96 Citações de um dia de cada vez para ajudá-lo a se concentrar e renovar sua motivação

Quando você se sente sobrecarregado, quando acaba de ter um revés ou está simplesmente cansado, uma maneira útil de seguir em frente é levar um dia de cada vez.

Descobri que essa também é uma ótima maneira de se mover pela vida, mesmo em momentos em que as coisas não são difíceis.

Apenas focar no hoje e cuidar dele e nada mais pode tornar mais fácil liberar o estresse e a pressão interna e focar melhor nas coisas mais importantes que quero fazer.

Então, neste post, gostaria de compartilhar os melhores conselhos atemporais sobre esse tópico. 96 citações de um dia de cada vez para ajudá-lo a permanecer no caminho certo e navegar tanto pela vida cotidiana quanto pelos tempos difíceis.

E se você quiser ainda mais motivação e positividade, confira este post com as melhores citações em dias melhores pela frente e este recheado de citações de não se acomode.

Frases motivacionais de um dia de cada vez

“Todo mundo está procurando o sucesso instantâneo, mas não funciona assim. Você constrói uma vida de sucesso um dia de cada vez.”
Lou Holtz

“Acredito que a melhor maneira de se preparar para uma vida futura é ser gentil, viver um dia de cada vez e fazer o trabalho que você pode fazer melhor, fazendo o melhor que puder.”
Elbert Hubbard

“Faça de todo o coração o que for preciso para despertar sua inteligência de visão clara, mas um dia de cada vez, um momento de cada vez. Se vivermos assim, beneficiaremos esta terra.”
Pema Chodron

“Se as pessoas levassem um dia de cada vez, seriam muito mais felizes.”
Richard Bachman

“Há magia em derrubar seu dominó mais importante dia após dia. Tudo o que você precisa fazer é evitar quebrar a corrente, um dia de cada vez, até gerar um novo hábito poderoso em sua vida.”
Gary W. Keller

“Acredito que tudo tem uma solução, e eu levo um dia de cada vez ou uma coisa de cada vez.”
Lisa Vidal

“A melhor coisa sobre o futuro é que ele vem um dia de cada vez.”
Abraham Lincoln

“Viva um dia de cada vez e faça dele uma obra-prima.”
Vale Oeste

“Minha motivação é amanhã, apenas um dia de cada vez, certo?”
Rafael Nadal

“Um bom amigo meu uma vez me disse que todas as manhãs, ao acordar, pense em vencer o dia. Não se preocupe com uma semana ou um mês a partir de agora – apenas pense em um dia de cada vez. Se você está preocupado com a montanha ao longe, pode tropeçar no montículo bem na sua frente. Ganhe o dia!”
Drew Brees

“Fazemos o melhor que podemos na vida, levamos as coisas um dia de cada vez e às vezes todos precisamos de um simples lembrete disso.”
Demi Lovato

“Leve a vida um dia de cada vez porque cada dia é um dia diferente com novos desafios.”
Penny Streeter

“As grandes coisas são construídas um tijolo de cada vez. As vitórias são alcançadas uma escolha de cada vez. Uma vida bem vivida é escolhida um dia de cada vez.”
Lysa TerKeurst

“Eu acredito em um dia de cada vez; você tem hoje, é isso que você tem.”
Al Pacino

“Eu nunca vou me preocupar em não ser bem sucedido. Vou levar um dia de cada vez, uma temporada de cada vez. E jogar o máximo que puder.”
Bo Jackson

“Leve um dia de cada vez. Hoje, afinal, é o amanhã com o qual você se preocupou ontem.”
Billy Graham

Citações inspiradoras de um dia de cada vez

“Viva um dia de cada vez e nunca tenha medo.”
Tammy Faye Bakker

“Faça uma coisa de cada vez e faça uma coisa como se sua vida dependesse disso.”
Eugene Grace

“Ainda sigo esse modelo: apenas me esforçar todos os dias e dar um passo de cada vez.”
Capuz de Ás

“Lembro-me todos os dias o quão sortudo sou por fazer o que amo! Eu me sinto tão sortuda e estou apenas tentando levar minha vida um dia de cada vez.”
Misty Copeland

“Faça apenas uma coisa de cada vez. São os preguiçosos que querem fazer tudo de uma vez.”
Vikrant Parsai

“Leve um dia de cada vez. Em seguida, divida esse dia em pequenos passos. Em seguida, concentre-se apenas em dar o primeiro passo até o fim. E então o próximo passo. É assim que você faz as coisas que importam todos os dias.”
Desconhecido

"Dê um passo de cada vez. Um problema complexo pode ser esmagador, mesmo quando você tem seu plano traçado, mas lembre-se: a jornada de mil milhas começa com um passo. Apenas se concentre em um pequeno objetivo de cada vez.”
Dr Anil Kr Sinhá

“Um dia de cada vez é tudo o que fazemos. Um dia de cada vez é bom para você.”
John Lennon

“Não sou uma lenda ou um herói, não mato dragões, não faço nenhuma das coisas que um verdadeiro herói pode. Mas posso melhorar as coisas, um dia de cada vez, para a maior parte do reino.”
Mercedes Lackey

“A vida é como uma casquinha de sorvete, você tem que lamber um dia de cada vez.”
Charles M. Schulz

“Viva um dia de cada vez, a menos que consiga descobrir como viver dois.”
Dik Browne

“Eu levo um dia de cada vez. Sempre fui assim.”
Katherine Kelly

“Ainda acho quase impossível relaxar por mais de um dia de cada vez.”
Gene Kelly

Citações de um dia de cada vez para ajudá-lo a se concentrar

“Uma das melhores dicas para construir um bom hoje é focar apenas no hoje. Esse foco singular torna muito mais fácil encontrar e criar o sucesso que você deseja.”
Desconhecido

“Vivo um dia de cada vez, um dia de cada vez. O ontem se foi e o amanhã é cego, então vivo um dia de cada vez.”
Willie Nelson

“Não olhe muito para o futuro, apenas olhe para o amanhã. Um dia de cada vez. Você pode ganhar amanhã? Você pode progredir? A resposta é sim, você tem uma escolha e amanhã você vai vencer.”
Joe Wicks

“Eu nunca planejei muito futuro. É um dia de cada vez.”
Darrell Royal

“Quem sabe, eu sempre vivi um dia de cada vez. Provavelmente mais aventura e emoção.”
Rob Mariano

“Agora é agora, e eu vivo tudo um dia de cada vez. O fato de eu ainda estar no planeta e ainda poder fazer música é um milagre.”
Ronnie Milsap

“A vida é simplesmente uma coleção de pequenas vidas, cada uma vivida um dia de cada vez.”
Nicholas Sparks

“Viva um dia de cada vez enfatizando a ética ao invés de regras.”
Wayne Dyer

“Não há caminho mais direto para o sucesso do que superar as expectativas um dia de cada vez.”
Robin Crow

“Leve um dia de cada vez. Permita-se mudar.”
Paul Henderson

“Vivo um dia de cada vez. Sonho um sonho de cada vez. O ontem está morto e o amanhã é cego. E vivo um dia de cada vez.”
Joan Baez

“Não se preocupe com o amanhã, pois o amanhã se preocupará consigo mesmo.”
Mitch Albom

“Estou vivendo um dia de cada vez. Na verdade, isso é uma mentira total. Eu sempre penso no que está na minha frente.”
Julianne Hough

“Não importa o que se avizinha, se você pode comer hoje, aproveite hoje, misture bom ânimo com os amigos hoje, aproveite e abençoe a Deus por isso.”
Henry Ward Beecher

Frases inspiradoras de um dia de cada vez

“Você apenas tenta levar um dia de cada vez. Você pisa no chão de basquete e apenas joga. É divertido. Estou confortável com isso.”
Kobe Bryant

“Tento viver um dia de cada vez, mas às vezes vários dias me atacam ao mesmo tempo.”
Ashleigh Brilhante

“Cada dia significa novas vinte e quatro horas. Cada dia significa que tudo é possível novamente. Você vive no momento, você morre no momento, você leva tudo um dia de cada vez.”
Dia Maria Lu

“Para se manter focado e consistente com a ação que você toma, diminua. Leve um dia de cada vez e nada mais do que isso.”
Desconhecido

“A vida em sua essência se resume a um dia de cada vez. Hoje é o dia!"
Jim Stovall

“Não julgue cada dia pela colheita que você colhe, mas pelas sementes que você planta.”
Robert Louis Stevenson

“Acredito em vidas passadas, mas não sei nada sobre a minha e não quero saber. Vivo no presente, vivendo um dia de cada vez.”
Uri Geller

“Leve a vida nos termos da vida – um dia de cada vez. E divirta-se enquanto faz isso.”
Joe Perry

“Se você tentar viver sete dias de cada vez, a semana terminará antes que você perceba.”
Charles M. Schulz

“Grandes conquistas vêm com uma pequena vantagem de cada vez, um passo de cada vez, um dia de cada vez.”
Jim Rohn

“Termine cada dia e termine com isso. Você fez o que podia. Alguns erros e absurdos, sem dúvida, se infiltraram; esqueça-os assim que puder. Amanhã é um novo dia. Você deve começar serenamente e com um espírito muito elevado para ser sobrecarregado com sua velha tolice.”
Ralph Waldo Emerson

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Frases de um dia de cada vez para quando a vida é difícil

“Não importa quão difícil seja sua situação, você pode superá-la se não olhar muito para o futuro e se concentrar no momento presente. Você pode passar por qualquer coisa um dia de cada vez.”
Bob Parsons

“Eu tento viver minha vida um dia de cada vez, e se eu olhar com muita antecedência, fico muito estressado.”
Hope Solo

“Uma respiração de cada vez. Um dia de cada vez. Acorde e seja triturado. Chore por um tempo. Então pare de chorar e vá sobre o seu dia. Você não está bem, mas está vivo e ficará bem, algum dia.”
Jasinda Wilder

“Todo mundo está sozinho, temos que lembrar que a vida é para ser vivida um dia de cada vez. Você não pode se preocupar com o passado ou o futuro. A felicidade está no agora.”
Claudia Gray

“Sonhe grande, meu amigo, e nunca desista. Todos cometemos erros, mas nenhum de nós é um erro. Leve um dia de cada vez. Abrace as atitudes positivas, perspectivas, princípios e verdades que compartilho, e você também vencerá.”
Nick Vujicic

“O futuro vem um dia de cada vez. Portanto, não tenha medo e tente resolver todas as preocupações e problemas do futuro hoje.”
Dean Acheson

“A vida é tão cheia que você leva um dia de cada vez.”
Sheryl Crow

“Muitas coisas foram jogadas em mim na vida, e eu passei por tudo isso sem um livro de regras, vivendo um dia de cada vez.”
Yoko Ono

"Viva um dia por vez. Mantenha sua atenção no tempo presente. Não tenha expectativas. Não faça julgamentos. E desista da necessidade de saber por que as coisas acontecem como acontecem. Desistir!"
Caroline Myss

"Eu gosto da minha vida. Eu tive uma boa vida. Acho que a razão é que meus pais me ensinaram que a vida é um fardo. Mas se você levar um dia de cada vez, é um fardo fácil.”
André Young

“Aprendi que não importa o que aconteça, ou quão ruim pareça hoje, a vida continua e será melhor amanhã.”
Maya Angelou

“A vida é como uma cebola; você tira uma camada de cada vez e às vezes você chora.”
Carl Sandberg

“Quando a vida é difícil, leve um dia de cada vez. Ou às vezes uma hora de cada vez.”
Desconhecido

“Uma batalha é um dia da sua vida. Então, fazemos um dia de cada vez em autodescoberta.”
Frederico Lenz

“Navegue nos dias bons e, nos dias ruins, escolha um ponto de céu azul para seguir.”
Richelle E. Goodrich

“Muitas vezes, as decisões que tomamos afetam e prejudicam mais seus amigos e familiares mais próximos. Tenho muito arrependimento nesse sentido. Mas Deus me perdoou, pelo que sou muito grato. Isso me permitiu me perdoar e seguir em frente um dia de cada vez.”
Lex Luger

Citações de um dia de cada vez para ajudá-lo a superar

“Estou tentando ficar o mais calmo possível e me concentrar um dia de cada vez, mas quando a realidade aparece, sinto tudo: ansiedade, excitação, nervosismo, pressão e alegria.”
Shawn Johnson

"Você só pode fazer as coisas um dia de cada vez... Às vezes... essa é a única maneira de passar por isso."
Deborah Crombie

“Agora estou começando, relativamente, a pensar direito novamente. Vivo um dia de cada vez, uma hora de cada vez. O que faz tudo valer a pena são meus filhos.”
Paula Yates

“Segure firme, vamos atrapalhar. Um dia de cada vez."
Glória Estefan

“Viver a vida um dia de cada vez pode ser um grande redutor de estresse e ansiedade. Apenas estar no agora em vez de no passado ou um futuro possível em sua mente torna a vida mais leve e simples.”
Desconhecido

“A vida de fé é vivida um dia de cada vez, e tem que ser vivida – nem sempre esperada como se a vida “real” estivesse ao virar da esquina. É hoje pelo qual somos responsáveis. Deus ainda é dono do amanhã.”
Elisabeth Elliot

“É um dia de cada vez, é só isso, então não preciso me preocupar com isso. Tudo que eu faço é, ok, eu não tenho que beber. E se eu quiser, eu adio por dez minutos, e assim encontro outra coisa para fazer nesse meio tempo.”
Malachy Mccourt

“Se você está passando por momentos difíceis hoje, mantenha-se firme. Vai mudar em breve. Se você está experimentando uma navegação tranquila e tempos fáceis agora, prepare-se. Vai mudar em breve. A única coisa que você pode ter certeza é a mudança.”
James Dobson

“Hoje e agora é o dia e a hora em que você tem poder. Não ontem. Amanhã não. Portanto, leve as coisas um dia de cada vez e realmente se concentre em fazer o que puder hoje para melhorar sua situação atual.”
Desconhecido

“Minha filosofia é viver um dia de cada vez. Não me preocupo com o futuro. O amanhã está mesmo fora de vista para mim.”
Bobby Darin

“Estou sóbrio há alguns anos e estou levando minha sobriedade muito a sério – um dia de cada vez e estou avançando na minha carreira.”
Daniel Baldwin

“O tempo é o que impede que tudo aconteça ao mesmo tempo.”
John Archibald Wheeler

“As pessoas não são más e as pessoas não são boas. Eles vivem como podem um dia de cada vez.”
Caryl Churchill

“A ideia é que você não pode ficar sentado sem fazer nada. Você tem que se levantar e começar a viver um dia de cada vez.”
Darlene amor

“Quando você tiver um dia ruim, um dia muito ruim, tente tratar o mundo melhor do que ele tratou você.”
Patrick Stump

Citações de um dia de cada vez para conforto e suporte

“Eu tento não me preocupar com o futuro – então eu tomo cada dia apenas um ataque de ansiedade de cada vez.”
Tom Wilson

“Você tem que lembrar que os dias difíceis são o que te faz mais forte. Os dias ruins fazem você perceber o que é um bom dia. Se você nunca tivesse dias ruins, nunca teria essa sensação de realização.”
Aly Raisman

“Os bons momentos de hoje são os pensamentos tristes de amanhã.”
Bob Marley

“Quando estou cansado e sobrecarregado, lembro que não há problema em cuidar do hoje.”
Desconhecido

“Quando as pessoas passam por algo difícil na vida, elas dizem: 'Estou vivendo um dia de cada vez.' Sim, todo mundo também. Porque é assim que o tempo funciona.”
Hannibal Buress

“A vida a que fui exposto me fez saber que passo dar e como não voltar um passo. Levo a vida um dia de cada vez e me preparo para cada um desses dias.”
Chamique Holdsclaw

“Não vai adiantar nada correr se estiver correndo na direção errada. Desenvolvi uma nova filosofia. Eu só temo um dia de cada vez.”
Charles M. Schulz

“A melhor coisa sobre o futuro é que ele vem apenas um dia de cada vez.”
Dean Acheson

“Aprendi que, com a dor, é preciso viver um dia de cada vez e aprender a encontrar a felicidade em meio ao desgosto.”
Adriana C. Moore

“Você nunca sabe onde a vida vai te levar. Então, tudo que eu faço, eu apenas levo um dia de cada vez, e isso sempre leva você ao lugar certo.”
Kyle Massey

“É uma perda de tempo pensar no que deveria ter feito e no que não fiz… Vivo minha vida um dia de cada vez.”
Liza Minnelli

“Se você não pode voar então corra, se você não pode correr então ande, se você não pode andar então rasteje, mas faça o que fizer você tem que seguir em frente.”
Martin Luther King jr

“Tudo o que podemos fazer é tentar, fazer o nosso melhor. Dê tanto tempo quanto temos para dar, um dia de cada vez. Uma respiração de cada vez.”
Jasinda Wilder

Se você achou essas citações de um dia de cada vez úteis em sua vida, compartilhe-as com a família ou um amigo nas mídias sociais ou por e-mail.

Quer citações ainda mais inspiradoras? Confira este post sobre como obter um grande impulso de energia positiva agora.