Citazioni di relazioni tossiche: 130 detti che aprono gli occhi per aiutarti su un percorso più sano

A volte una relazione può essere tossica fin dall'inizio.

Altre volte ti prende di soppiatto.

Si deteriora e lentamente diventa drenante e infiammato.

Nel post di oggi vorrei condividere 130 delle citazioni di relazioni tossiche più riconoscibili e utili.

Per aiutarti a trovare i segni comuni di una relazione tossica e per trovare un percorso più sano e felice nella tua vita.

E se vuoi un'ispirazione più utile per affrontare situazioni difficili, dai un'occhiata a questi post con citazioni su come trattare con persone tossiche e famiglie tossiche e anche questo pieno di citazioni usate.

Citazioni di relazioni tossiche riconoscibili

"Ad un certo punto devi renderti conto che alcune persone possono rimanere nel tuo cuore ma non nella tua vita."
–Tara Westover

"Una vera relazione è bidirezionale."
– Sophie Kinsella

“Non confondere “familiare” con “accettabile”. Le relazioni tossiche possono ingannarti in quel modo.
– Steve Maraboli

“Mi fai sentire come una lucciola. Intrappolato in una campana di vetro; affamato d'amore.
– Ayushee Ghoshal

"Penso che la maggior parte delle persone sappia quando si trova in una relazione tossica: ci vuole un enorme sforzo per farla andare avanti e non ottieni ciò che vuoi da essa".
– Joanna Cole

"Le persone tossiche si attaccano come blocchi di cemento legati alle tue caviglie, e poi ti invitano a fare una nuotata nelle loro acque avvelenate."
– John Mark Green

“Una brutta relazione è come stare su un vetro rotto, se rimani continuerai a soffrire. Se te ne vai, soffrirai ma alla fine guarirai.
– Autunno Kohler

"Possa tu raggiungere quel livello interiore, in cui non permetti più al tuo passato o alle persone con intenzioni tossiche di influenzarti o condizionarti negativamente."
– Lalah Delia

“Non lasciare che le persone negative e tossiche prendano spazio nella tua testa. Alza l'affitto e buttali fuori.»
– Zig Ziglar

“Rilascia i diffusori tossici e infettivi della miseria, anime che distruggono anime e bugiardi velenosi. Risvegliati dalle allucinazioni e riprenditi il ​​tuo cuore. Recupera la tua autostima e lascia stare il tossico.
– Giorgio Ledy

"Se ti sei allontanato da una relazione o amicizia tossica, negativa, violenta, unilaterale, senza uscita, a bassa vibrazione, hai vinto."
– Lalah Delia

"L'ego è probabilmente uno dei più grandi veleni che possiamo avere: è tossico per qualsiasi ambiente."
– JonnyKim

“Il perdono non crea una relazione. A meno che le persone non dicano la verità su ciò che hanno fatto e cambino idea e comportamento, non è possibile un rapporto di fiducia. Quando perdoni qualcuno lo liberi certamente dal giudizio, ma senza un vero cambiamento non si può stabilire una vera relazione”.
– William P. Young

"Le coppie spesso vivono anni di falsità cercando di proteggere e salvare una relazione, distruggendo nel contempo ogni possibilità di una vera relazione."
– Enrico Nuvola

"Se c'è una persona in particolare nella tua vita che sceglie ripetutamente di non onorarti e ti sta causando più tristezza o dolore che gioia - potrebbe essere il momento di restituire quell'amicizia a Dio e confidare che non è dove tu appartenere."
– Mandy Halle

"Taglia i legami tossici che ti costringono a mascherare i tuoi veri sentimenti."
–Linda Greyman

"Quando inizi ad allontanarti dalla negatività e dalle persone tossiche, ti ispirerà ad abbracciare la positività e la tua vita diventerà più gratificante e appagante."
– Germania Kent

"Una relazione sana non ti richiederà mai di sacrificare i tuoi amici, il tuo sogno o la tua dignità."
- Sconosciuto

“Un buon amico ti aiuterà a scoprire i potenziali che non hai scoperto. Un cattivo amico ti aiuterà a nascondere il potenziale che hai già recuperato. Fate la vostra scelta!"
– Israelmore Ayivor

“Non puoi semplicemente far parte dell'esistenza e della vita di qualcun altro. Anche tu sei importante. I tuoi sogni sono importanti e validi. Non devono essere derisi o minimizzati. "
– Rip Miller

“Le persone tossiche sfidano la logica. Alcuni sono beatamente inconsapevoli dell'impatto negativo che hanno su coloro che li circondano, e altri sembrano trarre soddisfazione dal creare caos e premere i pulsanti di altre persone.
– Travis Bradberry

“Il disordine non è solo roba fisica. Sono vecchie idee, relazioni tossiche e cattive abitudini. Il disordine è tutto ciò che non supporta il tuo io migliore.
– Eleonora Marrone

"Un amante tossico è qualcuno danneggiato irreparabilmente."
- Sconosciuto

"È incredibile come qualcuno possa spezzarti il ​​cuore e tu possa ancora amarlo con tutti i piccoli pezzi."
– Ella Harper

"La cosa più dolorosa è perdere te stesso nel processo di amare troppo qualcuno e dimenticare che anche tu sei speciale."
- Ernest Hemingway

Citazioni utili sulle relazioni tossiche

"È solo quando non abbiamo più bisogno compulsivo di qualcuno che possiamo avere una vera relazione con loro."
– Anthony Storr

“Molte persone entrano in una relazione come un modo per compensare qualcosa che mancano o odiano dentro di sé. Questo è un biglietto di sola andata per una relazione tossica perché condiziona il tuo amore: amerai il tuo partner fintanto che ti aiuterà a sentirti meglio con te stesso.
– Marco Manson

“Rimanere in una relazione malsana che ti priva della tranquillità, non è essere leale. Sta scegliendo di farti del male mentalmente, emotivamente e, a volte, fisicamente.
– Kemi Sogunle

“La persona sbagliata ti darà meno di quello che vali, ma questo non significa che devi accettarlo.”
– Sonya Parker

“Le relazioni tossiche sono pericolose per la tua salute; ti uccideranno letteralmente. Lo stress accorcia la durata della tua vita. Anche un cuore spezzato può ucciderti. C'è un'innegabile connessione mente-corpo. Le tue discussioni e i tuoi discorsi pieni di odio possono portarti al pronto soccorso o all'obitorio. Non eri destinato a vivere in una febbre di ansia; urlando te stesso rauco in una frenesia di lotta o fuga spaventosa e in preda al panico che ti lascia esausto e intorpidito dal dolore.
Non eravate destinati a vivere come animali che si sbranano l'un l'altro. Non farti diventare i capelli grigi. Non scolpire una tabella di marcia del dolore nelle dolci rughe del tuo viso. Non giacere nel silenzio con il cuore che batte forte come una creatura intrappolata e spaventata.
Per la tua preziosa e bella vita e per coloro che ti circondano, cerca aiuto o esci prima che sia troppo tardi. Questo è il tuo campanello d'allarme!
–Bryant McGill

“Finché non lasci andare tutte le persone tossiche della tua vita, non sarai mai in grado di raggiungere il tuo massimo potenziale. Lasciali andare in modo da poter crescere.
– DLQ

“Lascia andare le persone negative. Si presentano solo per condividere lamentele, problemi, storie disastrose, paura e giudizio sugli altri. Se qualcuno sta cercando un cestino in cui gettare tutta la sua spazzatura, assicurati che non sia nella tua mente.
- Dalai Lama

"Ci vuole forza per abbandonare una relazione tossica, ma è l'unico modo per salvarsi e ritrovare la vera felicità."
- Sconosciuto

"Conosci il tuo valore e per favore non investire in persone o relazioni tossiche, perché qualsiasi legame che richiede assistenza non vale il tuo tempo."
– Masaba Gupta

“Una cosa è se una persona riconosce il proprio comportamento e fa uno sforzo per cambiare. Ma se una persona ignora i tuoi sentimenti, ignora i tuoi confini e continua a trattarti in modo dannoso, deve andarsene.
– Daniell Koepke

“Il mio incoraggiamento: eliminare i vampiri energetici dalla tua vita, ripulire ogni complessità, costruire una squadra intorno a te che ti liberi di volare, rimuovere tutto ciò che è tossico e amare la semplicità. Perché è lì che vive il genio.
– Robin S.Sharma

“La vita è troppo breve per frequentare persone che ti stanno facendo scendere a compromessi. Tirandoti giù. Il tuo tempo è troppo prezioso per sprecarlo con persone che non hanno un sogno. Gente che non va da nessuna parte. Non è necessario fare grandi annunci, ma a poco a poco dovresti passare meno tempo con loro.
– Joel Osteen

"Non permettere a qualcuno che non vale la pena di avere il potere di occupare i tuoi pensieri."
– Donna Lynn Speranza

“Hai il controllo della tua vita. Stabilisci nuovi confini rimuovendo tutte le persone tossiche dalla tua cerchia ristretta.
– Germania Kent

"Non accontentarti di una relazione che non ti permette di essere te stesso."
– Oprah Winfrey

“Tutti abbiamo quelle persone tossiche intorno a noi che rendono le nostre vite miserabili... Il giorno in cui le elimineremo dalle nostre vite, diventeremo tutti persone migliori; compresi loro…”
– Rodolfo Peone

“Le relazioni velenose possono alterare la nostra percezione. Puoi passare molti anni a pensare di non valere nulla. Ma non sei inutile. Sei sottovalutato.
– Steve Maraboli

“Licenzia i falsi amici il prima possibile. Fallo prima che estraggano i semi dei sogni che hai piantato! Prima è meglio è; più veloce, più sicuro!
– Israelmore Ayivor

“Se non rispetti i tuoi desideri, nessun altro lo farà. Attirerai semplicemente persone che ti mancano di rispetto tanto quanto te.
– Vironika Tugaleva

Citazioni sagge sulle relazioni tossiche

“Come l'arsenico, le persone tossiche ti uccideranno lentamente. Uccidono il tuo spirito positivo e giocano con la tua mente e le tue emozioni. L'unica cura è lasciarli andare».
– Dennisse Lisseth

"Le relazioni tossiche sono come una buona pasta che è stata cotta troppo".
– Come Don Brown

"Una buona relazione è quando qualcuno accetta il tuo passato, sostiene il tuo presente e incoraggia il tuo futuro."
– Karen Salmansohn

“Attaccare i meschini alla fine ci rende meschini. La pianta cresce tanto quanto l'ambiente in cui si trova".
– Torron Lee Dewar

"Quando sei in una relazione tossica nella vita, a volte potresti dover uscire da te stesso, per vedere te stesso, così puoi ritrovarti e amarti di nuovo."
– Angelo Moreira

«Quando sarà l'ultima cosa di cui hai bisogno, ti prosciugherà. Ti esaurirà. Ti distruggerà. E non la vedrai così. In effetti, non te ne accorgerai affatto. Ma tutti gli altri lo faranno.
– Kirsten Corley

“Crei più spazio nella tua vita quando trasformi il tuo bagaglio in eccesso in spazzatura. "
– Chinonye J. Chidolue

"Ho scoperto che l'aspetto più tragico della perdita dei propri cari non è stato il grande boom delle ricadute, ma la realizzazione in seguito di quanto fossi più sano senza di loro."
– Maggie Young

"I problemi nelle relazioni si verificano perché ogni persona si concentra su ciò che manca nell'altra persona."
– Wayne Dyer

"È incredibile quanto velocemente le cose possano cambiare quando rimuovi le persone tossiche dalla tua vita."
– Roberto Tew

"Nessun partner in una relazione d'amore... dovrebbe sentire di dover rinunciare a una parte essenziale di se stesso per renderla praticabile."
– Maggio Sarton

Assicurati anche di dare un'occhiata a questi post su come trattare con bugiardi e persone ingrate.

Citazioni perspicaci sulle relazioni tossiche

"Perdere non equivale sempre a una perdita, a volte devi perdere quelle relazioni tossiche e cattive abitudini per creare uno spazio per cose migliori."
– Regalo Gugu Mona

"Se hai una relazione e tutto ciò che fai è piangere, devi fermarti e chiederti, stai uscendo con un essere umano o con una cipolla?"
– Karen Salmansohn

"Le persone che cercano di abbatterti ogni giorno non sono importanti nella tua vita, quindi è meglio che tu tratti le loro opinioni come tali"
–Terry Marco

"Non lasciare che le persone tossiche ti infettino con la paura di dare e ricevere una delle forze più potenti di questo mondo... AMORE!"
– YvonnePierre

“Non è una mancanza d'amore, ma una mancanza di amicizia che rende i matrimoni infelici”.
- Friedrich Nietzsche

“I vampiri energetici depredano gli altri perché soffrono e il loro comportamento è un grido di aiuto mascherato. Tuttavia, la cosa importante da ricordare è che non sei responsabile della risoluzione dei loro problemi. Sebbene tu possa offrire aiuto a un vampiro energetico, in ultima analisi è sua responsabilità risolvere le sue lotte.
– Aletheia Luna

"Le relazioni basate sull'obbligo mancano di dignità".
– Wayne Dyer

“Stai lontano dalle persone che cercano di sminuire le tue ambizioni. Le persone piccole lo fanno sempre, ma i veri grandi ti fanno sentire che anche tu puoi diventare grande.
–MarkTwain

“Pensavo che la cosa peggiore nella vita fosse finire tutto solo. Non è. La cosa peggiore nella vita è finire con persone che ti fanno sentire solo”
–Robin Williams

“Ci sono solo due tipi di persone che possono prosciugare la tua energia: quelle che ami e quelle che temi. In entrambi i casi, sei tu che li hai fatti entrare. Non si sono fatti strada nella tua aura, né si sono fatti strada nella tua esperienza di realtà.
– Anthon St. Maarten

“Non prestare attenzione alle parole tossiche. Ciò che le persone dicono è spesso un riflesso di se stesse, non di te.
– Christian Baloga

“I controllori, gli abusatori e le persone manipolatrici non si mettono in discussione. Non si chiedono se il problema sono loro. Dicono sempre che il problema è qualcun altro".
– Darlene Quimet

“Non lasciare che le persone tossiche sabotino la tua felicità, rovinino il tuo atteggiamento positivo, contaminino la tua mente o distruggano la tua autostima. Invece, circondati di persone generose, positive e premurose che ti solleveranno.
– Farshad Asl

"Gridare. Perdonare. Imparare. Vai avanti. Lascia che le tue lacrime innaffino i semi della tua felicità futura.
– Steve Maraboli

“Il perdono è un processo personale che non dipende dal nostro contatto diretto con le persone che ci hanno ferito”.
– Sharon Salzberg

Citazioni di relazioni tossiche per liberarti

“Non rimanere in una relazione malsana perché pensi che prima o poi migliorerà. Conosci il tuo valore e vai avanti.
- Sconosciuto

"Insegniamo alle persone come trattarci".
– Dott. Phil

“La propria dignità può essere aggredita, vandalizzata e crudelmente derisa, ma non può mai essere portata via a meno che non si arrenda.”
– Michael J. Volpe

"Solo perché qualcuno ti desidera, non significa che ti apprezzi."
– Giuliana Cantarella

“Non giudicarti per quello che ti hanno fatto gli altri.”
– C.Kennedy

"Il coraggio è lasciare una relazione tossica e sapere che meriti di meglio."
- Sconosciuto

“Le persone ti ispirano o ti prosciugano. Sceglili con saggezza.
– Hans F. Hasen

“Lasciarsi andare significa arrivare alla consapevolezza che alcune persone fanno parte della tua storia, ma non del tuo destino.”
– Steve Maraboli

“È stato strano, davvero. Un paio di mesi fa, pensavo di non poter vivere senza di lui. A quanto pare potrei.
– Gabrielle Zevin

“È meglio che qualcuno ti spezzi il cuore una volta lasciando la tua vita, piuttosto che rimanga nella tua vita e ti spezzi continuamente il cuore.”
–Terry Marco

"L'unico modo per vincere con un partner tossico è non giocare."
- Sconosciuto

“Lasciarsi andare non significa che non ti importa più di qualcuno. È solo rendersi conto che l'unica persona su cui hai davvero il controllo sei te stesso.
– Debora Reber

“Non trattenere il respiro per nessuno, non desiderare che i tuoi polmoni siano fermi, potrebbe ritardare la diffusione delle crepe, ma alla fine lo faranno. A volte per tenerti insieme devi permetterti di andartene, anche se spezzarti il ​​cuore è ciò che serve per lasciarti respirare”.
– Erin Hanson

“Quando noti che qualcuno fa qualcosa di tossico la prima volta, non aspettare la seconda volta prima di affrontarlo o interromperlo.
– Shahida Arabi

“Non lasci andare una brutta relazione perché smetti di preoccuparti per loro. Lasci andare perché inizi a prenderti cura di te stesso.
– Carlo Orlando

"La vita diventa più facile quando impari ad accettare delle scuse che non hai mai ricevuto."
– Roberto Brault

"Abbiamo tutti amato qualcuno in modo troppo spaventoso."
– Karen Salmonsohn

"Una brutta relazione può farlo, può farti dubitare di tutto ciò che di buono hai mai provato per te stesso."
– Dionne Warwick

"Lasciare una relazione tossica significa darti l'opportunità di comprendere i tuoi bisogni."
- Sconosciuto

“Caro te stesso: smettila di riaprire le porte alle persone tossiche, chiamandolo poi 'ricerca di chiusura'. Certe cose non funzionano nella vita. . . e va bene.
– Reyna Biddy

"È meglio essere single con standard elevati che in una relazione che si accontenta di meno."
- Sconosciuto

“Alcune persone vivono in gabbie con sbarre costruite dalle proprie paure e dubbi. Alcune persone vivono in gabbie con sbarre costruite dalle paure e dai dubbi di altre persone; i loro genitori, i loro amici, i loro fratelli e sorelle, le loro famiglie. Alcune persone vivono in gabbie con sbarre costruite dalle scelte che altri hanno fatto per loro, dalle circostanze che altre persone hanno loro imposto. E alcune persone si liberano.
– C. JoyBell C.

"È meglio essere sani da soli che ammalati con qualcun altro."
– Dott. Phil

"Liberati da persone e relazioni tossiche, erodono la qualità della tua vita e rendono le tue giornate sempre peggiori nel tempo."
- Sconosciuto

Questo post con citazioni che si sentono non apprezzate potrebbe anche essere utile per te.

Brevi citazioni di relazioni tossiche

"Quando ne esci, ti rendi conto di quanto fosse effettivamente tossico."
– Steve Maraboli

"Chi ama di meno, controlla la relazione."
– Roberto Antonio

"Il problema con l'attaccarsi a una persona sbagliata è che, quando se ne va, ti senti semplicemente perso."
- Sconosciuto

"L'amore più caldo ha la fine più fredda."
– Socrate

"Essere soli può spaventarti, ma essere in una brutta relazione può danneggiarti."
- Sconosciuto

"Il tuo tempo è limitato, quindi non sprecarlo vivendo la vita di qualcun altro."
- Steve Jobs

"Anche se può sembrare spaventoso essere di nuovo solo, potrebbe essere ancora più spaventoso restare."
- Sconosciuto

"Un cuore spezzato sanguina lacrime."
– Steve Maraboli

"A volte, ci innamoriamo delle persone sbagliate."
- Sconosciuto

"Pensare a te è un veleno che bevo spesso."
– Attico

"Nel momento in cui inizi a chiederti se meriti di meglio, lo fai."
- Sconosciuto

"Quando si ha a che fare con persone tossiche, scelgono sempre la distanza piuttosto che la mancanza di rispetto".
– Germania Kent

“Una relazione sana non ti trascina giù. Ti ispira a essere migliore.
- Sconosciuto

"Ci sono persone che ti abbattono, semplicemente essendo loro"
– Malebo Sefodi

"Non lasciare mai che qualcuno che contribuisce così poco a una relazione ne controlli così tanto."
- Sconosciuto

Potresti anche trovare utile questo post sul non sentirti una priorità in una relazione.

Citazioni di relazioni tossiche rapide e potenti

"Ti riprendi il tuo potere lasciando andare le persone."
– Emma Xu

"Il coraggio è lasciare una relazione tossica e sapere che meriti di meglio."
- Sconosciuto

“Con alcune persone, la lealtà finisce quando cessano i benefici. Stai lontano da loro.
- Sconosciuto

"Basta dire di no a relazioni complicate, senza uscita, malsane e tossiche."
– Stefania Lahart

"Non devi mai sentirti in colpa per aver rimosso le persone tossiche dalla tua vita."
- Sconosciuto

“Non permetterò a nessuno di camminare nella mia mente con i piedi sporchi.”
- Mahatma Gandhi

"A volte devi rinunciare alle persone, non perché non ti interessi ma perché a loro non importa."
- Sconosciuto

"Chi ama di meno, controlla la relazione."
– Roberto Antonio

“Se lo fanno spesso, non è un errore; è solo il loro comportamento"
– Steve Maraboli

"Una relazione controllata dall'ambiguità, dalla gelosia e dal controllo non è affatto una relazione."
- Sconosciuto

"Non lasciare che il peso confortante di una relazione che conosci bene sia la cosa che ti fa restare quando l'intera faccenda è tossica."
– Rip Miller

“Le persone infelici possono essere molto pericolose, non dimenticarlo.”
– SE Lynes

"Non puoi prosperare in relazioni tossiche."
- Sconosciuto

"Celebra le finali, perché precedono nuovi inizi."
– Jonathan Lockwood Huie

“Lascia che le persone negative vivano le loro vite negative con le loro menti negative.”
– Moosa Rahat

"L'amore non può vivere dove non c'è fiducia."
– Edith Hamilton

"Quando qualcuno mi dice 'no', non significa che non posso farlo, significa semplicemente che non posso farlo con loro."
– Karen E. Quinones Miller

“Alcuni di noi pensano che tenere duro ci renda forti; ma a volte è lasciarsi andare.
– Hermen Assia

Se hai trovato utili o illuminanti queste citazioni di relazioni tossiche, condividile con un amico tramite social media o e-mail.

Vuoi un aiuto ancora più senza tempo? Dai un'occhiata a questo post con citazioni di persone irrispettose, questo con la famiglia non è sempre citazioni di sangue più questo che riguarda citazioni di famiglia false.