคุณ หากคุณเป็นเจ้าของธุรกิจ

FocusMe

FocusMe ช่วยให้คุณเพิ่มความเต็มใจในการทำงานที่เน้นโดยบล็อกการรบกวนทางดิจิทัลทุกประเภท ไม่เพียงแค่บล็อกเว็บไซต์และแอพทั้งหมดเป็นกลุ่ม ช่วยให้คุณสร้างช่วงเวลาที่เฉพาะเจาะจงเพื่อหยุดพักจากการทำงาน ตรวจสอบกล่องจดหมายอีเมลของคุณสักครู่ และอื่นๆ

คุณสมบัติเด่นของตัวบล็อกเว็บไซต์คือ:

• บล็อกโซเชียลมีเดีย เว็บแอปรับส่งข้อความ เว็บไซต์อีเมล ฯลฯ
• จำกัดเว็บเบราว์เซอร์บนเวิร์กสเตชัน หากจำเป็น
• บล็อกอินเทอร์เน็ตทั้งหมด
• จำกัดการใช้แอพ Windows 10
• ชวนให้พักสมองบ่อยๆ เพื่อทำให้จิตใจสดชื่น

ปัจจุบัน แอปให้ทดลองใช้ฟรี 14 วันเท่านั้น หากคุณต้องการปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานโดยใช้ FocusMe คุณต้องซื้อใบอนุญาตรายเดือนหรือรายปี

RescueTime

RescueTime เป็นแอปพลิเคชันการจัดการเวลาที่ให้คุณควบคุมเวลาได้ ช่วยให้คุณสามารถกำหนดเป้าหมายรายวันส่วนบุคคลสำหรับการทำงานที่มุ่งเน้น และตรวจสอบความสำเร็จของคุณในการเข้าถึงสิ่งนั้นโดยการติดตามคอมพิวเตอร์ของคุณ

เมื่อคุณเริ่มเซสชั่นโฟกัส มันจะบล็อกสิ่งรบกวนสมาธิทั้งหมดและเสนอรายงานเกี่ยวกับผลงานของคุณ ดังนั้น คุณจึงเข้าใจวิธีที่คุณใช้เวลาเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานและความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงาน การใช้เครื่องมือนี้ ผู้ใช้ยังสามารถค้นหาองค์ประกอบของสิ่งรบกวนสมาธิและผลกระทบที่มีต่อโฟกัสได้

โฟกัสสำหรับ macOS

Focus เป็นแอปพลิเคชั่นตัวบล็อกเว็บไซต์โดยเฉพาะสำหรับผู้ใช้ Mac แม้ว่าคุณจะเสพติดเว็บไซต์ที่ทำให้เสียสมาธิอย่าง Facebook, Snapchat หรือ Instagram อย่างไม่ดีต่อสุขภาพ แอพนี้ให้คุณบล็อกเว็บไซต์เหล่านั้นเพื่อเรียกคืนประสิทธิภาพการทำงานของคุณ

ใช้งานได้กับเว็บเบราว์เซอร์ Mac หลักๆ ทั้งหมด เช่น Chrome, Safari และ Firefox เนื่องจากคุณสามารถตั้งเวลาโฟกัสสำหรับสภาพแวดล้อมการทำงานที่ปราศจากสิ่งรบกวนได้อย่างง่ายดาย

ไม่ว่าคุณจะต้องการบล็อกทั้งเว็บไซต์หรือเพียงแค่หน้าแรก ให้ไปที่แอปนี้ นอกจากนี้ ฟีเจอร์ไซต์ที่อนุญาตยังให้คุณบล็อกอินเทอร์เน็ตทั้งหมดได้ ยกเว้นเว็บไซต์ที่มีประโยชน์บางเว็บไซต์ คุณยังสามารถใช้เพื่อบล็อกแอพและเกมเช่น Fortnite ในขณะที่โหมดล็อคของมันช่วยให้มั่นใจถึงการบังคับใช้ตารางเวลาและตัวจับเวลา

AppBlock

ทุกวันนี้ โทรศัพท์มือถือกลายเป็นสาเหตุหลักของการเสียสมาธิ AppBlock เป็นแอปที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ใช้ Android และ iOS ไม่เพียงแค่บล็อกแอปและเว็บไซต์ที่รบกวนสมาธิและใช้เวลานาน แต่ยังช่วยให้คุณมีความใส่ใจมากขึ้นด้วยการลดเวลาหน้าจอของคุณ

ผู้ใช้สามารถเลือกหลายแอพในโทรศัพท์และบล็อกพร้อมกันได้ในคลิกเดียว หากการแจ้งเตือนเป็นสาเหตุของความฟุ้งซ่านของคุณ คุณสามารถบล็อกการแจ้งเตือนเหล่านั้นได้เช่นกัน คุณสมบัติที่มีประโยชน์อื่น ๆ ได้แก่ :

• การสร้างกฎการบล็อกตามเวลาและสถานที่
• สถิติการใช้โทรศัพท์ Android
• การควบคุมโดยผู้ปกครอง
• โหมดเข้มงวดเพื่อป้องกันไม่ให้คุณเปลี่ยนกฎ

ตัวบล็อกอย่างง่าย

คุณมีปัญหาในการมุ่งเน้นงานของคุณแต่ไม่ต้องการประสบปัญหาในการติดตั้งซอฟต์แวร์ที่หนักหน่วงใช่หรือไม่? Simple Blocker เป็นส่วนขยายเบราว์เซอร์ขนาดเล็กที่คุณสามารถติดตั้งบน Google Chrome เพื่อบล็อกเว็บไซต์ที่รบกวนสมาธิหรือน่ารำคาญ

แม้ว่าส่วนขยายนี้จะได้รับการพัฒนาโดยเน้นที่นักเรียน แต่ใครก็ตามที่ต่อสู้กับสิ่งรบกวนสมาธิก็สามารถได้รับประโยชน์จากส่วนขยายนี้ คุณสามารถบล็อกเว็บไซต์หรือโดเมนย่อยของเว็บไซต์ในระยะเวลาหนึ่งโดยใช้คุณสมบัติตัวตั้งเวลาปิดเครื่อง

มันมาพร้อมกับอินเทอร์เฟซขั้นต่ำที่ทุกคนสามารถใช้เพื่อบล็อกเว็บไซต์ได้ไม่จำกัดจำนวน นอกจากนี้ยังสามารถล็อคอินเทอร์เฟซด้วยรหัสผ่านแบบสุ่มที่จะป้องกันไม่ให้คุณลบการบล็อกบนเว็บไซต์ก่อนสิ้นสุดเวลาทำงาน

เรียกดูControl

บริษัทที่กำลังมองหาแอปที่เชื่อถือได้สำหรับซอฟต์แวร์บล็อกเว็บไซต์ควรเลือกใช้ BrowseControl ให้ธุรกิจและองค์กรควบคุมการใช้งานแอปและการท่องเว็บในองค์กรของคุณได้อย่างสมบูรณ์

คุณสามารถใช้เครื่องมือนี้เพื่อบล็อกเว็บไซต์ที่รบกวนสมาธิเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของทีม นอกจากนี้ยังสามารถบล็อกเว็บไซต์ที่มีความเสี่ยงสูงเพื่อความปลอดภัย ด้วยตัวแทนลูกค้า การติดตามรายการเว็บไซต์และแอพที่ถูกบล็อกและบล็อกพวกเขาในทุกอุปกรณ์จึงเป็นไปได้

นอกจากนี้ บริษัทต่างๆ สามารถบล็อกเว็บไซต์หลายร้อยแห่งด้วยการคลิกเพียงไม่กี่ครั้งโดยป้องกันการเข้าถึงเว็บไซต์อย่างเป็นหมวดหมู่ หากบริษัทของคุณจัดการกับข้อมูลที่ละเอียดอ่อน คุณสามารถป้องกันการรั่วไหลของข้อมูลและการโจรกรรมได้โดยการบล็อกแอปที่ไม่ได้รับอนุญาตและที่เก็บข้อมูลบนคลาวด์

เมื่อคุณได้ค้นพบเครื่องมือบล็อกเว็บไซต์ที่เชื่อถือได้แล้ว โปรดอ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับซอฟต์แวร์บล็อกเว็บไซต์และการทำงานของซอฟต์แวร์

ตัวบล็อกเว็บไซต์คืออะไร?

ตัวบล็อกเว็บไซต์คือแอปพลิเคชันคอมพิวเตอร์และมือถือที่ห้ามไม่ให้คุณเข้าชมเว็บไซต์ เข้าถึงเนื้อหาเฉพาะ และเห็นเนื้อหาที่ไม่เหมาะสม

ธุรกิจส่วนใหญ่ใช้แอปเหล่านี้เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมในสวนที่มีกำแพงล้อมรอบสำหรับอินเทอร์เน็ตในสำนักงาน ดังนั้น พนักงานจึงสามารถเข้าถึงพอร์ทัลของบริษัท แอปธุรกิจที่อนุญาต และเว็บ CRM ทางออนไลน์เท่านั้น

นายจ้างบางรายยังใช้แอพตัวบล็อกเว็บไซต์ที่จำเป็นสำหรับพนักงานที่ทำงานจากที่บ้าน

แอพบล็อกเว็บไซต์ในปัจจุบันมีประสิทธิภาพมากกว่าแอพที่เก่ากว่า ทุกวันนี้ แอพเหล่านี้สามารถหยุดคุณไม่ให้ใช้งานแอพข้อความโต้ตอบแบบทันที ใช้แอพเดสก์ท็อปใดๆ เพื่อความบันเทิง กรองเนื้อหาตามคำหลัก การบล็อกวิดีโอตามประเภทและคำหลัก และอื่นๆ

ผู้ปกครองยังใช้ตัวบล็อกเว็บไซต์ดังกล่าวเพื่อป้องกันไม่ให้บุตรหลานเข้าถึงเนื้อหาที่เป็นอันตรายบนเว็บ เด็ก ๆ ไม่สามารถใช้บัตรเครดิตหรือเดบิตในการช็อปปิ้งเมื่อคุณปกป้องอินเทอร์เน็ตที่บ้านด้วยเครื่องมือบล็อกเว็บไซต์

ตัวบล็อกเว็บไซต์ทำงานอย่างไร

ตัวบล็อกเว็บไซต์ใส่ URL ของเว็บไซต์ คำหลัก และประเภทเนื้อหาไว้ในรายการที่บล็อกของไฟร์วอลล์คอมพิวเตอร์ของคุณ บางครั้ง แอปเหล่านี้อาจใส่องค์ประกอบข้างต้นในรายการบล็อกของเว็บเบราว์เซอร์ของคุณ ดังนั้น เมื่อคุณพยายามเข้าถึง URL เนื้อหาหรือคำหลักที่บล็อกรายการใด ๆ คุณจะได้รับข้อผิดพลาด

ในทางเทคนิค มีห้าเทคนิคหลักในการบล็อกเว็บไซต์บนอินเทอร์เน็ตหรืออินทราเน็ต ค้นหาได้ในรายการด้านล่าง:

• การบล็อกพอร์ทัลเว็บ ตาม URL
• การบล็อก ตาม IP และเว็บโปรโตคอล
• การบล็อก ตามแพลตฟอร์ม สำหรับเครื่องมือค้นหาเป็นหลัก
• การบล็อก ตามการตรวจสอบแพ็กเก็ตลึก
• การบล็อก ตามระบบชื่อโดเมน (DNS)

ช่างเทคนิคการเข้าถึงเว็บไซต์สามารถใช้เทคนิคการบล็อกหน้าเว็บข้างต้นในระดับต่อไปนี้:

• ใน ระดับชาติ เมื่อรัฐบาลหรือศาลท้องถิ่นปิดกั้นการเข้าถึงเนื้อหาออนไลน์บางอย่าง
• ที่ ระดับ ISP เมื่อพวกเขาเลือกที่จะบล็อกเนื้อหาที่ละเมิดลิขสิทธิ์
• ในระดับเครือข่ายท้องถิ่น ส่วนใหญ่ในอาคารสำนักงาน ร้านกาแฟ โรงแรม บ้าน ฯลฯ
• ที่ ระดับปลายทาง เมื่อมีคนติดตั้งแอปบล็อกเว็บไซต์บนคอมพิวเตอร์หรือสมาร์ทโฟน

ตัวบล็อกเว็บไซต์ที่แข็งแกร่งและพรีเมียมยังมาพร้อมกับบัญชีผู้ดูแลระบบสำหรับการควบคุมแอประดับนายจ้าง บางครั้ง อาจมีการดำเนินการเข้าถึงจากระยะไกลของแอปเพื่อเปิดใช้งานและปิดใช้งานบริการโดยผู้ดูแลระบบไอที

นอกจากนี้ แอพบางตัวยังมาพร้อมกับตัวจับเวลาอัตโนมัติพร้อมตารางปฏิทิน พนักงานและนายจ้างส่วนใหญ่ใช้ตัวบล็อกเว็บไซต์ดังกล่าวกับการจัดกำหนดการในสถานการณ์ WFH

บทสรุป

จนถึงตอนนี้ คุณพบรายการสุดยอดของตัวบล็อกเว็บไซต์ที่คุณสามารถใช้ในสำนักงานที่บ้านหรือที่ทำงานของคุณเพื่อป้องกันสิ่งรบกวนสมาธิ คุณสามารถใช้สิ่งใดสิ่งหนึ่งข้างต้นโดยจับคู่คุณลักษณะของเครื่องมือกับฟังก์ชันการทำงานที่ธุรกิจของคุณต้องการ

โดยไม่คำนึงถึงเครื่องมือที่คุณใช้ ประสิทธิภาพขึ้นอยู่กับความตั้งใจของคุณที่จะปฏิบัติตามข้อจำกัด หากคุณผ่อนคลายการบล็อกด้วยเหตุผลอื่นนอกเหนือจากธุรกิจ เป้าหมายและวัตถุประสงค์ของคุณอาจไม่สำเร็จ

ดังนั้น เมื่อใดก็ตามที่ชั่วโมงทำงานของคุณเริ่ม ให้กดปุ่มบล็อก และเก็บไว้จนกว่าวันทำงานของคุณจะสิ้นสุดลง

คุณยังสำรวจส่วนขยายของ Chrome บางส่วนเพื่อมุ่งความสนใจไปที่งานและขจัดสิ่งรบกวนสมาธิได้อีกด้วย