สร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อ่านของคุณด้วย 35 หัวข้อสำหรับบล็อกที่สร้างแรงบันดาลใจ
เผยแพร่แล้ว: 2022-01-28คุณต้องการให้ลูกค้ามีส่วนร่วมกับแบรนด์ของคุณหรือไม่? แง่บวกเป็นกุญแจสำคัญ สุขภาพ ความมั่งคั่ง และความสุขเป็นสามัคคีที่คนส่วนใหญ่ปรารถนาในชีวิต แต่เช่นเดียวกับทุกคน เราทุกคนต้องการความช่วยเหลือเล็กน้อยในบางครั้ง นั่นคือที่มาของบล็อกโพสต์ที่สร้างแรงบันดาลใจ หากคุณทำงานในภาคสุขภาพ สุขภาพ ความงาม หรือการเงิน หรือสิ่งที่แตกต่างออกไปโดยสิ้นเชิง คุณอาจต้องการคิดถึงการสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อ่านของคุณผ่านเนื้อหาของคุณ ในบทความนี้ เราแบ่งปันหัวข้อและหัวข้อต่างๆ สำหรับบล็อกที่สร้างแรงบันดาลใจ และดูว่าทำไมการสร้างเนื้อหาที่สร้างแรงบันดาลใจจึงคุ้มค่า
สารบัญ
- บล็อกสร้างแรงบันดาลใจคืออะไร?
- 10 หัวข้อสำหรับบล็อกสร้างแรงบันดาลใจ
1. พูดคุยถึงที่มาของแบรนด์ของคุณ
2. บอกเล่าเรื่องราวความสำเร็จ
3. เสนอมุมมองที่สดใหม่
4. แบ่งปันเรื่องราวส่วนตัวที่เกี่ยวข้อง
5. อภิปรายหัวข้อที่สนใจตลาดเป้าหมายของคุณ
6. เสนอข้อแนะนำและข้อปฏิบัติ
7. แบ่งปันสิ่งที่คุณหลงใหลเกี่ยวกับ
8. เขียนว่าผลิตภัณฑ์ของคุณมีประโยชน์ต่อผู้อื่นอย่างไร
9. แบ่งปันบทสัมภาษณ์และกรณีศึกษา
10. ไปเบื้องหลัง - 35 หัวข้อสำหรับบล็อกที่สร้างแรงบันดาลใจ
- ทำไมต้องเขียนบล็อกสร้างแรงบันดาลใจ?
- เคล็ดลับในการเขียนโพสต์สร้างแรงบันดาลใจ
1. ทำให้ชื่อของคุณโดดเด่น
2. อย่าอายที่จะโต้วาที
3. เป็นส่วนตัว (ถ้าเหมาะสม)
4. จับคู่ภาพที่คมชัด
5. รูปแบบสำหรับการอ่าน
6. ขอความยินยอม
7. เขียนถึงผู้ชมของคุณ
8. ร่าเริง!
บล็อกสร้างแรงบันดาลใจคืออะไร?
ผู้คนและบริษัทต่างตั้งบล็อกที่สร้างแรงบันดาลใจเพื่อมีส่วนร่วมกับอารมณ์ของผู้อ่าน และสร้างแรงบันดาลใจให้พวกเขาเปลี่ยนแปลงชีวิตและ/หรือนิสัยให้ดีขึ้น
โพสต์ที่สร้างแรงบันดาลใจภายในบล็อกนั้นมักมีเรื่องราวหรือคำแนะนำเกี่ยวกับการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและประสบความสำเร็จ หากคุณคิดว่าสิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับอุตสาหกรรมของคุณ ข่าวดีก็คือ ธุรกิจทุกขนาดหรือทุกประเภทจะได้รับประโยชน์จากการเขียนส่วนที่สร้างแรงบันดาลใจเป็นครั้งคราว
บล็อกที่สร้างแรงบันดาลใจทำงานบนพลังของการมองโลกในแง่ดี เสียงในเชิงบวกสามารถแพร่เชื้อได้และสามารถนำไปสู่สิ่งที่ดีกว่าได้
นั่นเป็นเหตุผลที่โพสต์บล็อกที่สร้างแรงบันดาลใจทำงานได้ดีบนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียเช่น Facebook และ Instagram หากพวกเขาจับอารมณ์ผู้ชมของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบ พวกเขาก็สามารถแพร่ระบาดได้!
10 หัวข้อสำหรับบล็อกสร้างแรงบันดาลใจ
เราทราบดีว่าการทำงานหนักในการกำหนดหัวข้อสำหรับโพสต์บล็อกที่สร้างแรงบันดาลใจ เราจึงได้ให้คำแนะนำหัวข้อ 10 ข้อที่คุณสามารถเริ่มเขียนลงในปฏิทินเนื้อหาของคุณได้ทันที:
1. พูดคุยถึงที่มาของแบรนด์ของคุณ
หากคุณมีเรื่องราวที่ไร้คุณค่าหรือต้องการสร้างแผนภูมิวิวัฒนาการและความสำเร็จของธุรกิจของคุณ การพูดถึงแนวคิดหลักหรือประวัติเบื้องหลังแบรนด์ของคุณนั้นสามารถสร้างหัวข้อที่ยอดเยี่ยมสำหรับโพสต์บล็อกที่สร้างแรงบันดาลใจ มีผู้คนมากมายที่ต้องการสร้างธุรกิจของตนเองหรือดำเนินการเปลี่ยนแปลงทางสังคม และการแบ่งปันการเดินทางของคุณสามารถช่วยเตือนผู้อ่านถึงค่านิยมและที่มาของคุณ
อ่านเพิ่มเติม: วิธีบอกเล่าเรื่องราวของแบรนด์ของคุณ
2. บอกเล่าเรื่องราวความสำเร็จ
ในฐานะมนุษย์ เรารักความสำเร็จของผู้อื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาประสบความสำเร็จโดยปราศจากโอกาส คุณสามารถบอกเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับวิธีที่ลูกค้าหรือพนักงานของคุณทำยอดขายได้เป็นประวัติการณ์ที่พวกเขาไม่เคยคิดว่าจะเป็นไปได้หรือหลังจากช่วงเวลาสั้นๆ ในธุรกิจ หรือเล่าเรื่องว่าคุณได้เรียนรู้งานอดิเรกใหม่ๆ หรือวิ่งมาราธอนอย่างไร และทักษะใหม่ๆ ที่นำมาสู่ชีวิตคุณเป็นอย่างไร โพสต์ประเภทนี้ให้โอกาสมากมายในการแชร์รูปภาพและวิดีโอ และหากคุณเผยแพร่โพสต์เป็นชุดตลอดการเดินทาง คุณก็สามารถสร้างแรงผลักดันได้เช่นกัน
3. เสนอมุมมองที่สดใหม่
มักจะมีที่ว่างสำหรับคำแนะนำในหัวข้อต่างๆ เช่น ความสุขหรือแง่บวกในโลกที่ถากถางถากถาง! บางทีคุณอาจใช้คำสอนเชิงปรัชญาหรือคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจและเขียนเกี่ยวกับความหมายที่มีต่อคุณ บางทีคุณอาจเขียนจดหมายถึงตัวเองในอนาคตหรือในอดีตเกี่ยวกับสิ่งที่คุณรู้ในตอนนี้ หรือคุณอาจสร้างโพสต์สไตล์รายการฝากข้อมูล เช่น '25/30/40… สิ่งที่ต้องทำก่อนอายุ 25/30/40…' . ธรรมชาติของอุตสาหกรรมของคุณจะกำหนดทิศทาง
4. แบ่งปันเรื่องราวส่วนตัวที่เกี่ยวข้อง
เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยอาจเป็นวิธีที่มีประโยชน์ในการดึงดูดผู้อ่านและแสดงจุดที่ซับซ้อนมากขึ้น คุณได้เห็นบางสิ่งระหว่างการเดินทางตอนเช้า ในการประชุม หรือขณะยืนอยู่ในคิวที่ก่อให้เกิดการเปิดเผยหรือไม่? บางทีอาจทำให้คุณคิดว่าเราจะมีชีวิตที่ดีขึ้นหรือมีความหมายมากขึ้นได้อย่างไร? แบ่งปันกับผู้อ่านของคุณและเริ่มการสนทนา
5. อภิปรายหัวข้อที่สนใจตลาดเป้าหมายของคุณ
หากผลิตภัณฑ์หรือบริการของคุณมุ่งเป้าไปที่กลุ่มประชากรเฉพาะ (เช่น ผู้หญิงในสหราชอาณาจักรอายุ 18-25 ปี) วิธีนี้จะช่วยให้คุณพบหัวข้อในบล็อกที่สร้างแรงบันดาลใจที่พวกเขาสนใจ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นประเด็นทางสังคมและการเมือง เรื่องราวทางวัฒนธรรม หรืองานอดิเรกและไลฟ์สไตล์ที่กำลังเป็นที่นิยม ใช้โซเชียลมีเดียและหัวข้อที่กำลังเป็นที่นิยมในไซต์และสิ่งพิมพ์ที่เกี่ยวข้องอื่น ๆ ที่สามารถช่วยแนะนำแผนเนื้อหาของคุณ แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการรักษาความเกี่ยวข้องไว้!
6. เสนอข้อแนะนำและข้อปฏิบัติ
ไม่มีใครมีชีวิตที่สมบูรณ์แบบ การเป็นมนุษย์คือการผิดพลาดและมุ่งมั่นเพื่อสิ่งที่ดีกว่า นั่นหมายถึงสิ่งที่คุณเสนอ คุณสามารถแบ่งปันคำแนะนำที่สามารถช่วยให้ผู้อื่นเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ ให้ดีขึ้นได้ อาจเป็นสูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น วิธีเพิ่มความมั่นใจ เคล็ดลับการออกกำลังกาย กลยุทธ์ประหยัดเงิน หรือกิจวัตรตอนเช้า/เย็น ไม่ว่าคุณจะเชี่ยวชาญอะไร แค่แบ่งปันความรู้ก็สามารถแบ่งปันความสำเร็จได้
7. แบ่งปันสิ่งที่คุณหลงใหลเกี่ยวกับ
บริษัทต่างๆ ขับเคลื่อนด้วยจุดประสงค์มากขึ้น หากคุณมีนโยบายความรับผิดชอบต่อสังคมขององค์กรที่มีรายละเอียดว่าคุณตอบแทนองค์ประกอบใดส่วนหนึ่งของสังคมหรือสิ่งที่คุณหลงใหล ทำไมไม่ทำเป็นชุดเกี่ยวกับเรื่องนี้ คุณจะสร้างความตระหนักรู้มากขึ้นและแสดงด้านที่แตกต่างให้กับแบรนด์ของคุณ
8. เขียนว่าผลิตภัณฑ์ของคุณมีประโยชน์ต่อผู้อื่นอย่างไร
กุญแจสำคัญในที่นี้คือไม่เน้นการขายมากเกินไป แต่ให้เน้นที่การส่งเสริมประโยชน์ในวงกว้างของผลิตภัณฑ์หรือบริการของคุณ มันช่วยให้ใครบางคนเปลี่ยนสุขภาพของพวกเขา ประสานนิสัยที่ดี หรือเชื่อมต่อกับผู้อื่นหรือไม่? การใช้คำพูดหรือประสบการณ์ของลูกค้าสามารถให้บรรยากาศของความถูกต้อง และลูกค้าใหม่มักจะซื้อจากคุณหากพวกเขาเห็นประโยชน์ในโลกแห่งความเป็นจริง
9. แบ่งปันบทสัมภาษณ์และกรณีศึกษา
การสัมภาษณ์เป็นอีกวิธีที่ดีในการถ่ายทอดความถูกต้อง พวกเขามักจะนำเสนอชีวิตลับๆ ของผู้ให้สัมภาษณ์ และสามารถให้ผู้อ่านทราบเกี่ยวกับภูมิหลัง การต่อสู้ดิ้นรน และเคล็ดลับเบื้องหลังความสำเร็จของบุคคลนั้น หากคุณประสบปัญหาในการตั้งค่าการสัมภาษณ์ ผู้อ่านรู้ว่าคุณลงทุนเพื่อสร้างแบรนด์และชื่อเสียงของคุณ มากกว่าแค่เพียงส่วนต่างกำไร
10. ไปเบื้องหลัง
แสดงด้านที่เป็นมนุษย์มากขึ้นในเรื่องหรือเรื่องของคุณกับเรื่องราวเบื้องหลัง สิ่งเหล่านี้อาจเป็นโปรไฟล์ของสมาชิกในทีมของคุณ สิ่งที่เกี่ยวข้องกับวันของพวกเขา สิ่งที่พวกเขาหลงใหลเกี่ยวกับนอกที่ทำงาน หรือภาพรวมของชีวิตและนิสัยของลูกค้าของคุณ

35 หัวข้อสำหรับบล็อกที่สร้างแรงบันดาลใจ
หากคุณยังไม่ได้เริ่มต้นธุรกิจหรือไซต์ของคุณและกำลังมองหาแรงบันดาลใจ ต่อไปนี้คือหัวข้อที่มีแนวโน้ม 35 หัวข้อที่เหมาะสำหรับบล็อกที่สร้างแรงบันดาลใจ:
1. ฟิตเนสและการออกกำลังกาย
2. การกินเพื่อสุขภาพ
3. สมดุลระหว่างงานและชีวิต
4. พื้นที่ใช้สอยเพื่อสุขภาพ
5. การช่วยเหลือตนเองและการเปลี่ยนแปลงชีวิตในเชิงบวก
6. การพัฒนาตนเอง
7.สร้างความมั่นใจ
8. คำพูดและคำแนะนำที่สร้างแรงบันดาลใจ
9. กิจวัตรตอนเช้าและตอนเย็นที่สร้างแรงบันดาลใจ
10. เคล็ดลับการประหยัดเงิน
11. การทำสมาธิและสติ
12. เคล็ดลับการเพิ่มผลผลิต
13. แนวทางปฏิบัติในการดูแลตนเอง
14. การวางแผนเป้าหมาย
15. สุขภาพจิต
16. ความยั่งยืนของสิ่งแวดล้อมและการเปลี่ยนแปลงทางสังคม
17. การเปลี่ยนแปลงในอาชีพ
18. ยกระดับฝีมือ
19. จิตวิญญาณ
20. การเอาชนะความพ่ายแพ้
21. เคล็ดลับการสร้างรายได้และการจ้างงานตนเอง
22. แรงบันดาลใจสร้างสรรค์
23. ความเรียบง่ายและการกระจายตัว
24. การเลี้ยงดู
25. การอภิปรายเรื่องเพศ
26. แง่บวกของร่างกาย
27. เคล็ดลับผมและความงาม
28. การเปลี่ยนแปลงทรัพย์สิน
29. วิถีชีวิตทางเลือก
30. เดินทางไปในที่ที่ไม่รู้จัก
31. จดหมายถึงอดีตหรืออนาคต
32. การแสดงความเมตตาโดยบังเอิญ
33. วีรบุรุษและบุคคลผู้สร้างแรงบันดาลใจ
34. การผจญภัยในชีวิตประจำวัน
35. งานอดิเรกและงานอดิเรก
ลองอ่านบล็อกสร้างแรงบันดาลใจ 100 บล็อกหากต้องการแรงบันดาลใจเพิ่มเติม
ทำไมต้องเขียนบล็อกสร้างแรงบันดาลใจ?
มีสาเหตุหลายประการที่คุณอาจต้องการเริ่มต้นบล็อกที่สร้างแรงบันดาลใจ บางทีคุณอาจเคยผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากมาแล้วและพบว่าการแบ่งปันประสบการณ์ช่วยให้คุณเข้าใจและก้าวต่อไป บางทีคุณอาจเป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาของคุณ และต้องการแบ่งปันความรู้และเคล็ดลับกับคนทั่วโลก หรือบางทีคุณอาจพบว่าการเขียนเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการจัดระเบียบความคิดและแบ่งปันความหลงใหลในสาเหตุหรือความสนใจเฉพาะ
ไม่ว่าเหตุผลของคุณคืออะไร มีประโยชน์มากมายที่จะได้รับจากการเขียนบล็อกที่สร้างแรงบันดาลใจ
นี่เป็นเพียงไม่กี่:
- คุณสามารถช่วยเหลือผู้อื่นที่กำลังประสบกับประสบการณ์ที่คล้ายคลึงกัน
- คุณสามารถแบ่งปันความรู้และความเชี่ยวชาญของคุณกับคนทั้งโลกเพื่อพัฒนาชีวิตของผู้อื่น
- คุณสามารถสร้างผู้ติดตามที่ภักดีและขยายธุรกิจของคุณเองได้
- คุณสามารถได้รับการประชาสัมพันธ์สำหรับสาเหตุเฉพาะเช่นเดียวกับตัวคุณเอง
- คุณจะกลายเป็นนักเขียนที่ดีขึ้นผ่านกระบวนการตอบรับจากผู้ชมของคุณอย่างต่อเนื่อง
- คุณจะฝึกฝนและพัฒนาความเห็นอกเห็นใจและแบ่งปันกับผู้อื่น
- คุณอาจได้รับการเข้าชมหรือผู้ติดตามมากขึ้นหากโพสต์ที่สร้างแรงบันดาลใจของคุณแพร่ระบาด
- คุณจะได้รับแรงจูงใจและคำแนะนำมากมายจากผู้อ่านของคุณในรูปแบบของความคิดเห็นและการแชร์บนโซเชียลมีเดีย
เคล็ดลับในการเขียนโพสต์สร้างแรงบันดาลใจ
เมื่อคุณเลือกหัวข้อได้แล้ว คุณจะต้องทำตามขั้นตอนบางอย่างเพื่อให้แน่ใจว่าโพสต์ของคุณสร้างแรงบันดาลใจอย่างแท้จริง
เคล็ดลับในการเขียนบทความที่สร้างแรงบันดาลใจให้ดีขึ้นมีดังนี้
1. ทำให้ชื่อของคุณโดดเด่น
มีเนื้อหาจำนวนมากที่แข่งขันกันเพื่อเวลาของผู้คน ดังนั้นให้ใช้พาดหัวข่าวที่ดึงดูดและดึงดูดความสนใจ นี่จะเป็น 'ตะขอ' ของคุณ How-tos และ Guides ทำงานได้ดีหากคุณให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ แต่ถ้าคุณกำลังเล่าเรื่อง พาดหัวของคุณไม่จำเป็นต้องอธิบาย เขียนเนื้อหาของคุณก่อน จากนั้นหากมีสถิติที่น่าตกใจหรือภาพที่ผิดปกติปรากฏขึ้น ให้ลองใช้สิ่งนั้นสำหรับส่วนหัว
อ่านเพิ่มเติม: ตะขอในการเขียนคืออะไร?
2. อย่าอายที่จะโต้วาที
หากคุณต้องการให้คนอื่นพูดคุย ให้เริ่มการอภิปราย แม้ว่าคุณจะต้องพิจารณาผู้ชมและธุรกิจของคุณอย่างรอบคอบ แต่อย่ากลัวที่จะแสดงตัวตนออกมาหากมีสาเหตุที่คุณเชื่อ
3. เป็นส่วนตัว (ถ้าเหมาะสม)
วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการดึงดูดผู้คนคือการเขียนหัวข้อที่คนอื่นสามารถเกี่ยวข้องและทำให้พวกเขาคิดว่า: "ฉันก็รู้สึกอย่างนั้นเหมือนกัน" หรือ "นั่นก็เกิดขึ้นกับฉัน" แนวทางนี้เหมาะสำหรับนักแปลอิสระหรือนักเขียนบล็อกอดิเรก และอาจไม่เกี่ยวข้องกับ SME เสมอไป แต่อาจเป็นได้หากคุณเชื่อมโยงกับอารมณ์ของผู้ชมและสร้างเนื้อหาด้วยอารมณ์และความรู้สึกที่รุนแรง แม้แต่บล็อกขององค์กรก็สามารถเริ่มต้นด้วยเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อให้ผู้อ่านมีส่วนร่วมและนำเสนอวิธีการที่ไม่เหมือนใคร
4. จับคู่ภาพที่คมชัด
โพสต์บล็อกที่สร้างแรงบันดาลใจสร้างเนื้อหาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการแชร์บนโซเชียลมีเดีย และรูปภาพที่ชัดเจนซึ่งสะอาด สะดุดตา และผิดปกติเล็กน้อยสามารถช่วยให้โพสต์ของคุณแพร่ระบาดได้ หลีกเลี่ยงภาพสต็อกถ้าทำได้ และเลือกใช้ราคาและสีที่สดใสหากเหมาะสมกับเนื้อหาและแบรนด์ของคุณ การสร้างวิดีโอประกอบที่สนุกสนานเป็นอีกวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสร้างการเชื่อมต่อกับผู้ชมของคุณ
5. รูปแบบสำหรับการอ่าน
Listicles ทำงานได้ดีสำหรับคำแนะนำและเนื้อหาที่ให้คำแนะนำ ในขณะที่หากคุณกำลังเขียนใบเสนอราคา ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีการเยื้องที่ด้านบนและใหญ่กว่าส่วนที่เหลือเล็กน้อยในสำเนาของคุณ การจัดโครงสร้างเนื้อหาด้วยส่วนหัวจะทำให้ผู้คนข้ามไปยังส่วนที่พวกเขาสนใจได้ง่ายขึ้น
6. ขอความยินยอม
เพียงเพราะคุณคิดว่าการมีส่วนร่วมกับลูกค้าเป็นภาพตัวอย่างที่เหมาะสมว่าผลิตภัณฑ์ของคุณทำอะไรได้บ้าง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเรียกใช้โดยพวกเขาก่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนที่จะเผยแพร่ชื่อหรือข้อมูลบริษัทใดๆ ในบล็อกของคุณ
7. เขียนถึงผู้ชมของคุณ
รักษาข้อมูลประชากรของคุณไว้ด้านหน้าและตรงกลางตลอดเวลา การเขียนเกี่ยวกับหัวข้อนั้นไม่มีประโยชน์ หากไม่เชื่อมโยงแบรนด์และผู้ชมของคุณเข้าด้วยกัน
8. ร่าเริง!
จุดประสงค์ของบล็อกที่สร้างแรงบันดาลใจคือการมีส่วนร่วมและจุดประกายให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในกลุ่มผู้ชม ดังนั้นให้เตือนพวกเขาว่าพวกเขาจะได้อะไรจากการอ่านบทความของคุณ รักษาภาษาให้คล่องแคล่ว สดใส และคิดบวก สิ่งนี้เกิดขึ้นในประเด็นหลักของคุณเช่นกัน ดังนั้นควรให้คำแนะนำที่นำไปปฏิบัติได้และขั้นตอนเชิงบวกที่พูดถึงแง่ลบ
เริ่มสร้างเนื้อหาที่สร้างแรงบันดาลใจวันนี้!
บล็อกโพสต์ที่สร้างแรงบันดาลใจเป็นเนื้อหาที่ได้รับความนิยมสูงสุดบางส่วนบนอินเทอร์เน็ตและมีความจำเป็นอย่างยิ่งในโลกหลังเกิดโรคระบาด เราทุกคนสามารถยืนหยัดเพื่อตนเองและผู้อื่นได้เล็กน้อย และบล็อกของคุณสามารถช่วยเป็นพลังที่ดีได้ ช่วยให้ผู้คนสร้างความมั่นใจและความนับถือตนเองกลับคืนมาเพื่อประสบความสำเร็จในชีวิต ไม่ว่าพวกเขาจะมองอย่างไร
️ ใหม่กับบล็อก? หาคำ ตอบว่าทำไมคุณต้องเริ่มบล็อกในปี 2022
ภาพส่วนหัว: Tim Mossholder
ภาพที่ฝัง: Benjamin Davies, Alex Radelich, Drew Beamer