6 Aplikasi Pemantau Detak Jantung Terbaik untuk Apple Watch Anda

Jantung adalah organ vital dalam tubuh manusia dan merupakan alasan Anda hidup.

Hari-hari ini tingkat penyakit jantung meningkat bahkan di masa muda, dan statistik menyebutkan bahwa satu dari setiap lima pasien serangan jantung berusia di bawah 40 tahun. Beberapa alasan umum untuk kondisi jantung yang buruk dapat berupa:

• Menekankan
• Gaya hidup tidak sehat
• Minum berlebihan dan merokok
• Kurangnya aktivitas fisik

Untuk menghindari kondisi tersebut, banyak orang kini beralih ke gaya hidup yang lebih sehat dengan berolahraga minimal 3 kali seminggu.

Kebanyakan dokter menyarankan minimal 30 menit olahraga setiap hari dan diet sehat agar jantung Anda tetap aktif dan bebas dari kondisi medis.

Fitur Monitor Detak Jantung di Apple Watch

Timbul pertanyaan, bagaimana Anda tahu jika Anda mengeluarkan cukup kalori atau berada di jalur yang benar? Apple meluncurkan solusi untuk jawaban ini dengan memasukkan fitur monitor detak jantung di seri jam tangan mereka.

Ini memungkinkan Anda untuk memantau tubuh Anda selama berbagai aktivitas fisik yang Anda lakukan di siang hari. Anda dapat memeriksa detak jantung saat berjalan, berolahraga, beristirahat, atau dalam perjalanan ke kantor.

Ini juga memberi Anda laporan detak jantung Anda selama dan setelah sesi latihan Anda, membantu Anda menjaga kondisi jantung Anda.

Dalam rilis Apple Watch baru-baru ini, fitur ini menjadi lebih baik, dan sekarang memberi tahu Anda jika ada detak jantung rendah / tinggi. Selain itu, ini mendukung fungsi EKG dalam sistem untuk melakukan pengujian di mana pun Anda berada. Dan saya beri tahu Anda, para ahli memuji keakuratannya.

️ Catatan: Meskipun hasil EKG sering kali diketahui akurat, fitur ini hanya boleh digunakan sebagai keadaan darurat dan tidak boleh menjadi pengganti tes diagnostik medis.

Pengguna Apple Watch banyak menggunakan fitur monitor detak jantung, tetapi Anda mungkin masih ingin bekerja ekstra dan mengunduh aplikasi pihak ketiga tambahan untuk memanfaatkan fitur yang lebih bermanfaat. Ini akan memastikan Anda selalu aman dalam hal kesehatan.

Dalam posting ini, kami akan membahas aplikasi monitor detak jantung terbaik untuk Apple Watch Anda yang dapat Anda unduh dan mulai gunakan segera.

Cara Memasang Aplikasi Ini di Apple Watch Anda

Mengunduh aplikasi baru dari App Store di Apple Watch Anda sangat mudah dan dapat dilakukan dengan langkah mudah berikut:

Langkah 1: Buka App Store di Apple Watch Anda.

Langkah 2: Gunakan Mahkota untuk menggulir ke bawah daftar aplikasi atau bilah pencarian untuk mencari aplikasi yang diinginkan.

Langkah 3: Setelah Anda melihat aplikasi yang ingin Anda instal, ketuk "Dapatkan", dan hanya itu.

Aplikasi akan dipasang di Apple Watch Anda dan diakses dari halaman utama.

Manfaat Aplikasi Monitor Detak Jantung

Aplikasi yang berbeda membawa fitur yang berbeda dan unik, yang semuanya bermuara pada mana yang Anda pilih.

Namun, ada beberapa manfaat umum yang harus dimiliki oleh setiap aplikasi monitor detak jantung. Berikut beberapa di antaranya:

• Pemantauan vital di rumah
• Melacak detak jantung selama berolahraga
• Memantau tingkat stres dan aktivitas di siang hari
• Memberikan umpan balik waktu nyata
• Memeriksa kualitas tidur

Sekarang kami telah mengumpulkan sejumlah pengetahuan yang layak tentang aplikasi monitor detak jantung untuk Apple Watch kami, mari lompat ke daftar opsi sehingga Anda dapat memilih yang Anda inginkan.

Jam Hati

Dengan lebih dari 1 juta pengguna di seluruh dunia dan peringkat pengguna 4,7/5 bintang, HeartWatch menjadikan keandalan dan akurasi sebagai prioritas #1 mereka, dan kami di sini untuk itu.

Aplikasi ini memungkinkan Anda memantau detak jantung saat berjalan, tidur, berolahraga, atau melakukan aktivitas lainnya. Ini juga memberi tahu Anda saat detak jantung menjadi rendah / tinggi secara tiba-tiba.

Anda dapat menerima statistik yang akurat tentang latihan Anda dan melacak denyut nadi langsung pada waktu tertentu.

HeartWatch telah menjadi pilihan utama bagi orang-orang di lebih dari 50 negara, dan juga kompatibel dengan lebih dari 10 bahasa berbeda.

Belum lagi, Anda selalu dapat memastikan privasi Anda terlindungi dengan baik. Karena ini adalah aplikasi berbayar, bebas dari iklan untuk memberikan pengalaman tanpa gangguan.

Penganalisis Jantung V9

Heart Analyzer v9 adalah aplikasi tepercaya yang menyediakan fitur tingkat berikutnya untuk membuat hari Anda bebas stres, mengetahui kesehatan jantung Anda tetap terjaga.

Berikut adalah beberapa dari banyak hal yang dilakukannya:

• Menyajikan data kesehatan dalam grafik, laporan, dan metrik
• Ini memberi Anda ringkasan hari itu di dasbor
• Memungkinkan Anda melihat latihan
• Ini memberi Anda opsi untuk mengekspor laporan kesehatan ke PDF

Anda juga dapat memicu pengukuran detak jantung manual dan menggunakan beberapa fitur keren lainnya, jadi saya sarankan untuk memeriksa yang ini.

Kardiogram

Jika Anda mencari aplikasi yang memonitor detak jantung Anda dan membantu Anda melacak gejala kondisi jantung, maka Cardiogram adalah pilihan Anda.

Dengan lebih dari 6,2 juta unduhan, aplikasi praktis ini adalah monitor detak jantung tervalidasi secara klinis yang membantu Anda dengan metrik ringkasan harian dalam format visualisasi detak jantung interaktif.

Anda dapat menggunakan fitur kebiasaan yang dapat disesuaikan untuk memasukkan obat, perubahan gaya hidup, suasana hati harian, catatan, dan lainnya.

Selain itu, latihan dan siklus tidur Anda dipantau dan dianalisis untuk tujuan medis.

Kesehatan Jantung Qardio

Qardio Heart Health adalah aplikasi pemenang penghargaan yang dapat dipasangkan dengan sesama perangkat Qardio dan terhubung secara mulus dengan Apple Watch. Anda dapat melacak yang berikut ini:

• Tekanan darah dan oksigen darah
• Denyut nadi dan detak jantung tidak teratur
• 12 metrik komposisi tubuh (BMI, otot, lemak tubuh, tulang, air, dan lainnya)
• Berat badan
• Perubahan suhu tubuh

Aplikasi ini paling dikenal di pasaran karena antarmukanya yang intuitif dan hasil yang akurat. Tak ketinggalan, ini juga memungkinkan Anda menetapkan tujuan dan pengingat untuk perawatan yang dipersonalisasi.

Anda dapat berlangganan versi premium aplikasi untuk mendapatkan manfaat maksimal.

Lihat juga: Pelacak kesehatan pintar teratas untuk kehidupan yang lebih baik

Grafik Jantung

Seperti namanya, Grafik Jantung adalah aplikasi ahli yang memberi Anda informasi detak jantung dalam grafik waktu nyata untuk meminimalkan jargon medis.

Anda dapat memulai dengan versi gratis tanpa iklan. Ini mendukung sensor Bluetooth yang sejalan dengan Apple Watch Anda. Anda juga dapat meninjau sesi Anda secara offline dan mengimpor data latihan yang ada.

Selain itu, ini memungkinkan Anda untuk melacak dan menetapkan target pembakaran kalori sebelum berolahraga melalui Apple Health. Aplikasi ini sangat khusus tentang latihan Anda, karena melacak detak jantung yang sesuai.

Berbicara tentang bagian utamanya, Anda dapat melacak detak jantung saat melakukan aktivitas seperti menari, yoga, sandiwara panggung, dll., dan mengharapkan hasil yang sangat akurat.

Monitor Detak Jantung Denyut Nadi FITIV

Aplikasi serbaguna yang memungkinkan Anda tetap bugar dengan berbagai cara, FITIV Pulse Heart Rate Monitor, tidak akan mengecewakan Anda. Ini memiliki aktivitas langsung, dukungan pulau dinamis, dan pelacak latihan.

Anda juga menerima pengalaman latihan khusus yang mencakup pelatihan langsung, analisis latihan, motivasi latihan, dan banyak lagi untuk mencapai tujuan Anda.

Berikut adalah beberapa fitur luar biasa lainnya dari aplikasi ini:

• Sekilas tentang metrik olahraga dari layar kunci/beranda Anda
• Buat dasbor kesehatan dan kebugaran terpisah
• Streaming data olahraga langsung dari Apple Watch ke iPhone Anda

Anda juga mendapatkan akses ke 100 jenis latihan bawaan dan opsi khusus. Ini adalah pilihan terbaik untuk Anda jika Anda menyukai olahraga dan aktivitas hardcore. Ini mendukung Watch OS9 berjalan.

Catatan Penulis

Fitur monitor detak jantung bawaan di Apple Watch sudah dilengkapi dengan fasilitasnya, tetapi aplikasi pihak ketiga dapat membantu Anda mengambil langkah selanjutnya dalam hal kesehatan dan kebugaran.

Ingatlah untuk mempertimbangkan kebutuhan dan harapan Anda sebelum mengunduh salah satu aplikasi di atas, karena semuanya berbeda dengan fiturnya, jadi penting untuk memastikan apa yang Anda cari.

Tak perlu dikatakan bahwa mereka semua melakukan pekerjaan dengan baik dalam kemampuan mereka masing-masing, mengingat Anda menggunakannya dengan mempertimbangkan kebutuhan Anda.

Jika kebutuhan Anda hanya untuk memantau detak jantung Anda, maka aplikasi seperti HeartWatch sudah cukup. Namun, jika Anda mengikuti pelatihan intensif dan membutuhkan bantuan di bidang itu, Monitor Detak Jantung Denyut Nadi FITIV akan bekerja dengan sangat baik untuk Anda.

Selanjutnya, Anda dapat melihat aplikasi kebugaran terbaik.